Вторник перед Пепельной средой и началом католического Великого поста. Праздник, который знаменует собой окончание семи «жирных дней».
Мы с моей женой японкой Хисако празднуем у друзей
Типичное итальянское карнавальное меню включает в себя исключительно калорийные первые и вторые блюда, а также десерты с огромным количеством жира и сахара. И неудивительно: итальянцы строго соблюдают католические традиции, в том числе Пост, а, поскольку, вкусная еда для них едва ли не главная радость в жизни, в течение карнавальной недели они пытаются употребить максимальное количество калорийной пищи, чтобы как-то скомпенсировать себе следующие за жирным вторником жесткие ограничения в еде.
Традиция Martedì grasso восходит к дохристианским языческим ритуалам: проводам Зимы и встрече Весны
Лет нам с приятелем по 12-13. Середина восьмидесятых. Школа организует нам какую-то экскурсию в Ленэкспо, на Ваську. Идём через площадь, перед Приморской. Болтаем, по сторонам смотрим. Вдруг, мне бросается в глаза увесистая железная коробка. Стоит, никого не трогает, под клумбой. Что-то знакомое...Трансформатор! Для неоновых ламп вывесок! Незаметно отделяемся от группы, разглядываем вещь. Заливка гудроном, два изолятора, две клеммы. Читаем шильдик - вход 220В, выход 10 кВ 20 (!!!) мА! Люблю, женюсь! // до того, мы пускали, конечно, веселые искорки кадровым трансом от телевизора, но, они были маленькими и жалкими.
А, тут 10кВ 20 мА!!! Сантиметр пробоя в воздухе! 20 мА зажгут дугу!
Сопровождающие заметили наше отсутствие и заставили вернуться в группу. Какая, в задницу, экскурсия? Когда Он лежит под клумбой!
На следующий день, сразу после уроков, ломанули туда. Взяли самую мощную авоську!
Приехали. А Он нас ждёт! Радость до слез!
Привезли домой, ко мне. Поменяли тестером первичку. Подозрительно мало. Но, и железина внутри немалая!
Мы были детишками уже тертыми в электричестве. Включили в розетку через предохранитель 10А. Ничего не случилось. Слегка зашипело на изоляторах и стало припахивать озоном. Похоже, рабочий!
Чего мы только с ним не делали! Пускали дугу в космос на в-образных электродах! Дугу удавалось растянуть до 3 см. Красивая, ппц! Сиреневая, с оранжевой короной сверху! Извивается, шипит! Поднимается вверх! Пух! Улетает в космос.
На иголках делали огни святого Эльма! Красиво!
Пробивали различные материалы, бумагу, картон.Полиэтиллен нет. Прибор яростно шипел, но пробить не смог.
Озоном надышались изрядно. до макаронной походки.
И тут, мне попадается в руки кусок листового пластика. Попробуем! Да! Бабах... Я чуть не откусил язык, в животе стартовала сверхновая, а, из глаз посыпались искры. Прастик оказался фольгированным гетинаксом...
Без последствий. Игру прекратили до завтра, продышались от озона. Остался ожег на пальцах, в назидание;))
Я вот одного не понимаю. Мы с супругой живём вместе 25 лет. И все деньги я отдаю ей. Ну, небольшая заначка есть конечно. на подарки. Опять же ей. И меня ниипет, что она делает с этими деньгами. Одеты, обуты, сыты, отдохнуть ездим, на всё хватает. Ну, ведь удобно же... да?
Решил поделиться своей "любовью" к сервису Яндекс Еда, а точнее, к тому, во что он превратился. Я не новичок, заказываю у них годами, но последние события просто вывели из себя.
История первая: Шаурма-призрак
В 5 утра, после тяжелой ночи (кому какое дело), решил заказать шаурму в любимой шаурмечной по браьски на целых 1500 рублей. Через час и 20 минут приложение радостно сообщало, что курьера найти не могут. Время поджимало, нужно было ехать на работу. Надеясь на чудо, открыл приложение последний раз еще через 20 минут, но чуда не случилось. Много времени прошло, а курьера так и не нашли. Обратился в поддержку, отменил заказ тк уехал. В качестве извинений получаю SMS с промокодом на 10% скидку. Серьезно? 10%? После полутора часов ожидания голодным и опоздавшим на работу? Это плевок в лицо, а не извинение!
История вторая: Заблокированная подачка
Скрепя сердце, решил дать Яндекс Еде второй шанс. Заказал во "Вкусно и точка", решил воспользоваться этим злосчастным промокодом. И что я вижу? "The use of promo codes was blocked due to suspicious on the account" - Использование промокодов заблокировано из-за подозрительности аккаунта. То есть я, многолетний клиент, вдруг стал подозрительным? Пытаюсь ввести промокод вручную, через кнопку в приложении – бесполезно. Снова пишу в поддержку. Ответ: "Передали в технический отдел". Прошел час, промокод по-прежнему не работает, аппетит испорчен, а Яндекс Еда продолжает игнорировать мои проблемы.
Итог:
Яндекс Еда, вы серьезно? После таких инцидентов о каком лояльности можно говорить?
• Проблема с курьерами: Ситуация с отсутствием курьеров в 5 утра – это систематическая проблема, которую вы не решаете. Зачем предлагать доставку, если не можете её обеспечить в заявленные сроки?
• Смехотворные "извинения": 10% скидка за потраченное время, нервы и голод – это не извинение, а насмешка.
• Блокировка промокодов: Без объяснения причин блокировать промокод, выданный в качестве извинения – это верх непрофессионализма.
• Ужасная поддержка: Достучаться до адекватной поддержки – это квест, а время ожидания ответа просто неприемлемо.
Я окончательно разочарован сервисом Яндекс Еда. Теперь заказываю напрямую в ресторанах или хожу туда сам. Это занимает больше времени, но зато я гарантированно получаю свой заказ и не трачу нервы на общение с вашей "поддержкой".
Яндекс Еда, пора задуматься о качестве вашего сервиса и уважении к вашим клиентам, иначе вы растеряете всех, кто еще остался с вами.
(Прикладываю видео переписки с поддержкой, чтобы не быть голословным и скрин номера первого заказа, второй кстати до сих пор не состоялся и вряд ли состоиться, не только потому что они уйму времени не решают вопрос, а потому что я уже доехал до мака! ;3.)
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Я час сегодня дискутировал с мужчиной 39 лет, который транслирует идеи движения "Black pill".
Насколько понял, это люди, которым не дают, потому что они непривлекательны и небогаты. Это важно, он всегда делал акцент на том, что ему никто не дает. Честно говоря, в моей голове с трудом помещается мысль "за 40 лет я в отношениях был 2 месяца". Практика и опыт показывает, что в большинстве случаев у мужика огромные беды с башкой, а не с внешкой.
Тут же, человек декларирует... Давайте я процетирую:
– Ну за 50 там уже ебабельность женщины сильно падает. Возраст не щадит никого(
– Я не спорю есть очень хорошие экземпляры и у меня у самого такой был) но в большинстве это тети Моти с большим весом)
– Сейчас мне в идеале 30-40 лет нужна, которая хочет и может родить)
– Ну смотря что считать разборчивостью. Жирух и некрасивых женщин за 50 не хотелось бы.)
То есть, буквально, у человека есть не только предпочтения, но и требования. Из-за чего выражение "мне никто не дает, потому что я непривлекателен, без ЧЮ, нет харизмы..." превращается в "мне не дают те, кого я хочу"... Что кардинально отличается от изначального.
Я всегда слабо верил, что настолько огромные проблемы бывают в поиске отношений. Всегда топил за то, что если чего то очень хочется можно найти в себе силы, организоваться и что-то поменять. И этим самым повысить свою ценность для расширения "ассортимента" заинтересованных в тебе вероятных вариантов.
А тут получается, что стоимость у желателя женского междуножья низкая, но цену он ставит заоблачную... Непонятно.
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
