skiing

skiing

Пикабушник
поставил 13599 плюсов и 1650 минусов
Награды:
5 лет на Пикабу
654 рейтинг 24 подписчика 19 подписок 55 постов 5 в горячем

Ответ на пост «Роды дома»15

Пикабу предлагает длинный комент отдельным постом. ОК. Роддом или домашние роды?

20 лет назад выбор был действительно между безопасностью и психологическим комфортом. Сейчас, по крайней мере в мск и вообще миллионниках, есть вариант, учитывающий оба аспекта - роды по контракту.

Ищем по запросу "подготовка к родам" и выбираем пришедшееся по душе заведение, которое сотрудничает с роддомом.

Оплата состоит из двух частей - контракт с роддомом и контракт со вспомогателями. Разброс цен огромен, в основном ценник сильно скачет по роддомам. Три года назад нам обошлось что-то около 200+К, в 2016 в пределах 150, уже не помню.

По факту роды принимала приехавшая с нами акушерка (и у неё тоже есть гос. диплом), а врач-акушер зашёл уже после завершения процесса. Но был рядом, как и всё необходимое оборудование. Оба сопровождали до и после родов. Обоих жена выбирала сама.

Деньги немалые, но.. Вашу жену очень понимаю. Моя первая жена после родов в 90х сказала, что-то вроде "никогда больше к этим коновалам".

Как подниматься после падения вниз по склону на крутом?

Казалось бы очевидность, но большинство не в курсе.

ОФП лыжебордера в цейтноте - смотрим и делаем вместе каждый день, когда нет времени на большее!

Положение стоп, которое не попало в кадр:

ОФП лыжебордера в цейтноте - смотрим и делаем вместе каждый день, когда нет времени на большее! YouTube, Горные лыжи, Тренер, Тренировка, Горнолыжники, ОФП, Упражнения, Тренажерный зал, Спортзал, Фитнес, Спортивные советы, Физподготовка, Видео

FAQ по физкультуре горнолыжника и сноубордиста

Показать полностью 1

Как подбирать ботинки, лыжи, палки, шлем, очки

Колени - оценка рисков травм, их предотвращение, реабилитация после

Упражнение всем горнолыжникам однозначно делать хотя бы несколько недель перед сезоном и перед каждой поезкой !!! https://youtu.be/-AhzI9a6bow

Упражнение для формирования автоматизма, "мышечных привычек" по осуществлению загрузки носков лыж при входе в поворот

Как ПРАВИЛЬНО надеть горнолыжные ботинки?

И остальной низ снаряжения горнолыжника. Нюансы есть!

Объясняет тренер Игорь Веретенников.

Короткая лекция по подготовке кантов и скользящих поверхностей горных лыж и сноубордов

Запись февраля 2020, Олег Рухлов и Глеб Янчиков

Отличная работа, все прочитано!