Вчера вроде был обычный день, солнечно. Вышел из своей берлоги, проехался на велике 1.5 часа по глухим сельским дебрям. Вернулся домой, а там грëбаная скука и одиночество. Ничего не хочется.. Решил вспомнить молодость, и поиграть в нового Макса Пейна 3, злой гринго также топит свою депрессию и одиночество в алкоголе. Когда то платил 25 рублей в час информатичке, чтобы на школьных компах поиграть в первые части. Посмотрел почти всё известные и не очень хорроры, которые уже стали для меня как колыбель на ночь. Всë суета.. Друзей у меня здесь нет, тех что были я потерял из за денег, классика, как говорится «хочешь потерять друга, займи ему». А остальные знакомые тянут ещë глубже на дно.
Решил в этом году найти себе хоть какое то хобби на природе, чтобы не торчать дома. Выбор пал на рыбалку, хотя в рыбалке почти 0. Попросил знакомых по пути в город взять мне простую удочку, но вместо привычной удочки получил «Карповое удилище» 😅 Причëм без катушки и фидера, спасибо «опытным» консультантам. Посмотрел десятки видео и гайдов, и уверен что в этом уже шарю, и как минимум смогу собрать еë минут за 20, чего не делал с детства, рыбача на простую палку, которую мне помогал собрать дед. Я был юн и глуп, и не ценил его тогда, хотя он был мне ближе всех. Учил меня боксу, брал на рыбалку, приучил ходить в библиотеку, где получал образование лучше чем в своей сельской школе. Он брал каждую неделю целый пакет книг и детективов, а затем сутками мог сидеть в кресле и читать их, покуривая свою трубку с табаком, который сам выращивал. А фильмы он называл «картинами». Дед мог выпивать, но был очень спокойным, характером я пошëл в него. Он держал все наши семьи вместе, пользуясь непререкаемым авторитетом среди своих младших братьев. Мы часто собирались целыми семьями, а родных у меня за сотню. Но после его смерти все стали чужими друг другу, даже мои двоюродные сëстры могут сделать вид что мы не знакомы, сидя в каком нибудь баре за частным столом с богатыми ухажëрами. 
Я застрял своëм одиночестве. Никогда его не ощущал так отчëтливо, как после того, как расстался с бывшей. Делал для не всë что мог, но этого видимо было мало, даже для слов «люблю тебя» в ответ.
Сижу жду своей катушки, которая привет только 7-го числа. Слонялся вчера по дому, от скуки, решил взять пива и сходить на речку. Просто бухать и загорать без футболки. Место довольно глухое, одинокое, как и я, посреди леса. Как ни странно, кто то там любезно оставил стул. Пока туда ехал на велике, случайно переехал большую змею, перепутал еë с палкой по началу. Бедная змея просто загорала на камнях и не ожидала подвоха. Надеюсь она подлечится. Сидел, пялился на речку, комары быстро потеряли ко мне интерес. Видимо подумали: «Ну его нахуй, он пьëт какое то дешевое пиво. Как то не аристократично у него сосать». Тут мой покой нарушила целая орава детишек, человек 5, пробирающихся через лес, они обсуждали что то о сигаретах пока шли, лол. Думал, ну пох, пусть купаются, я пересяду подальше от берега. Может и сам искупаюсь, а то одному стрëм на течении бухому плавать, т.к плавать и не умею почти. Но они увидели бухого мужика с 2 баллонами пива и ливнули назад со словами: «нахрена мы сюда так долго шли?!». Я им конечно крикнул: «Пацаны, да идите купайтесь! Я вам не помешаю», но они так живо разговаривали, что меня нихуя не услышали 😆 
Думаю немного привести себя в порядок за остаток лета и найти какую то гармонию в себе, прежде чем снова идти на работу. 
Иногда напоминаю себе какого то заебавшегося ковбоя из вестерна, который сидит на крыльце своей потрëпаной лачуги, и смотрит куда то вдаль, потягивая виски. Как бы сказал Артур Морган из «Red Dead Redemption 2», глядя в зеркало: Ты стареешь.. и какой то печальный, неудивительно что они все тебя бросили.

Организующее пустое пространство

0. Большинство людей очень плохо справляется с периодами когда ничего не происходит.

1. Когда я жил в Азии, заметил интересное. Днём города словно исчезали. На улицах никого. В ресторанах персонал просто спал. Сиеста.

1.1 Сегодня в Уфе +34. На улицах пусто. Кто на речке, кто на даче. Делать ничего не хочется и не можется. Я лежу под кондиционерами, не хочу шевелиться ни физически ни ментально. Но пишу тебе этот пост :-)

2. Трудоголикам, достигаторам и верующим в 100% личную эффективность 100% времени, такое положение невыносимо. Потому что вызывает чувство вины, а оно невыносимо для нашей психики.

3. Мы привыкли считать пустоту недостатком. Нет дел/новостей/сообщений/планов/встреч/звонков/мыслей/желаний = плохо. Но пустота это не плохо. Именно она организует всё остальное.

3.1 Белые поля делают книгу читаемой. Паузы делают музыку музыкой. Свободное место делает комнату просторной. Резерв времени даёт пространство для манёвра и делает планы выполнимыми. Тишина позволяет услышать самого себя.

4. То же самое происходит и с психикой. Если в Жизни нет свободного пространства - постепенно исчезает ощущение контроля.

4.1 Каждая новая задача начинает восприниматься как перегруз. Превращается в сверхзадачу.

5. Именно поэтому полезно специально оставлять пустое место.

5.1 Не только на рабочем столе. Но и в календаре, в графике, в голове, в отношениях, в ожиданиях от себя.

5.2 Чем меньше визуального шума в быту или на рабочем месте - тем больше ощущение контроля, «легче дышится», меньше когнитивной нагрузки и стресса.

5.3 Минимум 40% времени при планировании чего угодно следует оставлять пустым. Между любыми делами полезно ставить +-40 минут пустоты. Сплошное планирование, когда дела идут одно за другим не работает, т.к. любой форс-мажор рушит все планы по принципу домино.

5.4 Нужны паузы между словами, предложениями и мыслями. Иначе невозможно ни передать ни понять смысл.

5.5 [Поэтому] Приливы интереса и активности чередуются с отливами интереса и активности.

6. Многие люди панически боятся скуки. Если сталкиваются с пустотой, сразу стремятся её заполнить.

6.1 Сразу хватаются за телефон, велючают сериал или музыку, открывают соцсети. Начинают что-нибудь делать, лишь бы не оставаться наедине с собой.

6.2 Это, кстати 100% маркер проблем в отношениях с собой. Неспособность выносить своё же общество.

7. Пустоту не всегда нужно срочно заполнять. Скука непривычна, но полезна. Можно насладиться пустотой. Отдохнуть от людей, от себя, от принятия решений. Посмотреть на свою Жизнь со стороны. Насладиться покоем и тишиной.

7.1 Именно в ней рождаются действительно новые мысли, идеи и смыслы.

7.2 Организованная пустота это не отсутствие Жизни, а пространство, в котором Жизнь приобретает форму.

8. [Поэтому] Важно организовать пустое пространство. Не сразу заполнять его, а выдерживать, исследовать и постепенно наполнять живым содержанием: чувствами, смыслами, отношениями.

8.1 Когда пустота организована, она даёт структуру, дыхание и возможность появления нового.

8.1.1 Организованная пустота - это такой же ресурс, как время, деньги, здоровье, силы и внимание.

8.2 Когда она хаотична или вытеснена, появляется либо перегруз, либо ощущение внутренней пустоты.

9. Как ты выдерживаешь пустоту? Умеешь оставлять пустое пространство или стараешься заполнить каждую свободную минуту?

UPD Пустота - это не отсутствие чего-либо. Это пространство, которое организует всё остальное.

Ильдар Зинуров, знающий, что лучшие идеи приходят тогда, когда им есть куда прийти.

p|s Иногда самый продуктивный час дня - тот, в который ты сознательно ничего не делаешь.

| Подписаться в тг-канале, там 200+ моих авторских текстов.

И что-то в приложении не получается сделать серию…
Пусть пока так)