Секрет стального хвата
Светодиодный гироскопический тренажер для запястья с автозапуском на Али
Реклама: ООО «АЛИБАБА.КОМ (РУ)» ИНН: 7703380158
0 просмотренных постов скрыто
Для красивых рук, плеч и осанки
Сколько ДЕЛАТЬ ☺️🔻🔻🔻
✨ Тренировка для красивых рук, плеч и осанки
🌸 1. Разгибания — 10–15 раз
🌸 2. Верх и середина спины — 10–15 раз
🌸 3. Грудные мышцы — 10–15 раз
🌸 4. Спина — 10–15 раз
⭐ 3 круга
💪 Можно выполнять с резинкой, гантелями или даже бутылками с водой — разницы нет.
🌷 Мышцам важно сопротивление, а не то, чем вы его создаёте.
С любовью, Екатерина 💕
Показать полностью
Руки загребущие, глаза завидущие2
Показать полностью
1
