UPD:
Очень много комментирующих, которые либо не читают, либо не понимают написанного. Поясняю: все современные ркомендации по поводу температуры склоняются к мнению, что не надо смотреть только на цифры, а надо смотреть, в первую очередь, на состояние ребенка. Если он активен и хорошо себя чувствует и у него нет противопоказаний к температуре и он не входит с группу риска, то не надо беспричинно ее сбивать, только лишь опираясь на цифры. И наоборот, если даже при невысокой температуре ребенок себя чувствует плохо, то снижение температуры даст лучший эффект для его выздоровления.
Ссылка на американское исследование температуры. (высокая температура сама по себе не опасна, надо оценивать совокупность факторов)
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/74/...
Ссылка на европейское исследование температуры (температура свыше 38 градусов относится к высокому риску для детей младше 3 месяцев, температуру выше 39 градусов относят уже к среднему риску и только для детей с 3 до 6 месяцев)
https://www.nice.org.uk/guidance/ng143/chapter/Recommendatio...
Для самых непробивамых. При любых сомнениях на счет здоровья своего ребенка я РЕКОМЕНДУЮ обращаться к врачу. Написанный пост является исключительно моим личным мнением, как и все остальные мои посты. Я не призываю вас бездумно следовать тому, что я пишу. Я всегда призываю вас действовать осознано!
Часто можно наблюдать одну и ту же панику каждый сезон ОРЗ: температура поднялась до 37,5 - срочно надо дать нурофен/парацетамол/свечи.
Мамы, стоп. Этим вы сами мешаете организму выздороветь. Сейчас я всё объясню, но для начала лирическое отступление.
Когда я только делала первые шаги в медицине у меня родилась дочка. И примерно в возрасте 1 года она первый раз заболела. Её неиспорченный иммунитет очень ярко реагировал на болезнь и упорно задирал температуру до очень тревожных, на тот момент, для меня значений - 38,5. Мне было страшно и я сбивала температуру. Так продолжалось пару дней. Так как ситуация не менялась, я позвонила своему педиатру и она посоветовала мне не мешать организму ребенка бороться с инфекцией и дать ей оттемпературить.
И вот, меня ожидала бессонная ночь. Моя дочка спит и разогревается буквально на глазах, а я наблюдаю за градусником и моё сердце сжимается от повышения температуры на каждую 0.1 градуса. В эту ночь её иммунитет разогнал температуру заметно выше 39 градусов 😱 Но каково же было моё удивление, когда на утро рядом со мной проснулся абсолютно здоровый ребенок.
ВАЖНО!!! Это ни в коем случае не рекомендация к действию, а лишь описание моего опыта и особенности работы иммунитета моих детей - ярко, активно, эффективно.
А теперь давайте я вам объясню, что происходит с организмом при встрече с патогенами, с точки зрения медицины.
При температуре 36,6 патогены чувствуют себя как в спа-отеле. Они активно питаются, размножаются и спокойно проходят стадию инкубационного периода, пока организм еще не распознал опасность.
Далее следует самый неприятный диапазон температуры с 37 до 38 градусов. При такой температуре организм уже осознал, что что-то не так, но еще не включился на полную мощность для борьбы. Ряд защитных субстанций, в том числе интерферон - белок, обладающий противовирусным действием, намного активнее выделяются при температуре выше 38. И если вы сбиваете температуру, как только она перевалила за 38 - вы создаете условия для более длительного течения заболевания.
Когда температура тела поднимается до 38-39,5 градусов, в организме происходит следующее:
- у вирусов разрушается белок оболочки (репликация падает в сотни раз);
- бактерии теряют способность к делению, их ферменты денатурируют;
- собственные иммунные клетки работают в 2-3 раза быстрее.
Жаропонижающие не ускоряют выздоровление. Они не лечат причину. Они просто отключают терморегуляцию.
Сбивая температуру в самом начале, вы:
- сокращаете выработку собственного интерферона (главного борца с вирусами);
- увеличиваете риск осложнений.
Я понимаю, что детская температура - это стресс для психики родителя. Рука тянется к сиропу. НО. Природные механизмы защиты ребенка - хрупкая, но гениальная система (да и не только ребенка).
Постоянно сбивая температуру у ребенка (особенно до 3 лет), вы не даете его иммунитету ни разу встретиться с инфекцией в открытом бою. В итоге вы просто получаете часто болеющего ребенка.
Когда же сбивать? (Чтобы меня совсем не заминусили 🤣) Сбивать нужно не температуру, а страдания:
- до 38,5 стараемся не трогать вообще. Исключение - младенцы до 3 месяцев. У них терморегуляция налажена слабо и может возникнуть критический перегрев. Остальным помогаем питьем, прохладой в комнате и влажностью воздуха. Если ребёнок плачет, стонет, не может уснуть от температуры - дайте лекарство, не мучайте его. В этом случае спокойный сон принесёт больше пользы.
- 38,5-39,5 еще внимательнее смотрим на состояние. Если ребенок играет или спит спокойно - не даем лекарство. Если плохо себя чувствует - даем.
- выше 39,5 да, помощь нужна. Но к этому моменту вирус обычно уже убит или серьезно ослаблен. Согласно рекомендации ВОЗ жаропонижающую терапию следует проводить у исходно здоровых детей не раньше, чем при 39 градусах.
Эти рекомендации даны для исходно здоровых детей. Если у вас противопоказания для высокой температуры, например хронические болезни сердца, лёгких, нервной системы, возникновение "белой" лихорадки, судороги и т.п. - придерживайтесь рекомендаций врачей.
В итоге, температура - это не враг. Это ваш персональный "стерилизатор". Каждый раз, давая жаропонижающее, вы как будто выключаете пожарную сигнализацию, потому что вам мешает звук, в то время как дом горит. Будьте умнее. Не мешайте своему телу и телу ребенка бороться.
Ну и конечно, для самых дотошных. Вам необходимо проконсультироваться с врачом если:
- вы сомневаетесь в причине температуры (например не уверены - горло болит из-за ОРВИ или ангины, неуверены ангина вирусная или бактериальная);
- высокая температура держится несколько дней, а состояние не улучшается;
- жаропонижающие не помогают;
- симптомы выходят за рамки ОРЗ или температура бессимптомная;
- у вас есть противопоказания для высокой температуры;
- и в любых непонятных для вас случаях.
Всем тем не дуракам и не дурам, которые считаю написанное мной бредом, ознакомьтесь со ссылкой на целую организацию дураков, называющую себя ВОЗ и засуньте свои экспертные мнения себе в жопу.
If the child’s temperature is ≥ 39 °C (≥ 102.2 °F) and is causing distress, give paracetamol.
Перевести сможете, не дураки и не дуры?
