jedbez

Лето — время активного отдыха, походов и вылазок на природу. Чтобы короткий отпуск или выходные не омрачились травмами или недомоганием, стоит заранее проверить содержимое своей аптечки.

Когда-то собрал эту аптечку для коротких вылазок на природу – сейчас только проверяю сроки годности. Может, кому-то пригодится.

Основные разделы аптечки

1. Средства для обработки ран и остановки крови

   1. Жгут кровоостанавливающий – на случай сильного кровотечения.

   2. Бинты марлевые – для перевязок. 
      нестерильные  - 5м х 10см 2шт,
      стерильные - 5м х 10см 2шт

   3. Стерильные салфетки – удобны для очистки ран.

   4. Перекись водорода или хлоргексидин – нужны чтобы промыть и продезинфицировать рану. Перекись хорошо очищает повреждение за счёт того что пенится, а хлоргесидин убивает микробов. Помните, что на жаре эти препараты в жидком виде быстро теряют свои свойства и после каждого похода лучше их заменить на более свежие.

   5. Клей БФ-6 – этот клей имеет спиртовую основу для обеззараживания ссадин. Продаётся в аптеке, стоит копейки. Во многих ситуациях заклеить ранку тонкой плёнкой клея предпочтительнее, чем пластырем.

   6. Пластырь — для небольших ранок можно взять бактерицидный пластырь

   7. Пластырь - для предохранения от мозолей и натёртостей подойдёт рулончик обычного тканевого лейкопластыря. Им же можно будет зафиксировать какую-нибудь повязку.

   8. Спиртовой гель - для обработки рук и ссадин

   9. Антисептические салфетки (спиртовые) – для быстрой обработки рук и ран.  3 шт.

   10. Стерильные салфетки — так же могут пригодиться при обработке ран. Они есть разных размеров, выбирайте какой-нибудь средний. В одной упаковке их несколько штук и набирать целую кучу пачек с собой нет смысл

   11. Зелёнка и йод в виде фломастеров – удобнее, чем жидкие аналоги.

   12. Вата — диски (упаковать в герметичный пакет)

   13. Глазные капли — Альбуцид (сульфацил натрия 0.5 мл.), если что-то попадёт в глаз, а в велопоходе такое часто случается, можно будет промыть глаза и закапать, защитив от инфекции

2. Средства от укачивания и аллергии

   1. Аэрон, Драмина, Бонин – помогут в дороге.

   2. Супрастин, Преднизолон – экстренная помощь при аллергии (особенно после укусов насекомых).  Обязательны, если у вас есть хоть малейшая склонность к аллергии. Иногда укусы насекомых могут вызвать отёк Квинке, даже если у вас никогда аллергии не было. Это очень серьёзно и человек может задохнуться буквально за считанные минуты, если не принять срочные меры.

3. Препараты при простуде и гриппе

   1. Анвимакс, Терафлю – пакетики для быстрого облегчения симптомов.  2-4 шт.

   2. Парацетамол, Ибупрофен – снимут жар и боль. 

4. Антибиотики и средства от отравлений

   1. Азитромицин (500 мг), Амоксициллин (500 мг) – антибиотики широкого спектра.

   2. Доксициклин – профилактика боррелиоза после укуса клеща.

   3. Активированный уголь — помогает очистить желудок при отравлениях. Разовая доза — одна таблетка на 10 килограмм вашего веса. 2 пачки

   4. Смекта – при отравлениях и расстройствах ЖКТ.

   5. Лоперамид, Фуразолидон – против диареи, отравления. 

5. Сердечные и обезболивающие препараты

   1. Нитроглицерин (Нитроспрей, Нитрокор) – Эти лекарственные средства быстро и качественно устраняют сильные сердечные боли при стенокардии.

   2. Но-шпа (Дротаверин) – Спазмы различного происхождения.

   3. Нурофен - обезболивающее

6. Дополнительные полезные мелочи

   1. Небольшое зеркальце – поможет извлечь соринку из глаза.

   2. Пинцет – очень полезная штука для вытаскивания заноз. Кроме того есть ещё специальные пинцеты для извлечения клещей.

   3. Ножницы с закруглёнными концами – маленькие ножницы с закруглёнными кончиками нужны, чтобы на пострадавшем разрезать одежду, когда снять её не получается. Так же ими можно резать бинт, пластырь и марлевые салфетки.

   4. Шприц 5 мл – нужен не для уколов, а чтобы промыть ранку. Кроме того, иголкой от шприца можно достать засевшую занозу.

   5. Крем Пантенол (Дермазин) – от ожогов.

7. Ещё пригодятся

   1. Аспирин – при похмелье 😊

Заключение

Перед поездкой проверьте сроки годности лекарств, убедитесь, что всё упаковано герметично. Лучше потратить 10 минут на подготовку, чем потом искать аптеку в незнакомом месте, хотябы раз в год. Хорошего отдыха и крепкого здоровья!

(Статья носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.)