Ответ на пост «Бросаю курить»8
Как много слов! Я курила 14 лет с 16-30. Курила при бронхиальной астме. И при бронхите в острой фазе и при пневмонии. Ключевое для меня лично было: я каждое утро кашлю и харкаю в раковину. По 15 мин не могу отхаркать мокроту. И я взяла не поверите книгу Алена Карра. Почитала. И весь этот текст настроился на мои впечатления от каждой сигареты. И самое важное мной внутренний еврей сказал ты платишь 65 р за пачку. А будешь платить 75-100-150. А можно пойти в ресторан и за половину суммы в месяц съесть охрененый стейк. А ты эти деньги выкашливпешь утром в канализацию.
Путь мой:
1. Везде где была возможность покурить во все эти места машина офис дом везде где можно покурить. Без телодвижений. Семечки!
2. Надо покурить. Идёшь в курилку. Да без сигарет. Да на мороз. Да одевается и идёшь. Стой и грязи семечки или просто стой. Желателен конечно лютый мороз. Но тут сорян. Дальше каждые 2 часа ты точно так же идёшь без сигарет и стоишь на морозе 3 минуты. На н-ный раз ты сам себе скажешь быть нахуя эти телодвижения. Когда ты это скажешь ты не будешь курить.






