Обожаю овчарок в осеннем лесу. Из серии: найди кота
Тренируемся для себя. Не для сдачи нормативов (хотя осваиваем ПСС немного).
Увеличиваем время и расстояние выдержки.
Грей. Октябрь 2023 (1 год 10 месяцев)
Приятное
Телеграм - Три мема внутривенно
Вы смотрите геймерские шоу и игровых блогеров? А ссылочкой поделитесь?
Мы составляем подборку интересных игровых каналов, шоу и даже просто рубрик про игры, которые можно найти на просторах RUTUBE. Пожалуйста, поделитесь ссылками на то, что смотрите сами, и расскажите, почему вам нравится этот контент.
В конце декабря в этом профиле выйдет подборка. Если ваши предложения окажутся в ней — придет уведомление к «колокольчик»!
Некогда заниматься
Периодически я записываю людям тренировки. Для похудения, для осанки, для профилактики варикоза, для - да разные. Суть в том, что они легонькие, домашние, рассчитанные на людей нетренированных. Буквально минут на 15. Короче делать их легкотня. Но ленятся. Итак важные причины отложить тренировку.
"Курьер должен был приехать в 20.00, но мне позвонили и сказали, что он задерживается на 40 минут. Пока дождалась его, а там уже и поздно"
"Я выстирала костюм и он не успел высохнуть"
"Ребенок смотрел на планшете мультик и я не могла включить музыку, а без музыки мне сложно заниматься"
"Муж был дома, а при нем я стесняюсь"
"Я была занята. Варила бульон"
Вот с такими трудностями сталкиваются люди в поисках 15 минут для своего здоровья. Если вы сегодня полчаса ходили пешком - похвалите себя. Вы уже сделали больше многих.
Родительские собрания
Я надеялась что моя дочь попадет ну не в отличники-хорошисты, ну хотя бы в середнячки. И вот первый класс, первое родительское собрание.
Помню его как сейчас. Сначала учитель показал родителям образцовые тетради 5 детей. Это отличники.
Потом показали тетради детей которые пишут не красиво, но очень старательно- это потенциальные хорошисты.
Потом показали троешников, кто пишет невнимательно и грязно. Но про них отметили что у всех есть положительная динамика. Так что в перспективе все будут хорошистами.
Показали тетради двоешников- они просто не сделали домашнее задание. А в остальном дети очень хорошие, надо больше заниматься.
Я сидела в абсолютной растерянности. А как же моя дочь?
И тут учитель мне говорит- а про вашу дочь я вам после собрания отдельно скажу.
После собрания мне сказали что моя дочь не даёт вести уроки, детей отвлекает, все роняет со стола, всех вовлекает в свою деятельность, из-за нее учитель не успевает дать весь материал, остальные дети из-за нее страдают. Учитель тему объясняет, а она кричит - ой, смотрите, птичка за окном полетела! И весь класс бежит к окну. Или уронит карандаш под стол, не может найти, и пол класса ползают вместе с ней под партами.
Да читает хорошо. Но пишет так плохо, что даже мальчик который сломал правую руку и учится писать левой рукой, пишет лучше нее.
И ещё много -много в таком духе. Идите к психологам/врачам/ в другой класс/на второй год останется/ой, ужас-ужас и все в таком духе.
Пришла я домой и проревела весь вечер. Муж пытался узнать что случилось, а я даже не могла объяснить. Сказала что у нас оказывается самый худший ребенок в классе! И больше я на собрание не пойду.
На все оставшиеся собрания ходил он. Приходил после собраний, говорил - все нормально.
Я удивлялась- как же так, при мне ругают, а при нем говорят- все нормально?
Со временем другие мамы начали жаловаться- дети скатились, отличников стало меньше, начались проблемы с поведением. Всех ругают. Хоть не ходи на собрание.
Но муж по прежнему говорил мне -все нормально.
Учитель намекала через дочь- пусть мама придет на собрание. Но опять приходил папа. Сидел, невозмутимо играл в телефоне все собрание. Дочь больше не ругали.
КАК ПРАВИЛЬНО ХВАЛИТЬ РЕБЕНКА
Правильно - это чтобы похвала была не для красного словца, а работала, укрепляла самооценку ребёнка и давала мотивацию 🚀.
1️⃣ Похвала должна быть максимально конкретной.
Вместо «Круто ты в футбол играешь!»
лучше «Как четко ты передавал пас!».
Вместо «Красивый рисунок!»
лучше «Ты прекрасно подобрал цвета, дерево выглядит прямо как настоящее».
2️⃣ Хвалите за то, что сделал ребёнок,
а не за то, что досталось ему от природы.
«Ты красавица!» - это похвала за границами контроля ребенка. Она такая родилась и не знает, как на это повлиять.
Лучше сказать «Как ты здорово подобрала одежду сегодня! Бантики очень подходят к платью, так красиво!» - так вы подчеркнете заслугу самого ребёнка.
Вместо «Пятерка по математике? Какой умный мальчик!» - лучше сказать «Я вижу как старался, занимался и поэтому получил пять. Здорово!».
Если вы хвалите усилия и упорство ребенка, вы передаете ему ощущение контроля над ситуацией.
3️⃣ Хвалите искренне!
Хейтерам 2
нашёл на просторах. я, так-то, вообще не религиозен, и похоже на котолампу, но, по моему мнению, весьма верно.
ПОХВАЛА
Какое наше бедное устроение! Когда хвалят нас, мы услаждаемся, а при укоризнах упадаем духом, а надо бы быть равнодушнее. Похвала нас не вредит, а когда усладимся ею, то лишаемся воздаяния (прп. Макарий, 20).
* * *
Похвалам о себе не внимай и бойся их, помни – кто-то из святых отцов говорит: если кто хвалит тебя, жди от него и укоризну (прп. Иларион, 20).
* * *
Истинный монах не корит и не хвалит (прп. Амвросий, 20).
* * *
– Вот и вы, батюшка, никогда нас не хвалите, – сказала одна из шамординских сестер.
– Да что ж вас хвалить, – ответил старец, – когда вы сами себя хвалите (прп. Амвросий, 20).
* * *
Сказать (хвалящей): не хвали, а то после рассоримся. Лествичник велит опасаться таких людей. Лучше принять злословившего человека (прп. Амвросий, 20).
* * *
Если будут тебя хвалить, должно молчать – ничего не говорить, как написано у аввы Варсануфия (прп. Амвросий, 20).
* * *
Похвала не на пользу. Ужасно трудна похвала. За прославление, за то, что здесь все кланяются, тело по смерти испортится – прыщи пойдут. У аввы Варсануфия написано: «Серид какой был старец! а и то по смерти тело испортилось» (прп. Амвросий, 20).
* * *
Когда чувствуешь, что преисполняешься гордостью, то знай, что это похвалы других тебя надмевают (прп. Амвросий, 4).
* * *
А о тебе разве все судят праведно?.. Хвалят иногда, не зная хорошо твоего внутреннего состояния...
Пусть хвалят, ты на это не смотри, не отвечай и не спорь, а только сама сознавай в себе, стоишь ли ты похвалы или нет. Если будешь противоречить, то выйдет лицемерие, ведь тонкое чувство удовольствия от похвалы все-таки есть в тебе, да и те, которым ты будешь противоречить, не поверят тебе, поэтому, когда хвалят, не говори ничего, опусти глаза и молчи (прп. Амвросий, 2, ч. 2).
* * *
Кто нас корит, тот нам дарит, а кто хвалит, тот у нас крадет (прп. Амвросий, 2, ч. 2).
* * *
Доброе дело делай, но от похвалы убегай и себя не хвали, и когда все это сделаешь, то думай о себе, что неключима и неисправна есть, ибо сделала только то, что должна сделать (см. Лк. 17, 10). Да вспоминай, сколько опустила, то и не будешь хвалиться (прп. Иосиф, 19).
составитель Терещенко Т. Н.
Симфония по творениям преподобных Оптинских старцев
Том 2
кота не будет.