Работаем, братья
Дожил до третьего контракта. Дошёл до стадии принятия. Всё не важно. Есть БЗ, Надо выполнять. Без вариантов.... Мы, сможем, мы железные. Я, не сомневаюсь.
Дожил до третьего контракта. Дошёл до стадии принятия. Всё не важно. Есть БЗ, Надо выполнять. Без вариантов.... Мы, сможем, мы железные. Я, не сомневаюсь.
Как я говорил в прошлом посту, мне 30 лет исполнилось в этом году и только сейчас я начал "взрослеть".
20+ годы у меня были во мраке. Эго, наркотики, дрянной характер, отравлял жизнь окружающим, ну родителям. И вот сейчас, после того как в мае месяце меня поймали с 7-ью граммами наркотиками и я чуть не попал на 10+ лет, я решил измениться. Я сидел почти сутки и в этот раз дольше и отец еле еле отмазал меня.
Что я имею на сегодняшний день. 5 месяцев как я чист, даже пиво не пью. Вернее 16 октября будет 5 месяцев. Почти месяц как я бросил курить сигареты, по методике Аллена Карра и действительно очень легко. Я на воздержании, хотя то что я жиртрест но худею, в плане секса бесплатно конечно по своей воле хуй кто мне даст, только покупал в своё время, но и дрочить я бросил, ибо у меня спорт и дисциплина.
Каждое утро я занимаюсь гимнастикой, гантели и штанга, уходит почти 70 мин, потом душ. Днём уже быстрая ходьба 94 мин, 42 мин от дома и 42 обратно, быстрым темпом. Потом душ.
Также читаю книги, заставляю себя как минимум хотя бы по 10-15 страниц в день. И ещё веду дневник.
Но всё равно, вот сегодня мне хуево. Я опять чувствую себя ущербным и что всё это зря. Что я просрал свои лучшие годы и уже старею.
Что мне не повезло в этой жизни. Хотя я на дисциплине уже почти 4 месяца. За это время скинул со 127 кг до 103 кг. Конечно пока не Аполлон но идёт прогресс.
Но всё равно мне хреново. Мой Ум пытается меня уничтожить. Мой разум. Он мне говорит какой я ущербный. Я ведь ещё даже машину водить не умею. У меня не было секса чтоб по своей воле мне кто дал. На работе у меня нет стабильный профессии, я копейки зарабатываю. Только папа меня всегда выручал от ментов но и его я заебал, он не верит мне до сих пор. Я 7 раз попадал и 7 раз он меня вытаскивал.
Короче что-то мне хочется броситься под метро.
Всё равно я чувствую скуку, что всё это зря. Я итак уже просрал всю жизнь. Интересно у меня хватит на это решимости и воли?
Сейчас личное.
Может, кто-то находится в таком состоянии.
Я знаю, как это — возвращаться домой и не хотеть открывать дверь.
Вроде твой дом, твоя семья,
Но внутри нет жизни.
Я прожил 17 лет с человеком
И последние 5 лет как с соседом.
Без страсти, без близости, без любви.
Просто привычка, просто совместный быт.
Это не жизнь, это тюрьма на добровольной основе.
Вы едите за одним столом, спите на одной кровати, но вас ничего не связывает.
И вот главный пиздец, ты продолжаешь терпеть.
Боишься признать, что потратил годы в пустоту.
Боишься разбить иллюзию.
Боишься остаться один.
Но что страшнее??
Проснуться через 10 лет и понять, что ты все еще рядом с человеком, к которому ничего нет.
Это не отношения, это агония.
Расставание всегда боль.
Но она честная, она проходит.
И ты обязательно начнёшь дышать полной грудью и понимать, что ты был зомби последние годы.
Не держись за то, что мертво.
Не трать жизнь на женщину, которая не дает тепла.
Дом — место покоя и отдыха.
А не место после боя, морг для давно умерших чувств..
Отец моей подруги - алкаш, всю жизнь таскался где-то, в первой семье с единственной дочкой мало жил.
На какое-то время прибился к хорошей женщине, но она его весной выгнала.
Помыкался старый спитый, не пристроился, пришёл туда, где его дочка с внуком и первой женой живут. Скребется - не пускают. Сидит в подъезде на ступеньках у двери. Все равно не пускают, прошмыгнут туда-сюда и даже не разговаривают. Три дня так просидел. Впустили его в квартиру под давлением соседей, а не от чистого сердца.
Тот давай по дому помогать, с внуком играть, на работу охранником ходить, не бухать, зарплату в семью приносить. Ну, стерпелись, ладно уж.
В августе его оставили в городе, а сами уехали в запланированный отпуск на три недели.
Но позванивают, тревожатся - не забухал бы, из дома чего не вынес бы, друзей-алкашей не привёл бы. Он их успокаивал трезвым голосом первые дни, потом пропал.
На звонки не отвечает, соседей не тревожит - тишина, исчез.
Мысли разные были, надеялись, что съехал от них на новое место обитания или к той женщине вернулся.
В день возвращения с югов мне звонит подруга - дело плохо, не можем домой попасть, дверь изнутри закрыта, отец на связь давно не выходил...
Пииииипеееееец... Все всё сразу поняли, но вслух сказать побоялись.
Говорю - держи в курсе, как вскроете дверь, звони, если нужна помощь, приду.
А сама малодушно молюсь - хоть бы не позвонила, хоть бы не позвонила, пусть всё само разгребётся...
Звонит - на кухне труп, предполагают, больше двух недель на жаре пролежал... и всё сопутствующее... Соседи, честно не чувствовали запах - балкон и окна были открыты, проветривалось, но как такое не унюхать?!
Позже звонит - труп-кисель кое-как собрали в мешок, увезли, оставив по всему подъезду рассыпавшихся опарышей и неотмывающийся след жировоска. Дезинфекторы всё в квартире и подъезде залили раствором, трехлитровые банки с уксусом по комнатам расставили.
В квартире находиться невозможно. На какое-то время их приютила знакомая.
Через пару дней пришли мы, подружки, и втроём таскали-таскали-таскали вещи на мусорку часов десять без остановки. Не могли ни пить, ни есть, лишний раз рот открыть не хотелось. Когда вынесли последнюю партию, у нас троих случилась истерика прям у мусорки, возле нашего кургана из любимых вещей. С работы коллега видела нас, "хотела подойти, посочувствовать, а вы так смеялись...". А это было что-то нездоровое, мы начали смеяться и долго не могли остановиться от усталости, обезвоживания, интоксикации, ужаса.
На мусорку были вынесены все демисезонные и зимние вещи, обувь, постель, постельное белье, абсолютно вся еда, посуда, игрушки, книги, небольшая мебель. Выгребали подчистую шкафы, полки, антресоли. Пропахла даже одежда, которая была в закрытом шкафу в закрытой дальней комнате.
Мы были в респираторах с фильтрами, нескольких перчатках, сменной одежде и всё равно пропахли насквозь, особенно волосы.
Я не смогла выбросить, принесла домой пару мешков хороших красивых вещей, в которых подруга ходила на работу, решила их спасти - это была задача со звездочкой. Во-первых, муж категорически и весьма активно не собирался оценивать благородство и самоотверженность моего поступка. Во-вторых, запах действительно не отстирывался и, кажется, начал приживаться в нашей квартире. Уксус лился рекой. На пару суток замачивала в нём одежду - стирала в машинке - сушила - понимала, что запах остался - замачивала снова и так много раз. У меня уже руки тряслись от безнадеги и отчаяния, но прогресс какой-никакой был, и я решила не бросать. На пятый раз запаха не стало, но мне он все равно мерещился. В общем, оно того стоило, хоть что-то из родненького было сохранено, а то у них остались только летние наряды и купальники.
Насобирали всем миром денег на первое время, поделились одеждой, утварью хозяйственной, и они примерно пол года жили на съёмной квартирке.
В своей квартире сняли все обои, кафель с пола на кухне, куда в швы протек отец, потом сняли со стен плитку. А потом и в ванной с туалетом заодно. До бетона, как в новостройке получилось. И продали эту квартиру.
Купили квартиру меньшей площади в новом красивом доме, неспеша жизнь наладилась.
Доброе утро! Новый день — новый шаг на твоём пути.
"Все хотят видеть быстрые результаты, но настоящий успех достигается только благодаря постоянству и времени, в противном случае это удача...
Конечно, ты не увидишь результатов на следующий же день, но через год все будут потрясены как далеко ты зашёл"
©Том Харди
Держись курса и помни — каждый день имеет значение.
⚠️NiGundi — действуй!
Всем привет! Меня зовут Денис, мне 35 лет.
И я алкоголик 😁
Да, я алкоголик — но не тот, что валяется под забором. Просто когда-то, вернувшись домой из Армии, молодым и уверенным, я решил: "Я взрослый, могу всё, сам решаю, что мне делать". С этого и началась моя история ежедневных «маленьких радостей», (и порой не маленьких), которые со временем превратились в большую привычку, а заодно — в коллекцию долгов, пивной живот и ряд сомнительных жизненных достижений.
В какой-то момент я понял: достаточно. Хватит жить на автопилоте и ждать чуда. Пора брать ответственность за свою жизнь и менять правила игры.💪
Этот блог — моя честная попытка выбраться из болота вредных привычек и начать строить себя заново.
Здесь будет не только борьба с зависимостями, но и всё, что связано с саморазвитием: спорт, финансы, новые привычки, эксперименты, здоровый смех над собой и честные истории о маленьких победах и фейлах.
Я завёл этот блог, чтобы фиксировать свой путь, мотивировать себя и, возможно, вдохновить кого-то ещё.
⚡️Если тебе близка тема перемен, саморазвития или просто хочется понаблюдать за настоящей жизнью без фильтров — присоединяйся!
Мой канал в тг: https://t.me/+_axt2KplTr84Mzhi
⚠️NiGundi — действуй!
#знакомство
#первыйПост
#NiGundi
Не знаю зачем, но чувствую потребность написать об этом, возможно, перед незнакомыми людьми проще открываться. Два года назад я жила активной жизнью, преподавала в местном колледже, занималась физической реабилитацией детей с нарушениями ОДА, проводила ЛФК в доме престарелых. Копила на ПВ по ипотеке, чтобы наконец-то съехать от родителей. В октябре 2023 года на занятиях почувствовала слабость в ногах, они стали будто ватными, не держали. В местной больнице провели обследования, ничего не нашли, кроме высоких КФК, АСТ, АЛТ, в стационаре прокапали Милдронат с Мексидолом и выписали с рекомендациями не употреблять спиртное и заниматься спортом🤦♀. Пару недель проработала, но состояние ухудшалось, появилась одышка при простых бытовых нагрузках, опять црб, установили диагноз "лёгочная гипертензия", что-то непонятное, редкое, страшное..в областном кардиодиспансере диагноз не подтвердили. Психиатры так же ничего не нашли. За весь год я проработала месяца 4, все остальное время ушло на безуспешные попытки выяснить что происходит. Состояние только ухудшалось, к концу лета 2024 года слабость перешла на руки и плечевой пояс, в ЦРБ дали направление в областную больницу, почему-то в терапевтическое отделение, там уже перевели в неврологическое, где через месяц наблюдения поставили диагноз "мышечная дистрофия неуточненная"? Из лечения витамины, Нортропы и т п. Все накопления потрачены на лечение, анализы, состояние на грани депрессии. В очередную госпитализацию соседка по палате посоветовала обратиться в нмгц им Бочкова, там выявили болезнь Помпе, редкое генетическое заболевание. От этого не легче, но появилось чувство понимания, незнание пугает больше. Два раза в год нужно проходить курсы поддерживающей терапии. Хожу временами с тростью, может появиться резкая мышечная слабость. Анализируя прошлое, понимаю, что звоночки появились уже лет в 15-16, врачи ставили всд и рекомендовали физкультуру, что вероятнее всего и способствовало выбору профессии. Сейчас пытаюсь приспособиться и найти новую себя. Знаю, что будет много негатива, но потребность выговориться сильнее.
Берегите себя, всем здоровья и добра.
Весь год я как мог боролся с этой напастью.
Каждое посещение это новое обследование, контроль состояния после курса пхт.
Если сравнивать состояние на момент первого КТ и КТ после взятия материала, то результат удручающий, зараза сожрала полностью колено, часть малоберцовой кости, часть большеберцовой кости, и половину икроножной мышцы. Загляните в гугл и посмотрите как выглядит остеосаркома, это как гриб который разрастается, да и выглядит как из фильма ужасов.
Почему произошло так ?
Ответ очень простой , это дал наш Хирург перед операцией, что если бы они брали то не ковыряли бы в месте где это дерьмо растёт а далеко от нее, что если напрямую лезть в нее то естественно как осиный улиц ты его тревожиш и начинает процессы роста , отрываются клетки и начинают искать новое пристанище, что такие операции открытые делали в далёких 80 г когда только изучали это дело, что врачи у нас "мясники". Так же сказано что если не лезть туда , то можно было бы спасти колено.
Очень весело знаете осознавать что иногда надеешься на врачей, областной центр построили , оборудование крутое, а знания не прогрессируют, на подобие делаем как умеем.
День перед днем X, мне показали новую железку которую воткнут в меня , из титана, произведена толи в Польше, толи Чехии.......
Что нужна будет кровь, на всякий случай, пришлось звонить в фонд Подари жизнь, просить помочь, что бы пришли добрые люди и сдавали для меня кровь...
После химии знаете боль почти прошла, небыло больно наступать, перед решающем днём я час носился по лестницам больницы вверх вниз ....
Операция, восстановление, потом ещё 2 химии по схемам Москвы но у себя дома.
Вот вам кусочек меня.
Пришлось заново учиться ходить, ограничения на всю жизнь, не танцевать, не бегать, не прыгать, больше 10кг не поднимать, ни каких витаминов, ни каких прививок от гриппа, ничего что может подтолкнуть иммунитет, ну и прочие запреты меньше жареного , алкоголя и тд.
Блин что-то то вторая фотка не грузится, довольствуйтесь этим).
А через год, новая напасть, кусочек нашего удалённого грибочка залетел в лёгкое, и начал там жить поживать...
Опять химии, операция.... как говорю обыденность
Глупые волосы почти покинули мою умную голову, шевелюра моя красивая исчезла. Ну и ладно не в волосах счастье)
Права я получил, институт я закончил, пошёл трудиться.
Жизнь устаканилась, радуюсь мелочам.
Личную жизнь построить оказалось очень трудно. Я человек простой, всегда говорю с чем боролся и что со мной, но люди как услышат диагноз сразу сливаются....
Очень конечно странно 😑, как будто я прокажённый какой-то или чумной....
Но это вообще отдельная тема.
Потом опять операция по смене втулок в эндопротезе, потом от всей химии заработал реальный остеопороз как ни странно, потом опять 5 курсов химии что бы остановить остеопороз.
Так что все что происходит это моя обыденность.