ЭЭГ

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology, выявило нейронные корреляты, характерные для двух основных видов медитации – однонаправленной и аналитической. [Итальянские] ученые, использовавшие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ), обнаружили, что эти медитативные практики приводят к появлению различных паттернов мозговой активности, что позволяет понять, как медитация влияет на когнитивную и эмоциональную регуляцию. Исследование, в котором приняли участие монахи расположенного в Индии монастыря Сера Дже, дало уникальное представление о нейрофизиологическом влиянии длительной практики медитации.

Целью научной работы было выяснить, как разные виды медитации влияют на активность головного мозга. Несмотря на растущую популярность медитации как в клиническом, так и в светском контекстах, по-прежнему остается неясным вопрос о конкретных нейронных механизмах, лежащих в основе различных медитативных практик.

Посредством рассмотрения однонаправленной и аналитической медитаций авторы исследования попытались выявить нейрофизиологические профили, связанные с этими практиками. Ученые надеялись заполнить пробелы в литературе, в частности, удовлетворить потребность в более подробных и обширных исследованиях воздействия медитации на головной мозг.

«Хотя я более 40 лет работал преподавателем электроники в Пизанском университете, наибольший интерес у меня всегда вызывали наука об уме и исследование сознания», – заявил автор исследования Бруно Нери.

«О Далай-ламе я впервые прочитал в приключенческой книге, когда мне было 14 лет. Этот человек, осуществлявший политическое и духовное руководство своим народом и преисполнененный безграничного сострадания, поразил меня до глубины души. Меня всегда восхищало то, что из жизни в жизнь он возвращается в этот мир, дабы продолжать вести за собой свой народ. Эти две сферы моих интересов слились воедино, когда я совершенно случайно оказался в Институте им. Ламы Цонкапы, крупнейшем центре тибетского буддизма на Западе, расположенном примерно в 40 километрах от Пизы».

«По этой причине, когда несколько лет спустя во время визита в институт, который я посещал некоторое время, Далай-лама попросил директора установить контакт с Пизанским университетом, и директор рассказал об этом мне, я тотчас откликнулся. Я воспользовался случаем и заключил соглашения о сотрудничестве как с самим институтом, так и с тибетским монастырским университетом Сера Дже в Индии».

Исследование проводилось в течение 12 недель в монастыре Сера Дже в Индии, в нем приняли участие 23 монаха, у которых был разный опыт медитации. Монастырский университет, расположенный в Билакуппе, является известным центром изучения и практики буддизма. Он был воссоздан [в Индии] монахами, бежавшими из Тибета после китайской оккупации в 1959 году.

«Университет Сера Дже был разрушен 60 лет назад после вторжения китайцев [в Тибет] и затем восстановлен в Индии: это было огромным испытанием на прочность, зрелость и преданность делу мира для народа, который никогда не отвечал насилием на насилие и всегда показывал, как можно развить в себе склонность к ненасилию посредством воспитания ума», – сообщил Бруно Нери.

Участников разделили на три группы: созерцатели начинающего, среднего и продвинутого уровня. Исследователи собрали записи ЭЭГ монахов во время сессий однонаправленной и аналитической медитаций. Сессии не были ограничены по времени, что позволило каждому участнику медитировать в привычном для себя темпе, не испытывая внешнего давления.

Исследователи обнаружили существенные различия в образцах ЭЭГ, полученных во время однонаправленной и аналитической медитаций. Однонаправленная медитация, которая предполагает сосредоточение на одном объекте (например, на дыхании или мантре), показала более выраженные изменения в активности мозга по сравнению с аналитической медитацией. В частности, однонаправленная медитация была связана с увеличением мощности альфа- и тета-волн мозга, особенно в лобных и задних отделах. Эти изменения свидетельствуют о том, что во время однонаправленной медитации усиливается контроль внимания и ум меньше отвлекается.

Аналитическая медитация, которая предполагает размышление об определенных концепциях или учениях, напротив, показала не столь значительные изменения в активности мозга. Хотя оба вида медитации вызвали некоторые изменения в образцах ЭЭГ, влияние однонаправленной медитации было более выраженным и устойчивым.

Бруно Нери был впечатлен способностью монахов «намеренно вызывать различные ментальные состояния, которые легко распознать с помощью объективных измерительных приборов».

«Взаимодействуя с этими людьми, мы должны проявлять большое смирение и желание учиться у них, а типичное для Запада высокомерие нужно оставлять дома. Они ни в коем случае не должны чувствовать себя подопытными кроликами».

Исследователи также наблюдали уникальное явление, которое было характерно для опытных созерцателей: во время некоторых сессий в диапазоне бета-частот происходил выраженный пиковый скачок, чего не было у новичков. Это позволяет предположить, что длительная практика медитации может усиливать определенные когнитивные процессы и концентрацию внимания.

«Исследование отчетливо показывает, что междисциплинарный вклад западной нейронауки, с одной стороны, и созерцательных практик, которые на протяжении почти трех тысячелетий непрерывно развивались в рамках великих восточных традиций, с другой, служит неотъемлемым условием преодоления препятствий на пути к разгадке тайн сознания», – сказал Нери корреспонденту журнала PsyPost.

Хотя исследование предоставляет ценные сведения, оно все же имеет ряд ограничений. Размер выборки был относительно небольшим, а распределение участников согласно уровням опыта медитации было неравномерным. Это затрудняет обобщение полученных результатов. Будущие исследования должны включать более крупные и сбалансированные выборки.

Исследователи считают нужным в дальнейшем изучить долгосрочные эффекты медитации, в частности то, как постоянная, многолетняя практика может привести к долгосрочным изменениям в структуре и функционировании головного мозга. Изучение влияния медитации на конкретные клинические группы, такие как люди с повышенной тревожностью или депрессией, также может дать ценные сведения о ее терапевтическом потенциале.

«Наибольший интерес для меня представляют некоторые виды эзотерических медитаций, которые позволяют практикующим постичь, как устроены взаимоотношения между сознанием и телом, демонстрируя причинно-следственные связи, противоположные тем, что общепризнаны в нейронауке, – отметил Нери. – Сознание не есть эпифеномен, порожденный головным мозгом, оно само способно управлять своей взаимосвязью с телом».

«Примером может служить медитация туммо, во время которой сознание начинает управлять температурой тела и повышает ее почти до 39°C. Другой пример – медитация махамудра, в ходе которой созерцатели воспроизводят процесс отделения сознания от тела, удивительным образом замедляя свой метаболизм и имитируя состояние, похожее на смерть. Следующим шагом во время дальнейшей исследовательской поездки в монастырь Сера Дже, которая начнется через несколько недель, будет поиск продвинутых созерцателей, которые могут выполнять эти два вида медитации».

«Франсиско Варела понимал, что для более глубокого исследования сознания необходимо сочетать подход от третьего лица, объективный анализ, с подходом от первого лица, субъективный анализ, посредством созерцательных практик, – добавил Нери. – К несчастью, он безвременно покинул этот мир. Мой опыт взаимодействия со столь древней и авторитетной традицией, как тибетский буддизм, показал мне, что Варела был прав».

Авторами исследования «Отчет из тибетского монастыря: нейронные корреляты ЭЭГ однонаправленной и аналитической медитации» выступили Бруно Нери, Алехандро Луис Каллара, Никола Ванелло, Данило Меникуччи, Андреа Заккаро, Андреа Пиарулли, Марко Лаурино, Нгаванг Норбу, Джампа Кечок, Нгаванг Шераб и Анджело Джеминьяни.

Источник

Израильский стартап разработал способ прогнозирования эпилептических припадков за час до их возникновения, помогая страдающим купировать любые симптомы, быстро принимая лекарства.

Эпилепсия - это хроническое неврологическое расстройство, вызывающее частые припадки, которые временно нарушают работу мозга. Существует много различных типов припадков, каждый из которых сопровождается целым рядом симптомов, включая неконтролируемые подергивания (широко известные как припадок) и потерю осознания своего непосредственного окружения.

Это хроническое неинфекционное заболевание встречается у людей всех возрастов, и, по данным Всемирной организации здравоохранения, им страдают около 50 миллионов человек во всем мире.

Компания NeuroHelp со штаб-квартирой в Беэр-Шеве (Израиль), была основана три года назад, когда ее технический директор Орен Шрики, профессор кафедры когнитивных наук и наук о мозге Университета Бен-Гуриона в Негеве, в партнерстве с генеральным директором Надавом Карни нашел способ потенциально обнаружить даже самые незначительные приступы у пациентов.

Шрики начал с гипотезы о том, что каждый человек – даже те, у кого нет эпилепсии – действует на грани припадка, и стремился найти способ, который позволил бы обнаружить то, что он называет “точкой перехода”, после которой припадок неизбежен.

“Если вы пересечете эту точку перехода, у вас могут возникнуть галлюцинации, которые представляют собой неконтролируемую активность в мозге, или эпилептические припадки, которые в некотором роде похожи, но включают более синхронную активность нейронных сетей”, - говорит он NoCamels.

Neurohelp создала программное обеспечение на основе искусственного интеллекта, которое может помочь обнаружить судороги с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).

ЭЭГ измеряет электрическую активность в головном мозге с помощью маленьких металлических дисков, которые прикрепляются к коже головы. Программное обеспечение, разработанное компанией, может обнаруживать определенные измеримые колебания мозговой активности, которые указывают на то, что происходит припадок.

Как только алгоритм обнаруживает припадок с помощью мониторинга мозговых волн, NeuroHelp начинает работу над способом прогнозирования припадков примерно за час до их возникновения. Для этого они всю активность мозга и прогоняют через алгоритм, чтобы определить, какой мозговой активности следует ожидать перед эпилептическим припадком.

В настоящее время платформа использует сканер ЭЭГ, который может записывать и отслеживать активность Брайана ночью с помощью мобильного приложения, но работает над “более компактным” устройством, которое можно носить в течение дня.

Каждые несколько секунд приложение NeuroHelp получает оценку текущего теста ЭЭГ, которое сообщает ИИ, насколько близок к прохождению точки перехода пациент. Это показывает человеку, может ли вскоре произойти припадок.

Если прогнозируется припадок, Шрики сначала рекомендует не заниматься какими-либо «рискованными» видами деятельности, такими как плавание или посещение общественных мероприятий. Второе, что он рекомендует, — это принять экстренные лекарства, предназначенные для остановки судорог.

Поскольку припадки возникают группами, лекарство обычно принимают, чтобы остановить первый, а затем предотвратить последующие. Однако Шрики объясняет, что прием лекарства до первого приступа может вообще предотвратить возникновение всех последующих.

“Предполагается, что если вы заранее предсказываете приступ, даже за десять-пять минут до него, этого достаточно, чтобы принять такого рода лекарства”, - говорит Шрики.

“Мы считаем, что если вы примете лекарство даже в течение одного часа или 30 минут до приступа, оно все равно подействует”.

Он также подчеркивает важность того, чтобы не принимать постоянно экстренные лекарства, потому что мозг может адаптироваться к лекарству и помешать его назначению.

“Это лекарства, которые вы должны использовать только при наличии конкретных симптомов”, - говорит Шрики.

Кроме того, есть много людей, для которых лекарства для предотвращения судорог неэффективны.

“Около трети пациентов не реагируют на лекарства. Считается, что они устойчивы к лечению и продолжают страдать от судорог”, - говорит Карни.

Обнаружение неминуемого припадка, по словам Шрики, не так просто, как можно было бы подумать. Некоторые признаки очень очевидны, но многие гораздо более тонкие. И во многих случаях такие движения, как моргание глаз, могут показаться припадком, даже если это не так.

Используя данные ЭЭГ, Шрики и его команда также работали над созданием алгоритма, который изучал, как выглядят ложные припадки, тем самым исключая любые ложные тревоги.

«Изначально у алгоритмов было от 10 до 20 ложных срабатываний в день. В настоящее время происходит около 0,2 ложных срабатываний в день, что означает от одного до двух ложных срабатываний в неделю», — говорит Шрики.

NeuroHelp финансируется венчурными капиталистами в сфере здравоохранения, а также получает финансирование от Oazis, программы акселерации Университета Бен-Гуриона.

Сейчас Шрики разрабатывает систему под названием Neurofeedback, которая может предоставить пациенту информацию о его мозге и научить его держаться подальше от точки перехода.

NeuroHelp сейчас проводит очередную серию клинических испытаний детектора судорог, и Карни полагает, что к следующему году он будет доступен потребителям для домашнего использования.

Основываясь на предположении, что каждый может оказаться на грани припадка, независимо от того, поставлен ему диагноз или нет, Шрики надеется, что система получит широкое распространение.

«Мы верим, что можем изменить мир», — говорит он. «Предстоит пройти долгий путь, но мы работаем над этим

Перевод с английского

ИСТОЧНИК