Sekhmet01

Можно даже  в такой же позе. Кот Йоханес мой, фото тоже.

Наверняка многие девушки и женщины слышали этой в свой адрес. Часто это больно бьет по психике и самоценке. Попытаюсь немного защитить нас с позиций доктора. В первую очередь хочу сказать, что набор веса на каждой фигуре сказывается по-разному, например при росте 175 см длинная и тонкая женщина будет выглядеть иначе, чем грудастая со всеми остальными формами. У меня есть подруга ростом 178 см, с 8 размером груди, моя ровесница,45 лет, в весе 80 кг она выглядит как узник Освенцима, нормальный вид приобретает в весе 90-95 кг.Заранее хочу сказать, что это не попытка например оправдать себя перед мужем, поскольку 20 лет назад замуж я выходила практически в том же весе, что и сейчас - 86 кг, при росте175 см, за эти годы, родила, худела, толстела, вес в  принципе стабилен, бывает минус 3-5 кг. И размер ношу, штаны 44-46, верх от 46 - до 50, во что 4 размер груди влезает.К тому же я - бывшая спортсменка, волейбол  + рукопашный бой и бокс.  Хотелось бы отметить, что когда выкладывают фото подипозитивных женщин, то среди нет весящих 80-90 кг, те обычного веса для роста 170-180 см для российских женщин старше 40 лет, те, которых мы видим на этих фото  весят 130-180 кг. Обычно в возрасте после 40 лет проблемы с похудением и удержанием веса имеют и мужчины и женщины, гормональные изменения, начинающиеся примерно за 8-10 лет до климакса у женщин, и андропаузы у мужчин, а также инсулинорезистентность создают довольно ощутимые преграды. Кроме того, если взять самые распространенные болячки, например варикоз - хоба, минус все упражнения на вес в фитнесе, рефлюксная болезнь - минус качание пресса, минус приседания, минус упражнения с весом - те все, что повышает внутрибрюшное давление. Остаются прогулки пешком. Я вот, например, могу в легкую нагулять километров 20. Многие работают посменно, в ночь или на таких работах, что не позволяют регулярно питаться. Возьмем докторов, к которым отношусь и я,  обычно чай налитый в 9 утра, выпивается около 15 ч, когда уже и моча кончается из-за обезвоживания, а обед, разогретый на дежурстве около 14 ч легко может быть съеден около 22, или даже позже. И таких профессий дофига, когда поел и спать, а фитнес не вписывается в работу по времени или по состоянию здоровья. Отдельно стоят расстройства приема пищи при стрессе, конечно есть те, кто худеют, но в основном люди проблемы заедают и вес увеличивается. Поэтому прежде чем, что-то сказать, жене мужу, другу, подруге, знакомым относительно увеличения веса, просто подумайте, достаточно ли вы знаете о жизни этого человека?

P.S: не оправдываю жрущих и пьющих от лени на диване. И да, диагноза "гормональный сбой" не существует. Ну а теперь, обосрите пожалуйста. На все вопросы, как доктору отвечу, если смогу.