Решение перестать убираться пришло ко мне не резко, и пришло оно по совокупности причин. У вас они могут быть разными, вот список возможных: недостаток времени, лень, отсутствие понимания, зачем нужна уборка, депрессия от неудачных отношений, желание сэкономить деньги на клининге и т.д.. Всей душой желаю вам разобраться с причинами, но этот текст не про психологию, а про опыт. В конце концов, важна не причина, а следствие — убираться вам не хочется. 😑

Что такое “порядок” и “чистота”

Ответьте себе на вопрос: что для вас “порядок”? Многие путают порядок и чистоту, хотя это совершенно разные вещи. . Вполне может быть порядок без чистоты — и наоборот, чистота без порядка.

Лично для меня слово “порядок” означает 2 вещи:

1. Я знаю, что и где находится, и когда нужно, могу быстро это найти.

2. Сам факт нахождения чего-то в каком-то месте не причиняет мне моральных или физических неудобств.

Если вы не согласны и “порядок” для вас это поддержание социально одобряемого расположения вещей просто потому что “так принято” или “так надо”, то поздравляю  —  вы раб общественного мнения. Живите теперь с этим. Совсем другое дело, если вы сознательно поддерживаете «правильный» порядок, потому что он действительно удобен лично вам. Тогда вы не раб, у нас общие цели, просто разный путь. Хотя честно говоря, скорее всего вы всё-равно раб 😅.

То же самое и “чистота”. Главный вопрос: для чего нужно она нужна? Ведь всё в этой жизни делается с какой-то целью, иначе по закону сохранения энергии мы бы не делали ничего.

Мой ответ такой: я поддерживаю чистоту для того, чтобы предотвратить распространение всякой заразы, которая может сократить мою жизнь. Всё. Больше целей нет. Всё что не приводит к вреду для здоровья - это чистота.

Фотоотчёт

Итак, от слов к фото. Вот как выглядела моя квартира после года отсутствия уборки:

Как-то так. Кто-то упадёт в обморок, кто-то подумает что “ничего критичного”. Я же согласен со всеми 🙃

Мифы об уборке

Я собрал топ-10 причин для уборки от популярных LLM и добавил свои комментарии:

1. Улучшение психического состояния

   Беспорядок повышает уровень кортизола (гормона стресса), а чистое пространство снижает тревожность и улучшает настроение.

   В данном ответе понятия “порядок” и “чистота” почему-то рассматриваются как одно и тоже, хотя мы определили что это не так. Так же, не приведено никакого обоснования, почему именно что-то повышается или снижается. Лично я никаких изменений в своём состоянии не замечал. Может, это работает только для тех, кто и без того зациклен на чистоте

2. Профилактика болезней

   Пыль, плесень, бактерии и аллергены накапливаются и могут провоцировать респираторные заболевания, аллергии, кожные реакции.

   Если у вас плесень — нужно убраться. Но аргументы про то, что пыль сильно влияет на здоровье основаны на том, что ты приходишь домой и от нечего делать начинаешь поднимать её в воздух. Действительно, если ты по приколу включаешь вентилятор или стряхиваешь вещи, то можно страдать от пыли. Тогда стоит сделать влажную уборку. Но не знаю как вы, а я прихожу домой и чилю на диване. А дальше работает логика, чем-то напоминающая “закон Парето” или “пари Паскаля”. Потенциальный вред от пыли настолько маловероятен незначителен по сравнению с усилиями “здесь и сейчас”, которые нужно приложить к уборке, что рациональнее не убираться. В конце концов, мы все умрём — и почти наверняка не от пыли, как бы тщательно мы её ни вытирали.

3. Повышение продуктивности

   В чистом и организованном пространстве легче сосредоточиться и быть эффективным.

   Это полный нонсенс. Эффективность любого действия зависит исключительно от желания достичь цели и опыта, а не от количества пыли на полках.

4. Экономия времени в будущем

   Регулярная уборка занимает меньше времени, чем генеральная после месяцев запустения. Когда всё на своих местах, не нужно тратить время на поиски нужных вещей.

   Кто сказал что я вообще собираюсь делать генеральную уборку? Тебе не нужно экономить время в будущем, если убираться не планируешь. По поводу второго предложения. У меня всё разбросано по своим местам. Я трачу гораздо меньше времени на поиски, чем большинство людей.

5. Безопасность

   Уборка помогает избежать травм, особенно если убраны провода, острые предметы и скользкие поверхности.

   Опасные вещи, безусловно, нужно убирать. Но это разовые действия, а не регулярная уборка. Так что это особо не относится к моему опыту.

6. Развитие дисциплины

   Регулярная уборка и мини-ритуалы (протереть стол, пропылесосить) тренируют силу воли и формируют привычку заботиться о себе и своём пространстве.

   Не понимаю каким образом это связано. Я забочусь о себе (например веду спортивный образ жизни), у меня также хватает силы воли для любых важных для меня вещей, и уборка в них не входит.

7. Избавление от лишнего

   Уборка = ревизия вещей. Можно найти забытое, выбросить хлам и освободить место для нового.

   Открою секрет, но весь хлам тоже когда-то был новым. Этот пункт имеет отношения не к уборке, а к отказу от общества потребления. Если отказать от привычки покупать ерунду, то такой проблемы стоять не будет.

8. Приятнее принимать гостей

   Не надо экстренно прятать бардак, если зашёл курьер, сосед или знакомый. Уютная и чистая обстановка делает общение дома комфортным и не стыдно звать друзей.

   Во-первых, не так и часто кто-то к вам заходит. Квартира — это всё-таки личное пространство. Друзья на то и друзья, чтобы принимать тебя таким, какой ты есть. Если стыдно перед друзьями — думаю они не настоящие. Если стыдно перед знакомыми — это просто зависимость от чужого мнения, с этим нужно бороться не уборкой, а походом к хорошему психологу. Если же заходит незнакомый (например курьер) — какое вообще дело, что он подумает? Не преувеличивайте свою значимость, людям другие люди не интересны. Лучше чаевые оставьте, чем поражайте своей уборкой.

9. Лучшее качество сна

   “Британские учёные”. No comments.

10. Влияние на имидж

    Даже если ты один, привычка к порядку переносится на другие сферы: опрятную одежду, организованность в делах.

    Абсолютная ложь. И одежда у меня опрятная, и в делах я организован, если мне нужно. Этого можно достичь и без уборки.

Как видим, кроме возможного минимального влияния пыли лично для меня нет ни одного веского аргумента убираться.

Возможно полезный оффтоп

За этот год я также вынес 3 вещи:

1. Выносите мусор вовремя

   Мусор я всегда выношу, но однажды забыл и уехал на неделю. Вернувшись, обнаружил, что из-за остатков арбуза завелись мошки. Где-то 2 месяца пытался избавиться от них, остался урок на жизнь. Но важно понять, что это отдельная история, которая не имеет отношения к уборке.

2. Правильно храните бакалею
   Я хранил бакалею как получится, и из-за этого в конечном итоге завелась пищевая моль. Я принял меры по устранению (купил специальные банки герметичные , в которые она не может проникнуть) и избавился от моли. Но это тоже не имеет отношения к уборке.

3. Возможно, вам не нужна сушилка
   Вещи отлично сохнут, если повесить их в любом месте в квартире. Главное — хороший воздухообмен.

Нужно ли убираться именно вам?

В конечном итоге у меня убрались. Как будет дальше? Жизнь покажет…

Всё вышесказанное — лишь мой субъективный взгляд. Вы можете рассуждать иначе, и это нормально, каждый сам определяет свои границы. Но я бы посоветовал следующее:

1. Убирайтесь c целью

   Делайте это только если чувствуете, что это улучшит ваше состояние — физическое или моральное.

2. Убирайтесь для себя
   Не ставьте себе цель убраться для того, чтобы кому-то понравиться или произвести хорошее впечатление. Не нужно из строить из себя тех, кем вы не являетесь. Не стоит гнаться за одобрением социума, делайте всё в первую очередь для себя.

3. Будьте добры
   Общий совет. Будьте добрее. Это неправда, что из-за этого к вам потянутся люди, или что что добро вам вернётся. Нет, никто к вам не потянется и добро возможно тоже не вернётся. Будьте добрее в первую очередь для самих себя, чтобы чувствовать себя хорошим человеком.
   

И если до народа потихонечку начинает доходить, что не только лишь все могут создать миллиардную империю из говна и палок, и первые роли тут играют не энтузиазм и горящие глаза, а стартовые финансы и круг знакомств, то вот роль других вводных параметров если и не игнорируется, то уж точно сильно преуменьшается или просто не раскрывается.

Собственно, из-за этого сейчас риторика инфоцыган переключилась с

"каждый может запилить свой Эппл с айклаудами и хипстерами на даче у мамки"

на

"вайти в айти может каждый, надо только купить наш курс за 100500 захотеть"

Так вот, как ни странно, захотеть мало.

как человек, переживший такую неприятную вещь как эндогенная депрессия,

• (кратко : чаще всего депрессия вызывается сильным стрессом, переживаниями тяжёлых моментов, и прочими внешними факторами, в то время как эндогенная депрессия, это результат сбоя эндокринной системы, когда она начинает очень плохо вырабатывать и усваивать все эти дофаминчики, эндорфинчики и прочие ништячки)

которая стала следствием попытки "войти в айти" © и на год выключила меня из весёлой беззаботной житухи, и из-за которой я не только потерял работу, но и не смог найти новую, я вдруг внезапно осознал, что оказывается, одного желания действительно недостаточно.

краткая суть © :

Так вот, о неравных стартовых данных, только в этот раз уже не финансовых и социальных , а данных нашего с вами кожаного скафандра, который (ВНЕЗАПНО!) у всех отличается не только размером и фасоном, но и запасом химии в системе жизнеобоспечения.

А так как обеспечивать нашу (современную) жизнь надо не только жратвой, водой и кислородом (а жаль), но и социалочкой, саморазвитием и большой зарплатой, то и для этих вещей в скафандре есть свои запасы.

К сожалению, как и большинство вещей в нашей прекрасной вселенной, состав, количество и объём баллонов со сверхважной химозой у каждого определяется результатом игры в генетическую рулетку (хорошо, если не русскую, бадум тссс).

И, инфоцыгане сознательно, а простой люд по незнанию, игнорируют вот эту разницу в запасах скафандра, утверждая что она либо у всех одинакова, либо просто не важна.

Нам с детства втирают про то что лень это грех, что трудолюбие это главный параметр великого человека ®, что труд облагораживает, освобождает и вообще, в малых дозах делает из волосатой макаки инженера с красным дипломом, а в больших - Квизатц Хедераха (Дюна, вроде, щас на хайпе, все же смотрели ?), и вообще "не за*****ся - не принёс пользу".

Обломов считается (или считался) главной мразотой всея культурного бэкграунда, а ентих ваших нонешних депрессий и биполярок в наше время не было, Семёныч просто махнул банку самогона, зарубил топором чертей у Маньки в башке да и в сарае повесился. МужЫк, мазафака, не то что нынешние сопливые полупедики в подстреленных штанах, чуть что к врачу, за здоровьем следят, психотравмы прорабатывают, личные границы выстраивают, лекарства от депрессии и биполярки пьют, Тьфу, пропащее поколение.

АЛЯРМА, щас будут вьетнамские флешбэки :

- "я не хочу"

- "а ты через "не хочу""

- "не могу"

- "а ты через "не могу""

- "я устал"

- "ты что, в поле весь день пахал, чтобы устать ?"

- "лень вперёд тебя родилась"

- "Опять в ванне с порезанными венами ленишься, от работы отлыниваешь ?

- Что значит "не вывез" ?

- Что угодно придумают, лишь бы не учиться. "

И вот, после нескольких "через не могу" и "через не хочу", когда я чиллил под капельницей с лекарством от инсульта и пил антидепрессанты, до меня начало потихонечку доходить, что деньги (которые у меня были), желание (которое у меня было), стартовые навыки и теоретический и практический бэкграунд (которые у меня были) это ещё не все ингридиенты салата "жизнеулучшательный", оказывается, чтобы салатик получился не просто вкусным, а ещё и съедобным, а не канцерогенной кашей из токсичных помоев, его надо не забыть полить мазиком из гормончиков, которые позволят хавать его целенаправленно долго, размеренно, постоянно, планомерно, не накапливая неприязнь к надоевшему вкусу, и главное, с пользой для себя любимого.

Про эффективность лечения депрессии и других "заболеваний ленивых халтурщиков" ™ прогрессивными препаратами "негрустин" и "адругимещёхужетам-форте" и целебной трудотерапией я и до этого уже знал, и потихонечку начинал ненавидеть евангелистов подобной риторики.

Но когда я на своей шкуре прочувствовал, что такое дефицит "гормонов желания, хотения и могения", мне захотелось начать нести возмездие во имя Эндокринологии.

Резюме сего потока сознания : помимо неравных финансовых и социальных возможностей, существуют ещё и неравные возможности организма, которые точно так же кому-то позволяют

без особого физического и психического ущерба своему хрупкому скафандру, а кого-то доводят до ПНД, а то и до уютной деревянной квартирки с бархатными обоями в ЖК "Заземление".

• А ещё, кстати, всякие разные сдвиги кукухи, типа синдрома Аспергера и некоторых форм аутизма и прочего подобного, позволяют достигать в некоторых сферах, требующих вдумчивого и сосредоточенного зубрения или сверхчеловеческого усердия, недостижимых для здорового скворечника результатов.

Так что не надо оценивать рыбу по тому, как она летает, ворону - по тому, как она решает нелинейные дифференциальные уравнения третьего порядка, а человека, которому не повезло с эндокринной системой, по тому как он за полгода становится синьёр-помидором-датасатанистом с зп 300 к\наносек.

Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево.

Алюминь.