3. В желании разговаривать с людьми нет ничего плохого. Общение — это естественная часть жизни. Но не нужно быть общительным только потому, что этого ожидают другие. Будьте собой, находите тех, с кем вам комфортно. Если вам не нравится быть в центре внимания, это нормально. Каждый человек уникален, и важно найти свой собственный путь в общении с окружающими.

4. Начиная с 11-12 лет, уже следует ежедневно принимать душ, надевать чистую рубашку, носки и белье, а также использовать дезодорант. В этот период ваш организм активно развивается, и забота о личной гигиене становится особенно важной. Ежедневный душ помогает поддерживать чистоту кожи и предотвращает неприятный запах. Чистая одежда, носки и белье также играют важную роль в поддержании гигиены. Использование дезодоранта помогает справляться с избыточным потоотделением. Эти простые привычки помогут вам чувствовать себя комфортно и уверенно каждый день.

5. Не судите о человеке по его фото в соцсетях. Социальные сети часто создают иллюзию идеальной жизни, но это не всегда так. Люди выкладывают лучшее, что с ними происходит, и стараются показать себя в выгодном свете. Но за красивыми фотографиями могут скрываться трудности и проблемы, которые есть у каждого. Не судите о человеке по его онлайн-образу, помните, что у всех бывают плохие дни, и это нормально.

6. Тебе не обязательно поступать в университет, но и бросать его без веской причины тоже не стоит. Высшее образование — это важный этап в жизни, но это не единственный путь к успеху. Если у вас есть желание и возможность, поступайте в университет и получайте знания. Но если вы чувствуете, что это не ваше, не бойтесь искать другие пути. Нормально, если потом вы будете работать не по специальности. Университет дает больше, чем просто образование — он помогает узнать больше о людях, мире и о себе, что пригодится в жизни.

7. Забота о психическом здоровье — это нормально, никто не будет презирать вас за это. Психическое здоровье — важная часть вашего благополучия. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к профессионалам. Никто не будет презирать вас за это, наоборот, забота о себе — это проявление силы и мудрости. Поддерживайте свое психическое здоровье так же, как физическое, и не бойтесь говорить о своих проблемах.

8. Если ваши родители добрые люди, не стесняйтесь делиться с ними своими проблемами и просить совета. Родители могут быть вашими лучшими советчиками и поддержкой. Если у вас хорошие отношения с ними, не стесняйтесь делиться своими проблемами и переживаниями. Они могут дать вам ценные советы и помочь справиться с трудностями. Открытое общение с родителями может укрепить вашу связь и сделать вас ближе друг к другу.

9. Пожалуйста, воздержитесь от курения травки и употребления веществ. Употребление наркотиков и алкоголя наносит вред вашему организму, особенно в подростковом возрасте, когда ваш мозг еще формируется. Эти вещества могут негативно влиять на ваше физическое и психическое здоровье, снижать успеваемость и нарушать отношения с близкими. Старайтесь избегать соблазнов и находите здоровые способы справляться с трудностями и стрессом.

10. Разные части твоего тела растут с разной скоростью. Подростковый возраст — это время активного роста и изменений. Не переживай, если некоторые части тела кажутся несоразмерными. Со временем все станет гармоничным и пропорциональным. Терпение и забота о своем здоровье помогут тебе пройти через этот период с наименьшими переживаниями.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

2. Твои эмоции реальны, но со временем они станут менее интенсивными. Когда ты переживаешь трудные моменты, кажется, что этот период никогда не закончится. Учитесь понимать свои эмоции, исследовать их. Вы можете чувствовать грусть, разочарование, гнев, и это нормально. Важно не опускать руки и не погружаться в депрессивные состояния. Если вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, родителям или профессионалам. Со временем, по мере накопления жизненного опыта, ваши эмоции станут более управляемыми, и вы сможете легче справляться с жизненными трудностями.

3. Вся ваша жизнь до совершеннолетия — это лишь небольшая глава, не зацикливайтесь на школьных драмах. Школьные годы кажутся очень важными и порой даже определяющими. Однако, помните, что это всего лишь небольшая часть вашей жизни. Учитесь извлекать уроки из своего опыта, но не зацикливайтесь на неудачах и драмах. Школьные проблемы, конфликты с одноклассниками и неудачные оценки не будут иметь такого большого значения через несколько лет. Получите опыт, впитайте его и двигайтесь дальше, не позволяя мелочам определять ваше будущее.

4. Ваши родители не всегда могут быть идеальными. В большинстве случаев родители стараются сделать все возможное, чтобы обеспечить вам лучшее будущее. Но они тоже люди и могут ошибаться. Не все их решения могут быть правильными, и это нормально. Важно понимать, что они тоже учатся и растут вместе с вами. Проявляйте терпение и понимание, старайтесь выслушать их точку зрения. Если вам кажется, что они не понимают вас, попробуйте спокойно объяснить свои чувства и мысли.

5. Родители скучают по вам и хотят больше времени проводить с вами. Независимо от того, как заняты вы или ваши родители, они всегда хотят быть ближе к вам. Они любят вас безоговорочно и хотят видеть, как вы меняетесь и растете. Постарайтесь находить время для общения с родителями, делитесь с ними своими мыслями и переживаниями. Это поможет укрепить ваши отношения и сделает вас ближе друг к другу.

6. Уже сейчас формируйте здоровые привычки. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а необходимость для вашего будущего. Если у вас недостаточно физической активности, найдите себе хобби, которое даст нагрузку, например, спортивные игры или прогулки на свежем воздухе. Поиграйте в ловлю покемонов, покатайтесь на велосипеде или займитесь бегом. Научитесь готовить простые и полезные блюда, которые дадут вашему организму все необходимые питательные вещества. Чем здоровее вы будете сейчас, тем легче будет поддерживать здоровье в будущем.

7. Говорят, что старшая школа — лучшие годы жизни, но это не всегда так. Мнение о том, что старшая школа — это лучшие годы вашей жизни, часто преувеличено. На самом деле, этот период может быть очень сложным. Нормально ненавидеть школу, и вы не одиноки в этом. У старшеклассников много трудностей: от учебных нагрузок до личных переживаний. В этом возрасте часто проявляются психические болезни, которым не всегда уделяют внимание. Сложно совмещать работу и учебу, родители могут не понимать вас. Но помните, что после школы жизнь становится легче и интереснее. У вас появятся новые возможности и перспективы.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!