Первый свой пост хочу посвятить очень малоизученной, как оказалось, теме, псевдо-аллергии. На это меня натолкнул собственный опыт и понимание того, насколько сложно получить медицинскую помощь очень узкого направления.
Все мы знаем, что такое аллергия, но мало кто знает, что существует такое состояние, когда организм дает реакцию на превышение гистамина в тканях.
Гистаминоз - это патологическое состояние, развивающееся вследствие индивидуальной непереносимости гистамина.
Много лет я полагала, что являюсь аллергиком, пила антигистаминные, но однажды они просто перестали помогать и все неприятные симптомы стали моей ежедневной рутиной. Благо, что отека Квинке не случалось. Важно отметить, что я не врач, поэтому далее будет информация, которую мне удалось найти на форумах, в иностранных статьях, экспериментах над собой и общении с врачами.
Сложность в том, что медицинские исследования на эту тему отсутствуют, так как невозможно точно отследить и диагностировать индивидуальные параметры каждого человека и свести их в единую статистику. Ее просто нет. Вот так-болячка есть, а информации по ней ничтожно мало.
Удалось найти, что за расщепление гистамина отвечает фермент диаминоксидаза (ДАО). По разным причинам его может не хватать в организме. Шоком для меня стало то, что большинство аллергологов, с которыми я общалась, про этот фермент слышали впервые. Все специалисты давали только одну рекомендацию-низкогистаминная диета и антигистаминные препараты. Казалось бы, следуй рекомендациям. Но на этой диете нельзя жить, потому что она максимально-несбалансированная (можете загуглить). Месяца диеты мне хватило на 4 месяца спокойной жизни. Принимать препараты нельзя постоянно, да и зачем? Ведь схема их работы направлена на блокировку рецепторов, а это никак не влияет на уровень гистамина в тканях, то есть, в данной ситуации, они бесполезны по сути.
Я начала искать дальше. Сдать анализ на уровень ДАО можно было только в одной клинике в Москве (что страшно-она единственная в РФ, где берут такой анализ, другой информации я не нашла), да и то, полгода назад они перестали его брать и не знали, когда начнут. Альтернативой было только ехать заграницу. БАДов с ДАО в РФ нет. Можно заказать за 7к из Германии.
Так себе история, да?
Я попыталась найти аналог ДАО, нашла только ОДИН! препарат с хифенадином (уменьшает содержание гистамина в тканях, связано со способностью активировать диаминоксидазу - фермент, инактивирующий гистамин).
Сегодня удалось сдать анализ на ДАО в вышеупомянутой клинике. Жду результаты.
К чему я это всё…Обращаюсь к аудитории Пикабу-аллергологи, братья по несчастью.
Кто что-нибудь знает по этой теме, либо, так же как я, пытается найти ответы-давайте объединяться. Судя по форумам, это довольно частая проблема.
Плохо то, что если никак не лечить это состояние, то однажды можно сыграть в ящик от печеньки или заработать рак из-за хронического воспаления.
Очень страшно, когда проблемы есть, их много, анализы чистые, а врачи разводят руками и говорят-я не знаю, что с тобой, не знаю, как помочь.
Плюсы не нужны, нужны люди и информация.

Здравствуйте, мне 31. Страдаю уже несколько лет, естественно много раз был у врачей, получил много разных мнений но пока не угадали с лечением, в данном посте я хотел бы услышать мнение людей, может у кого то есть похожие проблемы которые удалось решить. Для начала озвучу симпотматику:

1 - Боли в правом подреберье, иногда болит и слева и ниже, но в основном в правом подреберье, они постоянные но после еды в течении часа немного сильнее
2 - Сухость кожи, зуд, покраснения в тонких местах (мелкие красные точки), в последнее время полезли прыщи на спине, на лице
3 - Изжога после еды, изжога натощак, также есть сильный кислый вкус во рту после еды, особенно кисло после сладкого
4 - Вздутие, сильное газообразование
5 - Всю жизнь страдал запорами но в последнее время были эпизоды поноса, раньше такого не было
6 - Постоянно заложен нос, в последнее время чихание
7 - Непереносимость холода, немного прохладно когда это озноб сразу, как впрочем и жары
8 - Бесонница, нервная возбудимость, ранние пробуждения, перепады настроения.

Сам же я придерживаюсь здорового образа жизни, из за симптомов бросил пить и курить уже три года назад, занимаюсь спортом но лучше не стало. Имею на руках кучу анализов и кучу диагнозов. Есть синдром жильбера 7/7 об этом диагнозе осведомлён неплохо но не уверен что он тут играет большую роль. Есть дуоденит который не проходит уже несколько лет на фгдс всегда показывает воспаление луковицы дпк. Есть долихосигма. Многие врачи отправляли лечить голову, долгое время пил антидепрессанты но ощущению от них хуже в том плане что они токсично действуют, пока обхожусь без них, настроение то принципе хорошее пока не ловлю обострения симптомов, но все таки не могу с уверенностью сказать что это не нервные симптомы. Сам я в последнее время думаю на гистамин но в этом направлении не копал ещё особо имуноглобулин Е - 260. Честно говоря я уже запутался и начинаю кукухой ехать, мне нужен совет со стороны. Скорее всего что-то упустил добавлю информацию в пост если понадобится. По анализам и заключаниям больно много скопилось, если что спрашивайте.

Микроскопические насекомые, живущие в диванах и матрасах, оставляют в местах обитания продукты жизнедеятельности. С годами масса выделений постельных клопов, клещей и других насекомых может сравняться с массой самого матраса. Мысль об этом неприятна сама по себе, но голландские исследователи показали, что на самом деле ситуация еще хуже. Жучки выделяют, кроме прочего, гистамин — медиатор аллергических реакций, который способен вызвать у человека массу неприятных симптомов: раздражение слизистых, кашель, головную боль и даже приступ астмы.

В домах, где постели заселены маленькими насекомыми, уровень гистамина в воздухе в 20 раз выше, чем в условно «чистых» жилищах, заключили голландские ученые. Пылесосить — не выход: струя воздуха только распыляет гистамин и другие отходы жизнедеятельности насекомых по всему дому.

Эта живность питается нами же: некоторые сосут кровь, другие съедают чешуйки отслоившейся кожи, волосы, и кожные выделения. Думать об этом, конечно, неприятно, но большой угрозы здоровью постельные насекомые не представляют: науке неизвестно о том, чтобы такие животные переносили инфекционные болезни.

Их укусы могут провоцировать кожное раздражение, но не более того — по крайней мере, так считалось до того, как Захария ДеВрай и его коллеги опубликовали свою статью.

Команда ДеВрай сделала анализ образцов пыли, которые брали в течение 12 недель, в 14 квартирах, где в постелях водятся микроскомические насекомые, и в 10 домах, где их нет (все 24 располагались в одном здании) и еще из пяти «чистых» квартир из другого дома — для чистоты эксперимента. В пыли из «насекомых» домов содержание гистамина составило 54 мкг на 100 мг пыли, в образцах из «чистых» домов — около 0,3 мкг.

Неизвестно, существенна ли такая концентрация гистамина для человека, но 54 мгк на 100 мг — это в десять раз больше, чем, например, верхний порог для рыбы, установленный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Правда, в случае с рыбой речь идет о гистамине, который попадет к нам в желудок, а не в легкие.

Для того, чтобы было понятно, что такое гистамин и за что он отвечает?

Итак, это  биологически активное вещество, участвующее в регуляции многих функций организма и являющееся одним из главных факторов в развитии некоторых патологических состояний – в частности, аллергических реакций.

Активный гистамин, попавший в кровоток под влиянием любого из факторов, оказывает быстрое и мощное воздействие на многие органы и системы от спазма гладкой мускулатуры в бронхах и кишечнике до анафилактического шока, при котором развиваются судороги, потеря сознания, рвота на фоне резкого падения давления.

Гистамин необходим для реализации сексуального поведения и сперматогенеза.

Так, в опытах на мышах было до, что при недостаточном уровне гистамина, например, вызванном низкой активностьюказано гистидиндекарбоксилазы, снижается половая активность и либидо. При блокаде Н2-ГР у крыс уменьшается продукция тестостерона, снижается чувствительность к нему клеток Сертоли, а также число и подвижность сперматозоидов с появлением патологических форм.

Но самое важное, что было выяснено учеными, что  у мужчин, больных поллинозами, лечение блокаторами Н1-ГР (фексофенамидом, цетиризином) приводит к астеноспермии и мужскому бесплодию, а отмена препаратов полностью восстанавливает сперматогенез.

Мужчины, кто весной во время цветения березы страдает от чиха, слезоточивости, удушья и прочих прелестей поллиноза не поленитесь дойти до врача сейчас. Чтобы знать какие препараты принимать, а не по старинке глотать антигистаминные первого поколения, у которых больше побочек, нежели пользы.

Мой личный опыт выяснения причин аллергических реакций на коже, который будет полезен для многих людей. Доступным языком о том, что, к сожалению, вам не расскажет доктор (за редким исключением) про ложную аллергия (псевдоаллергию) .

С чего все начиналось.

Уже не первый год мучился непонятными аллергическими проявлениями (не понятно от чего), которые то возникали, то пропадали и выявить на что это реакция, никак не мог. Но около года назад, в феврале, все изменилось в один день: утром я встал и обнаружил в зеркале оленя-панду: пятнистую рожу с темно-красными кругами вокруг глаз...

Поход к участковому врачу дерматологу оказался трехминутным и принес "радостную" весть уже через 1 минуту общения с доктором: "...поздравляю, у Вас атопический дерматит! Это не лечится, это на всю жизнь. Соблюдайте противоаллергическую диету и вот Вам список мазей, которые будете втирать в краснеющие участки кожи. До свидания. Следующий!".

Такая постановка диагноза и вопроса меня почему-то не устроила и я из своего провинциального городка поехал к дерматологу в ближайший частный медцентр в Серпухове, где по моим сведениям работал хороший опытный дерматолог.

Общение с этим доктором было более полезным. Врач минут 10 опрашивала меня, внимательно осмотрела и сделала предположение что проблема в кишечнике + проверить печень... Честно сказать - я удивился. Но она сказала что это однозначно не ее профиль и у нее есть подозрения, что это даже не аллергия в чистом виде. Это меня еще больше удивило. А что же еще, если не аллергия??? Но, врач лучше знает, - тоже сказала сесть на диету и назначила анализы крови - клинический + биохимию + Иммуноглобулин Е (IgE). Последнее оказалось очень важным, т.к. это как раз и показало бы есть ли в организме аллергическая реакция.

И вот тут началось самое интересное.

Я сделал анализы в тот же день - результаты были готовы уже через пару часов. Я - "космонавт"! Все в норме. И иммуноглобулин Е в том числе! Значит врач была права, - у меня нет аллергии.

Стал все это анализировать. Схожие реакции - давно, на что - не понятно. То пропадает, то появляется. Прямой закономерности реакций на что-либо в явном виде не выявлено. Антигистаминные препараты не помогают. СТОП! Точно! Я много раз пил разные антигистамины - от дешевого супрастина до различных дорогих препаратов "последнего поколения" как они позиционируются и никакой пользы. И тут до меня дошло: антигистаминные препараты блокируют гистаминовые рецепторы, облегчая проявления аллергии, но на сам гистамин они никакой реакции не оказывают. Но у меня, судя по анализам, аллергенов в организме нет, т.к. IgE в норме. А это значит, что гистамин продолжает спокойно "гулять" по организму, организовывая кожные проявления, похожие на аллергию.

Стал читать про гистамин, про его функции и способы образования в организме, поступление его извне и, - БИНГО! - до меня дошло. Человеческий организм (собственно как и любой другой) изначально организован более чем гениально: он полностью саморегулируемый. Т.е. в норме, если нет каких-то пагубных внешних (физических, психологических, стрессовых и т.д.) воздействий, любое вещество внутри организма регулируется каким-то (или какими-то) другими веществами в этом же организме. Простой пример: пара инсулин-сахар. Растет уровень сахара в крови, начинается повышенная выработка инсулина, который "гасит" этот сахар. И если по какой-то причине инсулин не вырабатывается или его становится недостаточно, сахара в крове становится слишком много и мы уже говорим о сахарном диабете.

Значит у гистамина тоже должен быть такой антагонист. И он есть! Имя ему - диаминоксидаза или проще - ДАО-фермент. Именно он уничтожает гистамин в организме. И если ДАО-фермент по каким-то причинам не вырабатывается или его становится недостаточно, то гистамин начинает бесконтрольно нарастать и начинается гистаминоз - непереносимость гистамина.

Чтобы проверить догадки, надо всего лишь сделать анализ на уровень гистамина и диаминоксидазы в крови. Что я и решил сделать. Но не тут то было! Обзвонив пять (!) крупнейших лабораторий Москвы я выяснил, что анализ на гистамин они делают, а на ДАО-фермент - нет... Сел рыть интернет. Оказалось, что в России есть только одна лаборатория, которая делает такой анализ! По крайней мере в Центральном регионе России точно. Как-то с трудом укладывается в голове - в наше то время! И делает она этот анализ как раз в комплексе с гистамином - он так и называется - "Гистаминовый комплекс". То что мне было нужно. Примерно через месяц-полтора после того "знаменательного" утра, когда я проснулся "красавчиком", я поехал в Москву и сдал этот анализ. Результаты анализов всё расставили по своим местам:

Уровень гистамина немного повышен, Уровень ДАО-фермента близок к уровню непереносимости гистамина. И это спустя месяц, т.е. в момент обострения, наверняка, эти показатели были хуже.

Для тех, кто столкнется с тем же результатом что и у меня, могу сказать следующее: лекарств нет (за исключением препарата заместительной терапии, который продается в Германии), - просто соблюдайте диету, высыпайтесь и не стрессуйте. Постепенно все наладится.

Но, самое важное в этом - КАКУЮ ИМЕННО ДИЕТУ!

Обычно по совету докторов начинают исключать из рациона "аллергичные" продукты (цитрусовые, сладости и т.д.). А тут нужно чуток в другую сторону посмотреть, - исключить гистаминосодержащие и гистаминопровоцирующие продукты. Вот об этом у нас люди не знают, а врачи не все это почему-то рассказывают. Очень часто списки "аллергичных" и "гистаминных" не совпадают. Например большинству аллергиков баклажаны, помидоры и шпинат можно (если нет индивидуальной непереносимости этих продуктов), а при гистаминозе это нельзя.

И участковый врач мне как раз и сказала соблюдать диету для аллергиков. Я бы так до скончания века выяснял на что у меня аллергия.

Когда точно выявлена причина, то понимаешь что делать. Если нет готовых лекарств, то это не значит что нет способов лечения. Они есть всегда.

И на самом деле, спустя 4 месяца от событий, описанных в рассказе, ощущения значительно лучше.

Для расшифровки результата, пояснений и рекомендаций я обратился к врачу-лаборанту этой лаборатории и был еще раз очень удивлен (но это уже совсем другая добрая история, - может расскажу чуть позже).

Так вот он мне очень подробно, но при этом простым языком объяснил что и как надо делать. С удовольствием делюсь информацией (благо я все записывал :) ).

1. Диета.

Принцип диеты очень простой:

- исключить продукты содержащие гистамин

- исключить продукты, способствующие высвобождению гистамина в организме

- исключить продукты, разрушающие или блокирующие выработку диаминоксидазы

2. Прием препаратов и витаминов, которые стабилизируют мембраны клеток и/или участвуют в синтезе ДАО-фермента.

В первом случае вместо антигистаминных лекарств следует использовать мембраностабилизаторы. Это обширная группа средств, укрепляющих клеточные мембраны, в т.ч. и мембраны тучных клеток. К мембраностабилизаторам относят витамины (А, С. В6, Е, D), цинк, кальций, магний, и препараты, изготовленные на их основе.

В синтезе диаминоксидазы участвуют, в частности, витамины С (аскорбиновая кислота), В6 (пиридоксина гидрохлорид), а также ионы металлов - цинка и меди. Это открытая информация - ничего нового.

3. Изменить свой ритм жизни и взгляд на некоторые вещи, а именно:

- Сон. Постараться выкраивать больше времени на сон, т.к. недостаток мелатонина, который вырабатывается во время сна, опосредованно также влияет на синтез ДАО.

- Работа, стрессы.

Работая ненормированно, постоянно переживая за то и за другое, мы вбрасываем в свой организм кортизол, который при постоянно повышенных своих значениях буквально "съедает" организм и, кстати, тоже существенно блокирует выработку диаминоксидазы.

Вот собственно и биология (вернее биохимия) выражения "все болезни от нервов".

Лично я предпочел отказаться от приема фармпрепаратов, ограничившись употреблением продуктов с высоким содержанием того, что нужно. Это конечно удлиняет процесс восстановления, но почему-то мне показалось что лично для меня это будет правильной тактикой.

Согласен, жизнь с такой диетой стала похожа на "фруктовый кефир" и поэтому я заказал из Германии препарат с диаминоксидазой и позволяю себе иногда нарушать режим. Просто за 15-20 минут до употребления, например, спиртного в честь дня рождения дочери, выпиваю капсулу. Надеюсь что через полгода и этого не придется делать.

Всем здоровья и не болейте!