Какие-то иллюзии одноразовые, и узнав секрет, мозг уже не обманешь.
А какие-то многоразовые, и мозг обманываться рад.
Например, сколько ни смотри, картинка всегда в движении.
Контрастная иллюзия — искажение восприятия частных признаков предметов, возникающее при ломке привычного стереотипа и проявляющееся в переоценке признаков, противоположных обычным.Серые ромбы все одинаковой яркости. "Тёмных" и "светлых" ромбов тут нет.Оптическая иллюзия (зрительная иллюзия) — ошибка в зрительном восприятии, вызванная неточностью или неадекватностью процессов неосознаваемой коррекции зрительного образа, а также физическими причинами («сплюснутая Луна», «сломанная ложка» в стакане с водой). Существует эффект зрительного восприятия, когда наблюдатель сознательно или же непроизвольно даёт не соответствующее действительности объяснение наблюдаемой им картине.
Привет, вижу вам понравился прошлый пост о феномене Парейдолии. Сегодня я подготовил ещё одну подборку фото, где ваше воображение может нарисовать неизвестным вам лица.
Больше психологии, жизни и фото Парейдолии у меня в канале — https://t.me/Bugaev_contentik
Счастливая коробочка
Удивлённая стена
Подозрительная сушка для рук
Ошарашенная коробка
Лягушка в кофе
Удивленная розетка
У выключателей что-то не так
Швабра-суперзлодей из мультика Дисней
Сложная жизнь сумки
Взгляните на это фото этого дома. Видите здесь лицо? Или вспомните детство: вы лежали на траве, глядя в небо, и обычное облако вдруг превращалось в дракона, зайца или даже профиль дедушки. А может, прямо сейчас, бросив взгляд на стену, вы замечаете, как обычная розетка с двумя отверстиями и щелью внезапно обретает забавную, даже немного глуповатую мордочку? Эти знакомые всем образы – не причуда воображения одиночек. Это проявление удивительного и совершенно обычного феномена нашего восприятия.
Этот феномен называется парейдолия (от греч. para – рядом, возле, и eidolon – образ, изображение). По сути, парейдолия – это способность нашего мозга улавливать знакомые образы (чаще всего лица, но также фигуры людей, животных или даже предметы) там, где их на самом деле нет. Мозг с поразительным упорством ищет смысл и порядок в хаосе. Когда он сталкивается с неоднозначным, размытым или случайным зрительным (реже – слуховым) стимулом – пятном, тенью, узором, шумом – он мгновенно пытается "дорисовать" картинку, подогнав ее под что-то знакомое и значимое. Это не галлюцинация, а специфическая интерпретация реально существующего, но неструктурированного сигнала.
И вот самое важное: парейдолия – это не психическое расстройство. Не спешите записывать себя (или соседа, увидевшего Христа в подгоревшем тосте) в ряды пациентов. Это абсолютно нормальный, даже эволюционно полезный механизм работы нашего мозга. Это не сбой системы, а ее врожденная, "вшитая" особенность восприятия, тонкая настройка, которая чаще помогает, чем мешает. Это не нарушение, а специфическая функция.
Так почему же наш мозг так упорно "рисует" нам лица на Луне и зверей в облаках? Какую пользу приносила эта иллюзия нашим далеким предкам? Насколько это распространено и от чего зависит? И главное – как отличить безобидную игру восприятия от симптома, который действительно должен насторожить? В этой статье мы погрузимся в увлекательный мир парейдолии, чтобы понять ее природу, причины, значение и четко очертить границы между забавной особенностью работы здорового мозга и признаками патологических состояний. Приготовьтесь узнать, как ваше собственное восприятие ежедневно "дорисовывает" мир вокруг вас!
Итак, мы знаем, что парейдолия – не сбой, а особенность. Но почему наш мозг так настойчиво превращает трещину в стене в улыбающуюся рожицу, а узор на ковре – в силуэт кошки? Ответ кроется в глубинах нашей эволюции, в устройстве самого мозга и в его фундаментальной стратегии выживания.
Эволюционная гипотеза: Лучше ложная тревога, чем смертельная ошибка
Представьте нашего далекого предка в саванне. Шорох в кустах – ветер или леопард? Пятно в высокой траве – камень или притаившаяся гиена? В таких условиях ошибка распознавания могла стоить жизни. Эволюция отточила в нас гиперчувствительность к потенциально значимым паттернам, особенно к лицам и силуэтам.
Приоритет угрозы: Мозг запрограммирован на "опережающее" обнаружение возможной опасности или важного социального сигнала (лицо сородича, хищника).
Асимметрия ошибок: С точки зрения выживания, гораздо безопаснее принять ложное решение первого рода (ложная тревога): увидеть лицо хищника в случайных тенях кустов и убежать, даже если его там нет. Цена этой ошибки – потраченные силы. Цена ошибки второго рода (пропуск угрозы): не распознать реального хищника – смерть. Наш мозг предпочитает перестраховываться миллионы раз, лишь бы не пропустить одну реальную угрозу. Парейдолия – это побочный эффект этой древней, спасительной "системы раннего предупреждения".
За нашу способность мгновенно распознавать лица отвечает специальная "фабрика" в мозге – Веретенообразная извилина (Fusiform Face Area, FFA). Это область в височной доле, которая активируется специфически при виде лиц – даже схематических, как смайлик :) .
Как это работает с парейдолией:
Первичная обработка: Затылочная доля (зрительная кора) получает нечеткий или неоднозначный сигнал – например, пятно на стене или форму облака. Она отправляет эту "сырую" информацию дальше.
FFA вступает в игру: Сигнал попадает в FFA. Эта область чрезвычайно активна и настроена на поиск любых намеков на структуру лица (два глаза? что-то похожее на нос? овал?). Она начинает лихорадочно сопоставлять входящие данные с шаблоном "лица".
"Сверхусилие" распознавания: Если в хаосе сигнала есть хоть малейшие элементы, отдаленно напоминающие черты лица (два темных пятна рядом, вертикальная линия под ними), FFA может "схватиться" за них. Мозг, стремясь к осмысленности, гиперболизирует сходство, "дорисовывает" недостающие части и выдает нам уверенность: "Это лицо!". Это не галлюцинация – FFA интерпретирует реальные детали, просто придает им невероятное значение. Она работает как слишком чувствительный детектор, срабатывающий на шум.
Важно окончательно развеять главный миф и возможную тревогу: парейдолия — это не психическое расстройство. Ключ к пониманию этой границы лежит в трех важных аспектах: источник образа, наше к нему отношение и контекст.
Первое и самое главное отличие — Критичность восприятия. Представьте: вы смотрите на старую деревянную дверь, и вдруг сучки и трещины складываются в знакомый профиль. Это парейдолия. Вы видите реальный объект (дверь), ваш мозг интерпретирует его узоры как лицо, но вы четко осознаете иллюзию! Вы думаете: "Ого, трещины на двери удивительно похожи на лицо деда!" или "Ха, розетка сегодня особенно мордастая". Вы понимаете, что образ создан вашим мозгом на основе реальной, хоть и неоднозначной, картинки. Вы сохраняете полную критичность — способность отделить фантазию мозга от объективной реальности. Совершенно иная картина при истинных галлюцинациях. Там нет внешнего стимула. Человек видит ясное, детализированное лицо или фигуру на абсолютно чистой белой стене, слышит голоса в полной тишине комнаты, чувствует несуществующих насекомых на коже. И самое важное — он абсолютно убежден в реальности этого восприятия. Для него это не интерпретация, а факт. Критичность утрачена, и попытки разубедить ("Да там же ничего нет!") чаще всего вызывают сопротивление или страх. Парейдолия — игра восприятия на основе реальности; галлюцинация — восприятие без реальной основы, принимаемое за реальность.
Второй важный момент — отличие от иллюзий. Иллюзии и парейдолию часто путают, но это разные процессы. Иллюзия — это искаженное восприятие реально существующего объекта или явления. Классический пример: прямой карандаш, опущенный в стакан с водой, реально выглядит сломанным на границе воды и воздуха из-за преломления света. Вы видите реальный объект (карандаш), но его свойства (форма) искажены физическими законами. Парейдолия же — это не искажение реального объекта, а приписывание ему конкретного смысла или образа, которого в нем объективно нет. Трещина на двери — это просто трещина. Мозг не искажает ее форму как таковую (как в иллюзии), а наделяет ее значением "лицо" или "фигура" на основе случайного сочетания линий. Это активное смыслопридание, а не пассивное искажение.
Тогда возникает резонный вопрос: а может ли парейдолия все-таки быть признаком болезни? Ответ: крайне редко и только в специфическом контексте тяжелых патологических состояний. Парейдолия может наблюдаться при:
Делирии (острое помрачение сознания, часто на фоне тяжелой инфекции, отравления, алкогольной абстиненции).
Деменции (например, при болезни Альцгеймера).
Психозах (шизофрения, маниакальные состояния).
Некоторых формах эпилепсии (особенно височной эпилепсии).
Выраженных лихорадочных состояниях.
Но! Ключевое слово здесь — "контекст". В этих случаях парейдолия никогда не бывает изолированным симптомом. Она сопровождается целым комплексом других, гораздо более тяжелых и очевидных нарушений: спутанностью сознания (человек дезориентирован, не понимает, где он, кто он), бредом (стойкими ложными, не поддающимися коррекции убеждениями, часто параноидного характера), выраженным страхом или тревогой, нарушениями памяти, галлюцинациями других типов (особенно слуховыми). И главное — в этих состояниях часто теряется та самая критичность к парейдолическим образам. Человек может не просто видеть "лицо" в узоре обоев, но и верить, что за ним следят, что оно говорит с ним или угрожает. Сама по себе, без этих тяжелых сопутствующих симптомов и потери критичности, парейдолия — абсолютно НЕ признак психического заболевания. Это нормальная работа вашего сверхбдительного мозга.
Помните серию Доктора Хауса, в которой он вылечил соседа-военного от фантомных болей ⁰? В 7 лет я не поверил, но реальность оказалась интереснее.
Тема фантомных болей заинтересовала учёных в 1990-х, хотя знали о ней ещё в XVI веке ¹ и раньше. А проблема серьёзная. Представьте, у вас чешется рука, которой нет 😱
Так вот, фантомные ощущения вроде зуда и дискомфорта испытывают ~90% ампутантов ², а две трети из них мучает боль ³.
Врачи пробовали всё: обезболы, удаление нервов в культе, операции на позвоночнике — боль почти всегда возвращалась ⁴. Пока не появился человек со сложно произносимым именем. Им был Альберт Эйнштейн Вилейанур Рамачандран.
Это его работа вдохновила авторов «Доктора Хауса», но для подробностей нужно разобраться, как мы вообще ощущаем тело. Итак, слово дня: проприоцепция.
Мозг, который «видит» без глаз
Проприоцепция — это система, которая непрерывно обновляет данные о положении туловища, головы и конечностей. Почти как встроенный GPS для тела, который гибко обновляется и адаптируется к изменениям.
Получает информацию наш GPS от специальных нервных клеток в мышцах, суставах и сухожилиях — проприоцепторов. Они передают мозгу данные о положении тела, и вы не падаете, когда закрываете глаза или оказываетесь в чёрной-чёрной комнате. Особенно хорошо GPS ведёт к холодосу по ночам. Важно уточнить: рецепторы на коже другого типа, но данные от них также дополняют картину.
Мозг ведёт учёт тела и собирает данные в специальную модель внутри головы. Назвали эту модель просто — «схема тела». Это то, как ваш мозг видит и ощущает вашу физическую оболочку, её части и их взаимодействие.
С этими понятиями и связаны открытия, из-за которых фантомные боли попытались лечить с помощью обычного советского… зеркала.
Рамачандран уже был известен в научных кругах, но самый поразительный его вклад был как раз в лечении фантомных болей. Что же он открыл?
В 1994 Вилейанур доказал, что проприоцепционная система перестаивается в ответ на внешние стимулы ⁶. По его данным, реорганизация происходит в течение 48 часов после ампутации, эта перестройка и порождает фантомы.
Влияет как опыт и ожидания, так и частичная предзаданность схемы тела. Разберём основные механизмы.
Представьте, что ваша рука долгое время неподвижна, как будто застряла в гипсе. Вы пытаетесь пошевелить ею, но ничего не происходит. Мозг посылает сигналы, но рука не отвечает. После ампутации мозг продолжает считать, что рука там и по-прежнему парализована. Так формируется что-то вроде «усвоенного паралича».
Это не единственный механизм «застывания». Похожие случаи имеют и другие причины. К примеру, солдаты, потерявшие руку при взрыве гранаты, сообщали, что фантомная рука «застыла» в момент перед броском. Более того, фантомные боли описаны даже для тех, кто сразу родился без конечности.
А ещё фантом может мёрзнуть или болеть артритом. Мозг также продолжает «оживлять» старые сигналы, не получая обратной связи. Это уже куда больше похоже на следующий тип.
Человек пытается пошевелить фантомной рукой, мозг посылает команды, но по-прежнему не получает обратной связи. Он продолжает посылать и усиливать моторные сигналы, из-за чего фантомная конечность принимает нереальные положения. Зато боль очень даже реальная. Поверьте, ничего подобного ни вы, ни я никогда не испытывали.
Иногда другие части тела захватывают участки коры, отвечавшие за ампутированную конечность. Один из первых пациентов Рамачандрана чувствовал прикосновения к фантомной руке, когда трогали лицо. Когда он улыбался или двигал губами, активировался участок коры, отвечавший за руку. Мозг обманывался, считая, что та ещё на месте.
Как такое вообще лечить? Немножко спойлерну: нужно мыслить out of the box, но это не последняя роль, так сказать, box 😂
Ненадолго забежим вперёд и посмотрим, к каким двум ошеломляющим выводам пришёл Вилейанур:
Боль — это иллюзия, существующая только в вашем мозге, как и любой другой сенсорный опыт.
Более того, ощущение нашего тела — это тоже иллюзия, которую мозг создаёт для удобства управления.
А как лечить иллюзию? Конечно, другой иллюзией.
Зеркало возникло не сразу. Сначала Рамачандран думал о VR, но разработка исчерпала бы весь бюджет. Нужно было что-то попроще с той же механикой. Дальше всё как в сериале.
Вилейанур берёт большую деревянную коробку с зеркалом посередине. Оно располагается так, чтобы пациенты как бы «видели» фантомную руку. Люди двигают здоровой рукой, мозг «смотрит» на отражение, но воспринимает его как реальость. Начинается магия: парализованные фантомы «шевелятся», а деформированные возвращаются в нормальное положение ⁷. Как это работает?
Упражнения с коробкой активируют зрительные и проприоцептивные схемы мозга. Вот, в чём фишка:
зрительная обратная связь говорит, что рука снова двигается;
проприоцепция сообщает, что никакой руки нет.
Чтобы разрешить сенсорный конфликт, мозг выбирает самый простой путь:
Ну и чёрт с ним, нет никакой руки!
Со временем фантомная конечность и боль просто исчезают, хотя с пальцами бывают проблемы.
В «Докторе Хаусе» боль исчезла мгновенно, а в жизни терапия занимает несколько недель. Пациенты постепенно усложняют упражнения, мозг адаптируется к новой реальности. В своих исследованиях Рамачандран описывал случай, когда пациент заметил улучшения после трёх недель терапии.
Правда, выборка была всего из 10 человек, а контрольных групп не было вовсе⁷. Несмотря на это, его метод показал эффективность в лечении больных.
Подтвердилась ли эта эффективность исследованиями сейчас? Ну… как сказать.
В 2018 году вышел Кохрейновский обзор 62 исследований⁸, где сравнивали зеркальную терапию (ЗТ) с другими методами реабилитации после инсульта. Результаты показали, что ЗТ помогает:
улучшить двигательные функции верхних конечностей;
восстановить повседневную активность;
уменьшить двигательные нарушения.
С уменьшением боли всё сложнее — качество доказательств ниже. В обзорах 2021 года из Китая⁹ и Бразилии¹⁰ также подтвердили эффективность метода. Но что насчёт фантомных болей?
Обзор 2018 года, основанный на 15 исследованиях, также критикует методологию, но делает обнадёживающий вывод: «Зеркальная терапия, по-видимому, эффективна для снижения боли, уменьшая её интенсивность и частоту. Это простой, доступный и недорогой метод лечения фантомных болей» ¹¹. Другой обзор литературы того же года по фантомным болям в конечностях показал, что в рандомизированных контролируемых исследованиях зеркальная терапия уменьшала боль ¹².
Несмотря на все данные, мы всё ещё не можем быть уверенными на 100%. Ситуация проста, в большинстве случаев методология исследований — полный отстой. Метод по-прежнему популярен среди практиков, но «нужно больше исследований», как пишут в заключениях почти любой публикации.
Не только в том, что все лгут, но и что зеркальная терапия может лечить. Даже сцена из сериала всё же могла произойти в реальной жизни — Рамачандран действительно описывал случаи, когда пациенты чувствовали улучшение уже при первом сеансе терапии ⁷ ¹³. Другой вопрос: вернулась ли боль к соседу спустя день-два?
Рамачандран доказал, что иногда даже околомистические проблемы можно решить товарами из соседнего магазина.
В век культа высоких технологий часто не хватает именно таких креативных и простых решений. Самое сложное — выбраться out of the box, поэтому всегда думайте головой 🌞
Изначально текст был подготовлен для тгк «Мемысли Князева» @memysliknyazeva. Там больше такого, но вы решайте сами — надо оно вам или нет.
[0]
House, M.D., «The Tyrant», Episode 6.3, FOX Network, 5th, 2009
[1]
L. Nikolajsen, T. S. Jensen, Phantom limb pain, BJA: British Journal of Anaesthesia, Volume 87, Issue 1, 1 June 2001, Pages 107–116, doi: 10.1093/bja/87.1.107
[2]
Melzack, R. (1990). Phantom limbs and the concept of a neuromatrix. Trends in Neurosciences, 13(3), 88–92. doi: 10.1016/0166-2236(90)90179-e
[3]
Stankevicius, A., Wallwork, S. B., Summers, S. J., Hordacre, B., & Stanton, T. (2020). Prevalence and Incidence of Phantom Limb Pain, Phantom Limb Sensations and Telescoping in Amputees: A Systematic Rapid Review. European Journal of Pain.
doi: 10.1002/ejp.1657
[4]
Culp CJ, Abdi S. Current Understanding of Phantom Pain and its Treatment. Pain Physician. 2022 Oct; 25(7): E941-E957.
[5]
Bisiach, E., & Luzzatti, C. (1978). Unilateral Neglect of Representational Space. Cortex, 14(1), 129–133.
doi:10.1016/s0010-9452(78)80016-1
[6]
Ramachandran, V. S. (1994). Phantom Limbs, Neglect Syndromes, Repressed Memories, and Freudian Psychology. Selectionism and the Brain, 291–333.
doi:10.1016/s0074-7742(08)60254-8
[7]
Ramachandran, V. S., & Rogers-Ramachandran, D. (1996). Synaesthesia in Phantom Limbs Induced with Mirrors. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 263(1369), 377–386.
doi:10.1098/rspb.1996.0058
[8]
Thieme, H., Morkisch, N., Mehrholz, J., Pohl, M., Behrens, J., Borgetto, B., & Dohle, C. (2018). Mirror therapy for improving motor function after stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews.
doi:10.1002/14651858.cd008449.pub3
[9]
Zhang Y, Xing Y, Li C, Hua Y, Hu J, Wang Y, Ya R, Meng Q, Bai Y. Mirror therapy for unilateral neglect after stroke: A systematic review. Eur J Neurol. 2022 Jan;29(1):358-371.
doi: 10.1111/ene.15122
[10]
Nogueira NGHM, Parma JO, Leão SESA, Sales IS, Macedo LC, Galvão ACDR, de Oliveira DC, Murça TM, Fernandes LA, Junqueira C, Lage GM, Ferreira BP. Mirror therapy in upper limb motor recovery and activities of daily living, and its neural correlates in stroke individuals: A systematic review and meta-analysis. Brain Res Bull. 2021 Dec; 177:217-238.
doi: 10.1016/j.brainresbull.2021.10.003.
[11]
Campo-Prieto, P; Rodríguez-Fuentes, G (November 14, 2018). "Effectiveness of mirror therapy in phantom limb pain: A literature review". *Neurologia*. 37 (8): 668-681.
doi: 10.1016/j.nrl.2018.08.003
[12]
Kaur, A; Guan, Y (2018). Phantom limb pain: A literature review". Chin J Traumatol. 21 (6): 366–368.
doi: 10.1016/j.cjtee.2018.04.006
[13]
Ramachandran, V. S., Rogers-Ramachandran, D., & Cobb, S. (1995). Touching the phantom limb. Nature, 377(6549), 489–490.
doi: 10.1038/377489a0
[14]
Ну и конечно замечательная книга, из которой я впервые узнал о том, что зеркальная терапия — не фейк. На неё я ссылаюсь во время поста настолько часто, что заколебался бы ставить индексы:
Ramachandran, V.S., Blakeslee, S.: "Phantoms in the Brain: Probing the Mysteries of the Human Mind", 1998, William Morrow & Company
Солнце по небу гуляло
И за тучу забежало.
Глянул заинька в окно,
Стало заиньке темно.
А сороки-
Белобоки
Поскакали по полям,
Закричали журавлям:
«Горе! Горе! Крокодил
Солнце в небе проглотил!»
Корней Чуковский - Краденое солнце
