Ответ на пост «20 лет без алкоголя»24
Где-то читал, что пока считаешь, сколько времени прошло с отказа от привычки, ты с ней не порвал психологически (типа того).
Пока из моих достижений только отказ от курения. Первый раз легко, сам удивился, первые пару недель только пострадал, потом спокойно не курил довольно долго. И как-раз на пьянке, все вокруг курят, думаю, ну и я за компанию, потом больше не буду, легко же далось... А буй там плавал, втянулся обратно моментально. Второй раз ооооочень тяжело было. Какие только заменители и средства не перепробовал. Но полностью завязать помогло только осознание, что я одну привычку меняю на другую: пшикнуть спрей, конфетку пососать. А первый раз я бросил резко, сразу и без заменителей. Собрал всю волю в кулак и повторил подвиг, но теперь тягу к чему-то во рту я убивал не один месяц. Раздражительность выросла до беспредела, взрывался по любому поводу, но прошло, утихло... Несколько лет даже не помышляю, несмотря на то, что вокруг все паровозят всеми калибрами всевозможных дудок. Чертовски этим горжусь, ибо и раньше курить было дорого, а сейчас....
А по алкоголю... Ох, сколько всего было, ибо тормозов у меня нет и не было никогда. Хз генетика или что, но, если я пью, то пью пока есть алкоголь. Раньше упарывался пивом: ведро на день-это было в порядке вещей. Коктейлями всякими химозными и прочей газированной сладкой фигнёй, пока однажды поджелудочная мне не намекнула жёстко, скрючив меня об адской боли в бараний рог на несколько минут, что это больше не мой путь.
После института, как на работу устроился, перешел на крепкое. По сей день, если собираюсь пить, то это минимум 0.7 на день и всегда беру сверху (знаю себя, может не хватить 1 рюмки с новой бутылки для полного успокоения, ну и на следующий день, если душа попросит). Закуску супруга готовит отменную, каждый раз-это пир!!! Пока её не было, при графике день/ночь/2 выходных пил стабильно раз в 4 дня: либо после дневной, до ночной выхаживался, чтоб выходные освободить, а если планов не было, мог задвинуть оба выходных. Врачи пить запретили уже давно, но, наверно, я бросать не буду. Мне это нравится, работе вроде не мешает (в плане я не прогуливаю), пьяный я не буйный, если не провоцировать. Поиск поводов и отмазок-признак алкоголизма, поэтому я не ищу, просто пью когда захочу, что захочу и сколько влезет. Да, объективно я это стал делать реже, но дозы меньше не становятся: упал, значит хватит. Запойным назвать себя тоже не могу, больше 4х дней не пил даже в отпуске, да и отходняк после такого лютый.
Автору крепкого здоровья, гордится есть чем, лишь бы всё на пользу дела! Поздравляю!
