"Практически всю жизнь делаю то, что говорят, потому что боюсь расстроить и разочаровать людей. Вот, например, хочу поменять что-то, но боюсь (боюсь даже просто сказать об этом близким), потому что этим изменением (не факт, но я так думаю) подведу людей. И могу долго жить с мыслью об этом, а потом просто вырывается само и начинается истерика. К сожалению, у меня есть проблема с тем, что все чувства и эмоции обычно держу в себе. Как можно побороть это?"

Вы держите людей в очаровании - в гипнозе, в магическом проклятии (заклятии, заклинании). Вы усердно (что есть силы) держите людей в очаровании – в заблуждении, во лжи. Вы постоянно обманываете (дурите, дурачите) людей, пускаете им пыль в глаза, выдаёте желаемое за действительное.

В этом вы очень похожи на архе-типичного Гудвина великого и ужасного, Волшебника Изумрудного города . Вы боитесь предстать перед людьми в вашем естественном (натуральном) обличии – боитесь увидеть разочарованных вами людей.
Напрасно! Все люди – прямой результат вашего очарования. Поэтому при разочаровании людей они буквально растворяются в воздухе и исчезают. И тогда весь ваш страх полностью проходит.