К лету готов!
Манул Тимофей из Московского зоопарка разжировался: если зимой он весит больше 6 кг, то сейчас похудел почти в два раза, до 3,7 кг.
0 просмотренных постов скрыто
Отеки и диуретики
Часто в практике сталкиваюсь с тем, что молодые девушки, видя утром на лице небольшую отечность или отекают во второй фазе менструального цикла, выпивают торасемид или фуросемид. Я напоминаю, что эти препараты назначаются при застойной хронической сердечной недостаточности. Это не безобидные препараты,и при неправильном приеме, особенно без показаний, могут навредить.
Если вас так сильно беспокоит небольшая отечность, то пересмотрите свой образ жизни, чаще всего дело в нем, или переждите вторую фазу цикла
Спорт - это красиво
Показать полностью
1
Перемены
Как круто худеть и менять свою жизнь к лучшему!
Худеть — это не просто про цифры на весах. Это про энергию, уверенность и новые возможности! Каждый килограмм — это шаг к здоровью, свободе и гармонии с собой.
Почему худеть круто?
Ты начинаешь лучше себя чувствовать: больше энергии, меньше усталости.
Одежда садится идеально, и ты можешь позволить себе стильные эксперименты. Уверенность растёт, а вместе с ней — и успех в работе и личной жизни.
Ты учишься дисциплине и заботе о себе — это навык на всю жизнь!
Не гоняйся за быстрыми результатами — строй тело и привычки постепенно. Главное — движение вперёд и любовь к себе на каждом этапе.
Начни сегодня — и уже завтра почувствуешь, как круто быть в форме! 💪✨
Показать полностью
1
Ответ на пост «Снежинки ртом ловила...»1
Зацените новую прическу
Охренненная тема.
Много срался в соц-сетях и устал.
А раскабанел он на пенсии от малоподвижного образа жизни.
Крик души
Реально похудеть на 1100-1300 ккал в день? Пухну как на дрожжах. Ем в среднем 1200 в день, а поправляюсь. Записываю все что ем-взвешиваю абсолютно все. Что касается рациона -ОООЧЕНЬ много что не ем-поэтому всякие пирожки и пирожные полностью исключено. Питание ближе к ПП б отнесла, но не чистое ПП
Срочно худеем
Показать полностью
1