Да все так пьют!20
Проводя профилактические осмотры для допуска до работы согласно действующим приказам, задаю рутинный вопрос:
— Как часто позволяете себе употребление алкоголя?
На что у 3-4 человек из 10 получаю ответ:
— Да раз в неделю, как все нормальные люди!
— Хм… Каждую неделю?
— Ну да, а что? могу себе позволить, не вижу в этом проблем!
— Так это же регулярность. По DSM-5, МКБ 10 и МКБ11 — признаки расстройства употребления алкоголя.
Уточняю: "...а было так, что хотели выпить немного, а в итоге не помните как оказались дома?..."
- "...Сто раз, потом вспоминаем что я творил, ржем!..."
- Так это уже неспособность контролировать употребление)
Реакция: "Да вы что, доктор, это ж культурное питиё! Все так живут!" в голосе явное раздражение, как ж это, назвали алкашом, а алкаши это только под забором...
Уточняю: "Все — это кто? Вот тут разверзается "портал в ад"))
Так вот, "культурно выпивающие", ловите диагностические критерии (не я придумал, умные люди, учеными зовутся):
"Раз в неделю, но без пропусков" – организм уже не спрашивает "пить или не пить?" ибо для него это нормально, а всего лишь уточняет "когда и сколько?". Еще и настроение повышается, из-за предвкушения, что в пятницу бухну "...эх и отдохнуууууу..."
Раздражение на намёк, что это проблема – классический когнитивный диссонанс: мозг защищает зависимость. Это называется в наркологии периодом предосознания . И сколько не доказывай товарищу зависимому, что это проблема, на все будет ответ: "...я ж все контролирую, проблем нет, я ж мужыг, могу пить, а могу не пить....".
"Все так делают" – любимая отмазка F10.10 (начальная стадия). "Все" обычно заканчиваются на паре тройке собутыльников-сотрапезников). И если "все" — это основной аргумент, то, возможно, стоит пересмотреть состав компании?
По DSM-5: если выпивка регулярна, вам плевать, что супруг/супруга говорит, что пьешь часто – поздравляю, у вас минимум 2 критерия из 11. Осталось найти ещё один (например, "иногда больше, чем планировал") – и можно ставить лёгкое расстройство!
Вывод: если ваш "культурный бокал" строго по расписанию– это уже не традиция, это система.
P.S. "Все так пьют" – возможно. Но не все потом кодируются. Выбор за вами.
(Шутки шутками, но если узнали себя – может, пора задуматься и испытать первичный мотивационный кризис?
Заодно в комментах и минусах можно посмотреть сколько людей считает регулярность употребления нормой и находится на стадии предосознания))))
Психология | Psychology
31.2K пост62.3K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.