Серия «Буллинг в моей жизни (или скорее его отсутствие)»

8

Для чего мне нужно худеть?1

Спасибо @SaniSally за вдохновение писать посты.
Для ЛЛ: 70% для здоровья, 30% для социалочки.
Дисклеймер: имеется мат и орфографические издевательство над великим и могучим, если вы такие нежные листайте дальше. Любой мой пост это поток мыслей, не нужно писать об этом.
Алкоголь и курение это зло!

Привет я maph131 и я толстый, даже можно сказать жирный.
Я толстый с детства, пытался худеть, худел но опять я толстый.
Пытаюсь и сейчас.
Давайте сразу данные для анамнеза скажу:
Рост: 164см
Вес: 110,7кг (пару дней назад взвешивался)
Максимальный вес: 123кг был 3,5 года назад после ковида.
Минимальный вес: 85кг в армии (пошел в 20 лет, рост на тот момент остановился)
Размер одежды: 60 (чаще всего проблема в длине футболки)
Размер обуви: 42-43 (бывает 42 лезут)
Сахар крови: 4,7-5,7 мм\мл (глюкометр есть, разброс большой ибо выведен на большом количестве измерений, и в целом зависит от того что я съел на ужин)
Телосложение: ожирение по мужскому типу (плечи шире бёдер)
Гормоны не сдавал очень очень давно, могу сказать что с либидо всё отлично (считайте что хвастаюсь) борода растёт сильно.
В семейном анамнезе диабет 2-го типа был у бабашки. У матери сахар большой но метформином 500 дозы компенсируется.
Есть диагноз : Гипоталамический синдром поставленный с потолка (хотя входные результаты анализов перед обследованием для военкомата нормальные)
Давление: Естественно высокое, за цифрами давно не слежу, когда вёл дневник давления, могу сказать что интенсивная физическая нагрузка его снижает, самое высокое с утра.
Как попал в армию с диагнозом? (так то меня пытались списать) я добился чтобы не списывали, потом подскинул и пошел.
Вкусовые предпочтения: естественно люблю сладкое и жирное (слушал подкаст с мужчиной который весил +200кг при этом не любит сладкое вообще).

Анамнез собран. Давайте пройдёмся по тому сколько я ем.
Вчера был на похоронах, естественно были поминки, ходил на них ибо родственник.
Как вы знаете там есть ряд блюд которые нужно есть обязательно (хотя бы по ложке). Тарелка окрошки зашла как обед, остальное что яб там не ел, было уже прям сверх нормы. 2 кусочка рыбки и 2 кусочка колбасы были сожрано ибо красивое.
Отойдём от "обжорства по социальным причинам" и посмотрим как я обычно питаюсь.

Для чего мне нужно худеть? Лишний вес, Похудение, Длиннопост

Масленица, блины блин бесплатно. Обед в кафе у работы. 158р денег.

Для чего мне нужно худеть? Лишний вес, Похудение, Длиннопост
Для чего мне нужно худеть? Лишний вес, Похудение, Длиннопост

160р. Разбавил фотки гречки

Для чего мне нужно худеть? Лишний вес, Похудение, Длиннопост

Сегодняшний обед. Подлива конечно портит вид. Котлета с шапкой из сыра а внутри шампиньоны 180р.

И так это обед. Я ем или первое или второе блюдо. Есть люди работающие на червей, агенты унитаза и тд которые едят первое+второе+салат, я не из таких и это обидно.
Вчера на завтрак выпил протеин+псилиум и шлифанул 3-мя варёными яйцами
Обед были поминки
Ужин заключался в 1,5 банок пиво и 2х мини колбасках (прям ппц каких мини, по 20р в КБ). Это мы так с товарищам посидели пообщались на лавочке у дома.
Завтрака сегодня не было, ел перемолотый миндаль и запил протеином на воде (блин молоко кончилось) (кстати не курю с утра на голодный желудок)
Дисклеймер что синька и куриво ЧМО есть.
Обед смотри фото выше.
На ужин у меня будет шаурма самая большая (250р) в 20:00 ибо я до ночи буду офисе собирать мебель (оплачивается отдельно), возможно что съем её за 2 приёма.
Я не отрицаю что на шашлыках много сожру шашлыка, что могу сожрать шоколадку в одну харю и это в желудок практически не почувствует, что когда коллеги проставляются за ДР печеньками я сожру их много. По этой причине не отмечаю давно свою днюху (она зимой) чтобы не доедать потом.
На новый год кстати я накрутил роллов, просто идеально, рекомендую.

И так я перечислил свои входные данные, я перечислил что вроде как и не обжора но питаюсь не правильно. Перейду к сути

Я пытаюсь похудеть т.к. лишний вес грубит здоровье!
Я курю, выпиваю, у меня сидячая работа, я работаю сменами, у меня избыточный вес, я мужчина - я собрал просто весь спектр факторов доступный среднестатистическому человеку восточно-европейской равнины чтобы не дожить до 60 лет.
Моя цель не иллюзия в недостижимые для меня 60-70кг веса. Объективно хотел бы сбросить до 85кг и держаться в этом весе.
И люди победившие в метаболической лотереи такие "пф... займись собой, бегать начни" мне понравилась фраза одного диетолога из интернета "представляете стиральную машинку, вот она весит 40-50кг и человек её таскает 24\7"
Мысль шикарная по сути так и есть. Я этой тяжести не замечаю, и двигаюсь активно но по сути суставы не рассчитаны на такие нагрузки. Сколько я бы не ерепенился. Сосуды и сердце страдают.
И самая хреновая штука которой грозит ожирение это диабет. Я понимаю что это долгая история, но блин не возвратная. Пока рубикон не пройден.
Я лежал в эндокринологии (обследование перед армией) видел там и худых и толстых и качек даже был, длинные и короткие диабету пофигу, но толстые в группе риска.
Вот привык я себя ассоциироваться с всеядным человеком, менее зависящим от факторов среды чем прочие.
Нет курить? Ок буду раздражительным
Нет пожрать? Ок, пожру позже, в край желудок будет болеть, ну рефлюкс случится (буду Рептайла косплеить)
Нет сна? Так от всё же будет, усну сидя где-нибудь.
Я слишком безответственный человек чтобы из-за укола или его отсутствия свалится в гипергликемическую или гипогликемическую кому!


Социалочка:

Среднестатистическому прохожему похрен на мой внутренний мир, мои достижения, как я могу хорошо плавать и сношать женщин. Если взглянуть с оптимистической стороны то прохожие гадают я толстяк который весельчак или которые зол на весь мир. Все думают что не способен на физическую активность, на общение и на агрессию ("кого ты там защитишь" мне сказала коллега недавно, про то где и как людей сворачивал в бараний рог рассказывать не стал). За жиром ничего не видно.
Как говорится "встречают по одежке" среднестатистический человек думает что у меня нет вкуса. А на такой живот пробовали найти джинсы? А чтобы они ещё и были не дорогими? (тезис с большем количеством материала не канает т.к. на WB например чаще всего похрен 42 или 52 размер, цена одинаковая) вот и получается что баланс между ценой\красотой\доступным размером соблюсти очень сложно. Просто пример что в прошлом году купил себе спортивным костюм аля "джентльмены" за 4к, были лоты по 1,5к НО только самых ходовых размеров (в этом году взял за 2,5к такой костюм захотел как только увидел фильм в кинотеатре).
Как пример летом хожу на работу в пижамных штанах (кондюк поставили только в конце прошлого лета) дресскод идёт нахрен, но в чём просидеть на заднице 12 часовую смену, больше не представляю.

Показать полностью 4
4

Как толстый похудел в армии

Спасибо SaniSally за вдохновения писать. Она мой единственный подписчик, хочу её порадовать тем что исторгну очередной пост.

Дисклеймер: Правописание вышло из чата, если режет глаз листайте дальше, если как всегда токсичные учителя русского языка, то ставьте вы свой минус, пишите комменты и что я изнасиловал язык. Ну и армия без мата, как солдат без автомата. Так что присутствует МАТ.
МО РФ не дискредитирую не разу, спасибо ему за год прикольной жизни, новые знакомства, истории, праздники а так же ВУС и ВУ.

Сразу скажу что палится прям со старта не буду. Но в общем после 2х месяцев службы получил я свой собственный заёб. По крайней мере именно в части где я служил срочники 5 дней в неделю занимались тем что осваивали метла и лопаты в большей степени чем автоматы и гранаты (в большей но не полностью) Но были и люди поддерживающие в общем работоспособность части. Это например водители которые возили солдат на полигон, водители которые ездили за топливом для части, водители тягачей (для тех кто не доехал), пожарная бригада (разок помогали тушить гражданские гаражи, я тоже приходил посмотреть) ну и в целом аккумуляторщики, помощники начальников складов, механики которые чинили машины, парни на псарне за собаками следили ну и конечно комендачи которые ловили срочников за забором.
Писаря, путёвщики, каптёры, это чуть другое, они совмещали свои обязанности с тем что рота делала.
Был я предположим складским рабочем (чуть изменено). Как я им стал? Был до этого у нас в роте солдат, видел его крайне редко, чаще всего на ужине. Как оказалось он трудился 6 дней в неделю на (моём месте, но это будет чуть позже) и загремел он в мед.роту то есть заболел. И прислали вместо него молодого солдата (не меня) но тот парень не выдержал нагрузок за 4тый день. И по итогу привели меня, отрекомендовали.
Начальник был гражданским. Но старший прапорщик запаса. Воевал во вторую чеченскую, как оказалось вместе с моим комбатом.
-Если хочешь проебаться, местами заебаться но быть самостоятельным а не в стаде, то есть работа для тебя, вон чайник, завари чай, погрейся а потом я тебе всё покажу.
Вот такими словами меня встретил начальник. Была зима и по этой причине после того как мне всё показали, обозначили территорию и я начал её чистить. График оказался просто отвал башки. С 7 утра до 6 вечера НО с перерывом на обед с 11 до 3х! Распорядок по будням был таков:
Подъём в 6:00 (дневальный частенько кричал мне в ухо "Этаж подъём" т.к. я проходил мимо него уже одетый)
Шел на ранний завтрак
Шел на службу (да да, один, иногда на wv комбрига подвозили, но редко)
Дела служебные
Уборка территории
Дела служебные
Проёб в парке т.к. у начальника обед, а мой ещё не наступил
Обед с первой сменой нарядов (опять же по части шарохоешься один, потом вдвоём, главный принцип одинокого солдата, это вовремя делать воинское приветствие незнакомым офицером)
Потом можно в чепок сходить, ну или ждать когда у начальника кончится обед
Служба, могли в штаб например послать с бумагами (заходил с запасного входа)
Окончание работы, иногда не успевал на ужин со своей ротой, спокойно заходил, бывало пристраивался к сапёром, там знали меня, откуда я, по службе пересикались много (был один дежурный по части который докапывался до всех, так что приходилось мимикрировать).
После ужина с ротой, свободное время (бывало качался) дальше вечерняя поверка и спать.
Первый мой служебный день был в четверг, а в понедельник уже мой наставник вышел из калички. Был рад что я его смена, но был не рад что смена такая скорая т.к. он сам на этой должности отработал пол года. Делали мы всё вместе, как оказалось что обучаться есть чему, но и ротный всё точил на него зуб ибо ему уже есть замена.
Стоит уточнить что по специфики службы крутились рядом дядьки из серьёзных учреждений, с грозными названиями так что против ВАИ я был хорошим оберегом, могли остановить машину со мной чисто поздороваться и передать привет начальнику.
В субботу был на службе до обеда, в воскресение выходной. Вот как раз воскресение было для меня АД!
Так ёпт яж про похудение должен писать. А не про то какой ты там на службе ходил грудь колесом
Ну так вот. Сколько я тянул физо в первое время?
Подтягивание - 1 раз (если достаю ногами до пола, можно не отталкиваться, но чтобы хоть на цыпочках стоял)
Отжимание - 30 раз
Бег - нихера (за 3 месяца до армии мог пробежать 1 км в противогазе, но я был на пике формы, при том осенью и в спортивной одежде, без противогаза 5 раз по 1 км)
Бег строем и с песней - да что ты блять несёшь? А вот фига, в мае месяце такую фигню в воскресение разок устроили, спасибо замполиту который в воскресение ответственный.
Когда пришли в батальон оказалось что турник там вмонтирован в потолок, с начало не мог до него допрыгнуть, повесили меня на него, не смог подтянутся вообще.
Через пару месяцев начал на него запрыгивать, даже хвалился парням "Петя пошли покажу, я уже до турника допрыгиваю". К лету подтягивался 4 раза чистыми, выход силой так и не осилил (если только на турнике в парке, там была труба прибита к 2м соснам, чуть помогая ногами получалось)
Что по цифрам или сколько вешать в граммах (примерно)
При старте армии в декабре - 105 кг (рост 162-164 см) (размер одежды с призывного 60)
Май месяц - 90кг
Август - 85 кг (абсолютный минимум)
Сентябрь - форма 44 размера (42 размера было не достать, но я думаю подошла бы) отжался 100 раз за опоздание из увольнения (в пробку попал)
Декабрь - 90кг но последние 2 месяца качался через день.

На 100 дней до дома побрил голову и перестал жрать масло, отдавал другим.
За 60 дней до дома, качался через день, жрал творог вместо ужина и пил детское питание с молоком (протеин было не достать, часть в городе, но район промышленный). Взял себе в ученики подкаченного парня со своей области. Он учил меня качаться, я его как работать.

В мае месяце заметил что много народу спрашивало "ну как быть худым?" а я не чувствовал что похудел. Дембельнулся, дорвался до мультиварки, отожрался за пол года. Вот тогда я почувствовал что вес это тяжко.
Недавно прошло 10 лет с кого момента как я пошел в армию. Не помню даже как это было быть худым. Вес 115-120кг, вес не мешает ну или я привык настолько. Девушки обычно в шоке с первого секса со мной, ждут что я быстрее сдуюсь если цитировать одну то "у нас только час, давай лучше просто полежим"

В следующем посте попытаюсь описать все свои попытки похудеть, большинство из них не удачные, были и удачные... Сейчас опять пытаюсь похудеть.

Показать полностью

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду)

Спасибо SaniSally за вдохновение писать.
Для ЛЛ: Не читаемо
Если ваше чувство русского языка может быть изнасиловано при чтении через глаза, не читайте. Я художник... я так вижу я хрен положил на орфографию, пунктуацию, знаки препинания и желание писать правильно с литературной точки зрения. Не много ли вы хотите на сайте с картиночками? Всё что word поймает, исправлю. Присутствует мат!

Данный пост не дискредитирует МО РФ, которое дало мне ВУС, звание, водительское удостоверение, жизненный опыт, год здорового питания, хорошие воспоминание и повод пить в определенные праздники кроме 23 февраля.
И вообще товарищ майор, я пациент психбольницы который по ночам тырит у дежурного врача телефон и пишет посты с его аккаунта, не в каких армиях не был по причине шизофрении.

Пока писал, понял что напишу пост походу только про еду

И так поехали. Покупатель нас уже посмотрел, были люди которые покупателя не устроили, он так и сказал "кто не поедет со мной, поедет в следующей партии в *****" (жопа мира, жесткая учебка про которую много кто наслышан) так и получилось. Покупатель устроил нам телесный осмотр, рядом со мной стоял парень у которого было много шрамов на руках, покупателю он не понравился "Суецидник чтоли? Нет механик, то ключ сорвётся, то об деталь необработанную порежешься" этого парня я в нашей команде потом не увидел. Пишу потому что меня то этот майор взял. Давайте сразу уточню что покупатель был майор замполит (заместитель командира батальона по воспитательной работе), но так как бляху я получил со звездой, так что я думаю можно и замполитом называть за глаза, и Ленинская комната и тд. С ним покупателем был сержант. Нас одели, был это почти 2014 год, так что форму дали "от юдашкина" один погон на груди (где был второй, не помню) короче погоны перешивали сами, чтобы были на плечах. Одели меня в 60 размер. Берцы дали на 1 размер больше (44 тый получился) т.к. не знали что там в части с обеспечением и возможно что мы будем носить летние берцы на 2е носков (звучит страшнее чем есть т.к. даже летние носки ОЧЕНЬ толстые, не говоря уже о зимних). И моя гордость, ремень с бляхой, мы были последний призыв кому такие выдавали, у меня дед с таким служил (правда у деда был кожаный а у нас по факту брезент залитый под кожу, я как увидел, жопе стало не уютно). Нашу одежду был вариант отослать домой почтой, если нет, сожгут. Ехал в заведомо старой, но не рваной одежде, не отправлял.
Так я же толстый, надо же про жрачку говорить! Пошли ужинать на призывном, и тут я понял что в армии мне пока нравится. Еда моё почтение, можно подумать я с голодного края, но мне очень понравилась греча с рыбой.

В армии сейчас кормят аутсорсинг, то есть гражданские работают в столовой, никаких нарядов на чистку картошки, никакого предвзятого отношения к кому либо, никаких "два Ивана" (читал в старой книге, мол для шкафов питание с добавкой) и никакой диеты (видел на стенде бумажки с такой фигнёй, типа усиленный и урезанный паёк) Солдаты готовили только на полигоне, ел один раз там, было так себе. Все получают равные порции, при том есть позиции на выбор, то есть в обед или щи или борщ, или картофан или макарошки, гарнир на выбор но его мало, и там всегда контролирует повариха (огурчики, помидорки, икра кабачковая, лук, чеснок, ОЛИВКИ). Завтрак просто убойный! Меня никогда больше никто таким завтраком не кормил, как в армии, даже после секс марафона с 9тью оргазмами партнёрши за день (по 3 раза утром, вечером и ночью).

Почти 10 лет прошло, но постараюсь перечислить.
Завтрак: овсянка, яйцо, молоко 200мл, кофе гранёный стакан, булочка, хлеб, масло (шайб сейчас нет, индивидуальная порция половина-полный спичечный коробок). Единственное разочарование это утро четверга (на сколько знаю из рассказов других людей, утро пельменей отличалось) пельмени! Но 15-17 шт, реально маловато!

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду) Жизнь, Армия, Лишний вес, Еда, Мат, Длиннопост

Завтрак. Один из вариантов


Обед: суп\борщ\щи\рыбный суп\суп с сосками (мясо выловлено из котла, и положено во второе блюдо)
Второе греча\макарошки\пюрешка\фасоль\ебучая капуста всё с мясом (спасибо первому блюду за это)
гарнир уже называл
Компот\сок 0,2л
Соль\перец\гарчица на столах, как раз по убывающей, соли дофига, гарчица в дефеците. Мазик только с магаза или чепка, но об этом позже.
Ужин:
Макарошки\греча\очень редко картофан\фасоль\ и очень много раз капуста\ и венец всего это бикус (некоторые так капусту называют, у нас бикусом было картошка ,фасоль ,капуста смешанные меж собой, чисто как поросятам)
С РЫБОЙ, в армии на ужин рыба! Каждый день. Самая хреновая это маленькая камбала, которая вот у тебя вся на ладошке помещается, весь скелет, есть там практически нечего, головы кстати у неё нет. Самая хорошая это была красная рыба, тоже тушеная, скорее всего горбуша, было редко. Чтобы на ужин попалась горбуша с тушеной картошкой, это прямо поужинал королевски.
Компот.
Короче завтракаешь и не набираясь сил а они идут на переваривание, в обед хорошо ешь, а вот ужиная из столовки выходишь голодный.

Было как бы 3 праздника когда еда меняется
Новый год, все праздники дают в обед по банану\апельсину\ и по 2 конфетки (к конца праздников фрукты уже начали резать, то есть давать по половине)

Масленица, на завтрак дают блинчики со сгухой
Пасха, яйца идут крашенные или с наклейкой, вместо плюшки\вафель\пряника\ дают КУЛИЧ!
Не большой (аля кекс).

Форма от юдашкина, мало того нужно было перешивать погоны, так надо ещё и подшиваться. Подшился не так в первый раз, просто не понял концепции. Видел что у покупателей подшит воротник, но особо не вглядывался, да и не видно.

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду) Жизнь, Армия, Лишний вес, Еда, Мат, Длиннопост

В тему того когда знаешь что подворотничок должен быть пришит, но не уточнялось как (спизженно с Пикабу)

Перешивался после отбоя. Как собственно и мой одноклассник, я прокусил ушко у иглы, спасибо что осталось за губой а не проглотил, и ждал пока подошьётся одноклассник. Думал что иглы есть в вещах что взял с собой оказалось что набора нет, возможно забраковали при шмоне когда приехал на призывной, но я не заметил.
Я подшился нитками не внутрь подворотничка, а наружу, то есть если поднять воротник, там были нитки (хотя когда он опущен было всё норм)

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду) Жизнь, Армия, Лишний вес, Еда, Мат, Длиннопост

Вот так правильно, нитки торчат к телу (спасибо интернету за фотку)


Ещё день на призывном, а ночью на поезд. Ехали больше суток. Дали нам с собой по сухпайку. Ел его в поезде т.к. с собой больше взял вкусняшек чем нормальной еды. (слышал от других что им не разрешали сухпайки раскрывать "ешьте своё" а после приезда в часть сухпайки забирали)
Когда прибыли в часть, так и было, остатки сухпайков собрали и вкусняшки что оставались.

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду) Жизнь, Армия, Лишний вес, Еда, Мат, Длиннопост

Пол сухпая, разделили с товарищем, это уже в процессе службы, но сухпаи это очень редкое лакомство (жига в комплект не входит)

Как толстый пошел в армию (пост больше про еду) Жизнь, Армия, Лишний вес, Еда, Мат, Длиннопост

Он же, но упакованный, да слева жвачка, да она идёт в комплекте.

Определили нас в учебную роту, то есть на отдельный этаж где живём только мы, и есть сержанты ( в моём взводе был контрабас, который так и не разу не попался больше мне за службу, а через 4 месяца службы я бы уже встретил его с распростёртыми объятиями, начальник бы одобрил такой фортель и любые повреждения его рожи были бы замяты).
Такой не мальнький был я не один. Был ещё Саня. Когда на присягу приехали его родители я понял в кого он, 3 колобка получилось.
Распорядок был таков:
Подъём, зарядка (в помещении, на улице -20 минимум, пока была задача нас сильно не морозить), завтрак, учёба, обед, отдых, учёба, ужин, свободное время, телесный осмотр и термометрия по итогом которых люди заезжали в мед.роту (один у наших пришел через месяц, уже в старой форме, не фига не умеющий ходить строем).
Перспектива заехать в мед.роту мне не нравилась. Хотя я понимал что это мой билет домой, меня взвесилиб, прикинулиб что рост и вес не соответствуют как небо и земля и комисовалиб (по факту службы узнал что списывания уже из армии это процесс долгий) . Температура была, но "лечилось" это тем чтобы мочить голову и подмышки перед термометрией, так и прослужил всю службу не разу не попав в мед.роту, тоже когда перенес пневмонию на ногах.
Физо особо не было на КМБ (курс молодого бойца, это примерно месяц, потом присяга, потом уже служишь в подразделении) в помещении, подтянутся мог 1 раз (при условии что ноги стояли на земле, на КМБ был такой турник, турник и брусья 2в1) отжаться тоже было норм. Но вот строевая на морозе... вот это было жестко, никогда не думал что ходить это так сложно.
Опять про жрачку! Хотел пить! Ужас как хотелось пить! НО вода только кипяченая, по факту кипяток почти всегда (не успевала остыть) а из под крана хлорированная хрень (пью дома из под крана, песок в почках конечно есть, но вода мне нравится). Могли послать сержанта в чепок (чайная\военторг на территории части) но нужно было доплатить за ноги (100р сверху заказа с рыла) терминала не было, оплата наликом. Заказывал лимонад и конфеты. Не курил на тот момент (курящим было сложнее).
Настало первое УНС (упражнение начальных стрельб) 6 патронов в 3 очереди (в идеале в 3 очереди т.к. стрелять надо в автоматическом режиме). 7 км до полигона пешком. Было не так холодно, но оделись в ёбаные ватники (эти штаны я по моему больше и не надевал за службу). Туда шли ещё более-менее норм, обратно был просто жаркий ад. Сержант дрочил ещё строевым (за это ебало бы и потерял бы, но не на КМБ) короче последние пару км меня уже вели, как и некоторых тощих. Придя я понял что не одного сухого места на мне нет. В тот момент я проклинал всех и вся, но в своей голове.

Показать полностью 5

Про то что у нас буллинга в 2000-е не было, или "Эй толстый" пост 3

Спасибо SaniSally которая на меня подписалась и вдохновила меня писать дальше
По моему, решили побуллить минусами. Да и фиг с вами, вычислять вас по IP не буду (отсылочка к Джею и Молчаливому Бобу).
Учителя русского языка, филологи и все прочие кому "шашечки а не ехать" в плане правильности написания не читайте.

Ну дисклеймер нужен явно что сильно избыточный вес УМЕНЬШАЕТ ЖИЗНЬ
Это я понял в 20 лет, затем сознание у меня вытеснило это до 25 лет, думал что это больше мешает личной жизни (в 25 лет понял что вес не мешает моей личной жизни)

Эх чуть заеду обратно о студенчестве. На первом курсе получил роль в сценке от технаря (уже сленговое название учебного заведения) с выездом в другой город. Короче влился в студсовет. второй курс прошел в плане студсовета вяло, так чуть выступал, даже вспомнить не могу особо. С 3-его курса стал ведущим на мероприятиях в технаре т.к. предыдущий ведущий (ха каламбур) закончил обучение. Собственно почему про студсовет? Ездили выступать в разные города нашей области. И так получилось что на 3-ем курсе поехал на практику в другой город за 200 км от дома (городок меньше нашего, и статус города имеет только из-за исторического значения). Там встретил на улице людей с которыми выступали на одном мероприятии, неожиданно. Поселили нас в общагу уже ПТУшную. Правда на этаж с вахтовиками, нам выше к девчонкам подниматься нельзя было, они сами спускались. Распорядок был такой 6 дней в неделю: Столовка ПТУшная (работодатель платил за нас ПТУ и за жильё и за питание), работа, обед в той же столовки (+ брали на ужин еду), работа и в общагу. Особо сходить не куда, и в целом за любую фигню грозились с общаге турнуть (одного турнули кстати, домой поехал). НО не каких предъяв, насмешек, ущемления вообще не видел. Дрался только один раз, в бараний рог свернул своего одногруппника т.к. он перепил и не давал мне спать. (травма, лангетка, когда начальству на глаза попался, домой отправили, но он не в обиде, на следующий день после происшествия к обеду обсудили, сошлись что оба не правы). А ну тут нужно указать что на практику уехал после 9-го мая (так учебный процесс устроен) так что ПТУшники учились когда мы к ним в столовку ходили, пару раз в качалку к ним захаживали. Нас было 4 одногруппника (один попался коменде пьяным, второй при моём участие уехал раньше намеченного) остальные были среднего роста, среднего телосложения. Ну и потом с другого технаря народ подъехал.
Итог 2,5 месяца работы 6\1. Еда столовская с мясом. Каждый вечер за переработку на 1 час давали деньги налом, каждый вечер 1,5 лимонада (лимонад со вкусом кваса так сказать) ну лето же, а он из холодильника... Итог перед уездом понтуясь перед девушкой прошел весь рукоход что стоял перед общагой (слишком большой перепад высот был, штурмовал когда приехал, думал что понтанусь что вообще могу хоть первый пролет пройти).
Приехал домой и оказалось что похудел на 10кг! (со 105 до 95) По моему не было знакомых кто этого не заметил. К 1 сентября эффект наверное ещё чуть оставался, но вес вернулся.

Как попасть в армию? (кстати я очень сильно хотел, вырастили на принципах "не служил не мужик")

Ну начнём с того что я на 2-м курсе проучился от МО РФ (за их деньги) на водителя категории B, С. Прикол в том что друг с которым учился имел уже военик по язве желудка.
Четвертый курс, ничего особенного кроме того что в апреле сходил в военкомат на медкомиссию. Раньше тоже ходил, что там в карточки писали я хз, отсрочка всё равно была (ушел после 9-го класс, до 20 лет отсрочка пока учишься) .

Сказали езжай на обследования в крупный город, вот в такую то больницу вот с такими анализами из местной. Оказалось что были анализы на гормоны платные, из своих денег заплатил т.к. бюрократия (ой у вас направление но мы частная лаборатория, мы просто к вам ездим, у нас всё за деньги и ДАВАЙ БАБЛА а не эту бумажку из военкомата) . Сдал анализы за деньги. Узнал через знакомого (сосед по гаражу, мы с ним в хороших отношениях, он мне в деды годится) что если на кукую фигню пожалуюсь, то спишут 100% (секретарь военкомата его хорошая знакомая). Если интересно что сдавал то это были кровь на сахар 4,5 на тот момент, рентген черепа, общие крови и мочи, глазное дно, узи надпочечников, экг. Ну всё указывающее на то что гипоталамус у меня не той формы что надо, что по этой причине я такой толстый. Окулист это моя соседка, сказала что так то всё норм, все анализы хорошие.
Попутно началась пред дипломная практика никуда не поехал, надыбал отчёт о практике и кто поставит печать в организации.
Основная предъява военкомата вес, подсчитал что нужно сбросить до 95ти чтобы пройти.
Начал бегать на лыжной базе, круг 1 км. Стартовал с места где можно через лес срезать и получится 500м круг. Понимаю что пишу на позитиве. Но вот заниматься сильными нагрузками прилюдно не люблю и как хорошо что в 2013м году ЗОЖ ещё не было так популярно. Я осознаю что бегущий, потеющий, с красной рожей мягко говоря не красив. Рассказывал это дежурному электрику на одной из прошлых работ (он очень толстый) он мне сразу "КОЛЕНИ, КАК ТЫ ИХ ДУРАК НЕ УБИЛ!". Купил часы с секундомером, оказалось что пробегаю 1 км за 7,5 минут. Больше за 1 км за раз не могу. Момент когда начал пытаться бегать в противогазе не помню, до больницы или после, возможно после, 150 метров пробегал и сдыхал.
Собрал анализы, время когда появится свободная койка подошло (созванивался с больницей, когда приехать, а то ехать 100км)
Приехал (сидел с утра у поста медсестёр и офигевал от того что чел спит в коридоре) оказалось что его в этот день выписывают и что в коридор ложусь я. Это было перед выходными. Лег, ничего не назначили на выходные, тусил в городе, было пару друзей и подруга которые учились в этом городе. Когда ложился (ну давайте так по простому это называть) сразу сказал врачу что "я хочу в армию". А ну надо сказать что лег я в эндокринологию. Вот я конечно прифегел когда в тихий в час медсестра рядом со мной поставила капельницу "вы что, я на обследовании" у меня не диабет (прифигел потому что там осознал какой обмен веществ в нашем организме хрупкий).
В понедельник заселили уже в палату. Там я осознал что диабету по фигу какой ты комплекции, соседями были худой парень моего роста, очень толстый патологоанатом (сказал что у меня прям самую каплю плоскостопие) качок и просто мужичок лет 40. Когда кормили спрашивали какой стол, чаще ел для людей с диабетом, реально было вкусно хоть и не сладко (из того что помню это творожная запеканка) . Так чутка на обследование походил, узи, экг, окулист.
Увидел паря с которым был на олимпиаде, мы друг друга узнали. Ему там делать было нечего, но он приехал за другом, который был +- как я. Оказалось друг уже получил выписку, диагноз подтвердился, в армию он не хотел. Ну собственно мне не однократно мерили давление и цоколи языком. Пролежал я эту неделю и выдали мне выписку где написано что диагноз по ходу подтверждается + что-то там с клапаном и гипертония (там 200\ сколько там давление намерили).
Приехал домой, пошел к соседке окулисту, посоветовала вести дневник давления (тонометр у бабушки был, на запястья что исключает ошибки в измерении мной). За пару дней вывел простую зависимость. С утра давление шпарит, к вечеру меньше, прихожу с пробежки а оно даже ниже нормы. Пошел в военкомат, отправили в РЦБ, там взяли выписку и написали заключение что "СПИСАТЬ НАХРЕН" ну конечно же не так но моё "Г" (временно не годен) меняется на "В" то есть не подлежу призыву в мирное время.
Побегал я в военкомат, пусть они за мной побегают... Отправил бабушку с ксерокопией заключения, но без имени и фамилии (закрыл другим листком при копировании). С военкомата мне задолбались названивать, жил не по месту регистрации.
Время делать диплом. Распорядок и режим питания был таким:
(время условное) Сплю до 10 утра, делаю диплом + играю и смотрю фильмы, в 18:00 ем, первый раз за день, какие-нибудь ЩИ да с салом, к 21:00 на пробежку, прихожу к 22, могу себе позволить пару фруктов, до 02:00 за компом диплом, фильмы, игрушки. И по новой. Никаких читмилов (благо не праздники, не дни рождения), начались комары, которые очень хотят есть (напоминаю бегал по лыжной базе, по асфальту старому, перепады высот были, мой старт был перед горкой).
Время на круг было тоже, по 1 кругу без отдыха было так же, мог пробежать до 5 кругов. Вес начал снижаться.

Военком встретил бабушку, они давние знакомые были, сказал пусть придёт с бумагой, всё будет хорошо. Пришел в военкомат, даже не покричали, сказали что сильно упёртый, давай в осенний призыв.
Защитил диплом, поехал работать вахтами в МСК вес держался т.к. работа физическая но жрали много. Может он и на плато на самом деле вышел. 97 кг был.

Осенний призыв, фельдшер военкомата спросил "сколько тебе там надо?" сказал 95, написали 95. Получил повестку за 2 недели до, никому не говорил, через неделю подстригался под ноль, купил бабушке книжку, пришел домой и сказал. Проводы, прошли.
Пришел в назначенный день и час с назначенными вещами.
Оказалось что нас на этот день мало 4 человека при том один из них мой одноклассник. фельдшер повез нас на своей машине (за 100км) . Прошел медкомиссию на призывном, но вот не задача, на весах уже 100КГ. Сказал врачу что надо 95 и хочу в армию. Пошла посоветоваться, пришла и переспросила сколько надо вписать. Посидели до вечера в актовом зале, вызвали меня с одноклассником и ещё парней. Оказалось что за нами не приедет покупатель, вот вам повестки (поговорил с начальником призывного, в другую команду не засунут, но сказал в какую зачислят на следующий заход. Уехали на последнем автобусе.
5 недель зажирания стресса, шабашка в городе и вот вторая попытка, время уже декабрь.

Военком построил нас в военкомате (родители на улице) сказал "Я вижу вы все славные парни, вы долго к этому шли ******* (моя фамилия) вообще Герой. Сели в газе и поехали.
Я уже отожрался, на весах 105. Мед комиссию проходить не стали с одноклассником (эээ мы 5 недель назад были) . Приехал покупатель. Покупатель "полюбил" меня, он испытывал какойто не здоровый интерес, наверное как в "Побег из Шоушенко" ждали кто же сломается в первую ночь. Хренушки. Забегая вперед могу сказать что покупатель по итогу станет мне замполитом а сержант заместителем командира взвода... Но это будет позже. И так много букв, ну и времени 7:30 а мне через 30 минут смену сдавать (благо на новогодних праздниках работы нет) кстати всех с новым годом!

Показать полностью

Про то что у нас буллинга в 2000-е не было, или "Эй толстый" пост 2

Спасибо SaniSally которая на меня подписалась и вдохновила меня писать дальше

Давайте сразу скажу что могут быть орфографические ошибки. Причина тому тройка в аттестате, в целом большой уровень безграмотности в речи ( матюки через слово) и любовь к спариванию цифр и букв в самой извращенной форме. А ну я ещё и из офиса пишу (могу себе позволить т.к. работа едино моментная) (появилась, обработал, продолжил писать)

Если ТЫ придираешься к любому слову, вычитываешь любые ошибки не проникаясь в тест, иди своей дорогой сталкер. Пишу не в одном посте т.к. много букв, задумал 2 части, но их будет не менее 3х.

Написал я про школу, думал перелистнуть страницу и пойти по истории дальше, НО не могу не упомянуть про секции. В школе с 7го класса начал ходить "в качалку" ну формально это секция гиревого спорта в школе. Преподаватель был хороший друг моей бабушки, второй учитель физкультуры (не у нашего класса). Начал ходить и позвал друзей.

Вот наверное тут интегрирую моё отношение к физре и как это было в школе. Конечно 2йки по физкультуре мне не ставили, принцип был прост и понятен, не можешь подтянутся, отжимайся! В целом то я на физру ходил прилежно. Бег? Ну побежали! Звучит конечно лучше чем было, но например от норматива в 1 км я не отлынивал, прибегал не том что последним, но прибегал. "Оставьте меня, я вас прикрою" конечно не кричал, просто пробегал очень долго, и очень тяжко. Норматив на 100 метров? Аукнутся они мне конечно тем что я взмокну (душ в школе был в состоянии между уже нет и ещё нет). Лыжи? А вот это нет, просто скрывался от учительницы, то есть на уроки я есть, где я? Может уже за лыжами пошел? Может переодевается? Или уже вокруг школы ходит по лыжне? Это была моя суперпозиция! Один раз был почти спален. Выглянул из мужской раздевалки, увидел учительницу, наши глаза встретились, голова обратно вернулась в раздевалку. Залез в шкафчик (вообще были только вешалки, но потом появились 2 шкафчика, мы их не использовали толком, там забытая сменка была и тому подобное). Учительница зашла, сказала под нос "только что тут был" и вышла. Там просто без вариантов, она шла по коридору к раздевалке, ей надо было очень сильно моргнуть (на гране с дремотой) чтобы меня проглядеть. Ох каким типом архивации я там поместился не знаю... По итогу зашла, сказала себе под нос "странно, тут же был" и вышла.

А что лыжи? Умею, пару раз за зиму ХОЖУ, но с друзьями, и тогда так же было! Дядька лыжник (не профи, но во всех организациях от работы на лыжах он!). Мать вообще считай биатлонистка (в детстве отдельно занималась и лыжами и стрельбой) а я могу катится по лыжне, сейчас уже могу чуть коньком доехать до лыжни, в школе это сопровождалось падением. Вариантов трасс это 3км и 5 км.

Вернёмся к качалке. Теперь класс во что-то играет или занимается, а я получаю ключ от качалки! Калории жгутся вяло, мышцы растут вяло НО вот она победа над учебным процессом! Человек не прогуливает, человек при деле! Ну и естественно соревнования по гирям, в своей весовой категории я конечно не фига не занимаю. Для разминки бегаем по школьному стадиону, так же бегаю со всеми (сейчас явно бы положил на это). Не помню того дня, но как то перестал ходить в качалку.

Секция самообороны и рукопашного боя

Друзья сходили один раз, им понравилось и позвали меня. Кстати там уже тренер спросил справку от терапевта что мне можно заниматься (так и не принёс, тренер забыл про это) Разминка, отработка приёмов, спарринги. В первое моё занятия людей моей комплекции не нашлось, ну и как в фильме "бойцовский клуб" кто пришел в первый раз примет бой (или как то так) то есть дали на выбор соперника. Естественно выбрал не самого маленького, да и комплекции были все одинаковой. Получил знатных люлей. Через несколько занятий пришел человек около моих размеров. Начал отрабатывать приёмы с ним, и спарринговаться, ну то есть получать персонально от него. Наверное пишу жестким слогом, атмосфера в секции была более чем дружелюбной. Мой спарринг партнёр перестал ходить, начали ставить с самым сильным и титулованным бойцом т.к. и он и я скучали. Я так не разу не победил его, и думаю ему было со мной скучновато но тем не менее я научился не замечать урона. Выматывался на тренировках но не худел. Прямо так хочется вставить историю про то как пришли девчонки которые раньше занимались и они просто оказались машинами! Удары сильнее чем у многих парней (спарринга не было, но была отработка ударов) На моей памяти пришли они только один раз. Просто красивые девушки без каких либо подозрений на такую мощь. Дальше тренер набрал в группу совсем мелких и девчонок. Ну там уже было не до занятий. Ну то есть в простой школьной жизни ну нравится тебе девочка, ты её за косички дергаешь а тут ты говоришь "смотри какой приём покажу" и нежно но эффективно выворачиваешь ей руку (ну и она то в целом не против). Этим пользовались, звав с собой на секцию потенциальных любовных интересов.

Студенчество

После 9-ти классов поступил в техникум (в смысле колледж а не ПТУ, ПТУ тоже на тот момент у нас в городе было) Опять оказался одним толстым но! В моей группе были люди которых могли бы буллить, но этого не кто не делал. Был Федя (имя не изменено) и прозвище у него было ФедяКрюгер потому что у него была заячья губа. Не кто его не обижал да и он был в целом как все (контингент на ступень выше от ПТУ). На втором курсе он ушел на больничный а пришел уже после операции со шрамом на губе (наверное ждали чтобы вырос чтобы операцию сделать). Был ещё один одногруппник со сколиозом и проблемами со зрением (его сосед по съёмной квартире говорил что он мог часами дома в стенку смотреть) его тоже не кто не задирал. Хоть он выглядел отстранённым и на своей волне, но улыбался от наших глобальный шуток (не в его сторону естественно) практически не пропускал занятия. Учился не особо хорошо, не знаю как описать его в общем, но у него были явные проблемы со здоровьем и он был странный.

Физра опять же присутствовала, преподаватель относилась хорошо и в целом для неё не уважением физической культуры были пропуски пар а не невозможность подтянутся. С одной стороны дала поблажку на лыжах, все ушли на 5-ти километровый маршрут, мне и ещё пару одногруппникам которые не дружили с лыжами сказала идти на 3 км, мы приехали к ним на 5-ти км маршрут, правда они успели там с горки покататься а мы только дошли до них и всей группой обратно. Коньки я уже попробовал в детстве, но не пошло. Тут же научился кататься на них, НО как оказалось с такой массой тела если коньки не сидят как влитые то ужасно ломит ноги, хватает прокатится только один круг, а дальше переваливаешься через бортик. Пытался "метить" коньки но на следующее катание так их найти и не мог.

Давайте подвидём промежуточный итог студенчества:

Дано Толстый, Заячья губа и сгорбленный с косым глазом. Это в среде техникума на базе 9ти классов (напоминаю почти ПТУ) (в городе было 3 учебных заведения, ПТУ, наш колледж и филиал института)

Итог: никого не буллят (из нас, скорее можно назвать буллингом отношения многих к девчонке с другой группы которая всем даёт но это уже отдельная история), не обзывают и в целом относятся нормально когда мы физически чего-то не можем.

Дальше напишу про то как худел и хотел в армию.

Показать полностью
2

Про то что у нас буллинга в 2000-е не было, или "Эй толстый" пост 1

Давайте сразу скажу что могут быть орфографические ошибки. Причина тому тройка в аттестате, в целом большой уровень безграмотности в речи ( матюки через слово) и любовь к спариванию цифр и букв в самой извращенной форме. А ну я ещё и из офиса пишу (могу себе позволить т.к. работа едино моментная) (появилась, обработал, продолжил писать)

Если ТЫ придираешься к любому слову, вычитываешь любые ошибки не проникаясь в тест, иди своей дорогой сталкер. Пишу в двух частях, много букв.

Пошел в школу в 2000-м году. Ну начну с того что всегда был толстым, с самого детства. Ну больше склоняюсь что всё же не работаю на туалет. Ну и в анамнезе семьи работать в поле на кружке молока и куске хлеба целый день. Ну то есть все родственники до очень дальнего колена тратили много калорий, а потребляли их мало. Да ладно, знаю толстый, не оправдываюсь, за бодипозитив не топлю (в извращенном понимании, тоже что-ли пост запилить, как я это вижу.)

В детстве в своём дворе (и в соседних тоже) (город на 20к населения) дружил со всеми, не кого не волновало что я толстый. Все сидят на яблоне? Значит и я залезаю на неё, но вон на ту толстую ветку, ну это объективно, если кто её занял, скажу что я тут сижу, или другие скажут "эй подвинься, та ветка для него".
Если играем в футбол то я естественно в защите, просто потому что моя задача отобрать мячик и пнуть в сторону человека из своей команды а бежать и сдохнуть.
Прядки значит я за самым толстым деревом и т.д. принцип ясен.
Можно подумать что рафинированный мир, но были те кто называл толстым, они были просто невообразимо старше и то не со зла. Типа "толстый ты замучил в ноги бить, играть научись а не бери массой" (бывало играли так в футбол много мелких на мало старших) то есть критика более чем здравая, всё по делу.

Со двором закончили. Можно вспомнить и про садик.

Садик как срез моего рассказа. Был адекватным ребенком но бил тех кто обзывался, все быстро смекнули что так делать не надо, а так я хороший парень.
Физика проста масса, ускорение, все всё поняли.
В садике достаточная большая изоляция по группам (единица измерения, эквивалент класса)

Началась школа. Сразу много незнакомых людей, просто БИЛ, поднимал и бросал. Все всё поняли, что я адекватный, весёлый, такой же активным пацан как и все. Но есть другая сторона, если обозваться то пощады не жди (до 5го класса учились в так называемой "маленькой школе" то есть филиал основной школы, здание бывшего детского сада)

Большая школа

Ну собственно там со мной не были знакомы. Бил, без фанатизма, не изображая берсерка.
Как показатель можно судить что на горке повздорил с 9-тиклассником (я был в пятом) он меня ударил, я взял кирпич и кинул в него (попал по плечу). Потом ещё много раз с ним сталкивался, то он в меня моим портфелем же кинет, то подножку подставит сзади. Финишем этого можно назвать то что он скорее всего увидел свет в конце тоннеля, но его спасли. То есть я запрыгнул на него (ай я забыл упаминуть что я ещё и маленького роста, просто вся родня мелкая) и начал вытворять что-то по типа UFC но мы тогда такой аббревиатуры и не знали. Я просто запрыгнул на него, обнял его мертвой хваткой в удушающем, при этом обхватив его всем телом. 3 его товарища еле смогли разжать меня ну и учителя подоспели. Это была не запланированная акция, было через 2 минуты после очередной нападки на меня. Про свет в конце тоннеля написал т.к. я его почти вырубил, после нападки с его стороны прекратились. Чисто не замечали друг друга. Со всеми остальными из школы жил мирно, люди не обзывается, все всё знают. Бывало что на горки зимой (она рядом с другой школой) кто-то меня не знает и обзовётся, получит свою порцию люлей. За период школы в момент времени в школе нас было в такой комплекции 5 человек, самый низкий из них я.

Как на это смотрели родители? Жил с бабушкой и дедом. Дед не вмешивался, не одобрял и не ругал. Бабушку в школу вызывали, я получал за это, с её стороны это было как будто я их бью, что я выросту неблагонадёжном элементом (ох уж эти чудеса женского воспитания). Отец жил в деревне, там гостил на каникулах, там видел пример что решимость и сила это важно (загнать лающую немецкую овчарку в её же будку и пройти к людям в огород например)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!