Glorks84
3691
рейтинг
10 подписчиков
12 подписок
34 поста
4 в горячем
Награды:
Голодание на соках: Исихара Юми
В общем.
Закралась мне мысль как-то - необходимо почистить организм изнутри, перестроить питание и вообще — позаботиться о здоровье в целом, ибо перешагнул чуть за 40, пора.
Чистка от шлаков и т.д. и т.п.
Начал изучать. Попалась мне книга интересная:
Исихара Юми: Восточный Путь к Здоровью.
Если кратко, то это японец, который давным давно разработал и внедрил особые голодания.
Об этом и пойдет речь.
Книгу я изучил и нажравшись на ночь мяса, решил что со следующего утра — начну голодать на соках.
Вводные:
2-3 раза в день яблочно-морковный сок.
Допами иван-чай, заваренный имбирь, мед.
Ну и все... 7 дней голодовки, 3 дня на выход из.
Самое удивительное: ЖКТ будто замирает, кушать не хочется вовсе, и к концу недели голодания — ты начинаешь есть не потому что хочется жрать, а скорее просто соскучился по еде.
Вводные данные 86кг при 178см
Полученные на 10 день, после выхода из голодовки: 80кг.
Вышел аккуратно, первый день по яблоку утром и вечером, второй день каша с овощами - немножко и без соли.
Вывод:
Отличная книга. Действенный метод. Потрясающие результаты.
Перехожу на тестинг из книжки, заменяю завтрак на морковно-яблочный сок - на пол года.
Потом легкий обед и "любой" ужин в разумных пределах.
Быть может, это поможет кому-то с борьбой с лишним весом. Крутая книга, отличный метод.
Upd.
Аххххаххххах)))
Полное пикабу грамотных, совершенных, всезнающих, идеальных)))
Аххххаххх)))
Читаю комменты, улыбаюсь - какие тут на все случаи жизни "профессора".
Да, конечно же свежевыжатый сок я пил)
Ушел и живот и меня неделю человек не видел, лицо тоже похудело.
Вы много знаете о японцах?)
Вы всерьез считаете что тип, построивший клинику в Японии - и на тысячах людей испытавший этот метод - неадекватен, а десяток пикабушников все знает и про сахар и про удары по поджелудочной и желудку и вообще все)))
Вы такие смешные)))
Но, впрочем, дело конечно же Ваше) спорить ни с кем не буду)
Показать полностью
Голосование 500 все...
Показать полностью
1
Доброго дня пикабушники
В общем, очень редко и прямо в охотку я работаю с деревом.
Времени на это необходимо прилично, поэтому это очень редко и в основном чисто на подарок.
Рисовать я не умею (ноздри тоже не покажу) поэтому рисовали мне ее в худ.школе.
А картину рисовала знакомая девочка, я просил.
Собственно к сути, чего уж там. Немножко процесса и готовый результат.
Материал кедр.
Показать полностью
5
Ответ на пост «Я виноват, но что делать?»3
Нет в жизни никаких "свернул не туда".
Необходимо помнить что здесь, на Земле - мы за опытом. За различным опытом. Необходимо пытаться встать - даже если упал, даже если упал сильно и даже если тебе кажется - что выхода нет.
Тебе необходимо начать Читать.
Попытаться разобраться где ты находишься - оттолкнувшись от этого - уже двигаться дальше.
Нечего делать сейчас? Читай!
Прочти книги Николая Викторовича Левашова. Последнее Обращение к Человечеству например. Как прочтешь Левашова, почитай Терри Гудкайнда - 12 правил волшебника.
Задашься целью - потихоньку разберешься где ты находишься и что делать дальше. Материалка к которой привязано большинство - быть может для тебя лишний и ненужный балласт, коим ты заведомо дорожишь - ибо так все устроено у большинства. Расслабься. И помни - ты тут за опытом на Земле в первую очередь - потом уже за всем остальным. Успехов.
***
Ах да, порой я пишу - или мной пишут - не суть, почитай, может найдешь чего:
***
А вы знаете... Мир ведь не прост...
Не так прост – как мы в общем привыкли...
Все нацелено здесь лишь на рост...
Как расти – мы лишь только забыли...
Погрузились в игрушечный мрак,
В развлеченье играем сплошное...
Есть вопрос, и звучит он – Вот как?
Растеряли мы все дорогое...
Нам подсунули похоть одну,
Подменили Любовь золотую...
Мы играем в чужую игру...
Понимаем ли сами в какую?..
Там и тут нам кричат: Ты нашел!
Ты достоин! Ты смог! Ты поднялся!
Уверяют тебя что дошëл...
Но по сути – ты вновь потерялся...
Самому нужно все разыскать...
В этом цель, в этом смысл и опора...
Путь нелегок... Но что-то понять:
Так возможно лишь – нету другого.
Да помогут, есть в мире они:
Человеки... Кто видит и знает...
Много есть... Но достоин ли ты?
Чтоб тебе в чем-то там помогали...
Помни друг – что задача твоя:
Мир познать и улучшить что сможешь...
Не ругать, не винить, не пенять...
Помогать – так как ты только можешь...
Но началом... Началом начал...
Понимание служит - запомни!
Чтобы ты все как есть понимал...
А не то что подсунули темные...
Мир ведь в целом не прост, но хорош:
Будто спрятана сути начинка...
Что захочешь ты тут обретешь:
Коли светом залита тропинка...
Коли сутью своей ты цветешь,
Коли нет в тебе скверны и злобы.
Все что хочешь в миру обретешь:
Вот такие вот нынче поконы...
Я тебе пожелаю мой друг,
Пусть тебя не коснется лихое...
Чтобы жил не тужил с миром вкруг,
И забыл все дурное, плохое.
Чтобы ты улыбался, искрил,
И дарил миру то что достоин.
Ну а мир чтобы просто хранил...
Вас таких... Он на это настроен...
***
Ищи друг, ищи. Пытайся разобраться сам во всем - тут нет других путей. А трудности и вот такие квесты как у тебя - лишь помогают разобраться во всем. Да, через страдания очень часто... Ну... Так устроено) иногда полезно вспомнить что люди проходят и жестче гораздо уроки и проходят успешно. И у тебя все будет норм.
Показать полностью
Про нафтизин и аптечную мафию. Как соскочить
Решил написать пост про "сосудосуживающие капли" и как я избавился от зависимости.
То что вас подсаживают на них - не секрет уже ни для кого.
В эти сети попадался и я. Причем серьезно....на год считай...
Все начиналось с нафтизина. Страшная хренотень...
Очень быстро нагоняется дозировка и доходило до того что я в сутки заливал и 50 и более мг.
Это страшно. Забыл/не купил/кончились капли - ПАНИКА.
Нафтизин еще долго не действует и проснуться ночью три четыре раза чтобы закапаться - превращается в норму.
Я пробовал бросить много раз. Не вышло. И дело не в силе воли. Дело в ночи. Я не могу в принципе дышать ртом когда сплю. Все мгновенно сушит и т.д.,а когда тебе перекрыло все наглухо, уже не только не до сна. Вообще ни до чего.
Итак. Как я слез.
Если вы нафтизинщик.
Сперва надо перейти на оксиметазолин (ранкоф 20мл самое то по цене).
Ксилометазолин не катит кстати как альтернатива.
Итак. Переходите в наглую на " Окси". Поначалу пшикать придется немного больше, но начнется уже восстановление. Он более щадящий и его хватает гораздо дольше по эффекту. Даже можно спать ночь не просыпаясь. Если вы были злобным нафтизинщиком, как я - то на оксиметазолин надо перейти на 2-3 месяца - не меньше.
А потом "ход конем".
Настраиваетесь(!)
Начинаете пшикать лишь в одну ноздрю.
Да. Вторую заложит - но на 5-7 дней и начнет отпускать. Пшикайте строго в выбранную, примерно неделю. Потом прекращайте совсем.
Рабочий проверенный способ.
Будьте здоровы.
И пользуйтесь пузырьками что обеспечивают выброс мелкодисперсионный средства.
Не "лейте самотеком"....
Показать полностью
1
Ничтожность навязанного1
Смешно вам? Скоро будет совсем не смешно...
Это означает ничтожность навязанного, чуждого мировоззрения и воспитания, начинающегося с семейного. То, что не умеет это молодое существо, мы впитывали работая вместе с родителями на огородах и в садах, играя во дворах и за их пределами, на охоте, рыбалке, в самостоятельных и редких (под присмотром)походах за чем в голову взбредёт. Мы лазили, играли, постигали этот мир везде, куда только могли пролезть, влезть, проползти, забраться, доплыть, доехать на велосипеде, мопеде, попутках, электричке - с мало мальского возраста и поначалу, под присмотром более старших детей (которых ни разу не спрашивали наши родители - а будут ли вообще они за нами смотреть...). В основном, мы самообучались и за ошибки обучения расплачивались поркой (бывало), ссадинами, ожогами, порезами, синяками, но пробовали весь мир на зубок: мастерили пугачи, поджики, арбалеты, луки со стрелами, бомбочки из серебрянки с "марганцовкой", рогатки, с которыми пытались даже на уток охотиться, стреляли из трубок зелёными паслёнами, горохом, рисом, пшеном, шиповником, бумажными пульками, спичками с иглой..., играли в войнушку, прятки, жмурки, казаков - разбойников, вышибалу, штандер, глухой телефон, ляпу(догонялки, в том числе - на воде, не совсем умея плавать) ножички (с микроскопического возраста и ни один родитель не трясся от страха, что его деточка может порезать пальчик), сами учились плавать на берегу - по собачьему, постепенно увеличивая дистанцию заплыва, не идя по дну руками, с малолетства наши отцы садили нас за руль "Уралов", Минсков и Ижаков, Восходов, Яв......................., зарабатывали собственный НАСТОЯЩИЙ иммунитет, от которого нас очень рьяно старались защищать наши мамы и бабушки, меняя и высушивая наши , набитые снегом носки и пальто, шапки и обувь, закутывая нас, чтобы мы "меньше простужались"... Но как-же мы не любили это вечное укутывание !!!! и сбрасывали всё лишнее, при первой-же возможности и закалялись на бегу в холоде ветра, воды, в жару и безводье - на свободе и без навязчивого, ежеминутного присмотра.....! Не пора ли вернуться к лучшему опыту воспитания и большей самостоятельности...?
Позволил себе поделиться мнением одного Человека. И я с ним полностью согласен - пробирает до глубины души...
Показать полностью