Ты можешь переживать из-за ошибок. Я бы сказал, ты должен из-за них переживать.

Ошибка – это опыт, который оказался не таким удачным или приятным, как ты того хотел. Если ты не расстроишься из-за опыта, ты не захочешь сделать его лучше. Тебе будет всё равно. Но тебе не всё равно, и это важно.

Главное, что ошибка ничего не говорит лично о тебе. Я никогда не скажу, что твой неприятный опыт тебя характеризует: говорит, что ты глупый, неряшливый или ленивый. Старайся не доверять таким словам. Люди, которые их используют, сами не смогут объяснить, что они значат, а если и попробуют, то объяснят по-своему. Твоё объяснение может быть совсем другим.

Правда в том, что у любого опыта бывают только два результата: он либо совпал с тем, что ты хотел, либо не совпал. К тому, какой ты, этот результат не имеет отношения.

Мама с папой тоже ошибались и продолжают ошибаться. И мы расстраиваемся, учимся, но мы стараемся быть к себе мягче, и к тебе я тоже буду мягче, чтобы ты учился, а не ругал себя. Ты всегда делаешь всё, что можешь, на что сейчас тебе хватает опыта. Я знаю.

P.S. Я тебя люблю.

___________

Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.

Не вини себя за несовершенство.

Ты хочешь быть идеальным сыном? Другом? Работником? Я думаю, каждый не прочь им оказаться. Только зачем? Зачем быть идеальным?

Чтобы всех устраивать? Не думаю, что наши идеалы универсальны. Если кто-то требует от тебя совершенства, он требует, чтобы ты был таким, каким нужно именно ему, но ведь тогда кто-то другой неизбежно будет недоволен.

Хочешь понравиться большинству? Имеешь право. Но что остановит тебя от того, чтобы гнаться за любовью всех людей? И такая любовь тоже не гарантирует счастья. Ведь любить будут не тебя, а то, что из тебя вылепят. Нет никакого «совершенства», нам его навязали, а мы поверили в определение. Поверили в слова без объективных доказательств.

Хочешь быть лучше? Выполнять работу с меньшими ошибками, общаться с большим интересом, творить в порыве вдохновения? Делай для себя. Не оправдывай ожидания, которые никогда не совпадут с достигнутым. И не строй их от самого себя. Делай лучше, потому что тебе нравится так делать. А лучше гонись за совершенством, чтобы разочароваться в нём и обрести свободу иметь недостатки.

Никто не идеален и никогда идеалом не станет. Несовершенство делает тебя тобой. За это тебя любят те, кому ты дорог, за это ты можешь полюбить себя, и в этом несовершенстве каждое твоё достоинство обретает смысл.

Пожалуйста, не вини себя за несовершенство.

Идеал – это самое большое отклонение от нормы. О нём интересно читать, к нему интересно стремиться, но быть им – невозможно. Так за что себя винить?

___________

Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.

Того самого момента не наступало.

После беременности я впервые посмотрела на свое тело иначе. Я увидела, какую невероятную работу оно делает. Как оно создает жизнь. Как восстанавливается, поднимает меня, держит, несмотря на бессонные ночи и стресс.

И я вдруг поймала себя на вопросе:

А что если я никогда не приду в “ту самую форму”?

Готова ли я лишать себя жизни, радости, простых удовольствий ради призрачной цели?

Ответ был жесткий и честный: нет.

Я больше не готова жертвовать собой ради чьих-то ожиданий.

Больше не готова откладывать жизнь «на потом».

Если ходить шортах – я буду ходить в шортах.

Даже если кто-то увидит мои жирные колени, целлюлит.

Потому что я наконец поняла: всем абсолютно все равно.

И знаешь что?

Мне тоже теперь все равно, кто что подумает.

Я хочу жить сейчас. Я хочу радоваться сейчас. Я хочу быть красивой и счастливой сейчас.

А ты?

Сколько еще времени ты готова прятать себя от жизни?

Сколько еще лет отдашь ненависти к своему телу, прежде чем позволишь себе быть счастливой здесь и сейчас?

Что ты не позволяешь себе только потому, что считаешь свое тело «неидеальным»?

И что будет, если ты так и не станешь той самой, в «идеальном весе», с плоским животом и ногами без целлюлита?

#