Да, это снова я, и снова со своим VoiceNote AI. Если вы читаете мои "дневники разработки", то знаете – это тот самый бот в Телеграме, который помогает быстро фиксировать мысли, задачи и планы. Главная идея, как и раньше: просто говоришь ему голосовуху, а он сам всё расшифровывает, понимает суть и даже напоминает. Ну или пишешь текст, если так удобнее.
Я недавно рассказывал, как меня бесят современные приложения для заметок, и почему я решил сделать свой бесплатный аналог. Так вот, за это время я не сидел на месте и серьезно прокачал бота. Это уже 8-й пост в серии, и мне хочется показать, что ваш фидбек (и моё собственное занудство) не проходят даром.
Голосовые сообщения, которые вы полюбите
Раньше бот просто переводил голосовухи в текст. Это уже было неплохо. Но теперь я добавил нейросеть (использую DeepSeek, если кому интересно), и она стала настоящим мозгом бота. Теперь, когда вы присылаете голосовое (или просто текст), бот не просто его расшифровывает, он анализирует, что вы сказали, выхватывает из текста главное: даты, время, ключевые слова. И сам предлагает действия!
Представьте:
Вы наговариваете впопыхах: "Блин, надо купить молоко и хлеб завтра в обед, а то забуду."
Бот такой: "Окей, создаю список покупок: молоко, хлеб. И ставлю напоминание на завтра 13:00."
Или:
На ходу говорите: "Не забыть позвонить шефу в четверг по поводу проекта."
Бот: "Заметка: позвонить шефу по проекту. Напоминание: четверг."
Это больше не просто расшифровка, это понимание и автоматизация! Голосовые сообщения из надоедливой функции превращаются в суперудобный инструмент для заметок.
Что ещё нового и полезного добавилось:
Интерактивные списки покупок: Если бот понимает, что вы диктуете список (слова вроде "купить", "список"), он создаёт специальный чек-лист. Прямо в Телеграме можно отмечать пункты выполненными. Магазинные походы стали намного организованнее!
Дни рождения и важные даты: У всех нас есть важные даты, которые мы постоянно забываем. Теперь можно добавить дни рождения или годовщины, и бот будет ежегодно напоминать. Больше не будет "ой, я забыл поздравить!"
Делись заметками с кем угодно: Если у вас совместный проект или вы ведете общий список покупок, любую заметку можно пошарить по уникальной ссылке. Все участники видят изменения в реальном времени. Мы с женой активно этим пользуемся, очень удобно.
Почему это всё ещё бесплатно?
Я знаю, что это главный вопрос, учитывая функционал. И нет, я не планирую делать его платным или пихать рекламу. Моя цель с этим проектом не заработать, а создать максимально удобный и по-настоящему полезный инструмент. И, конечно, мне хочется, чтобы им пользовалось как можно больше людей.
Ваши отзывы (иногда хвалебные, иногда критические) – это то, что мотивирует меня двигаться дальше. Каждый баг-репорт, каждая идея, каждое "спасибо" – всё это помогает сделать бота лучше.
Если вы, как и я, устали от громоздких приложений, если у вас постоянно теряются идеи или вы забываете про важные дела – дайте шанс VoiceNote AI. Попробуйте, это бесплатно.
Очень жду ваши мысли в комментариях. Что скажете? Что ещё докрутить? Может, у кого-то есть идеи, как использовать голосовые заметки ещё эффективнее? Обсудим!
Тип сидел взаперти до 30 лет, у родителей на шее, играя в игры и даже из комнаты не выходил (Антон). Выходил раз за 5 лет во двор, когда материнская плата сгорела, тогда хохотал весь двор 🤣🤣🤣 А когда я приходил за виндой на диске, его родители отодвигали тумбу с телеком, освобождая дверь в комнату Антона, и только потом он оттуда выходил. Как он попадал в туалет и чем питался, для меня лично загадка. Папа его на завод всунул отбывать смену, нихера не делая. Потом, его без образования, без резюме, с нулевым опытом в принципе, в чем либо, привел за руку знакомый (опять по блату) и дал должность в айти компании Luxoft (❗️) сразу на долларовую зарплату QA Manual…
Он нихера не делал годами, просидел на одном месте, в этой компании, больше 10 лет, его просто держали, потому что иммунитет уже в канторе от того приятеля, кидали на карту пару тысяч $ и даже замечали его присутствия. Его даже уволить не было за что ведь никто его не видел. Лафа закончилась 4 месяца назад. В квартире так и сидит всю жизнь до сих пор, шарахаясь ТЦКшников. Пятый месяц пошёл, а тип до сих пор ищет работу. То знакомый видимо отвалился, который страховал его и давал иммунитет. На днях этот Антон ставит лайк к посту на странице моей фирмы. И тут до меня дошло: Он хотел бы так жить. Но не сможет. Не успел. Пока я в свободном режиме зарабатывал деньги, объездив пол Европы, вся его молодость, юность пролетела за окном, пока он сидел уставившись в мониторх в запуканной комнате. Я думаю что их сократили там многих, из-за появления ИИ. Теперь всё. Тип привыкший за чужой счет петлять, получая не пойми за что деньги, оказался за бортом, будучи неподготовленным к реалиям этого мира. Всё что ему остаётся, это лайкать фото моего товара на странице и мечтать хоть как-то наверстать упущенные годы, и просранное время не пойми на что. Вот вам и найм. А вы там трепыхались что-то…
P.S. Антон Турчаненко, не расстраивайся, такая жизнь, лафа когда-то заканчивается, теперь давай САМ, без посторонней помощи и знакомых. Шляпой по лбу и на улицу - так бывает, даже с кучей сертификатов.
Нейросети («ИИ») больше не инструмент будущего — это активный участник рынка труда. От HR-отделов до бухгалтерии, от школ до юридических фирм — машины не только помогают, а кое-где заменяют. Эта статья — о том, какие профессии исчезают, а какие трансформируются, и что делать, чтобы остаться на плаву в эпоху алгоритмов.
Здесь и далее мы будем использовать термин ИИ (искусственный интеллект) в качестве описания, в основном, нейронных сетей. ИИ — очень широкое и объёмное понятие, включающее в себя множество технологий, методов и подходов. Кроме того, необходимо различать узкий искусственный интеллект, искусственный интеллект общего назначения и искусственный суперинтеллект. А ещё не следует путать всё это с машинным обучением, глубоким обучением, генеративным ИИ и так далее.
Слова модные, тема хайповая, часто термины используются как синонимы, что создает путаницу.
❯ ИИ начал действовать
Когда ChatGPT сгенерировал свой первый текст, а Midjourney — первую картинку, мир ещё смеялся: «Ну, ведь полное месиво! Что это за ерунда?!». Два года спустя смеха стало меньше. А в некоторых офисах уже некому смеяться — работодатели заменили сотрудников.
А начиналось всё примерно вот так (и это в лучшем случае)
ИИ перестал быть «будущим». Он внедрился в настоящее: редактирует статьи на новостных сайтах, проводит собеседования, пишет код, подбирает маркетинговые стратегии и рисует рекламу быстрее, чем успевает моргнуть человек. Его внедрение — не тренд, а тихая революция. Только эта революция не с баррикадами, а с письмами об увольнении и автоматизированными воркфлоу.
Согласно отчёту McKinsey (за 2024 год), более 70% крупных компаний уже интегрировали генеративный ИИ в свои ключевые бизнес-процессы — от IT до продаж. IBM официально заявила о замене сотен сотрудников ИИ-решениями в HR-отделах. И даже если ИИ пока не увольняет напрямую, он замораживает рост зарплат в профессиях, где способен составить достойную конкуренцию.
ИИ не стучит в дверь — он уже внутри. И самый главный вопрос теперь не «Заменит ли он нас?», а «Кого он заменит первым — и можно ли выжить в его эпоху?». Давайте разбираться.
❯ На грани: профессии, вытесняемые ИИ
Если раньше автоматизация угрожала в основном производственным линиям, то сегодня под ударом оказались все офисные жители.
В 2023 году IBM официально заявила о замене сотен сотрудников в отделах HR на ИИ-агентов, выполняющих задачи по анализу данных и составлению писем. Благодаря этому решению, кстати, удалось высвободить ресурсы для расширения штата программистов, продавцов и специалистов по маркетингу. То есть работу получило больше людей. За исключением уволенных сотрудников, разумеется.
Где-то в офисе IBM 🙂
В 2025 году крупные компании (в частности Morgan Stanley, UPS, Meta*, Wayfair, Salesforce, HP Enterprise и Workday) объявили или анонсировали массовые увольнения, часто ссылаясь на оптимизацию процессов и внедрение ИИ. Например, UPS планирует сократить 20 000 сотрудников, а Chevron — до 9 000 человек.
37% компаний, использующих ИИ, ещё в 2023 году сообщили о сокращении персонала из-за внедрения новых технологий. А по прогнозу World Economic Forum, к 2027 году могут быть сокращены:
7,5 млн операторов CRM и рутинного документооборота;
5 млн офис-ассистентов и административных помощников;
4,5 млн бухгалтеров и специалистов по учёту.
Как видим, ИИ уже не просто инструмент — он становится полноценным участником рынка труда, весьма серьёзно изменяя его ландшафт и заставляя многих специалистов переосмысливать свою роль в новой реальности.
❯ Профессии под очевидной угрозой
Кроме уже перечисленного, на очереди специалисты, чья работа требует не только знаний и механического труда, но и опыта, анализа, нюансов. Именно они становятся следующими кандидатами на оптимизацию.
Юристы и юридические ассистенты.
ИИ уже способен анализировать юридические документы, находить противоречия и предлагать правки. Например существует Harvey AI, который используют в крупных юридических фирмах: он умеет обрабатывать тысячи страниц сложных специфических и юридических текстов за минуты.
Это серьёзная угроза младшим юристам и помощникам, чья работа как раз – готовить документы и анализировать кейсы.
Кадр из мульсериала «Футурама»
Бухгалтеры и аудиторы.
Программы способны автоматически обрабатывать транзакции, составлять отчёты, считать налоги и выявлять кассовые разрывы с аномалиями. Это особенно удобно для малого и среднего бизнеса, которому выгоднее заплатить подписку за AI-сервис, чем держать в штате бухгалтера.
Они копируют даже мимику в день начисления зарплат!
Журналисты и редакторы.
ИИ уже генерирует новости, пишет статьи и даже анализирует данные для сложных расследований. Платформы, использующие ИИ, способны создавать контент быстрее и дешевле, чем человек, притом только за последний год уровень написания статей стал на две головы выше, и тексты, написанные нейросетями, кажутся все более и более человеческими.
Еще бы нейросеть-рукописца для врачей…
Учителя и преподаватели.
Да, существует онлайн-обучение с ИИ-репетиторами: таким уже занимается академия Хана, (Khan Academy), южнокорейская QANDA и некоторые другие платформы, которые предлагают персонализированные программы обучения, адаптированные под каждого ученика.
Дети тянутся к знаниям
Начинающие программисты.
Как заявил CEO Microsoft, до 30% кода в компании уже генериует ИИ, и эта доля будет только расти. Это означает, что задачи, ранее выполняемые младшими разработчиками, теперь подлежат автоматизации. Компании всё чаще ищут специалистов, способных управлять ИИ-инструментами, а не писать код с нуля.
❯ Масштаб трагедии: мифы и реальность
Если говорить коротко и начистоту — есть чего бояться. Но насколько оправданы эти опасения?
Первое и самое распространённое заблуждение — ИИ массово уничтожает рабочие места.
Прогнозы прогнозами, но пока что ИИ хорошо справляется с узкими задачами: сортировка и обработка данных, составление резюме, подбор ключевых слов, создание структуры текста и тому подобными. Но он далёк от того, чтобы полностью заменить человеческое мышление, эмоциональный интеллект и способность к принятию комплексных решений. На деле ИИ чаще всего дополняет человека-специалиста, снимая с него рутину и высвобождая время на то, что требует настоящего мышления и творческого подхода.
Некоторые утверждают, что ИИ создаёт больше рабочих мест, чем уничтожает. Отчасти это правда. Всемирный экономический форум в 2020 году оценил, что в 2025 году ИИ может заменить 85 миллионов рабочих мест, но при этом создать около 97 миллионов новых. Ждём до конца года — проверим точность прогноза. Проблема в том, что новые рабочие места потребуют других навыков. И если человек не успеет адаптироваться — его место займёт кто-то более подготовленный или... ИИ.
Есть и более тонкие последствия, о которых говорят реже. Например, ИИ действительно повышает производительность — но одновременно может увеличить нагрузку. Ожидания бизнеса растут: если раньше отчёт подготавливали день, теперь его требуют за час — потому что «у нас же есть ИИ». Это может привести к выгоранию, стрессу и ощущению, что человек теперь просто «надзиратель» за машиной, а не активный участник процесса.
Вывод прост: ИИ — не катастрофа и не спасение. Он — катализатор изменений. Реакция на них и станет настоящей развилкой.
❯ А кто выигрывает?
Кроме автоматизации рутинных задач, ИИ также становится мощным инструментом, усиливающим определённые профессии, делая их более продуктивными и востребованными.
В консалтинговой компании EY внедрение ИИ позволило не только сохранить, но и увеличить численность персонала. Генеральный директор EY, Джанет Транкейл, отметила, что ИИ помогает сотрудникам сосредоточиться на более сложных и интересных задачах, повышая общую ценность человеческого труда.
Кого ИИ уже уволил, а кто только ждёт своей очереди? Как ИИ меняет рынок труда — разбор мифов и фактов
В IBM ИИ заменил сотни позиций в отделах кадров, выполняя задачи по анализу данных и составлению писем. Однако, это позволило компании расширить штат в области программирования и продаж, где требуются критическое мышление и навыки межличностного общения.
Тем временем появляются и новые профессии, напрямую связанные с ИИ. Согласно данным Гарвардского университета, стремительно растёт спрос на специалистов по этике ИИ — именно они отвечают за то, чтобы алгоритмы работали прозрачно, не воспроизводили дискриминацию и соответствовали общественным и правовым нормам.
Многим компаниям теперь необходимы инженеры по машинному обучению (ML-инженеры), сегодня они — одни из самых востребованных технических специалистов: они создают, обучают и оптимизируют ИИ-модели, которые лежат в основе рекомендательных систем, чат-ботов, предиктивной аналитики и других инструментов.
Точно так же бизнесу требуются менеджеры по продуктам ИИ — они формируют видение продукта, определяют, где именно алгоритмы принесут наибольшую пользу, и следят за тем, чтобы решения были не только технологичны, но и полезны людям.
Ниже мы разобрали тактики выживания в эпоху ИИ и типичные ошибки, которых стоит избегать.
❯ Как выжить и не утонуть в эпоху ИИ: тактика и ловушки
ИИ не угрожает рынку труда сам по себе — угрозу несёт привычка игнорировать перемены. Побеждают не самые опытные, а самые адаптивные. Сегодня знание технологий становится частью базовой грамотности, как когда-то — умение читать или пользоваться интернетом. Не освоить ИИ, значит — осознанно остаться в слепой зоне нового рынка.
Я пришёл вывести вас из слепой зоны! Кадр из фильма «Терминатор 2: Судный день»
Первый шаг к выживанию — пересборка своей профессиональной идентичности. Задайте себе вопрос: какую уникальную ценность я создаю — ту, что алгоритмы пока не могут воспроизвести? Это может быть стратегическое мышление, живое общение, способность чувствовать контекст и «читать между строк». ИИ снимает рутину, но не избавляет от ответственности. Чем больше ваша роль опирается на глубокое понимание, тем труднее вас заменить.
Второй шаг — освоение инструментов. Не обязательно быть IT-специалистом, но жизненно важно уметь пользоваться тем, что уже изменяет рынок: ChatGPT, Copilot, Midjourney, Notion AI и другими инструментами. Самая большая ошибка — надеяться, что «пронесёт» или «можно же обойтись без этого». Нет, уже нельзя! Остаться без навыков ИИ — это как выйти на рынок труда без знания языка, на котором все вокруг уже говорят. В общем, это уже hard skill.
Нельзя также полагаться на ИИ как на некую волшебную палочку. Это не магия, а усилитель сильных сторон — или катализатор слабых. Если вы не умеете формулировать мысли, нейросеть не поймёт, что от неё требуют. Если боитесь принимать решения — алгоритм не возьмёт на себя ответственность. Одна из главных ошибок думать, что ИИ заменит усилия. Нет: он требует новых усилий, просто другого качества.
И, пожалуй, самая опасная ловушка — выгореть на фоне неопределённости. Да, ритм ускорился. Да, нужно учиться почти постоянно. Но это не гонка на выживание — это смена модели. Кто начинает использовать ИИ как союзника, а не как врага или угрозу, — получает не только преимущество, но и ощущение контроля над происходящим. А это уже половина успеха.
❯ Вместо эпилога: не про ИИ, а про нас, человеков
ИИ — это не метеорит, который вот-вот упадёт с неба и все замерли в ожидании. Он уже здесь. И дело не в том, когда он что-то «отберёт» или «изменит», а в том, как мы научимся сосуществовать с новой реальностью. Машины не устраивают революций — это делают люди, которые либо отказываются меняться, либо оседлали волну.
Сегодняшний рынок — это не деление на сильных и слабых, а на «включённых» и «отключённых». ИИ становится новым языком — рабочим, деловым, человеческим. Тот, кто научился на нём говорить, не просто эффективнее. Он — понятен. Он — в контексте. Он — конкурентоспособен.
Самое важное — не обмануться в ожиданиях. ИИ не заменит человека. Но он может заменить того человека, который откажется им пользоваться. А между «заменит» и «усилит» — тонкая грань, и она сегодня проводится каждым из нас.
ИИ не про технологии. Он про выбор. И этот выбор — каждый день. Не нужно ждать, пока мир поменяется, нужно менять его и меняться вместе с ним.
Написано специально дляTimeweb Cloudи читателей Пикабу. Больше интересных статей и новостей в нашемблоге на Хабре и телеграм-канале.
Хочешь стать автором (или уже состоявшийся автор) и есть, чем интересным поделиться в рамках наших блогов (за вознаграждение) — пиши сюда.
Совсем недавно смартфоны казались настоящими технологическим чудом. А сегодня как минимум 35% людей подтверждают свою зависимость от этих чудес (остальные ещё верят в силу воли). Цифровой детокс для одних стал модным трендом, а для других — источником заработка. Разбираемся, стоит ли делать отдых от гаджетов обязательным элементом рутины.
Цифровой детокс выглядит относительно новым понятием, которое недавно вошло в тренды. На самом деле, уже в 2012-м году в журнале Fast Capitalism вышла статья «Время для цифрового детокса? От информационного переедания к digital-диете». Звучит так, будто написано вчера.
А теперь — минутка свежей статистики:
59,5% населения Земли используют интернет — это 4,66 млрд человек.
6 часов и 40 минут в сутки в среднем проводит современный человек у экрана гаджета, и спит — примерно столько же.
У поколения Z (родившихся в период с 1995 по 2010-е годы) показатель экранного времени приближается к 9 часам в сутки.
49% современных детей в возрасте до 2 лет уже взаимодействуют со смартфоном.
Очевидно, что со временем все эти показатели будут только расти. Голоса сторонников цифрового детокса звучат всё громче, а хотя бы к цифровой гигиене (осознанному использованию смартфона и прочих девайсов) сегодня и вовсе призывают из каждого «утюга».
Он вырастет и тоже задумается о цифровом детоксе
❯ Так что же это за цифровой детокс?
Под цифровым детоксом обычно понимают осознанный отказ от использования гаджетов. Его адепты призывают снизить или вообще свести к нулю экранное время — период, который современный человек проводит перед экраном смартфона, планшета или другого электронного устройства.
Внутри цифрового детокса успели сложиться свои тренды. Например, многие исследователи рассматривают его в разрезе сокращения времени использования соцсетей. Из 6 часов 40 минут экранного времени пользователя в сутки в среднем 2 часа и 27 минут уходят именно на залипание в соцсетях.
Совсем как обычное очищение организма, только цифровое | Источник
❯ От чего очищаемся? Последствия увеличенного экранного времени
Пять лет назад почти всё человечество (кроме тех, у кого нет интернета) уже стало участником глобального эксперимента с резким увеличением экранного времени. Речь, конечно же, о пандемии COVID-19.
Например, в Индии в разгар пандемии экранное время достигло 6 часов на человека в сутки, и это меньше, чем в среднем по миру в 2025-м году. Вот к каким последствиям это привело:
Разбалансировка уровней дофамина (вырабатывается в предвкушении удовольствия), серотонина (стабилизирует настроение) и мелатонина (регулирует биологический ритм).
Снижение концентрации внимания и способности ясно мыслить. Учёные поэтично называют это явление «мозговой туман».
Повышенная утомляемость глаз, возросшее количество жалоб на боли в шее и спине.
Снижение физической активности. Где же найти на неё время, проводя 6 часов в день в гаджете?
Различные поведенческие отклонения. Чаще всего в исследовании фигурировали повышенная тревожность и депрессия.
А что, если ёжик заблудился в «мозговом тумане»? | Кадр из мультфильма «Ёжик в тумане»
❯ Что будет, если ограничить время, проводимое в гаджетах?
В 2021 году учёные проанализировали результаты проведённых в 11 странах исследований с участием 3625 человек. Во имя науки эти люди добровольно ограничивали использование соцсетей или вообще отказывались от смартфона на срок от одних суток до четырёх недель. «Как же они работали?» — вероятно, спросите вы. Спокойствие! В исследованиях участвовали преимущественно студенты, которым, видимо, пришлось вспомнить, где же в их университете находится библиотека.
Не подскажете, как пройти в библиотеку? | Кадр из фильма «Операция “Ы” и другие приключения Шурика»
Спустя две недели цифрового детокса поведение участников стало более осознанным, ослабли признаки прокрастинации (вечного откладывания дел и задач на потом), а у людей с изначально высоким уровнем тревожности ещё и сон улучшился! Многие участники отмечали, что вырос их уровень удовлетворённости жизнью. В основном это были те, кто воздерживался от использования именно соцсетей с их общей тенденцией транслировать поток только успешного успеха и счастливого счастья.
Когда после 24-часового цифрового воздержания участников исследования опросили о настроении, большинство ответило, что оно не изменилось. Так что ждать какого-либо мгновенного эффекта от дня без смартфона не стоит. После семи дней без соцсетей многие рассказали, что жить им стало скучнее.
❯ А не махнуть ли нам в …? Цифровой детокс в туризме
Потребность человека в отдыхе от гаджетов в последнее время настолько велика, что в отдельных отраслях такая возможность стала маркетинговым преимуществом. Прежде всего, это туризм. Раньше проводить отпуск там, куда Макар телят не гонял и интернет ещё не дотянулся, было уделом странных личностей. Теперь это тренд.
Хотите детокса? Он есть у тревел-маркетологов
Можно устроить себе комфортный детокс в Красной Поляне или на Алтае. А можно отправиться в глухую деревню в Тверской области (цифровой детокс в удалённых от больших городов населённых пунктах обеспечен просто за счёт особенностей сотового покрытия). Кстати, отдыхать в деревне теперь действительно модно. Тренд называется избинг.
А что же учёные? Они опросили 346 отдыхающих на острове Гран-Канария о том, почему они не используют соцсети в процессе отдыха. В анкете можно было выбирать несколько вариантов. Самым популярным ответом (более 70%) стал вариант «Потому что я не знаю, где подключиться к сети». Исследование проходило в 2015-м году, так что в их отеле, вероятно, ещё не было бесплатного Wi-Fi. Вариант «Потому что мне не нужны соцсети на отдыхе» набрал лишь 45%. Так что уехать куда-нибудь подальше выглядит вполне рабочим методом детокса.
В деревню, к тётке, в глушь, в Саратов! | Кадр из фильма-спектакля «Горе от ума»
❯ А если не обрубать, а сократить? Частичный цифровой детокс
Это всё, конечно, хорошо. Но на всю жизнь в глухую безинтернетную деревню не уедешь. Устроить себе полную отключку от гаджетов дольше, чем на неделю-другую в год — непозволительная роскошь для большинства современных людей.
Учёные давно пытаются выяснить, что будет, если просто сократить своё экранное время. В 2023-м году эти жестокие люди 😄 связали 31 представителя возрастной категории young adults (молодые взрослые, 18-32 года) и заставили две недели проводить в соцсетях не более 30 минут в день. Шутим, участники согласились добровольно — героические личности.
Изначально подопытных было 43. Но трое честно признались, что не смогли зависать в соцсетях меньше часа в день. Остальные либо перестали вовремя передавать учёным данные о ходе эксперимента, либо отказались от финального интервью. То есть четверть участников изначально не справилась с задачей. Зависимость — страшная штука!
Чтобы не пропагандировать употребление алкоголя или табакокурение (ребята, это правда очень вредно!), оставим здесь картинку с тортиками | Источник
Исследование показало, что для выполнения условий эксперимента участникам пришлось сократить время, проведённое в соцсетях, в среднем на 77%. Частичный цифровой детокс не сказался кардинально на их физической активности. Зато участники дружно сообщили, что во время эксперимента выросла продолжительность и качество их сна. Популярный комментарий: «Я просто ложился спать раньше каждую ночь, потому что мне нечего было делать».
Если б не этот ваш эксперимент, зависла бы в сети до утра… | Источник
Исследователи наблюдали за участниками ещё две недели после завершения эксперимента. Абсолютное большинство не вернулось к прежнему экранному времени и после снятия ограничений. Хотя учёные считают, что это вопрос считанных недель или месяцев. Это подтверждает, например, журналистка Анита Кати, которая провела неделю на ретрите в Мексике почти без возможности доступа в интернет. Следующие четыре недели прошли в попытках сохранить эффект в привычной среде. А затем она смирилась и стала проводить в гаджетах ровно столько же времени, сколько и до поездки.
Так что уповать на пользу временного ограничения экранного времени не стоит. Эффект будет, только если ввести это в привычку.
❯ Как ограничить себя? Приложения и другие способы сокращения экранного времени
Необходимость умеренных ограничений признают даже те, кто от его увеличения, казалось бы, только выиграет. Некоторые соцсети позволяют задать максимальное время, которое пользователь может провести в приложении. Как только часики отмерят положенный лимит, на экране появится уведомление.
Instagram* «помогает» пользователям бороться с зависимостью от себя с 2018-го года
Популярны и приложения для уменьшения отслеживания экранного времени. Часть из них уведомляет пользователя о превышении выбранного лимита, другая — просто блокирует экран.
Исследование 2020 года показало, что 41% его участников в возрасте от 18 до 35 лет используют специальные приложения для контроля экранного времени. Насколько они действительно помогают воздерживаться от чрезмерного залипания в смартфоне, осталось за кадром. Но такого рода приложения оказались хороши для самоуспокоения. Участники, не применявшие их, связывали свой опыт в социальных сетях с проблемным использованием смартфона, то есть зависимостью от гаджета. У пользователей приложений для контроля экранного времени такая взаимосвязь отсутствовала и они не считали свой опыт проблемным.
Более 10 млн пользователей пытаются ограничить своё экранное время с помощью одного только приложения StayFree. И это только на Android!
Как и любые другие, подобные приложения являются источником заработка для их создателей. Хотя пользователи чаще выбирают либо бесплатные варианты, либо Freemium, покупая в таких приложениях отдельные дополнительные опции.
Есть и совсем уж радикальные варианты уменьшения экранного времени. Например, вернуться к истокам и купить себе кнопочный телефон.
The Telegraph недавно опубликовал обзор актуальных моделей кнопочных телефонов для борьбы с гаджетозависимостью. Само собой, со ссылкой на новый «Барбифон». Ничего личного — просто реклама | Источник
❯ Так что же делать? Конкретные шаги для организации digital-детокса
Не рубите с плеча. Кратковременный полный отказ от гаджета не даст вообще ничего. Вернувшись в прежние условия, вы снова придёте и к прежним привычкам.
Изучите своё экранное время. Определить, сколько часов и как именно вы тратите помогут те самые приложения для цифрового детокса. Уже после этого стоит решать, что можно ограничить или полностью отказаться.
Замените digital-детокс цифровой диетой. Установите время, в которое вы ежедневно будете переводить рабочие чаты в беззвучный режим и придерживайтесь его. Откладывайте смартфон в сторону минимум за час до сна.
Придумайте, чем занять освободившееся время, заранее. Большинство участников экспериментов по отказу от смартфона говорили, что им скучно!
Попробуйте автоматизировать часть рабочих задач, которые вы чаще всего делаете со смартфона. Выбирайте для работы надёжные сервисы, чтобы не переписываться в чатах с техподдержкой часами. Например, с Timeweb Cloud ничто внезапно не нарушит ваш цифровой детокс 😉
Смиритесь с тем, что вы — современный человек, и совсем без гаджетов не обойдётесь (если не планируете переезжать в самую глухую деревню). Стоит сместить акцент с полного отказа от интернета на экологичное использование и стремиться свести к минимуму риски для здоровья.
Прежде чем отключать Wi-Fi и отправляться в длительный цифровой детокс, не забудьте рассказать о своих планах в комментариях. Или поделиться опытом с новичками, если вы уже устраивали себе цифровую разгрузку. Помогло?
Написано специально для Timeweb Cloudи читателей Пикабу. Больше интересных статей и новостей в нашемблоге на Хабре и телеграм-канале.
Хочешь стать автором (или уже состоявшийся автор) и есть, чем интересным поделиться в рамках наших блогов (за вознаграждение) — пиши сюда.
Последнее время вижу, что многие хотят научиться делать игры. Не всегда есть деньги на курсы. Не всегда есть мотивация учиться самостоятельно (лично я с трудом сел учиться геймдеву). Вечно какая-то прокрастинация была из-за того, что мне казалось создание игр и изучение языка программирования чем-то слишком трудным. А как оказалось из моего опыта, Вы и сами сможете научиться базе с небольшими подсказками и мотивацией.
Всё мое представление о сложности создания игр поламал 15-летний пацан!
Когда я доделывал платформер, который скинул выше, мне написал универский знакомый. Разговорились, и он попросил научить делать одного школьника игры. Ну я, как и положено, отнекивался, говоря, что я только 3 месяца вот делаю игру, еще сам толком ничего не умею. Но в итоге меня уломали.
Разумеется, я ничего не ожидал от школьника и думал, что потрачу время зря. Созвонился с ним в ДС. Дал ссылку на гайды: «Как установить Юнити», «Как установить Visual Studio Code». Это было его первым заданием. На следующий день парнишка написал: «Готово».
Дальше я созвонился с ним и просто потыкал мышкой по интерфейсу Unity. Объяснил простейшим языком, что в языке программирования C# переменной называют коробочку, в которую кладем цифру или буквы и др. Сказал, что функция — это инструмент, которым мы делаем что-то с этими переменными. Дал задание создать мне для игры платформу, которая движется по кругу вокруг своей оси. Подкинул видео (гайд, как это сделать).
На следующий день парнишка написал, что сделал. Вышло хорошо. Мне понравилось. Добавил эту механику себе в проект.
Потом я познакомил его с нейронкой (в моем случае DeepSeek). Объяснил как пользоваться. После этого он стал писать мне реже) Теперь кидаю нейронку всем изначально XD. Все задания, что я давал парнишка делал к вечеру следующего дня. А из-за того, что приходилось внедрять их в свою игру - я немного удлинил процесс её создания! Так что, хоть он и был жутко для меня полезен, пришлось очень быстро предложить ему сделать свою игру.
Тут то парень и воспылал. Пока я доделывал свой платформер, Он сделал кликкер и свою версию очень простого платформера, просто воруя картинки для игры из интернета, используя нейронку, ютуб, гугл, и мои подсказки. (Одно фигово, кодить так и не научился!)
Теперь мы сидим и параллельно делаем каждый свою игру. У него опыта около 3 недель. Сейчас он делает еще один платформер (уже третья его игра) и у него хорошо получается. Кодить так и не научился. Ленится.
ВЫВОД
На основе написанного выше рекомендую месяцок повтыкать в создание игр самому, а потом думать о курсах и нужны ли они Вам вообще. Многим просто интересно делать игры как хобби, а не сама профессия. И как выяснилось научиться можно этому при желании даже не умея писать код. Может быть Вас просто надо чуточку подтолкнуть?
Я тут совсем недавно, затянуло быстро, зарегистрировался в срочном порядке. Появилось желание рассказать историю о маленькой мечте, которая постепенно становится реальностью.
У меня была мечта попасть в IT.
Дано: - у меня нет никаких подходящих навыков - образование электрика - 3 года стажа на заводе - умею разговаривать - из техники есть мобилка Samsung серии А и динозавр ACER, который при установке Windows 8 просил убить его.
Очередное утро, чувствую, что хватит тянуть лямку на заводе, и все-таки пора попробовать воплотить в жизнь мечту. Решение нужно было принимать срочно, иначе - еще годик, еще три, еще 10 и потом и до пенсии немного останется. Увольняюсь с завода, устраиваюсь в IT- компанию в службу поддержки оператором в чатах и звонках. Правда со второго раза, первый решил списать тестовое для спокойствия, поймали, устно ответил как будто работал там год, поняли, что просто перестраховывался и не валенок. Переработки, нервные клиенты и партнеры добивали, но перспектива завода обратно не особо привлекала. Через полгода получилось пойти на повышение до старшего смены.
Еще через пол года пришло сообщение из головного офиса компании, что требуется маркетолог. Я, немного успокоив своего внутреннего паникера, который думал, что ничего не знает и над ним HR просто поржет, решил откликнуться. Каким-то чудом, скорее всего бог понял, что я не самый сильный его воин, этот отклик совместно с "умею разговаривать" запустили механизм и меня взяли.
Но стояла цель попасть в IT отдел, а чтобы до него достучаться (до небес было бы проще конечно и быстрее) нужно было начать что-то изучать.
Был выбран не самый простой путь - самообразование (какие-то уроки, задания мудрые книги и куча всего) ну и конечно ролики на You-Tube. Выбрал для себя Frontend, очень нравилось смотреть на круто сделанные сайты, и всегда хотелось начать их делать самому.
После нескольких месяцев начал уже сам писать какие-то простенькие сайты(лендинги).
Первый блин, почти без комочков
Его продолжение
Получился вот такой лендинг. Начинал с HTML, CSS. До GULP и JS в принципе еще даже не доходил, знаю много знакомых которые посвящали время только JS, а базовый HTML особо не трогали. Постепенно начал погружаться в JS. На проектах начал добавлять формы сообщений, бургер меню.
Мой первый бургер
После нескольких тренировочных лендингов, я решил сделать что-то серьезнее. А именно одностраничный, или многостраничный сайт. Тут как раз подсуетилась жена, у которой знакомый искал разработчика для сайта. Таким образом был взят в работу еще один проект, который был еще интереснее и уже гораздо серьезнее. Получилось реализовать много идей через JS, принять какие-то нестандартные решения, чтобы при этом сделать удобоваримый код и сохранить красивый фронт.
На цвет клац-клац
Другая картинка появится тыц-тыц
Но это еще далеко не верхушка айсберга. Взял плотно в обучение GULP, REACT. В будущем планирую перейти на VUE.
Пока что я в верстке, беру небольшие проекты, кодю для себя что-то что на сайтах вижу и обучаюсь и расту дальше.
Хотел бы попросить у вас рекомендации по сообществам, где можно активно получить конструктивной критики или просто в панамку за вопросы или посты и еще почитать образовательного для себя.
И если есть желающие посмотреть код, я буду рад его закинуть посоветоваться, если так можно здесь :)
Привет! Меня зовут Алексей, и я занимаюсь разработкой мобильных и веб-приложений на заказ, а также создаю корпоративные системы, панели управления, мессенджеры и другие инструменты для автоматизации бизнес-процессов и задач бизнеса. Вместе с моей небольшой студией AK-DEVS мы превращаем идеи в работающие цифровые продукты.
Публикую свои мысли и инсайты на тему разработки и бизнеса в моем ТГ-канале, подписывайтесь😉
Сегодня поговорим о граблях, на которые наступает каждый второй стартапер или владелец уже действующего бизнеса. Нет, не про то, как нанимать друзей или доверять партнёрам без договора — это тема для отдельной драмы😀 Сегодня разберем, как не прос... просадить весь бюджет на серверах, когда ваш стартап наконец-то начал взлетать.
Каждый амбициозный предприниматель мечтает о росте своего бизнеса. Но есть подводный камень, о который спотыкаются даже опытные бизнесмены — выбор серверной инфраструктуры. Неправильное решение может привести либо к потере клиентов из-за медленной работы сервиса, либо к неоправданно высоким расходам на слишком мощное оборудование.
Почему это важно, или Истории из жизни
История первая: "Облачный" сюрприз
Представьте ситуацию: вы запустили крутой проект, который неожиданно начал расти. Клиенты идут, деньги капают, вы уже мысленно паркуете 223/Лисян у офиса... И тут бац! Сайт падает под нагрузкой, а техдир в панике пишет в слак: "Нам срочно нужно в облака!". Через месяц вы смотрите на счет от Amazon и понимаете, что придется продать почку. Знакомо?
История вторая: "Как в Netflix!"
Или другая ситуация: вы, начитавшись модных статей про облака и микросервисы, сразу заряжаете проект на AWS. "Как в Netflix!" - говорите вы команде. А через полгода плачете, глядя на счета за сервера, которые используются на 10% своей мощности. Спойлер: Netflix можно, а вам пока нет.
История третья: "Firebase за 100k USD в месяц"
А вот вам реальный кейс из жизни, от которого я тоже охре... удивился.
На Новогодних праздниках ко мне записался на консультацию фаундер одного из стартапов с просьбой переработать уже существующее приложение и показал счет от Google Cloud за Firebase, Storage и еще несколько сервисов от Google на 100k+ USD/месяц.
И это при всего 78 000 MAU (активных пользователей в месяц)!
В чем была проблема? Основные расходы были на облачную бд Google Cloud - Firestore, из-за небольшой ошибки в архитектуре приложения при обновлении списка чатов у пользователя в мессенджере внутри приложения - выполнялось по 50 000 запросов за один раз, у каждого пользователя!
В итоге количество операций чтения в Firestore доходило до 2 МИЛЛИАРДОВ в день, КАРЛ! А количество операций записи в бд — до 1 миллиарда/дейли
9 нулей, Карл!
Тут должен был быть нудный текст про виды баз данных, особенности подсчета запросов и прочее душнилово, но я вас пожалею)))
У Google ресурсов много, ему не жалко — любой каприз за ваши деньги. А обычный VPS или даже выделенный сервер просто бы лег от такой нагрузки, и это было бы сигналом, что что-то явно не так.
В защиту сторонних разработчиков этого приложения скажу — от ошибок никто не застрахован, но фаундерам на заметку: если используете облака и любые другие опции с гибкой тарификацией — ВСЕГДА ставьте лимиты бюджетов и мониторьте расходы ежедневно хотя бы первое время.
Очень жаль потраченные деньги на разработку, но когда месячные расходы более чем в 2 раза больше стоимости разработки похожего проекта с нуля в нашей студии - вариантов кроме как переделывать приложение особо не остается🙁
…В итоге решили вместе с уже клиентом переделать это приложение на использование Supabase — это современная платформа, построенная на основе PostgreSQL, которая отлично подходит для управления данными и упрощает работу с серверной частью. По сути, это такой удобный инструмент, который предоставляет базу данных с API “из коробки”.
Дополнительно выбрали достаточный на данный момент VPS: 8vCPU, 16 ГБ оперативной памяти. Такая конфигурация стоит обойдется около 50 дол. в месяц и спокойно выдерживает до 200 RPS (запросов в секунду), если архитектура проекта нормально оптимизирована.
Благодаря переходу на Supabase и отказу от облачных сервисов удастся:
• сократить ежемесячные расходы более чем в 2000 раз;
• улучшить производительность за счёт правильной настройки базы данных;
• избавиться от скрытых переплат за “удобные” сервисы, которые в итоге оказались просто дорогими.
Это отличный пример того, как грамотная инфраструктура может сэкономить бюджет и помочь стартапу сфокусироваться на развитии, а не на погашении счетов за облачные сервисы.
Когда реально нужны облака:
Когда инвесторы сказали "надо" (и дали денег)
Когда у вас реально сотни тысяч и миллионы пользователей
Когда вам позарез нужны их специальные сервисы типа AI или анализа больших данных и то можно подключить их по API например
VPS/VDS: ваш лучший друг на старте
Виртуальный сервер — это как студия в спальном районе. Не так пафосно, зато своё и платежи адекватные. За $10-50 в месяц вы получаете нормальный сервер, который потянет большинство проектов на старте. И да, это не опечатка — реально от 10 баксов.
Главное преимущество — вы платите только за то, что реально нужно. Никаких сюрпризов в конце месяца, никаких скрытых платежей за "премиальный воздух в датацентре". Просто честный сервер за честные деньги.
Выделенные серверы: для тех, кто дорос
Выделенный сервер — это как собственный дом. Дороже, чем квартира, зато всё твоё и соседи не шумят за стенкой. От $100 в месяц, и вы получаете полный контроль над железкой. Только учтите, что без толкового админа тут делать нечего — это вам не конструктор из облаков.
Давайте поговорим про нагрузку, или Почему RPS это не рок-группа
RPS (запросы в секунду) — это сколько раз в секунду пользователи дёргают ваш сервер. Представьте, что это очередь в популярный бар: если охранник (ваш сервер) не успевает всех впускать, у входа начинается давка, а потом драка и все разбегаются. В нашем случае — пользователи уходят к конкурентам.
Как посчитать RPS:
Формула для расчета:
Количество активных пользователей в час × Среднее количество их действий в минуту) ÷ 60 = Запросы в секунду (RPS)
Например, если у вас 1000 пользователей в час, и каждый делает примерно 5 кликов в минуту, получаем: (1000 × 5) ÷ 60 = 83 запроса в секунду.
Какой сервер вам реально нужен
Для тех, кто только запустился (до 50 RPS):
Вам хватит простого VPS за $10-50 в месяц. Это как первая машина — не Ferrari, но довезёт куда надо. Идеально подойдет для небольшого интернет-магазина или приложения
Для растущих проектов (50-500 RPS):
Пора думать о мощном VPS или выделенном сервере за $50-250. Как раз для популярного маркетплейса или сервиса доставки, который уже нашёл своих клиентов.
Для серьёзных пацанов (500+ RPS):
Тут уже без мощных выделенных серверов, облаков и прочих кубернетисов - никуда. От $150 в месяц, и это только начало. Но если у вас такая нагрузка — скорее всего, вы уже можете себе это позволить.
Как понять, что пора апгрейдиться
Есть несколько верных признаков:
Время ответа стабильно превышает 200-300 мс
Появляются ошибки при пиковых нагрузках
Нагрузка на CPU держится стабильно выше 80%
Памяти остаётся меньше 20%
Так же если у вас Стартап - не бойтесь что сервер ляжет от нагрузки, во первых до этого нужно еще дорасти, и "переехать" на более мощный сервер не так сложно. А еще хочу поделиться, может, не самым популярным наверное мнением: если сервер лег — значит, вы реально достигли успеха! Ваш проект живет, развивается, привлекает внимание, и это отличный знак! Переезжаем на более крутой сервер и ставим перед собой новую цель — снова “положить” его, разгоняя бизнес дальше!
Про масштабирование, Kubernetes и прочие фентиплюшки — это тема для отдельной статьи.
Реальные тесты на реальном железе
Как мы мучали сервер за 700 рублей
А вот вам реальный кейс из жизни: только что сданный проект приложения с backend частью на Supabase Self Hosted, крутящийся на простеньком VPS за 700 рублей в месяц (2 vCPU, 4GB RAM).
Чтобы не быть голословными, как и всегда при сдаче проекта, мы решили устроить нашему VPS настоящую пытку. Нет, мы не включали ему песни Моргенштерна на repeat — мы использовали Grafana k6 для стресс-тестирования. Если вы не знаете, что это такое, представьте толпу голодных студентов, штурмующих столовку в перерыве между парами. Примерно так же k6 генерирует нагрузку на ваш сервер.
Не буду грузить вас техническими подробностями (хотя постойте, грузить — это же как раз то, чем занимается k6!), но суть такая: мы постепенно увеличивали количество виртуальных пользователей, пока наш сервер не начал просить пощады.
Он так и не попросил!
Что мы намерили:
93.33 RPS (Requests Per Second, а не Рок Против Спида)
Время ответа 72 мс
0 ошибок
И всё это на достаточно сложном, комбинированном запросе к нескольким таблицам в БД — с JOIN'ами и прочими SQL-извращениями. А наш малыш справился!
Это показывает, что даже бюджетный VPS может отлично справляться с реальными нагрузками при правильной настройке. Ключевые факторы успеха:
Оптимизация базы данных
Правильная настройка кеширования
Грамотное управление соединениями
Отсутствие лишних сервисов, которые съедают ресурсы
Финальные мысли, или Как не облажаться
Начинайте с малого. Серьёзно. Нет ничего постыдного в том, чтобы стартовать с простого VPS. Instagram тоже не сразу переехал в облака. Растите постепенно, следите за метриками и не ведитесь на модные словечки вроде "микросервисы", облачная БД и "serverless", пока реально в этом не нуждаетесь.
И помните: крутой стартап, как и любой бизнес — это не тот, который сидит в самом дорогом облаке, а тот, который приносит деньги. А сэкономленные на серверах деньги лучше потратить на разработку или маркетинг. Ну или на пиво команде — тоже хороший вариант!
P.S. Тема очень обширная, тут можно целую книгу написать. Если у вас есть вопросы — задавайте в комментариях, постараюсь помочь. Есть экспертиза в Разработке/DevOps/продукте, так что обязательно что-нибудь придумаем.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я буду регулярно делится подобными кейсами из практики и техническими лайфхаками. А для тех, кому нужна персональная консультация — всегда открыт к диалогу.
Главное помните: технологии должны помогать бизнесу расти, а не тянуть его на дно необоснованными расходами.
