Ну что ж, как выяснилось в комментариях к предыдущему посту, у читателей возникло множество сомнений относительно реальности того, что я рассказала — потому что не увидели фотографию "до" и "после" с лицом. Исправляюсь.
Первое фото 28 лет, второе 47 лет.
Да, у меня действительно рассеянный склероз, официально с 2000 года. И да, несмотря на это, я тренируюсь и катаюсь на эндуро-байке — без фанатизма, для удовольствия, в прогулочном темпе.
Долго не могла ездить в шлеме из за проблем со зрением. Если интересно, расскажу отдельно.
С тех пор, как регулярные тренировки (4 раза в неделю) стали частью моей жизни, я чувствую себя гораздо лучше. ПИТРС я не принимаю и никогда не принимала. Буду ли принимать в будущем — пока не знаю.
В этом году, к сожалению, 4 раза в неделю уже не вывожу...
В этом году моё состояние немного ухудшилось. Я связываю это с пиком солнечной активности — я очень метеозависима, а жара и стресс от освоения мотоцикла тоже внесли свою лепту.
Да, у меня действительно две собаки — обе когда-то были найдены на улице.
И хочу развеять общее опасение: у меня нет планов набирать аудиторию ради того, чтобы потом рекламировать или “втюхивать” какие-либо курсы. Нет. Я делюсь только личным опытом и своей историей.
Могу и про это рассказать, если будет интерес.
Про свои страхи относительно тренажерного зала, неуверенность и историю с процессом похудения, расскажу в следующий раз.
Если есть вопросы — задавайте, я с радостью отвечу!
Привет! Я Юля, IT-рекрутер и карьерный консультант, минимум 7 лет живу без офиса, путешествую с Шиба Ину Габби и параллельно держу руку на пульсе крипторынка. Сегодня 27 апреля 2025, и у меня за плечами много путешествий с собакой и без) Расскажу, как я успеваю и не сойти с ума — пять проверенных приёмов моих «удалённо-жизненных» будней.
1. Утро по солнечному времени
Когда я в Азии, мой день начинается в 7:00 по местному — Габби хоть и не требует прогулки, я успеваю сделать себе кофе, проверить курсы BTC и ETH, и только потом — 3–4 клиентских созвона. В Европе же я вставала «чуть позже» и успевала провести консультацию с соискателем из Москвы, пока для него ещё не поздно. Гибкий график + уважение к биоритмам = заряд энергии на весь день.
2. Планёрка в наушниках
Мой мобильный офис может быть где угодно: коворкинг в центре Питера, угловой столик в кофейне Ханоя, в СПБ чаще всего работаю дома. Наушники всегда с собой — лоу-фай для работы и крипто-новостей в фоне. Так я остаюсь в фокусе задач и одновременно не отвлекаюсь на уличный шум.
3. Криптопаузы
Каждые 2–3 часа я проверяю Signal-чат аналитиков: свежие инсайты по альтам, новости о банках и регуляторах. Это не «отдых в Telegram», а осознанный ритуал: 5 минут — и я снова в теме, а не зависаю в бесконечных лентах. Иногда делаю селфи с Габби и шуткой про «новый хайп-коин», чтобы расслабиться.
4. Собака — главный антистресс
Габби знает правила: если я долго «в зуме», она лезет ко мне на колени. Независимо от зоны, погоды или дедлайна. 40-минутная прогулка по улице, парк или набережная помогает мне отключиться от карьерных драм и не превратиться в бессонного HR-робота
5. Ежедневные ретроспективы
Каждый вечер я записываю три вещи, которые удались: закрытая вакансия, удачный контакт с клиентом, или верно выбранное время входа в крипторынок. И три, которые хочется улучшить. Такая привычка помогает не обесценивать ни большие, ни маленькие победы и направлять энергию на рост, а не на «перфекционизм».
Немного обо мне)
Адаптивность гражданина мира. Я не привязана к офису, но офис — в моём рюкзаке. Человеческий ритм.
Не «забываю» о себе: прогулки, кофе, перерывы.
Сбалансированный взгляд на крипту. Это не «мемкоин-мания», а инструмент диверсификации дохода.
Чёткая структура. Даже без будильника у меня есть система «когда спать, когда созваниваться, когда отдыхать».
Привет друзья, я только зарегистрировался на Пикабу, ходят слухи, что тут отлично залетают котики и сиськи. Ни того ни другого у меня нет, но есть собака. Думаю он не уступает котам))
Хэппи
На самом деле пост пишу для того, чтобы с чего начать вести страничку) Если есть желание написать напутствие или какие то закрытые правила (КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ВСЁ на Пикабу) то буду рад почитать))
Если у вас не задался день, то вы также можете вылить помойку сюда, надеюсь вам станет легче! Всем удачи)
Привет, ребята! Давно хотела написать этот пост и наконец собралась. Хочу поговорить о том, как тяжело сталкиваться с собственными провалами и каких усилий стоит перешагнуть сомнения и разочарование и двигаться дальше.
Зимний лес солнечным утром и следы лося на снегу!
Собаками я занялась совсем недавно, с июня 2023 года. Это совершенно новая для меня сфера деятельности. У меня никогда не было собаки и не было опыта общения с собаками. Но, попав в приют, меня захватило-завертело, и вот уже через месяц я подаю документы на волонтёрский пропуск, через два — беру на опеку первого пса, а спустя полгода я нахожусь в точке, где у меня 7 собак на опеке, ещё штук 15 чужих хвостатых на выгуле, я встречаю толпы гостей, активно занимаюсь пристройством, а сама пошла учиться на кинолога.
Общение с собаками приносит мне очень много радости. Но я совру, если скажу, что всё легко, просто и сказочно. Очень часто, как бы сильно я ни старалась, работа с собакой просто не получается. Вот ты делаешь всё по рекомендациям другого опытного кинолога, весь во внимании, считываешь каждое движение четвероногого и ожидаешь, что твои действия принесут результат. А результата нет. Собака отказывается выполнять упражнение, не обращает на тебя внимания или вместо успокоения наоборот проявляет агрессию. Или вот ты тренировал команду "ко мне": 20 раз собака идеально подбегала, а на двадцать первый убежала в дальние дали и сделала вид, что тебя просто не существует, а опекунское сердце рухнуло куда-то вниз, уже представляя, что больше подопечного я никогда не увижу и что с ним станет на улице одному богу известно. Потом довольная псина прибегает и всё хорошо, а у тебя внутри что-то надорвалось.
Из всех своих подопечных дрессировкой и воспитанием Рона я занимаюсь чаще всего. Немудрено, что именно с ним меня нередко и постигают неудачи. Но также у нас очень много ощутимых успехов. Люблю Рона всем сердцем и ищу ему надёжного хозяина.
Очень разные бывают неудачи, всех и не перечислишь. Стараешься соблюдать все правила, но порой всё равно в чём-нибудь накосячишь и потом ходишь с ощущением собственной несостоятельности, винишь себя в глупости и других несовершенствах. Один раз я просто прорыдала час в волонтёрке, не в силах справиться с эмоциями иначе. И, конечно, после этого я уже не могла идти к собакам. Собакам ты нужен собранный, энергичный, внимательный, ласковый. Когда нет ресурса у тебя, очень сложно отдавать что-то другим.
Милый Бен, ты значишь для меня очень много. Ты заслуживаешь счастливой домашней жизни.
И иногда руки просто опускаются. Хочется сдаться, признать себя негодным для этого дела и всё бросить. Но бросить нельзя. Если я не приду завтра в приют, мои собаки останутся без выгула, без ласки, без дополнительной еды, которая в приюте просто помогает продержаться и выжить. Если я не приду, я не покажу собаку гостям и лишу её шанса обрести дом. Если я не приду, собака просидит целый день взаперти и будет провожать надеющимся взглядом других людей, которые пришли не к ней...
1/3
Собаки ждут, когда придут именно к ним. Нарси, Сикрет и Хан. Фото Светланы Тыриновой.
И приходится брать себя в руки и пробовать снова. Снова приходить, снова заботиться, снова ошибаться, снова переживать, но и снова радоваться успехам подопечных, радоваться вместе с ними пушистому снегу, яркому солнцу, добрым словам, ласковым прикосновениям.
Элла очень нежная, понимающая и послушная. Идеальная собака для любви и для семьи с детьми.
Не важно, сколько раз ты ошибся. Я ошибаюсь очень часто. Но после каждого раза я нахожу в себе силы встать и продолжать снова. Это не только про собак. Это про всё. Я очень хочу поддержать людей, которые чувствуют нечто похожее. Вы не одни, я тоже такая. Вы не сможете перестать косячить, совершать ошибки и сталкиваться с неудачами. Они будут всегда. Но вы сможете после каждого провала вставать и снова продолжать. Дайте себе время прожить эмоции от неудачи. Вы имеете право плакать, злиться, даже лежать в апатии. Но потом обязательно всегда вставайте и делайте снова, делайте дальше, делайте больше. Вы и есть сила.
