maph131

Дисклеймер: Раз, дфа, тры с орфографией не дружу, филологом и прочим учителям великого и могучего не читать.

Дро я конечно не такой тактичный но, носил раньше тоже большую связку. Как я понял что перебор? Когда у меня в кармане оказался отцепившийся ключ, а я не понял от чего он.
Купил себе такую приблуду на WB, да думаю один ключ заменить на лезвие от ножа, но от какого...

Пульт от сигналки понятно, но в чехле по 2м причинам:

Первая что у одного пульта я уже поколотил экран.

Вторая там спрятана RFID метка с пропуском от работы. Плоская, опять же 125кГц сам дублировал с карты.
Зимой есть возможность завести машину, отцепить пульт и зайти обратно на работу.

Пульт якобы от сигналки с мопеда (по крайней мере пульты такие у них) на самом деле RFID 125кГц Х4. То есть это домофонные ключи от квартиры матери, моей, от соседского подъезда (друг живёт, трубки не имеет) ну 4тая кнопка манёвренная (сейчас якобы универсальный ключ от подъездов в соседнем городе (ещё не проверял) спасибо алику за эту приблуду.

Ну и ключ от машины.

P.S. блин напомнил найти свой викторинокс и венжер, но викторинокс у меня без ножниц и напильника, зато с открывалкой.

Спасибо @SaniSally за вдохновение писать посты.
Для ЛЛ: 70% для здоровья, 30% для социалочки.
Дисклеймер: имеется мат и орфографические издевательство над великим и могучим, если вы такие нежные листайте дальше. Любой мой пост это поток мыслей, не нужно писать об этом.
Алкоголь и курение это зло!

Привет я maph131 и я толстый, даже можно сказать жирный.
Я толстый с детства, пытался худеть, худел но опять я толстый.
Пытаюсь и сейчас.
Давайте сразу данные для анамнеза скажу:
Рост: 164см
Вес: 110,7кг (пару дней назад взвешивался)
Максимальный вес: 123кг был 3,5 года назад после ковида.
Минимальный вес: 85кг в армии (пошел в 20 лет, рост на тот момент остановился)
Размер одежды: 60 (чаще всего проблема в длине футболки)
Размер обуви: 42-43 (бывает 42 лезут)
Сахар крови: 4,7-5,7 мм\мл (глюкометр есть, разброс большой ибо выведен на большом количестве измерений, и в целом зависит от того что я съел на ужин)
Телосложение: ожирение по мужскому типу (плечи шире бёдер)
Гормоны не сдавал очень очень давно, могу сказать что с либидо всё отлично (считайте что хвастаюсь) борода растёт сильно.
В семейном анамнезе диабет 2-го типа был у бабашки. У матери сахар большой но метформином 500 дозы компенсируется.
Есть диагноз : Гипоталамический синдром поставленный с потолка (хотя входные результаты анализов перед обследованием для военкомата нормальные)
Давление: Естественно высокое, за цифрами давно не слежу, когда вёл дневник давления, могу сказать что интенсивная физическая нагрузка его снижает, самое высокое с утра.
Как попал в армию с диагнозом? (так то меня пытались списать) я добился чтобы не списывали, потом подскинул и пошел.
Вкусовые предпочтения: естественно люблю сладкое и жирное (слушал подкаст с мужчиной который весил +200кг при этом не любит сладкое вообще).

Анамнез собран. Давайте пройдёмся по тому сколько я ем.
Вчера был на похоронах, естественно были поминки, ходил на них ибо родственник.
Как вы знаете там есть ряд блюд которые нужно есть обязательно (хотя бы по ложке). Тарелка окрошки зашла как обед, остальное что яб там не ел, было уже прям сверх нормы. 2 кусочка рыбки и 2 кусочка колбасы были сожрано ибо красивое.
Отойдём от "обжорства по социальным причинам" и посмотрим как я обычно питаюсь.

И так это обед. Я ем или первое или второе блюдо. Есть люди работающие на червей, агенты унитаза и тд которые едят первое+второе+салат, я не из таких и это обидно.
Вчера на завтрак выпил протеин+псилиум и шлифанул 3-мя варёными яйцами
Обед были поминки
Ужин заключался в 1,5 банок пиво и 2х мини колбасках (прям ппц каких мини, по 20р в КБ). Это мы так с товарищам посидели пообщались на лавочке у дома.
Завтрака сегодня не было, ел перемолотый миндаль и запил протеином на воде (блин молоко кончилось) (кстати не курю с утра на голодный желудок)
Дисклеймер что синька и куриво ЧМО есть.
Обед смотри фото выше.
На ужин у меня будет шаурма самая большая (250р) в 20:00 ибо я до ночи буду офисе собирать мебель (оплачивается отдельно), возможно что съем её за 2 приёма.
Я не отрицаю что на шашлыках много сожру шашлыка, что могу сожрать шоколадку в одну харю и это в желудок практически не почувствует, что когда коллеги проставляются за ДР печеньками я сожру их много. По этой причине не отмечаю давно свою днюху (она зимой) чтобы не доедать потом.
На новый год кстати я накрутил роллов, просто идеально, рекомендую.

И так я перечислил свои входные данные, я перечислил что вроде как и не обжора но питаюсь не правильно. Перейду к сути

Я пытаюсь похудеть т.к. лишний вес грубит здоровье!
Я курю, выпиваю, у меня сидячая работа, я работаю сменами, у меня избыточный вес, я мужчина - я собрал просто весь спектр факторов доступный среднестатистическому человеку восточно-европейской равнины чтобы не дожить до 60 лет.
Моя цель не иллюзия в недостижимые для меня 60-70кг веса. Объективно хотел бы сбросить до 85кг и держаться в этом весе.
И люди победившие в метаболической лотереи такие "пф... займись собой, бегать начни" мне понравилась фраза одного диетолога из интернета "представляете стиральную машинку, вот она весит 40-50кг и человек её таскает 24\7"
Мысль шикарная по сути так и есть. Я этой тяжести не замечаю, и двигаюсь активно но по сути суставы не рассчитаны на такие нагрузки. Сколько я бы не ерепенился. Сосуды и сердце страдают.
И самая хреновая штука которой грозит ожирение это диабет. Я понимаю что это долгая история, но блин не возвратная. Пока рубикон не пройден.
Я лежал в эндокринологии (обследование перед армией) видел там и худых и толстых и качек даже был, длинные и короткие диабету пофигу, но толстые в группе риска.
Вот привык я себя ассоциироваться с всеядным человеком, менее зависящим от факторов среды чем прочие.
Нет курить? Ок буду раздражительным
Нет пожрать? Ок, пожру позже, в край желудок будет болеть, ну рефлюкс случится (буду Рептайла косплеить)
Нет сна? Так от всё же будет, усну сидя где-нибудь.
Я слишком безответственный человек чтобы из-за укола или его отсутствия свалится в гипергликемическую или гипогликемическую кому!


Социалочка:

Среднестатистическому прохожему похрен на мой внутренний мир, мои достижения, как я могу хорошо плавать и сношать женщин. Если взглянуть с оптимистической стороны то прохожие гадают я толстяк который весельчак или которые зол на весь мир. Все думают что не способен на физическую активность, на общение и на агрессию ("кого ты там защитишь" мне сказала коллега недавно, про то где и как людей сворачивал в бараний рог рассказывать не стал). За жиром ничего не видно.
Как говорится "встречают по одежке" среднестатистический человек думает что у меня нет вкуса. А на такой живот пробовали найти джинсы? А чтобы они ещё и были не дорогими? (тезис с большем количеством материала не канает т.к. на WB например чаще всего похрен 42 или 52 размер, цена одинаковая) вот и получается что баланс между ценой\красотой\доступным размером соблюсти очень сложно. Просто пример что в прошлом году купил себе спортивным костюм аля "джентльмены" за 4к, были лоты по 1,5к НО только самых ходовых размеров (в этом году взял за 2,5к такой костюм захотел как только увидел фильм в кинотеатре).
Как пример летом хожу на работу в пижамных штанах (кондюк поставили только в конце прошлого лета) дресскод идёт нахрен, но в чём просидеть на заднице 12 часовую смену, больше не представляю.

ДЛЯ ЛЛ: АвтоВАЗ машины для рукастых парней, у кого есть свободное время. И за не большие деньги.

Дисклеймер: Не читаемо, что с орфографией, поток мысли и другие товарищи с негативом не в тему а в оформление листайте дальше, тут Вам не интересно. (присутствует мат)

Начну с того на чём сейчас езжу я
Форд фокус 2 дорест 2007г.
В моих руках почти 5 лет
Да пороги сгнили, дома лежат ремонтные, ждут тепла. Видел многих у кого их нет, у меня есть но снизу в одном дыра. Нашел пиздец я когда захотел полечить рыжик выглядывающий из под пластиковых накладок на пороги. ВЫКИНЬТЕ ИХ если пороги ещё живы. Я не успел. Сказал товарищу, тот тоже не успел.
Летом шумил машину, полы в идеале, двери в идеале хотя грязи там было дофигища, мокрой грязи замечу (феном грел чтобы кисточкой удалить). За период эксплуатации мной самое близкое что менялось к движку это бронепровода. Дросельная заслонка не чистилась мной вообще, машина естественно бензиновая, газ не нравится как концепция. Основные траты это подвеска.
Ест ли масло? Первые 4 тысячи после замены нет (залил на пару см выше уровня при замене, ждал и периодически посматривал первые 4 тысячи км, сюка так и не уходило) к 6 тысячам уже долил масло. В прошлый раз было тоже самое. Масло есть ещё на одну замену, потом перейду на другое.
Поменял бензонасос и датчик включения задней скорости, они были родные!
Шаровую в 2020м году меняли, она была на клёпках то есть РОДНАЯ!
2 раза мне варили гофру.

До этого была 12шка... 2112 1,5 16кл 2004г
Это просто нет слов... Шкатулка со случайными поломками которые вылезали без объявления войны. Времени затрачено на неё было много. Можно сказать "а у форда видел как моторчик печки меняется?" я на это отвечу что так то у 10той серии вазов было 2 вида моторчиков. Тот который большой тоже не хрена не просто вынуть, а тем более вставить (вынул реально быстрее). Если вдруг ты не разу в жизни не держал в руке мультиметр, с такой машиной ты научишься обращаться с ним виртуозно.

Ну и моя первая... ОКА или малый приступ безумия.

Вот тут я соглашусь, Ока это та машина от которой не ждут НИЧЕГО. И друг 195см ростом охренел когда сел в неё и не куда не упирался, за рулём в том числе. Так и денег она мне стоила полторы зп, осенью дождь льётся не на голову, до 100км\ч разгоняется, свей покупаешь пачку из 4х шт а меняешь за раз только 2. Грех жаловаться, не менял ничего. Поставил в гараж, скинул клемму с аккума. Приехал, накинул клемму срабатывает клаксон, снял клемму с клаксона. Искал в проводах, думал что через реле работает, не хрена. Как оказалось пружина с пластиной в кнопке клаксона на руле сместилась ( в закрытом гараже, ключи только у меня). Да и ебись оно конём. Машина за 40к. Не найти резину? Ну и фиг с ним и зимой и летом ездил на 3х зимних и одном летнем. Если музыки не навали и перед сотрудниками не нарушать не тормозят. (когда продавал пошутил что лучшая машина для наркоторговцев, юмор не оценили)

Товарищ купил весту новую с салона за 700к (в 2021м если не ошибаюсь) и это с учётом кредита.
Вчера ездил с коллегой за 6-кой но за 36к, у него сейчас машины нет, а к лету нужно дом в деревне подготовить (купил в норм состоянии с камуникациями, в душем и туалетом в доме за 600к в 10 км от города) ему пойдёт.
Друг в 2020 году купил Киа Рио Х за миллион с небольшим новую с салона. Тоже заебись.

Вывод: Я готов ездить на отечественном авто, НО не за полтора ляма! Скажите нищеброд? Мой друг у которого ЗП 130к в месяц была до повышения (сейчас сказал что я лучше буду спать, если не буду знать его ЗП в IT) купил себе Рено Дастер 2020г года за 1,6 миллиона а это напоминаю его зп за год! Не какую не весту. В моём городе это цена 2х комнатной квартиры. Ездить из сервиса в сервис чтобы понять почему так плохо заводиться ВАЗ за 1,5 ляма? Ну нафиг (коллега вон так ездит, гранте нет 4х лет) вы представляете сколько нужно на неё копить?
Конечно частенько вижу таксоря на Ауди80, это для меня тоже не вариант хорошей машины, но лучше иномарку взять 2000х годов чем нашу 2015г. Недавно ауди А4 объяву видел за 200к 1999г но блин турбовую (не автомат, не турбированную таких готов не рискнул бы покупать)

И правильно сделал!
Для ЛЛ: Работаю в маленьком городе за 35к и мне норм, есть вариант перейти в другой отдел, получать больше но геморроя будет намного больше чем ЗП.

Тут девушка писала в комментарии на пост о молодёжи и жилье написала "2 раза чуть не заплакала, пока читала ваш коммент. Вы хоть чувствуйте, что меряете чуть не все деньгами?"
Vezenie7 я пытаюсь реабилитироваться, как раз пост про ЗП попался.

Дисклеймер: Если орфография режет глаза, листайте картиночки дальше
ну и конечно же я не хочу дианонится, по этой причине должности будут заменены на "работник"

Дано:
Город с населением 20к
Работа в офисе с графиком 2\2 (день, ночь, отсыпной, выходной)
ЗП 35000р
Остальной офис кроме нашего отдела получает 40-100к но их штрафуют за всю фигню. Работают условно 5\2 + дежурства, но это ой как не так, названивают по ночам очень многим, и по делу.
Выгрузил штрафы за последний год на знакомых мне коллег с другого отдела. Максимально получилось 58к


На каждом корпоративе, попойки с сотрудниками других отделов, даже когда ебусь сношаюсь с девушками из других отделов возникают вопросы. Самый частый вопрос "почему ты такой прикольный, с подвязанным языком и активный работаешь в этом отделе".

Ответ всем +- один и тот же. Я получаю меньшую денежку, выноса мозга у меня нет как и штрафов за всю фигню.
Друг перешел в тот отдел, вот уже год как, за этот год максимальная ЗП у него была 100к, минимальная 40к. Стал пить пиво по дороже ну и начал больше бухать, я думаю из-за большой нагрузки. Его штрафы за год составили 31к (кстати ушел туда из-за девушки ибо она работала там)
Другой друг (мы работаем в одной смене, спецом устраивался когда именно в этой смене была вакансия) пробовал работать в другом отделе, за 2 месяца получил нервный кашель который ни чем не купировался (друзья медики всё перепробовали на нём). Вернулся обратно при первой возможности (вообще переводился по инициативе руководства)

Сейчас график с зп в 40-100к такой:
Дежурят по недели, 1 неделя через 3 примерно.
То есть 3 недели ты работник (профессия изменена) и 1 неделю ты дежурный, и так по кругу.
Подменный дежурного это прям козырное место, зп считается вообще по непонятной формуле, но примерно та же самая что и у работников.

Такой большой разброс в ЗП из-за того сколько денег сделает компания, да и в целом в одном отделе люди поделены на группы, чья группа выполняет план, та получает нормально денежку.
Да конечно звучит как продажи или не дай Бог коллцентр. Но всё нормально, бизнес легален и полезен (и для населения в том числе)

Моих 35к мне хватает. У меня остаётся время и после 12 часовой смены и до неё. Есть время плавать, гулять, общаться с друзьями, съездить в гости в другой город, на концерты (эх сейчас их мало) да и в целом данный пост написан за полтора часа на работе.

Не зарекаюсь что не переведусь никогда. Но в ближайший год-два не собираюсь.

Как же уже задолбала эта дискриминация по росту! Давно хотел написать пост на эту тему, картинка чисто стригернула.

Для ЛЛ: бомбит про то как большинству женщин важен рост мужчины, хотя "цвет машины на скорость не влияет"

Ну и по традиции дисклеймер: Присутствует мат. Режет глаза от орфографии, листай дальше. Ну давайте буду писать меньше текста но сделаю это в мемчиках, на картинки пипл лучше реагирует.

Сразу оговорюсь что под ростом я понимаю именно рост, много рослых людей не отличаются повышенной мускулатурой которая пропорционально должна быть. Соплёй перешибить можно.
И много раскаченных но низких, давайте только про рост.

В большинстве объявлениях о знакомствах девушки пишут "рост не менее..." ну и там цифра в районе 180см. Какая там цифра по статистике чаще всего, даже не интересно, хотя можно опять перелистать ту часть где девушки подают объявления в лиге знакомств , там что-то в районе 950 постов (да на НГ на работе нечем было заняться), подсчитать среднюю длину идеального мужика как то не хочется, но возможность есть.
Попытаюсь сделать хоть какие-то логичные выводы и по возможности их опровергнуть:

1. Высокий рост даёт возможность убежать от хищников, срывать плоды с более высокой ветки?
Да это было так, много времени назад было. (голосом Николая Дроздова) "смотрите как он выбирает себе жертву, этот самец офисного планктона делается молниеносный выпад и хватает упаковку куриной грудки по акции, на сегодняшний вечер он будет сыт".
Еду мы давно уже не добываем, охота не в счёт, чтобы стрелять большой рост не нужен.
Про убегать от хищников ну это прям очень мало вероятно. Максимально это убегать от мужа чужой жены, да и тут больше решают спринтерские качества. О каком беге вообще говорить если большой процент людей ездит на машинах, даже если до цели 10 минут пешком.

2. Высокий рост - длинный член?
НЕТ. В баню хожу, знакомых много, в общественной тоже бывал так что выборка я думаю достаточная. Видел длинных людей с мелкими и коротких с длинными, это лотерея.
Тут ещё нужно упомянуть что эрекция увеличивает размер в большой разброс процентов (Бог из машины сейчас ответил мне что от 50 до 100%, но мне попадалась информация с большим разбросом) так что наша удочка это телескопичка.

3. Ой чтобы дети были высокими. Ну тут опять же вопрос зачем?
Что бы ребенок мог стать баскетболистом? Смешно.

4. Высокий рост следствие того что его предки хорошо питались.
На ум приходят строчки из песен "от гордого рода, засранцы потомки" и "последний станет первым". Со сменой режимов и кризисов не в чём нельзя быть уверенным.

5. Высокие люди имеют большое либидо?
Нет. Остановка роста связана с половым созреванием, по статистике кто быстрее созрел, большее либидо (если не ошибаюсь слышал в лекции Водовозова)

6. Высокие люди живут дольше?
Не проводилось таких исследований или я о них не знаю. По крайней мере площадь поражения у них больше. Чуть большей шанс получить молнию в голову при грозе в чистом поле)

Вывод: Данный спрос фактически основан на "ХОЧУ" и больше добавить не чего

Сейчас пластическая медицина шагнула сильно вперед, из мальчиков лепят девочек и наоборот (осуждаю) но в тему роста никуда не продвинулись. Всё по старинке ломать и тянуть чтобы получить лишних пару сантиметров. Как оказалось член на пару сантиметров сделать длиннее намного легче чем ноги.

В сторону девушек это не работает, желание казаться больше на фоне миниатюрной девушки уравновешивается фразой "ноги от ушей".

Спасибо SaniSally за вдохновения писать. Она мой единственный подписчик, хочу её порадовать тем что исторгну очередной пост.

Дисклеймер: Правописание вышло из чата, если режет глаз листайте дальше, если как всегда токсичные учителя русского языка, то ставьте вы свой минус, пишите комменты и что я изнасиловал язык. Ну и армия без мата, как солдат без автомата. Так что присутствует МАТ.
МО РФ не дискредитирую не разу, спасибо ему за год прикольной жизни, новые знакомства, истории, праздники а так же ВУС и ВУ.

Сразу скажу что палится прям со старта не буду. Но в общем после 2х месяцев службы получил я свой собственный заёб. По крайней мере именно в части где я служил срочники 5 дней в неделю занимались тем что осваивали метла и лопаты в большей степени чем автоматы и гранаты (в большей но не полностью) Но были и люди поддерживающие в общем работоспособность части. Это например водители которые возили солдат на полигон, водители которые ездили за топливом для части, водители тягачей (для тех кто не доехал), пожарная бригада (разок помогали тушить гражданские гаражи, я тоже приходил посмотреть) ну и в целом аккумуляторщики, помощники начальников складов, механики которые чинили машины, парни на псарне за собаками следили ну и конечно комендачи которые ловили срочников за забором.
Писаря, путёвщики, каптёры, это чуть другое, они совмещали свои обязанности с тем что рота делала.
Был я предположим складским рабочем (чуть изменено). Как я им стал? Был до этого у нас в роте солдат, видел его крайне редко, чаще всего на ужине. Как оказалось он трудился 6 дней в неделю на (моём месте, но это будет чуть позже) и загремел он в мед.роту то есть заболел. И прислали вместо него молодого солдата (не меня) но тот парень не выдержал нагрузок за 4тый день. И по итогу привели меня, отрекомендовали.
Начальник был гражданским. Но старший прапорщик запаса. Воевал во вторую чеченскую, как оказалось вместе с моим комбатом.
-Если хочешь проебаться, местами заебаться но быть самостоятельным а не в стаде, то есть работа для тебя, вон чайник, завари чай, погрейся а потом я тебе всё покажу.
Вот такими словами меня встретил начальник. Была зима и по этой причине после того как мне всё показали, обозначили территорию и я начал её чистить. График оказался просто отвал башки. С 7 утра до 6 вечера НО с перерывом на обед с 11 до 3х! Распорядок по будням был таков:
Подъём в 6:00 (дневальный частенько кричал мне в ухо "Этаж подъём" т.к. я проходил мимо него уже одетый)
Шел на ранний завтрак
Шел на службу (да да, один, иногда на wv комбрига подвозили, но редко)
Дела служебные
Уборка территории
Дела служебные
Проёб в парке т.к. у начальника обед, а мой ещё не наступил
Обед с первой сменой нарядов (опять же по части шарохоешься один, потом вдвоём, главный принцип одинокого солдата, это вовремя делать воинское приветствие незнакомым офицером)
Потом можно в чепок сходить, ну или ждать когда у начальника кончится обед
Служба, могли в штаб например послать с бумагами (заходил с запасного входа)
Окончание работы, иногда не успевал на ужин со своей ротой, спокойно заходил, бывало пристраивался к сапёром, там знали меня, откуда я, по службе пересикались много (был один дежурный по части который докапывался до всех, так что приходилось мимикрировать).
После ужина с ротой, свободное время (бывало качался) дальше вечерняя поверка и спать.
Первый мой служебный день был в четверг, а в понедельник уже мой наставник вышел из калички. Был рад что я его смена, но был не рад что смена такая скорая т.к. он сам на этой должности отработал пол года. Делали мы всё вместе, как оказалось что обучаться есть чему, но и ротный всё точил на него зуб ибо ему уже есть замена.
Стоит уточнить что по специфики службы крутились рядом дядьки из серьёзных учреждений, с грозными названиями так что против ВАИ я был хорошим оберегом, могли остановить машину со мной чисто поздороваться и передать привет начальнику.
В субботу был на службе до обеда, в воскресение выходной. Вот как раз воскресение было для меня АД!
Так ёпт яж про похудение должен писать. А не про то какой ты там на службе ходил грудь колесом
Ну так вот. Сколько я тянул физо в первое время?
Подтягивание - 1 раз (если достаю ногами до пола, можно не отталкиваться, но чтобы хоть на цыпочках стоял)
Отжимание - 30 раз
Бег - нихера (за 3 месяца до армии мог пробежать 1 км в противогазе, но я был на пике формы, при том осенью и в спортивной одежде, без противогаза 5 раз по 1 км)
Бег строем и с песней - да что ты блять несёшь? А вот фига, в мае месяце такую фигню в воскресение разок устроили, спасибо замполиту который в воскресение ответственный.
Когда пришли в батальон оказалось что турник там вмонтирован в потолок, с начало не мог до него допрыгнуть, повесили меня на него, не смог подтянутся вообще.
Через пару месяцев начал на него запрыгивать, даже хвалился парням "Петя пошли покажу, я уже до турника допрыгиваю". К лету подтягивался 4 раза чистыми, выход силой так и не осилил (если только на турнике в парке, там была труба прибита к 2м соснам, чуть помогая ногами получалось)
Что по цифрам или сколько вешать в граммах (примерно)
При старте армии в декабре - 105 кг (рост 162-164 см) (размер одежды с призывного 60)
Май месяц - 90кг
Август - 85 кг (абсолютный минимум)
Сентябрь - форма 44 размера (42 размера было не достать, но я думаю подошла бы) отжался 100 раз за опоздание из увольнения (в пробку попал)
Декабрь - 90кг но последние 2 месяца качался через день.

На 100 дней до дома побрил голову и перестал жрать масло, отдавал другим.
За 60 дней до дома, качался через день, жрал творог вместо ужина и пил детское питание с молоком (протеин было не достать, часть в городе, но район промышленный). Взял себе в ученики подкаченного парня со своей области. Он учил меня качаться, я его как работать.

В мае месяце заметил что много народу спрашивало "ну как быть худым?" а я не чувствовал что похудел. Дембельнулся, дорвался до мультиварки, отожрался за пол года. Вот тогда я почувствовал что вес это тяжко.
Недавно прошло 10 лет с кого момента как я пошел в армию. Не помню даже как это было быть худым. Вес 115-120кг, вес не мешает ну или я привык настолько. Девушки обычно в шоке с первого секса со мной, ждут что я быстрее сдуюсь если цитировать одну то "у нас только час, давай лучше просто полежим"

В следующем посте попытаюсь описать все свои попытки похудеть, большинство из них не удачные, были и удачные... Сейчас опять пытаюсь похудеть.