Я не понимаю смысла этого!!
в сотый раз тут в комментах увидел эту картинку! я не понимаю реально кто в здравом уме будет пихать туда! оторвет и застрянет ведь и вообще упадет от страха !!!
даже палец при снятии шерсти ощутимо неприятно царапает трубка!!! мощность всех нормальных пылесосов опасная !!!
Когда выспался в Новогодние каникулы
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Тяжкая расплата за иллюзии
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Баланс
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Как я вчера потупил в спорт зале и искал мотивации идти дальше
























Вчера после работы в 10м часу вечера пинками загнал себя в фитнес зал.Заставил себя 30 минут походить на беговой дорожке со скоростью 7км в час и затупил надолго,залип в телефоне и не мог найти мотивации идти дальше тренироваться.Начал искать в интернете цитаты спортсменов и нашёл мотивации идти тренироваться дальше через нехочу.
В итоге пошёл в зал единоборств ,там у нас груши висят боксёрские и начал долбить самую тяжёлую грушу..Увы она оказалась очень лёгкой для меня и летала по кругу от ударов.Часок продолбил грушу и вышел весь мокрый и полный сил..Я живу в 10 этажном доме ,после тренировки 2 раза по лестнице поднялся на 10й этаж и обратно на 1й.В целом есть над чем работать. Главное над мотивацией .Цель в жизни есть-это здоровый образ жизни.
Инфаркт в 25
Возвращаясь к предыдущему посту про курение и наследственность: Курение или наследственность? Что важнее?
Похожий случай был вчера (у меня было суточное дежурство).
Молодой мужчина/парень 25 лет, с отягощенной наследственностью - у отца инфаркт в 40 лет, курящий по пачке в сутки сигарет, утром в шесть затяжной приступ болей в грудной клетке, сопровождающийся слабостью, потливостью, чувством нехватки воздуха. Накануне вечером после приема алкоголя, был похожий получасовой приступ боли, прошедший самостоятельно.
Привозит его скорая в 9 утра, с приемника он сразу к нам в операционную, через 10 минут уже на столе.
И что мы видим?
Далее реканализация окклюзии и удаление тромбов
После два стента с таким результатом:
Желтым зоны с замедленным кровотоком (остатки рыхлого тромба вверху и внизу "условно" - загущение крови, которое потенциально опасно повторным тромбозом)
С учетом этого начинаем вводить препарат для блокирования тробоцитов (блокатор 2Б-3А рецепторов тробоцитов - Агграстат).
Для финального контроля "как стоят стенты" и прочих нюансов выполняем оптическую когерентную томографию (ОКТ):
В целом удовлетворительно, в конце виден остаточный тромб и элементы разрушенной бляшки. Стент там недостаточно плотно прилежит к сосудистой стенке, но с учетом измененной артерии (расширение - эктазия) в этом сегменте и остаточного тромбоза, решаем оставить так, не додувая (риски развития феномена no-reflow), на контроле можно поправить в холодном периоде.
----------------
Итак, опуская технические моменты самой процедуры, этот случай наглядная демонстрация опасной связки - наследственность+курение (как и в предыдущем у молодой женщины), у отца инфаркт в 40 лет, у сына уже в 25...
Вывод - бросайте курить.
PS у пациенту утром сегодня все хорошо, насчет курения подумает ))
Upd: кому интересна левая коронарная артерия:










