bad.philosopher

Пикабушник
31К рейтинг 68 подписчиков 40 подписок 83 поста 29 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
29

Ответ на пост «Не дай бог...»1

Для начала хотелось бы принести соболезнования другу автора поста.
Но далее будет ЗОЖ-бомбёж, прошу извинить потому что пиздец, товарищи...
Вот ты, случайный пикабушник любого возраста, хочешь ли ты умереть в 50 или раньше?
Предполагаю что нет.
Второе, у тебя нет аллергии на буквы? Надеюсь...

Ок, приведу совсем недавний пример: в ВК долгое время был подписан на юриста, бесплатно раздававшего помощь. Да, именно бесплатно, в виде аудио-ответов.
Недавно он умер.
Инсульт в 44 года.
Пруф:
Жена пишет что хоть и много двигался, но зато курил как паровоз.

Итак, пикабушник, ты в курсе что года твоей жизни очень сильно зависят от тебя самого?
Генетика тоже важна, но она НЕ является базой.
В России и в целом по миру на первом месте стоят болезни сердца и сосудов.
Приведу только одну картинку (хоть и не особо свежие данные), не буду разводить "духоту":

Как видно, смертность снижается, по видимому за счет улучшения ситуации с выявлением рисков. С другой стороны мы все хорошо знаем что такое статистика...
Но почему растет заболеваемость?

Я не буду писать про курение и алкоголь, эти два фактора уничтожают здоровье в огромных масштабах. Курево - в принципе, а бухло в зависимости от частоты и дозы.
Поэтому тут даже не обсуждается.

А далее два главных два фактора:
1) Потому что жрем как не в себя, ебнрт!!!
При том что наш биологический вид никогда столько не ел за всю свою историю!
А если точнее то проблема в углеводах: выпечка, сладости, которыми забиты все полки, в сочетании с насыщенными жирами! А если еще и в жареном виде, ммм...
В Питере очень популярны заведения типа таких:

Уничтожая поджелудку, не забудь про кофе

Уничтожая поджелудку, не забудь про кофе

Ну и можно вспомнить сколько на каждом углу продажи другой выпечки и кофе.
Булочки-хуюлочки и все такое прочее.
Крайне выгодно: дешевое сладкое тесто и ложка неизвестной бурды. А в случае с пончиками вообще без ничего.
Все это поднимает ваш дофамин, становится хорошо и совершенно похер на скачок инсулина и калорийность того что было съедено.
Посмотрите в интернете, сколько калорий в одной пышке, ага. А посетители таких заведений берут по 5-6 штук...
Кстати, на работе чай у вас с чем? Шоколадки/конфетки/печеньки? Совсем немного, да? Ну-ну...

Вооот, а потом девушки превращаются в баб, а мужики - в скуфов.
Но это внешне, а что же внутри?

Вот ты, пикабушник 20и лет, ты в курсе что атеросклеротические изменения сосудов начинаются уже в твоем возрасте?
Это было подтверждено статистикой, гхм, в Бразилии. Проверили трупы убитых молодых пацанов (!!!). Пруф
А если ты такая же старая развалина как и я, то когда ты делал УЗИ сосудов???
Брахиоцефальных и аорты как минимум? Уверен что нет бляшек, которые потом закончатся тромбом в мозгу или сердце?
А липидный профиль?
ЛПНП/ЛПВП + липопротеинВ + инсулин + гликированный гемоглобин когда сдавал?
Следовательно, хочешь прожить подольше - уже сейчас думай над тем что ешь и какой образ жизни ведёшь.

Кратко для ЛЛ:
1) Исключить быстрые углеводы, сладкие фрукты. Если все норм с весом - порадуйте себя чизкейком раз в неделю, не более. Крахмалистые овощи - туда же.
2) Как можно больше любых овощей и листовой зелени + льняное масло или оливковое.
3) Снизить количество гарнира! Макароны из твердых сортов пшеницы, рис, гречка.
Каши из цельного зерна (например овес, запаренный в термосе).
4) Орехи (особенно грецкие), разные семена, зеленый чай, вода.
5) Полноценный белок, как растительный так и животный. Очень желательно с меньшим количеством жира. Хотя некоторые спецы имеют другое мнение, но я предпочитаю слушать доктора Петрика, а не Берга относительно животных жиров и яичных желтков, к примеру.
6) Принимаем мультивитамины, ибо в современной еде их нихрена нет. Желательно в хелатных формах.

1) Потому что нихрена не двигаемся!

Пример из жизни: выхожу с работы, до метро - 20 минут пешком.
А куча коллег идут на автобусную остановку и едут сраные три остановки... И так два раза в день. То есть народ патологически ленив...
Первое правило должно быть простым: если можно пройтись пешком, нужно ИДТИ ПЕШКОМ!
Второе: шаг должен быть быстрым, так чтобы можно было говорить, но не задыхаться. ВТорая пульсовая зона.
Третье: не менее 40/60 минут в день. Очень желательно к этому добавить и силовые упражнения.
Но упражнения на выносливость - это база. Велосипед, плавание, бег и т.п.

P.S.
На всякий случай, я не скуф: 43 года, вес в норме, хоть и на верхней планке ИМТ.
Выполняю ГТО на "золото", не пью и не курю. Постоянно хожу пешком.
А рак, от которого никто не застрахован, часто провоцируется именно внешними факторами.
Тем более что каждый год появляются новые способы борьбы с любым раком.
Просто надо после 40 постоянно проходить диспансеризацию.

Всем здоровья.
Нас и так все меньше и меньше каждый год, берегите себя и близких.

Показать полностью 2
7

Ответ на пост «Генерал Лебедь о войнах»6

Цитата Трошева: "ждавших от государства защиты перед беспределом бандитов…"
Хм, а кто же породил этих бандитов?
Кто создал условия их появления по всей России?
Генерал Лебедь даже сам видимо не понимал, чьи мысли ему пришлось повторить, чтобы стать ненавидимым патриотами типа Трошева и остальных людей, исполняющих приказы...

Устаревшие и не актуальные мысли немецкого шпиона

Устаревшие и не актуальные мысли немецкого шпиона

"Есть только два класса - пролетариат и буржуазия. И тот, кто не за один класс, тот, значит, за другой" (х/ф "Красные колокола")
Надо ли напоминать, в интересах какого класса ведутся ВСЕ войны?

39

Ответ на пост «Сытые годы»11

Сытые годы, говорите?
Ну, когда нефтедоллары текли рекой, а деньги от них выводились за рубеж, да?
Нахер нам вкладывать в свою экономику, верно? Все равно китайцы дешевле сделают...

Те самые годы, когда олигархи уважаемые бизнесмены поняли что это конечно хорошо, но надо бы чуток получше, чтобы не очень зависеть от Украины, через которую шел газ. А то чет борзеют...

Начались Северные Потоки, сначала первый а потом и второй. Больше газа! Больше золота!

Вот только российские совсемнеолигархи почему-то не подумали, что где-то за океаном есть другие, такие же. Которые тоже хотят денежек от продажи их газа в богатую Европу.

Смекаете? Догадываетесь? Чувствуете ли всю хитрость?

По всем правилам капитализма (современного, империалистического), начались активные действия по выкидыванию конкурента с рынка. С применением разных манипуляций.

Внимание, вопрос:
Сможешь ли ты, пикабушник, самостоятельно связать события и продолжить логическую цепочку до череды событий на Украине? Оранжевая революция и далее, ну, ты в курсе...

Если сможешь, то поздравляю, ты понял почему ОНИ теперь - гейропа, враги и сволочи, которые покусились на святую Русь.

Всегда актуальный Владимир Ильич

Всегда актуальный Владимир Ильич

Показать полностью 1
10

Сколько еще можно ограничивать стариков, женщин и молодежь?

Сколько еще можно ограничивать стариков, женщин и молодежь?

Вы знаете, я согласен с уважаемым министром!
Если любой из вас зайдет в первую попавшуюся поликлинику, то сразу увидит горящие глаза бабушек и дедушек! Все они хотят работать, а к врачам ходят исключительно от скуки! Хоть вахтером, хоть шахтером, дайте им возможность!
А молодежь?
Как по вашему ребенок сможет купить 25й Айфон, а?
Неужели вы согласны с тем что он всего лишь иждевенец на шее родителей?
Целая трудовая армия готова выйти на рынок труда, так как это было в Благословенныхъ Временах! Именно такие времена скоро настанут, как предсказывал Дугин!

Уверен что пора отринуть совковые "заботы о народе", ибо как потопаешь так и полопаешь!
Тем более времена нынче тяжелые, давайте будем подмывать фундамент нашего Отечества своими слезами о низких зарплатах и ипотеке, ок?
Сначала победим безбожный Запад, во имя светлого будущего!

Пруф

Показать полностью 1
89

Советская галоша верхом на другой галоше

Маленький совок еще не понимает всех плюсов жизни при капитализме

Маленький совок еще не понимает всех плюсов жизни при капитализме

Ровно 36 лет тому назад, 15 ноября 1988 года, «Буран» совершил свой первый и единственный космический полёт в автоматическом режиме без экипажа на борту. АН-225, который использовался для транспортировки «Бурана», — самый тяжёлый самолёт в истории авиации, когда-либо поднимавшийся в воздух. Ему же принадлежит абсолютный рекорд грузоподъёмности — 253,8 тонны.

Судьбу обоих произведений научно-технической мысли СССР вы можете изучить самостоятельно...

До окончательной победы буржуазной контрреволюции в СССР оставалось совсем немного времени, но и тогда советские ученые, инженеры и рабочие добивались выдающихся результатов. Многие наработки, полученные при создании «Бурана», используются в ракетно-космической технике до сих пор. Трудно поверить, что ещё совсем недавно по историческим меркам мы могли с гордостью сказать, что живём в стране, чьи наука и промышленность на такое способны.

P.S.
В догонку, вот еще одна галоша, туристическая подводная лодка Нептун.
Да, в итоге были выявлены проблемы, но я не сомневаюсь что они были бы преодолены, если бы не уничтожение СССР.

Источники:
Телеграм

Кроме Галош ничего не покупали

Подлодка Нептун

Буран

Показать полностью 2
94

Мы один народ!

Не раскачивайте лодку!

Не раскачивайте лодку!

Мы — один народ.
Пытающиеся выживать за так называемой чертой бедности (миллионы человек), едва сводящие концы с концами где-то рядом с этой чертой (десятки миллионов) и 125 долларовых миллиардеров, а также акулы бизнеса помельче, топ-менеджеры крупных компаний и корпораций, высокооплачиваемые артисты, спортсмены и прочие "вписавшиеся в рынок" хорошо обеспеченные господа. При этом как только меняется методика, сразу есть что доложить на самый верх!

Во II квартале 2024 года нищих россиян Росстат насчитал "всего лишь" 12,4 миллиона человек. Как "границу бедности" наше щедрое и гуманное государство назначило доход аж в 15 354 рубля. Если во II квартале этого года Вы получали больше этой суммы, то уже не считались нищим. Что такое доход в 15 тысяч рублей в нашей северной холодной стране, с постоянно растущими ценами и тарифами понять несложно при желании.

Мы — один народ.
Нищие пенсионеры, отдающие порой больше половины своих доходов за коммуналку, и 3 % богатейших граждан РФ, на долю которых в 2019 году приходилось 92% всех срочных вкладов и 89% всех наличных сбережений (более свежих данных не нашли, но вряд ли пропорция сильно изменилась). О да, государство предусматривает льготы по уплате коммуналки для пенсионеров, вот только каковы твои шансы, пикабушник, дожить до возраста в котором эти льготы возможны? С современными ценами на качественную еду, лекарства, чистый воздух и отсутствие стресса?

Мы — один народ.
Собственники роскошных квартир, усадьб, вилл, дворцов и миллионы граждан, не имеющих своего жилья, граждан, живущих в аварийных и ветхих развалюхах, вынужденных мыкаться по съёмным углам, миллионы ипотечных рабов: по информации ЦБ РФ, почти половина из тех, кто взял ипотеку в 2024 году, 48%, погасят её лишь в возрасте 65 лет и старше.
И именно при капитализме есть огромное количество пустых домов и такое же количество бездомных...

Мы — один народ.
Безработные, существующих как придётся, и дети-бездельники состоятельных родителей, которые бесятся с жиру, потому что не знают, как им развеять свою сытую скуку. При этом Росстат уверяет о рекордно низком уровне безработицы, вот только можно ли доверять этим данным и методикам подсчета? Наверное так же, как и средней температуре по больнице.

Мы — один народ.
Ведь и у бедных, и у богатых равные права и возможности, одни и те же цели в жизни, одинаковые чаяния и устремления, придворный "философ" не даст соврать. А неравенство, классы, деление людей на социальные группы по их отношению к средствам производства, непримиримые противоречия труда и капитала — лишь опасные выдумки Маркса.

Мы — один народ.
И чтобы не забыть об этом, нам нужен объединяющий нас праздник. В качестве исторического обоснования для него выбраны события, произошедшие в Московском царстве больше четырехсот лет назад (такая близкая и понятная нам эпоха феодализма).

Так давайте же сплотимся вокруг «социально ответственного бизнеса» и его славного капиталистического государства, которое по-прежнему «ничего нам не должно», но которое теперь уже просит нас рожать. Даст Бог зайку, даст и лужайку, верно?
С прошедшим праздником!
С Днём солидаризма, простите, народного единства.

Источник (с дополнениями).

P.S.
Сегодня - день настоящего праздника, а не имитации.
День, после которого история разделилась на "до" и "после".
И в очередной раз напомню всем умникам: история диалектична и всегда двигается по спирали.
Общественно-экономические формации сменяют друг-друга с откатами назад, но движение вперед неизбежно. Точно так же как феодализм боролся за свое господство но проиграл, так же и капитализм неизбежно проиграет более прогрессивному строю. Даже если первая попытка установить такой строй окончилась поражением.
И это не по воле конкретных личностей!

А потому что эту волю диктует технический прогресс, развитие производительных сил и с ними - производственных отношений.
Но либо это произойдет на всей планете силой рабочего класса, либо мы погибнем в последней войне между капиталистами разных стран.
Вот и весь выбор.

Показать полностью 1
305

Актуальный Ленин

Выбираем, не стесняемся!

Выбираем, не стесняемся!

На злобу дня. Цитата Владимира Ильича Ленина из его статьи "Итоги и значение президентских выборов в Америке", опубликованной 9 ноября 1912 года:

"Народ обманывали, отвлекали от его насущных интересов посредством эффектных и бессодержательных дуэлей двух буржуазных партий. Эта так называемая "система 2-х партий", царившая в Америке и в Англии, была одним из самых могучих средств помешать возникновению самостоятельной рабочей, т. е. действительно социалистической партии".

Попробуйте найти отличия от российской избирательной системы...
Для подобного цирка есть даже специальное определение: Имитационная демократия.
В соответствующей статье на Вики есть прямая отсылка только на Россию и связь с одной партией. Но фактически в США происходит то же самое только в другом виде и при двухпартийной системе.

Показать полностью
14

Социальное убийство

Социальное убийство

"Если один человек наносит другому физический вред, и такой вред, который влечёт за собой смерть потерпевшего, мы называем это убийством; если убийца заранее знал, что вред этот будет смертельным, то мы называем его действие предумышленным убийством.
Но если общество ставит сотни пролетариев в такое положение, что они неизбежно обречены на преждевременную, неестественную смерть, на смерть насильственную в такой же мере, как смерть от меча или пули; если общество лишает тысячи своих членов необходимых условий жизни, ставит их в условия, в которых они жить не могут; если оно сильной рукой закона удерживает их в этих условиях, пока не наступит смерть, как неизбежное следствие; если оно знает, великолепно знает, что тысячи должны пасть жертвой таких условий, и всё же этих условий не устраняет, — это тоже убийство, в такой же мере как убийство, совершённое отдельным лицом.
Но только убийство скрытое, коварное, от которого никто не может себя оградить, которое не похоже на убийство, потому что никто не видит убийцу, потому что убийца — это все и никто, потому что смерть жертвы носит характер естественной смерти, потому что это не столько грех содеянный, сколько грех попустительства.
Тем не менее это остаётся убийством."

Ф. Энгельс, "Положение рабочего класса в Англии.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!