Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в игру Бильярд 3D: русский бильярд — почувствуйте атмосферу настоящего бильярдного зала!

Бильярд 3D: Русский бильярд

Симуляторы, Спорт, Настольные

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
Vladmadrid
Vladmadrid
Психология | Psychology

Человек без цели становится инструментом в чужих руках⁠⁠

5 месяцев назад

Если у тебя нет своей цели в жизни, то ты будешь работать на того, у кого она есть. Это не просто слова, а закон реальности. Люди без чётких устремлений легко попадают под влияние других — начальников, партнёров, даже случайных знакомых. Они тратят время и силы на чужие мечты, потому что не определили свои.

Но есть и хорошая новость: цель можно найти в любом возрасте. Главное — начать задавать себе вопросы. Что тебя вдохновляет? Какие навыки ты хочешь развить? Какой след оставить в мире? Даже маленькая, но своя цель лучше, чем большая, но чужая.

Не жди, что кто-то даст тебе смысл. Создай его сам. Иначе рискуешь проснуться через 10 лет и понять, что прожил не свою жизнь.

Моя телега - https://t.me/vladislavkocherizhkin

[моё] Психолог Реальность Мышление Короткопост Философия Мотивация Мечта Мудрость Саморазвитие Психология Внутренний диалог Успех Совершенство Текст
6
15
psychozhest
psychozhest
Психология | Psychology
Серия Ответы на вопросы и посты

Ответ на пост «О мечтах»⁠⁠1

6 месяцев назад

Господи, откуда вы беретесь?) Нет, правда, откуда? И зачем?

Я - Света и я психолог.

Не волнуйся, Света, это лечится)

А если серьезно, почему вас, юных "психологов", ничто не учит? Ни шквал минусов на Пикабу, ни тонны едких комментариев, ни отсутствие просмотров (я сейчас не про тебя конкретно, а вообще). Ну, кажется, давно пора понять, что если уж и писать что-то о психологии, то обязательно что-то необычное, интересное, полезное, а не до приторности поверхностные, состоящие из одних банальностей статейки. Причем, ладно бы - из полезных банальностей, это еще куда ни шло. Но у тебя же пост просто "ни о чем", еще и написан ну до того нудным, "штампованным" языком, что аж плакать хочется.

Да, психологов сейчас в принципе не особо любят, и тому есть объективная причина - слишком много в соцсетях развелось "психологов", которые несут откровенную дичь и - главное - ПОРТЯТ людям жизнь своими советами, а не помогают. Поэтому спрос с психологов сейчас очень строгий, народ требовательный, он, прости, "психологического дерьма" вдоволь накушался - ему вот эти твои поверхностные щебетания нахрен не сдались. Понимаешь?

Мне вот даже, бывает, жалуются, что люди сейчас частенько несправедливо хейтят даже хороших психологов. Да, бывает. Но это потому, что с людьми нужно разговаривать человеческим языком, а не канцелярским с кучей терминов, пытаясь показаться умнее, и рассказывать полезную/интересную информацию.

У меня же как-то получается? Я сейчас не хвастаюсь - просто статистика, которую не обманешь: из 112 постов почти 95% имеют положительный рейтинг, а больше половины постов залетели в "Горячее".

А у тебя что? Ну давай коротко:

1.Мечтай в деталях.

Ага, вот так вот себе что-то детально-детально намечтаешь, а потом приходит жизнь и вносит свои коррективы. А тебе в свои мечты вносить коррективы уже тааааак не хочется - ты же все себе уже представил в мельчайших деталях, и уже даже поверил в свои мечты. В результате человек нездорово цепляется за свои мечты, игнорируя объективную реальность, и огребает целую кучу проблем.

Во всем должна быть умеренность.

2.Пиши от первого лица. Настоящим временем.

Чтобы еще больше провалиться в свои мечты и поверить в то, чего еще у тебя нет? Нет, конечно, для техник типа аутотренинга совет неплохой... Но ты тогда расскажи про то, что такое аутотренинг, как он работает, кому и когда его стоит применять, а не просто кинь фразу и упорхни в закат. Света, ты ж психолог, е-мое!)

3.Убери “надо”.

Здрасьте-приехали. А если мне надо? Ну вот прям надо? Если я мечтаю не о какой-то хотелке, а о том, чего мне объективно надо достичь или что мне надо сделать, чтобы решить конкретную проблему, и это сделает мою жизнь лучше? Например, я мечтаю закрыть ипотеку, мне НАДО закрыть ипотеку, и это сделает меня ахрененно счастливым человеком.

В жизни есть не только слово "хочу", Света-психолог, но и слово "надо".

4.Добавь чувства.

Ох и опасные ты советы даешь, Света... Помечтать и почувствовать, как тебе кайфово от того, что у тебя якобы уже есть - очень классно. А потом ты возвращаешься в реальный мир, где у тебя этого еще нет, и так грустно становится...

Такие "эмоциональные качели" - только для психически здоровых и эмоционально устойчивых людей. Это как самому себе дать пинок под зад - представить, как классно добиться того, о чем мечтаешь, "раздразнить" себя и с удвоенными усилиями пойти добиваться желаемого. Но если в голове не все в порядке - так можно и в депрессию себя загнать.

5.Не сравнивай.

Если я никогда, ничего и ни с кем не буду сравнивать, я никогда не пойму, чего я хочу на самом деле. Если жить в ПОЛНОМ вакууме, мне, по сути, ничего и не надо будет, кроме каких-то базовых вещей. Так что этот совет - вообще мимо. Мы мечтаем о чем-то и наши мечты становятся все больше и амбициознее именно из-за того, что мы где-то, что-то у кого-то классное увидели и себе захотели такое же. Только еще круче)

6.И главное: мечтать - не стыдно.

А вот тут молодец) Поддерживаю. Хорошо сказала. Правда, это секрет Полишинеля, но с фактом не поспоришь. Кто-то, может быть, наверное, этого не знал.

Как-то так, Света.

Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest

Показать полностью
[моё] Психология Спокойствие Текст Психолог Мнение Мечта Внутренний диалог Эмоции Ответ на пост Юмор Сарказм
8
4886
tiSamdurak
tiSamdurak

Я тоже хочу!⁠⁠1

7 месяцев назад
Я тоже хочу!
Показать полностью 1
Юмор Скриншот Родители и дети X (Twitter) Дети Мечта Птеродактиль Психолог
295
0
marina.zakirowa
marina.zakirowa
Лига психотерапии

Зависимость от похвалы: бывает ли такое и почему⁠⁠

9 месяцев назад

Шла по улице и услышала, как один ребенок говорил другому: «Я мечтаю стать блогером и получать миллионы лайков и просмотров». Сначала подумалось о том, как обмельчали наши мечты. Потом осознала, что и я сама, и многие из моих знакомых были бы не против получить миллион лайков к своим постам.

В современном мире лайк стал выражением одобрения, похвалы. А ее никогда не бывает много. Хочется получать снова и снова. Значит ли это, что от похвалы можно стать зависимым? Давайте разбираться.

Почему мы ищем одобрения и похвалы?

С детства мы усвоили: когда нас хвалят = нас любят. Нас принимают и одобряют наши действия. Нас ценят и поддерживают. Так похвала становится для нас источником уверенности в себе, опорой для самооценки и мотивации.

Если, подрастая, мы не находим других, более крепких опор для самооценки, мы так и продолжаем опираться на мнение других. Ищем похвалы своим поступкам. Ждем одобрения и признания со стороны.

Когда наше самочувствие полностью зависит от внешнего одобрения, мы становимся заложниками чужих мнений👇 

Похвала начинает влиять на наше отношение к себе и окружающим.

Чем это чревато?🤔

Когда мы везде ищем похвалу и одобрение, мы перестаем слышать себя.

Стремясь соответствовать чужим ожиданиям, теряем способность принимать собственные решения.

Любое критическое замечание, любой негативный отзыв больно бьет по самооценке, вызывает негативные мысли, желание закрыться и убежать от жизни.

Что с этим делать?

Похвала – лишь один из источников уверенности в себе, но не единственный. Можно гордиться собой без привязки к тому, что скажут другие. Можно встречаться с критикой и негативными отзывами без страха и разрушения самооценки.

А если пока самостоятельно не получается, можно запросить помощи у психолога.

И пусть похвала других будет приятным дополнением к тому, что вы и так о себе знаете.

Задайте ваш вопрос (анонимно!) и получите ответ психолога тут 👉«Эквилибриум с Закировой»

Показать полностью
[моё] Психолог Психотерапия Психология Мечта Похвала Отношения Текст
1
1
s.kisova
s.kisova
Серия Саморазвитие

Повод для счастья⁠⁠

1 год назад
Повод для счастья
Показать полностью 1
Психология Психологическая помощь Чувства Эмоции Человек Счастье Мечта Встреча Спокойствие Любовь Свобода Люди Подарки Надежда Психолог Жизнь Радость Мышление Пожелание
2
1
Byanastasiz
Психология | Psychology

Следовать за своими желаниями⁠⁠

1 год назад

Разумеется, следовать только за своими «хочу» мы не можем. Все взрослые люди со своими обязанностями и стремлениями. Но что мы точно можем — это сбалансировать наши хочу и надо.

Первая плоскость, с которой стоит определиться — это хотелки. Наши внутренние желания, которые дают нам энергию на совершение действий. Это наш внутренний двигатель.

Вторая плоскость — установки и долженствования. Там, где появляется «я должна» возникает ощущение необходимости и ограничения свободы. Это наши рамки, наша дорога, по которой мы можем идти.

Но есть третья плоскость — мне важно. Она объединяет наши «хочу»и «надо», примиряет их друг с другом и находит общее решение. Здесь начинается путь.

Например, я не хочу лечить зубы, но иду к стоматологу, потому что мне важно следить за своим здоровьем. Хочу сейчас просто лечь в ванную и отдохнуть, но иду качественно проводить время с ребенком, потому что мне важно укреплять связь между нами.

Хочу, надо и важно могут быть совершенно разными и у каждого они свои. Главное — это найти баланс между этими лебедем, раком и щукой. Хотя бы к нему стремиться.

Материал из «Совещания с тараканами»

Показать полностью
[моё] Психология Психолог Желание Мечта Установка Эмоции Текст Совет
0
9
Byanastasiz
Психология | Psychology

Не хочу — не делаю⁠⁠

1 год назад


Прямое следование фразе «делай, что хочешь» часто воспринимают как проявление эгоизма. Но на практике часто все как раз наоборот.

Нам очень сложно делать то, что мы хотим. Почему? Отчасти это связано с отказом от делания того, что хотят от нас другие. Если вы сейчас не можете исполнять свои желания, то как вам идея сначала перестать исполнять чужие?

Выходить из декрета на работу, даже если мужу не особо нравится эта идея. Поступать в университет на художника, даже если мама уверена, что они живут в нищете. Становиться родителями тогда, когда сами к этому готовы. А не когда кто-то близкий хочет внука или правнучку.

Чтобы услышать себя, иногда сначала нужно перестать слушать кого-то влиятельного рядом. Близкого, родного, любимого. Чьи интересы мы привыкли ставить выше своих. Или чье мнение, кажется, очень громко жужжит в нашей голове.


Материал из тг-канала «Совещание с тараканами»

[моё] Психология Психолог Желание Эгоизм Мысли Мечта Текст
2
11
Byanastasiz
Психология | Psychology

Как справиться с состоянием «я не знаю, чего хочу»?⁠⁠

1 год назад


Сначала переключить фокус с глобальных ожиданий на момент здесь и сейчас. Чего я хочу в данную минуту? Если ответ не находится, можно выбирать между полярными мыслями, склоняясь к какой-то одной.

Пообщаться с друзьями или выключить телефон и никого не слышать. Подышать свежим воздухом и прогуляться или закрыться дома в обнимку с котом. Принять ванну. Съесть мороженное. Растечься по дивану или врубить музыку и сделать тренировку.

В разные моменты мы с удивлением будем выбирать разные варианты. И главное здесь — отключить логику и верить себе. Потому что где-то очень глубоко внутри, есть тот маленький я, который точно чего-то хочет. Но нам придется приложить много усилий, чтобы услышать его истинные желания.


«Совещание с тараканами»

[моё] Психология Психолог Забота Баланс Усталость Желание Мечта Текст
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии