Врач рассказал, как заснуть всего за 1 минуту, и, похоже, это работает
UPD. Является ли пост баяном?
Пользователи соцсети Tumblr нашли видео, в котором доктор Эндрю Вейлем показывает, как работает техника дыхания "4-7-8". Врач утверждает, что способ поможет, например, справиться со стрессом и тревогой, а также — легче уснуть. Далее пошаговая инструкция.
Прижмите кончик языка к нёбу за верхними передними зубами и держите его там
Полностью выдохните
Спокойно вдыхайте через нос в течение четырех секунд
Задержите дыхание на семь секунд.
Также доктор утверждает, что длительность не имеет значения, однако всегда должно быть соотношение 4-7-8. Можно либо замедлить, либо ускорить в зависимости от того, как долго вы можете задерживать дыхание.
Выдохните полностью через рот, издавая свистящий звук, в течение 8 секунд
Доктор предупреждает: чтобы сделать эту методику частью своей жизни, нужно больше практиковаться.
Про дурную голову
Найдено в развалинах Tumbler'a.
БМ показывал лего, большую полосатую трубу и Деда Мороза на сёрфе.
Как Yahoo купили Tumblr за 1,1млрд$, а продают за 3млн$
Пример "гениального" маркетинга от компании Yahoo.
Еще 6 лет назад популярный социальный сервис Tumblr доминировал в молодежной среде. С целью подзаработать немного денег его и приобрела Яху за 1,1 млрд у.е.
Долгое время безуспешно пыталась это дело монетизировать, но в итоге идея закончилась крупным поражением. А теперь продает сервис Вордпрессу за жалких 3 млн$.
Злые языки поговаривают, что такое маркетинговый провал во многом произошел из-за запрещения порно контента на сайте. Всем популярным ресурсам на заметку.
Второе пришествие
Не совсем так, как я себе представлял второе пришествие.
Сообщение от Uber:
Иисус на Honda Accord (7PFJ059) уже подъезжает.
Посвящается моим 3 подписчикам
Я и три моих подписчика, которые всегда лайкают мои посты
Украдено с тамблера.