Смелым духом (тело=сознательное=заншин=он +голова= бессознательное=мусин=она) и с миром в душе. Все вместе тета= икигай=кадуцея = анкс=эквилибриум=любовь= пуп земли=гербы =символы=знаки=лейблы.
Сейчас +Любовь= мужчина + женщина (формула мирозданья,которую знают все дети). Сейчас+могу+надо+хочу=любовь,икигай,тета,душа
Любовь (могу, способность, мера, дух, Я есть )= надо (мужчина, сознательное) + хочу (женщина, бессознательное) . Все вместе сейчас (истина, счастье, осознанность) +дух (могу, мера, равнодушие, апатия(безразличие стоиков, + кач-во) баланс, фокус, внимание, Я есть)+ тело( надо, работа, сознательное) + голова (хочу, возможность, чудо, явление, бессознательное, think, то что я люблю, хобби )=душа (сверх Я), икигай, тета и.т.д; и.т.п.
Усилие + Добродетель = Любой результат.(Стоики)
Бессознательный (эмоции, хочу) формируются сами: запрещенка, алкоголь, табак, фаст фуд, лудомания, игромания, и.т.д . Знай свою меру. Ручка крутиться сама по себе. Водоворот, работает на уничтожение.
Формирование полезных навыков и привычек (сознательных=надо=расписание=дисциплина=воля=режим=план )требует усилий 80/20. По мере будет тебе дано. Ручку надо крутить самому, усилие + добродетель.
Но если совместить Надо(план) +Хочу(вознаграждение), то ручка будет крутиться на автомате или даст тебе буст, энергию=меру (могу=способность=подготовку= эквилибриум=дух). Маленькие цели, большие достижения.
Вес в обществе=ранг=чин=ступень=норматив=звание=могу=мера=be=подготовка=цена (эквилибриум)= вера= впечатление=смысл=зачем?=внимание=фокус =концентрация=сейчас (в этот миг)=заншин=то, что в реале.
Надо=работа( то, за что тебе платят)=необходимость= влечение =цель=чувства=интерес=расписание==режим=рутина=воля=дисциплина=спорт=сегодня=путь=сознательное = сегодня=do=усилие=труд=х_y.
Хочу=стремление=эмоции=вознаграждение=приз=буст=завтра=мусин=иллюзия=чудо=бессознательное=завтра=think=возможность=пиз-а.
По мере тебе будет дано (Заншин - сознательное). Знай свою меру Мусин-бессознательное.
Все вместе сегодня+сейчас =могу ( заншин- в реале, по факту) +рефлексия- тормозни (полезно? + добрадетельно ?) + надо(работа, тебе платят, рутина, расписание,план)+хочу (приз, вознграждение)= тета, фита, буква Ж- живите, кадуцея, хризма, артефакт Макендонского, инь-янь, икигай, все гербы,символы и лейблы, марки=древний квантовый человек.
Страхи - это эмоция то , что в реале в настоящим моменте. (Заншин-тело, в реале, сознательное). Переживание выдуманная иллюзия нами самими (мусин- голова, бессознательное). Ключ . По_х_y_i. Быть добру.
Сегодня? Сейчас? В реале? Могу? (Заншин). Заншин-смотрим по горизонту, контроль вокруг. По_х_y_i. Быть добру.
Проверка: только сразу прямо здесь и сейчас.
Рефлексия: Полезно? Добродетельно?
Надо? Хочу? (Мусин) По_х_y_i. Быть добру. Мыслим позитивно.
Если все 8(+). Пробуй. Просто пробуй. Усилие + Добродетель =Стоики принимают любой результат. Избегай сомнительного. Не совершай фатальных (необратимых ошибок) и повторяющихся ошибок.
Живите счастливо сейчас.
Сильным духом=По_х_y_i (заншин=мужское начало +мусин=женское начало) с миром в душе (смирение=быть добру).
Упрощенный икигай.
Поставили цель→ наличие плана→ действие→ вознаграждение. Чуть-чуть увеличил цель. Ценность внутри себя, а не снаружи. Становится самоуважение и уверенность в своих силах, самооценка. Где есть страх, там не бывает счастья. Это дает энергию и мотивацию.
Это картинка относится к кайзен планированию. Как выпить 200 литровую бочку, надо поделить на стаканчики и разлить по часам (потоком). Одно дело за единицу времени. Маленькие цели большие достижения. Ставим маленькие задачи. По выполнению их вознаграждаем себя. Например: надо выучить английский язык, но прокастинируем и ленимся, значит ставим цель садимся на стул, открываем учебник изучаем одно слово, если дальше не хотим на этом заканчиваем. После этого у нас растет самооценка и самоуважение. Потом смотрим ролик или съедаем вкусняшку. Или надо отжимаемся: ставим цель ложимся на пол и чуть отрываем таз от пола. Если после того как сделали не хотим делать, не делаем. Потом вознаграждение себя. И чуть увеличивает цель. И так каждый день. Идем медленно к цели, не останавливаясь без важности и сроках. Так формируется психология победитель. Даже если мы, где дали слабину, но мы отходим на ранее подготовленные траншеи и не начинаем с нуля. ( Маргулан Сейсимбаев). Для психологии вы победитель, маленькие цели большие достижения. Пробывать все по маленьку, то что нравится и то что идеи, и за что платят вам деньги. И усиливай сильное.
Если человек находит любимое дело, счастья-это процесс. Если у человека не навыка достижения успеха, у него есть страх. Т.е ставить цели и добиваться ее (маленькая цель план действие вознаграждение - надо сделать из этого привычку.) И найти потом найти свой икигай. Свое любимое дело. Пока не нашел свой икигай. Усиливай сильное, то что тебе приносит доход.
