Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 683 поста • 26 176 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3484

Средний сын⁠⁠

Серия Эссе Бермант-Поляковой

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
3

Хороводы бабушки вокруг мальчика⁠⁠

Про бабушек и дедушек, внуков и внучек давайте разберем. История ниже для наглядности и ориентира

Речь пойдет о маминой маме.

В детсве каждое лето меня отправляли на месяц к ней, там надо было заниматься домашним хозяйством: мести двор, дом, мыть полы, посуду, заправлять постель, готовить и т.п. Так же туда приезжали мои дв сестры старше на 4-5 лет, у нас были конфликты, порой серьезные, но никто, кроме дедушки, особенно не занимался их решением. Однако все же у меня был стимул ездить - двоюродная сестра-ровесница, жившая в том же городе. В общем и целом у бабушки на тот момент было 6 внучек, девочек.

Очень часто говорилось о том, что дед хочет внука. Хотя от него самого я не слышала об этом, это говорила бабушка. Я как-то узнала, что моя тетя с мужем планируют какие-то мероприятия, чтобы родить именно внука, позы какие-то, календарь и т.п. Бабушка пообещала, что если родится мальчик, она зарежет 7 баранов (есть обычай, резать барана при рождении ребенка, но, конечно, не 7). Когда рождались девочки, резали по 1 барану.

Родился мой двоюродный брат, которого я очень люблю, 7 баранов зарезали (по 1 в год). Отношение бабушки мне очень не нравится, если он болел, она поднимала всех внучек на уши среди ночи, хотя мне тогда было лет 15-16, младшим внучкам по 10, при чем тут мы, почему нам надо не спать? Я всегда видела эти хороводы бабушки вокруг мальчика.

Я вышла замуж, прошло 6 месяцев со свадьбы, поехала к ней в гости, бабушка мне все уши прожужжала о том, мол почему я еще не беременна. Я ей сказала, что у нас пока нет квартиры и я лечусь от болезни, которая никак не связана с репродукцией, но не хочу беременеть во время приема таблетокх. Она сказала, мол это не помеха. Так же ляпнула при моем муже, мол не бесплодная ли я? И это при том, что когда мы сами захотели ребенка, сразу же удалось его завести, с фертильностью ни у одного из нас проблем нет.

Бабушка моя хотела, чтобы я родила 2 мальчиков, муж хотел 2 девочек (конечно, не сразу). Я родила девочку, мы с мужем в ней души не чаем. Бабушка сюсюкает с ней, но иногда проговаривается, что ей нужен братик. Мне хочется бить по голове тяжелым каждого, кто заикается про братика, ведь в моей стране очень распространены селективные аборты, то есть нерожденных девочек убивают в пользу мальчиков, и моя бабушка несет эту же неграмотную чушь. Но если сказать бабушке, что она не права, она хватается мерять давление, а толпа родственников наезжает на меня, что мол я не могу подыграть бабушке.

Так же у меня ощущение, что она не очень любит мою маму и вообще не скрывает негативные эмоции свои по поводу детей. Она пожилая и, кажется, уже не соображает немного, как-то говорила при моей тете, что хотели ее (тетю) абортировать, но ее мать ее уговорила не делать этого. Как-то она рассказывала смешные истории о своих детях, я попросила рассказать что-то хорошее о моей маме, она рассказала гадость. Прикалывалась над тем, что у моей мамы кудрявые волосы, космы, как она сказала. При этом дети всегда ей помогали и впахивали дома даже когда были маленькие, большая часть домашнего хозяйства была на детях.

Бабушка часто бывает милой, но иногда скажет какую каку, или заставит меня что-то делать, типа носить носки под угрозой ее нервного срыва, и не просто так носки надеть, а чтобы моя рожалка не сломалась (она, конечно, не в таких выражениях говорит, но то же самое). И я понимаю, что она старенькая, все мы будем старыми, но вот она приехала в наш город на 1 день, и я не хочу ни звонить ей, ни ехать к ней и показывать свою принцессу, потому что моя принцесса все равно не мальчик и срочно ей надо родить братика. Я хочу на это ответить что-то очень грубое, но не могу, воспитание не позволяет.

Что мне со всем этим делать? Все равно придется ехать к бабушке и есть шанс вновь выслушивать, как моя мама была не права, что развелась и что мне надо родить мальчика. И мне стыдно, что я не хочу общаться со старенькой бабушкой, я мысленно говорю, что пусть живет хоть 100 лет, хоть 200, но только бы не пересекаться особо.

Показать полностью

Почему мы теряем друг друга?⁠⁠

Обычно мужчины отдаляются не за один день. На это есть три основные причины:

  • Растворение в партнере. Когда женщина забывает про свои интересы, друзей и личные границы и делает мужчину центром своей вселенной. Сначала это льстит, но со временем начинает душить.

  • Бытовая рутина и критика. Когда дом превращается в место для обсуждения проблем, счетов и упреков, а не отдыха. Если дома встречают только замечания, подсознательно хочется проводить там меньше времени.

  • Потеря эмоционального тепла. Когда уходит таинственность, легкость и искренний интерес друг к другу, а остается только совместное проживание по привычке.

Как это исправить?

Вернуть тепло и ценность друг друга можно без манипуляций и выдуманных правил. Главное — сместить фокус внимания:

Верните фокус на себя. Вспомните, что делало вас счастливой до отношений: хобби, прогулки, любимое дело, время для себя. Уверенная, наполненная женщина всегда притягательна.

Уберите пиление и критику. Замените упреки на простые «Я-сообщения». Вместо «Ты вечно занят!» скажите: «Мне так не хватает времени с тобой, давай побудем вдвоем». Мужчины гораздо лучше реагируют на просьбы, когда чувствуют веру в них, а не давление.

Создайте пространство для отдыха. Дом должен быть тихой гаванью, куда мужчине хочется возвращаться. Станьте для него не контролером, а главным источником поддержки и тепла.

Что будет, когда вы это измените?

Когда женщина перестает растворяться в партнере и начинает жить своей яркой жизнью, а дома создает уют вместо напряжения, динамика меняется мгновенно:

  • Мужчина снова начинает смотреть на вас с восхищением, а не как на соседа по квартире.

  • Возвращается инициатива с его стороны: хочется делать сюрпризы, заботиться и защищать.

  • Отношения выходят на новый уровень зрелости, где есть два свободных, счастливых человека, которые выбирают друг друга каждый день.

💬 А что для вас самое главное в отношениях, чтобы сохранять этот огонек и тепло?

Делитесь в комментариях — давайте обсудим!

Показать полностью
5

Ценят ли тех, кто просто остаётся рядом?⁠⁠

Иногда кажется, что тех, кто готов просто остаться рядом, когда у тебя ничего нет, становится всё меньше.
Не спасителей и не обещателей. А тех, кто говорит «я здесь» и не уходит.
А как вам кажется — много ли сейчас людей, которые по-настоящему ценят такое?

Показать полностью 6
0

Мой сын 12 лет очень, до слез, хочет остаться⁠⁠

Про неподъемную ипотеку и как с этим быть давайте с психологической точки зрения разберем. История ниже для ориентира и наглядности.

Моя мать в течении 10 лет оплачивала мне с сыном съемное жилье. Я, через пару лет жизни в сьемной комнате пыталась вернуться к ней с отцом в 3-ку, но поняла, что мать сильно не хочет этого.

В начале этого года она решила выделить нам с сыном денег на комнату, достаточную сумму, чтобы выбрать из самых дешевых вариантов.

Потом владелец той, где мы сейчас живем, решил продать ее. На волне чувства самоутверждения, типо я имею столько же прав, как соседка, я выказала желание купить ее. В голове маячила мысль, что хозяин задерет цену. Он ее и задрал, поначалу, но потом снизил.

Вскорости я узнала, что купить комнату хочет и соседка, но похоже она сдуется, хотя отказа пока не дает. Мой сын 12 лет очень, до слез, хочет остаться.

Я оставаться не хочу, с соседкой и ее родней я не здороваюсь, так сложилось, хотя периодически общаюсь, она неплохая тетка, но...

В квартире масса вещей, которые я ощущаю, как дискриминацию. Например, на кухне у меня нет розетки, а у соседок (тут 3 комнаты, третья тоже сдается) там чайники и микроволновки (я плачу тут треть электричества), пространство, которое занимает мой шкаф на кухне, как минимум вдвое меньше того, что есть у соседок.

Квартира запущенная, не понятно удастся ли договориться, чтобы совместно привести ее в порядок. Мне вообще ужасно не хочется ничего обсуждать тут, тем более воевать.
Но ничего лучше этого в продаже сейчас нет. Есть вариант дороже и "альтернатива", не уверена, что цену удастся сбить.

Беда еще и в том, что вместо ожидаемого весь год отпуска меня ждет безденежье (ипотека) или комната будет метров на 5 меньше, а это не вариант, т.к. мне необходимо делить ее на 2 части.

Получается, что теперь такие деньги, которые мать платила за съем придется платить мне самой и не понятно еще, смогу ли я зарабатывать столько как сейчас в следующем году.

Все вокруг за меня радуются, а мне грустно и обидно, желаемый отпуск "накрылся медным тазом", мои новоприобретенные возможности покупать в продуктовых магазинах сыр и привозные овощи, обедать в фастфуде и т.п. будут ли они у меня когда-нибудь снова?

На работе, тоже, не все гладко. К тому же возраст такой, что физические возможности схлопываются.

Показать полностью
9

Ответ на пост «Аутисты и путешествия»⁠⁠3

Про расстройства аутистического спектра и путешествия интересный пост. А вот еще про сложности с путешествиями история, давайте разберем.

Очень беспокоюсь по поводу предстоящего отпуска.

Т.е. ну вот решилась поехать заграницу, вроде все ездят, вроде это приятно, принято возвращаться и взахлеб делиться впечатлениями, показывать фотографии... Все друзья и коллеги уже по 3-4 страны посетили за последние годы.

В целом, мне самой идея путешествий по миру очень нравится.. постоянно витаю в облаках перебираю страны, маршруты, увлекаюсь планированием посмотреть мир. Со школы география была любимой.

Почти 10 лет назад ездила уже заграницу в Европу, сильно негативные были впечатления, именно сильный личный дискомфорт от нахождения далеко от дома, сплошное расстройство, еле выдержала до конца, на каком-то автопилоте и сплошном самовнушении что все будет хорошо. Тогда же обещала себе что никогда больше... никогда я на это не куплюсь...

Но тут опять шлея под хвост... Стереотип общественного мнения, личных заблуждений, обязательств перед подругой (планировали за полгода отпуска совместно, у нее нет сейчас другой компании для поездки), в турагенство она меня буквально затащила выкупать путевки, я была вся в сомнениях еще, но в общем смалодушничала, пошла на поводу у всех доводов "за".

Сейчас психую, просто физическое истощение пришло. Я не хочу ехать! Или мне опять кажется и я опять уступаю своим страхам!

Я боюсь всего что может случиться, всех непредвиденностей, всех опасностей, я не хочу уезжать и не иметь возможности вернуться домой по первому моему желанию (как бы это было внутри страны).

Уже две недели как я заболела, покрылась пятнами (может что называется на нервной почве, хотя я аллергик и это может просто совпадение с обычным сбоем в организме).
Последние 1,5 месяца был душевный подъем, я стройнела, прекрасно выглядела, увлекалась шоппингом, своим внешним видом и всякими девчачими радостями.
Сейчас уже две недели как выкуплены путевки - ничего не хочется, нет сил, на работу ходить придется и держать маску что все хорошо, не имею права показать слабость, это не прощается.

Понимаю что съедаю себя. Понимаю что это паника, страхи и заполонившее все беспокойство. Понимаю что так нельзя. Но знаю что не успокоюсь пока не приму единственно верное решение.

Лечусь от заболевания, очень паникую что не пройдет в срок (до отпуска три недели), силы на нуле, параллельно начала пить успокоительные таблетки.

Плачу от собственной нерешительности и ошибочности. Не знаю что делать...

Забить на отпуск, выплатить стоимость подруге, сбросить этот груз и перестать витать в облаках, потому что это не мое? Но знаю себя, через полгода эта ситуация отпустит и я опять начну грезить по тревэл-открыткам из далеких стран.

Или ехать, пытаться перебороть себя? Мечусь как флюгер... Все силы истратила...
Понимаю, что со стороны проблема может показаться какой-то глупой... ехать в отпуск или не ехать?

Но у меня столько страхов, столько съедающего меня беспокойства, эти проблемы со здоровьем, столько ограничений самой себя... что не знаю, рубануть все узел с этой проблемой - просто отказаться... Или можно как-то вырулить, перебороть, стать более адекватной?

Показать полностью
2

Дневник выжившего. Заметка №3: Счастье — это тихая гавань или адреналиновые качели?⁠⁠

Серия Дневник выжившего

Добрый день, мой любимый читатель!

Сегодня хотелось бы поделиться тем, что такое счастье в моём понимании. Возможно, это приоткроет для кого-то завесу совершенно другого взгляда на мнение большинства.

Так что же такое счастье для меня и как я к этому пришла?

Когда-то давно мне казалось, что счастье кроется в моментах бурной эмоциональной радости, которую я испытывала в отношениях.
Мне казалось: вот он, любимый человек рядом, мы смотрим фильм, мы не ругаемся — и мы счастливы.

Оглядываясь назад, сегодня я могу объяснить это иначе. Да, действительно, счастье там было. Но оно было редким не от того, что мы вместе, а от того, что это был тот самый редкий момент, когда ничего плохого не происходило.

Помните это модное сравнение с «эмоциональными качелями»?
Давайте разберем как это работает.

Представьте себя на качелях — все ведь в детстве качались. А теперь вспомните три её положения:

1. Точка опоры — когда вы только сели, это зона абсолютного покоя.

2. Точка взлёта — когда качели уходят далеко вперёд, и вы летите лицом к небу.

3. Точка падения — когда качели улетают назад, и вы несетесь спиной в пустоту.

Вспомните это ощущение, когда вы сильно раскачались: в момент, когда вы на скорости стремитесь сверху вниз к точке опоры, внутри будто всё сжимается. И лишь в самой нижней точке на долю секунды приходит покой. А затем тело снова зажимается в предвкушении нового взлёта или падения.

Так и в жизни. Нам хорошо и спокойно не от неожиданных сюрпризов, которые подкидывает судьба, а от того, что нам просто спокойно.

В тех моих прошлых отношениях ключевым было то, что в моменты «счастья» партнер просто был рядом: не пропал, не пил, не кричал. Я оказывалась на качелях в точке покоя. Всё было предсказуемо. Появлялось иллюзорное ощущение, что я могу управлять ситуацией и знаю, чего ожидать в следующую минуту.

А теперь давайте посмотрим на жизнь в целом.

В ней много сложностей, конфликтов, несправедливости, игр высшей политической власти и вечной борьбы за свои границы. Наша жизнь — это и есть одни большие созависимые отношения. Она каждый день качает нас на эмоциональных качелях: от приятных сюрпризов до невообразимых личных катастроф, которые невозможно проконтролировать.

Но почему тогда перед смертью люди вспоминают именно хорошее, если в жизни было столько негатива?

Мы вспоминаем моменты, когда мы радовались. Чистые эмоции счастья в минуты покоя — когда нам не приходилось бороться, делать сложные выборы, принимать тяжелые решения или нести огромную ответственность. Мы радовались тому, что прямо сейчас всё хорошо.

Это значит, что каждый из нас уже умеет останавливаться в потоке времени. Мы делаем это неосознанно: замираем в точке покоя и подкрепляем её хорошими эмоциями — смехом, приятной компанией, вкусным напитком, атмосферной музыкой или фильмом.

А раз мы умеем делать это неосознанно,значит, сознательно остановить себя в потоке тоже возможно. Можно самой создать для себя это счастье.

Я верю в каждого из вас.
Если попробовать остановиться и хотя бы на 5 минут выбрать не суету, а покой — то даже в самых трудных жизненных ситуациях можно стать чуточку счастливее. Дерзайте, пробуйте, и всё обязательно получится!

В следующий раз я бы хотела обсудить с вами такую тему, как одиночество. Есть ли разница между тем, чтобы быть одному, и тем, чтобы быть одиноким?

Дневник выжившего. Заметка №3: Счастье — это тихая гавань или адреналиновые качели?
Показать полностью 1

Как справиться с собой и избавиться от негативного влияния вторичных выгод⁠⁠

Нужно понять, в чём выгода заключаются. Если у вас что-то не получается, подумайте, почему.

Какие скрытые причины приводят к саботажу?

Честно ответьте себе на этот вопрос. Потребуется проделать большую работу над собой, чтобы научиться распознавать вторичные выгоды и их причины.

Только тщательно поработав над ними, вы сможете добиться своих целей.

Если вам не удается самостоятельно определить сдерживающие вас вторичные выгоды, тогда терапия у специалиста вам поможет.

Удачи вам в работе над собой!

2

Нужен совет. Милосердие пусть к развитию?⁠⁠

Пишу анонимом, так как такие вещи, наверное не стоит писать на всеобщее обозрение. Не ИИ, говорю сразу, обычный человек.

Для ЛЛ: сосед мажор решил закатать асфальтом участок дороги до выезда на нормальную городскую дорогу и к тем, кто не будет скидываться сказал, надо помолиться за них, или пожалеть, вдруг у них проблемы, надо с пониманием отнестись и тд.

В общем-то суть передал. До этого делали участок дороги в нашем поселке в черте крупного города. Затрат было около 600 тыс. Мало людей скинулись деньгами, я скинул 40. Кто-то 50, был кто-то 100. Но очень много людей ездит и вообще не скидывались на новую дорогу, там пока была только щебенка. Ну и сосед узаконил ее еще сам.

Так вот, кто-то там скинул 500 руб. И я относился к этому, как че позориться, лучше бы вообще не скидывался. И вот здесь сосед говорит, не надо судить, сам судим не будешь. Эта фраза мне известна, но особо не задумывался над ней ранее.

Сейчас я на таком уровне жизни, что в целом все хорошо, даже на дорогу хватает скидываться, на прямо какого-то кратного роста доходов или мышления не замечаю. И слышал от одного коуча, что реально успешные люди умеют сострадать, быть милосердными. Я в той ситуации пропустил ее через себя; среагировал эмоционально, типа раз я скинулся 40 тыс, а человек 20-30 вообще ничего и ездят по дороге, то меня это как-то задело что ли.

Далее, этот мужик явно при деньгах, на дорогу решил выделить 2 млн своих.

И вот он сказал, что надо пожалеть таких людей, помолиться за них, раз не могут скинуться, может у них проблемы, долги и тд, а он раз может сделать дорогу, то сделает.

И здесь вопрос к местным людям, здесь по любому есть люди и успешные и супер успешные и умные, мудрые, кто приходил к этому.

Вот это и есть милосердие? Через такое мышление можно расти дальше? Типа вокруг появятся совсем другие люди и среди них будут полезные, возможно с которыми можно делать бизнес, разные дела и тому подобное.

Вопрос реально тревожит, подумал, здесь будет неплохо уточить)) угарать не надо, и в панамки всякие пихать. Советуйте, если есть что подсказать

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества