Начну с того, что музыке я посвятила свою жизнь, став учителем фортепиано. Путь к преподаванию в школе был долгим: одиннадцать лет учебы – четыре в колледже, пять в институте и два года в ассистентуре. К тому же, я еще и концертмейстер. Бывало, что учеба давалась нелегко, приходилось проводить по шесть часов за фортепиано. Но даже эти трудности не смогли погасить мою любовь к музыке. И вот, наконец, настал момент, когда я начала свою карьеру в школе...
Музыка – моя отдушина, я люблю ее во всех ее проявлениях. Но вот работа... она меня просто выжгла. В нынешних условиях учить – это какой-то цирк. На уроках ты становишься настоящим попугаем, повторяя одно и то же с каждым. А дома – полный игнор. Чуть надавишь с домашним заданием – и все, школа им больше не нужна. Приходится изобретать велосипед каждый день. Работа ведется и с родителями…
В итоге, я отработала концертмейстером и преподавателем целых семь лет и поняла одну простую вещь: очень многое просто не зависит от меня. Я стараюсь, ищу новые методики, придумываю что-то свое, вкладываюсь на полную… А в конце — бац, ученик вдруг меняет приоритеты и уходит, например, в спорт. Остается надеется, что он, когда-нибудь сядет за инструмент и знания ему пригодятся. Или на экзамене нервозность становится непреодолимым барьером — немалую роль играет человеческий фактор. Я вкладываюсь душой, а результат почти не зависит от меня. И про зарплату даже вспоминать не хочется.
В последнее время я постоянно сталкиваюсь с информацией о курсах, новых специальностях и терминах, которые мне незнакомы, таких как IT, контекстная реклама, инфографика и тестирование. При этом, изучая форумы, я замечаю мнения, что такие курсы малоэффективны, и единственным доступным вариантом трудоустройства остаются колл-центры. Так ли это?
Я чувствую себя совершенно потерянной в этом океане профессий. С чего начать, когда вокруг столько неопределенности? Все вокруг кричат о "успешном успехе", а инфоцыгане наперебой предлагают сомнительные курсы, которые активно рекламируют блогеры. Что делать человеку, чья жизнь всегда была связана с творчеством? Конечно, я могу перейти на частные занятия, но это не дает той стабильности, о которой мечтаешь. Мысль о том, чтобы провести всю оставшуюся жизнь в школе, наводит на меня уныние…
Расскажите, пожалуйста, о своем опыте и мыслях насчет новых профессий, которые появляются сейчас. Мне было бы очень полезно услышать ваши советы!
Прохожу сейчас на работе обучение по женским гормональным препаратам и попалась вот такая картинка. Раньше может бы и не поняла, почему у старушки золотой возраст, но в связи с новой схемой мошенничества с квартирами и бабушками сразу стало всё ясно.
Схема-терапия — это одно из направлений когнитивно-поведенческой терапии, основанное на работе с ранними дезадаптивными схемами и базовыми эмоциональными потребностями. Этот метод психотерапии помогает клиенту осознавать негативные схемы, сформированные ранним опытом, и справляться с психологическими расстройствами, включая расстройство личности.
Лучшие курсы обучения схема-терапии
Для специалистов, желающих освоить методы схема-терапии и получить новые профессиональные навыки, мы собрали [ТОП-6] лучших онлайн-курсов повышения квалификации. Все программы представлены в дистанционном формате, после окончания обучения выдаются удостоверения, подтверждающие квалификацию.
✅ Лучшие онлайн-курсы обучения схема-терапии
Схема-терапия — Психодемия (по промокоду OnlineKursy действует скидка 🎁 5000 руб)
✅ Психодемия: Продолжительное обучение (6 месяцев), углублённая практика, акцент на расстройства личности, демо-сессии и супервизии.
🎓 НАДПО: Интеграция КПТ и гештальт-подходов, подробная проработка режимов, доступ к библиотеке вебинаров, поддержка по трудоустройству.
📘 НИИДПО: Индивидуальные супервизии, фокус на работе с 18 схемами, 13000+ вебинаров, сертификаты за участие.
📚 ЦАППКК: Интеграция КПТ, гештальта и транзактного анализа, упор на детские эмоциональные паттерны, гибкий график.
💻 Инфоурок: Низкая цена, обучение без диплома, гибкий темп, личный консультант, доступ ко всем курсам платформы.
Рассмотрим курсы по обучению схема-терапии подробнее.
*Обращаем Ваше внимание, что цены актуальны на момент публикации статьи. Актуальные цены можно узнать на официальных сайтах онлайн-школ по ссылкам в статье.
Формат: дистанционное обучение — видеолекции, практические занятия, супервизии, демо-сессии
Продолжительность: 6 месяцев
Документ: удостоверение о повышении квалификации (252–297 академических часов)
Для кого подходит курс: практикующие психологи, специалисты с психологическим образованием
Особенности курса:
Программа предлагает глубокое погружение в схема-терапию — современный метод работы с психологическими запросами. Курс разработан для специалистов, желающих расширить профессиональный инструментарий эффективными техниками. Обучение сочетает теоретическую подготовку с интенсивной практикой. Слушатели осваивают методы диагностики и коррекции сложных психологических состояний. Особое внимание уделяется работе с расстройствами личности, депрессией и травматическим опытом.
Программа обучения:
Основы схема-терапии
Фазы терапевтической работы
Инструменты схема-терапии
Работа с распространенными психологическими запросами
Техники помощи клиентам
Особенности работы с детьми и парами
Чему научитесь:
Диагностировать психологические расстройства
Применять экспериенциальные техники
Составлять концептуализацию случая
Работать с эмоциональными состояниями
Проводить терапию для разных возрастных групп
Помогать клиентам с хроническими проблемами
Преимущества:
Научно подтвержденная эффективность метода
Интегративный подход к терапии
Практикоориентированное обучение
Поддержка преподавателей
Доступ к профессиональному сообществу
Развитие навыков работы с различными запросами
Отзывы:
Специалисты отмечают высокое качество обучения, профессионализм преподавателей и практическую ценность курса. Выпускники подчеркивают расширение профессиональных возможностей и глубокое понимание клиентских запросов.
Формат: дистанционное обучение – видеолекции, тесты, практические задания, доступ к библиотеке вебинаров
Продолжительность: 2 месяца (180 часов)
Документ: удостоверение о повышении квалификации установленного образца (ФИС ФРДО)
Для кого подходит курс: практикующим психологам, желающим расширить свои знания и навыки в области схема-терапии, а также специалистам, стремящимся помогать клиентам с затяжными психологическими проблемами и расстройствами личности.
Особенности курса:
Обучение строится на стыке различных психотерапевтических подходов, включая когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии. Курс позволяет слушателям изучить концепцию ранних дезадаптивных схем и научиться применять техники схема-терапии для работы с клиентами, страдающими от депрессии, тревожных расстройств и ОКР. В процессе обучения рассматриваются различные режимы работы с клиентами, включая режимы уязвимого, рассерженного и импульсивного ребенка, а также дисфункциональные родительские режимы. Особое внимание уделяется укреплению режима «здоровый взрослый». Курс включает в себя практические занятия, разбор кейсов и работу с реальными ситуациями из психологической практики. Преподаватели – опытные эксперты-практики в области клинической психологии, которые делятся своими знаниями и опытом. После окончания курса слушатели получают бессрочный доступ к учебным материалам и библиотеке вебинаров, а также возможность получить консультации HR-специалиста по вопросам трудоустройства и карьерного развития. Курс идеально подходит для тех, кто хочет освоить эффективные методы психотерапии и повысить свою востребованность на рынке труда.
Программа обучения:
Модуль I. Основы схема-терапии:
Введение в схема-терапию
Концепция схема-режимов
Модели режимов при различных расстройствах личности
Модуль II. Проведение схема-терапии:
Объяснение концепции схема-режимов пациенту
Планирование терапии. Цели и задачи терапии на основе модели режимов
Терапевтические и поведенческие техники
Терапевтические отношения
Схема-терапия в работе с режимами уязвимого ребенка
Работа с режимами рассерженного и импульсивного ребенка
Схема-терапия в работе с дисфункциональными родительскими режимами
Режим «здоровый взрослый» и его укрепление
Чему научитесь:
Выявлять ранние дезадаптивные схемы у клиентов.
Определять, какие режимы активируются в ответ на активацию схем.
Применять техники схема-терапии для изменения негативных мыслительных паттернов.
Обучать клиентов здоровым способам реагирования на сложные ситуации.
Распознавать и выражать эмоции здоровым способом.
Преимущества:
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Внесение данных в ФИС ФРДО.
Бессрочный доступ к учебным материалам.
Опытные преподаватели-практики.
Поддержка HR-специалиста в вопросах трудоустройства.
Отзывы:
Студенты отмечают практическую направленность курса, удобный дистанционный формат, профессионализм преподавателей и доступность учебных материалов. Особенно ценят возможность освоить действенные методы схема-терапии и применять их в своей психологической практике, что позволяет эффективно помогать клиентам с эмоциональными расстройствами и проблемами личности.
Рассрочка: по запросу, возможна оплата от юридического лица
Формат: дистанционное обучение — видеолекции, онлайн-вебинары, индивидуальные задания, тестирование
Продолжительность: 4 недели (1 месяц)
Документ: удостоверение о повышении квалификации
Для кого подходит курс: психологи, психотерапевты, специалисты помогающих профессий, люди, занимающиеся саморазвитием
Особенности курса:
Схема-терапия — современный интегративный метод когнитивно-поведенческой терапии. Курс разработан для профессионалов, желающих расширить навыки психологической работы. Программа позволяет освоить эффективные техники помощи клиентам с различными эмоциональными и поведенческими расстройствами. Обучение включает глубокое изучение 18 дезадаптивных схем, практические кейсы и индивидуальную супервизию. Метод помогает работать с травмами, зависимостями и личностными нарушениями.
Программа обучения:
Теория схема-терапии и ее основные принципы
Диагностика дезадаптивных схем
Техники работы с эмоциональными режимами
Методы трансформации негативных убеждений
Практика применения схема-терапии в консультировании
Работа с комплексными психологическими травмами
Чему научитесь:
Выявлять глубинные психологические схемы клиента
Проектировать терапевтические сессии
Применять техники замещающего родительства
Работать со сложными психологическими запросами
Создавать безопасное пространство для клиента
Помогать в преодолении эмоциональных барьеров
Преимущества:
Бессрочный доступ к материалам после обучения
Архив из 13000+ вебинаров
Индивидуальные задания с обратной связью
Онлайн-поддержка экспертов
Сертификаты за пройденные вебинары
Возможность профессионального развития
Отзывы:
Слушатели отмечают высокое качество обучения, практическую направленность курса и профессионализм преподавателей. Многие говорят о значительном расширении профессиональных компетенций и возможности применять новые методики в работе.
Формат: дистанционный с онлайн-материалами, вебинарами, электронными учебными ресурсами
Продолжительность: 2 месяца (180 часов)
Документ: удостоверение о повышении квалификации
Для кого подходит курс: практикующие психологи, психотерапевты, клинические психологи, специалисты по работе с травмами
Особенности курса:
Программа сочетает теоретические основы и практические техники работы с дезадаптивными схемами. Слушатели изучают интегративный подход, объединяющий когнитивно-поведенческую, гештальт-терапию и транзактный анализ. Курс направлен на глубокую проработку эмоциональных паттернов, сформированных в детстве. Специалисты научатся выявлять и трансформировать негативные установки клиентов, применять современные терапевтические инструменты. Обучение позволяет расширить профессиональный инструментарий и повысить эффективность психологической помощи.
Разрабатывать индивидуальные стратегии психологической помощи
Работать с глубинными эмоциональными проблемами
Использовать интегративные методы терапии
Преимущества:
Программы разработаны опытными преподавателями-практиками
Мультимедийные учебные материалы
Гибкий график обучения
Возможность совмещать обучение с работой
Документы вносятся в государственный реестр
Бессрочный доступ к курсу и вебинарам
Отзывы:
Слушатели отмечают высокое качество обучения, практическую направленность курса и профессионализм преподавателей. Многие подчеркивают удобство дистанционного формата и возможность применять полученные знания сразу в работе. Курс помогает расширить профессиональные компетенции и освоить современные методы психологической помощи.
Документ: удостоверение о повышении квалификации или сертификат
Для кого подходит курс: для психологов, коучей, специалистов, желающих освоить схема-терапию
Особенности курса:
Курс посвящен изучению методов схема-терапии в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Участники имеют возможность изучать дезадаптивные схемы и их влияние на развитие психических расстройств. Обучение проходит в удобном онлайн-формате без необходимости предоставления диплома. После окончания курса слушатели получат удостоверение или сертификат, подтверждающий повышение квалификации. Дистанционный формат позволяет изучать материалы в любое время, а практические задания помогают закрепить полученные знания. Программа курса акцентируется на изменении негативных схем и работы с клиентским опытом. Для поддержки процесса обучения предоставляется личный консультант. Вся программа адаптирована под индивидуальные графики участников.
Программа обучения:
Изучение схемных режимов и работа со схемами
Диагностика и концептуализация случаев
Процессы терапии и схема-терапии
Итоговая аттестация и проверка знаний
Чему научитесь:
Анализировать и диагностировать дезадаптивные схемы
Применять когнитивно-поведенческие подходы на практике
Работать с эмоциональными потребностями клиентов
Использовать техники изменения негативных паттернов
Выстраивать терапевтические стратегии
Преимущества:
Гибкий и удобный дистанционный формат обучения
Личное прохождение по индивидуальному графику
Возможность обучаться без предоставления диплома
Поддержка личного консультанта на всем протяжении курса
Доступ к всем курсам каталога за единую цену
Отзывы:
Студенты высоко оценивают доступность и структурированность курса, полезность практических знаний, которые можно применять в психологической практике. Особо отмечается практическая ориентированность и возможность работы с реальными случаями. Участники ценят поддержку от кураторов и возможность прохождения курса в индивидуальном темпе.
Что такое схема-терапия и чем она отличается от когнитивно-поведенческой терапии?
Схема-терапия — это интегративный подход, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии, психодинамической и гештальт-терапии. Основное внимание уделяется работе с ранними дезадаптивными схемами, которые формируются в детстве под влиянием неудовлетворённых эмоциональных потребностей. В отличие от классической когнитивно-поведенческой психотерапии, схема-терапия направлена на более глубокую проработку дисфункциональных убеждений и поведенческих паттернов.
Какие методы схема-терапии используются в практике?
К основным методам схема-терапии относятся: переподключение к эмоциям, ролевые игры, визуализация, работа с письмами, а также использование техник когнитивно-поведенческой терапии для изменения негативных схем. Эффективность схема-терапии повышается за счёт интеграции этих методов психотерапии.
Как проходит обучение схема-терапии?
Обучение проходит в онлайн- или очной форме и включает в себя теоретические модули, супервизии и практические занятия. Процесс обучения предполагает глубокое изучение основ схема-терапии, активации схем, формирования <strongпрофессиональных навыков и работы с дезадаптивными режимами.
Можно ли пройти обучение схема-терапии в дистанционном формате?
Да, дистанционное обучение является удобным форматом для специалистов. Курсы в дистанционном формате обеспечивают доступ к учебным материалам, видеолекциям, практическим заданиям и регулярной обратной связи с преподавателями.
Какие документы выдаются после окончания курса по схема-терапии?
По завершении обучения выдаются удостоверения установленного образца о повышении квалификации или дипломы о профессиональной переподготовке. После окончания программы слушатели получают официальные документы, подтверждающие приобретение профессиональных знаний.
Какие эмоциональные потребности учитываются в схема-терапии?
Базовые эмоциональные потребности включают: привязанность, автономию, реалистичные границы, самовыражение и спонтанность. Их фрустрация в детстве формирует дезадаптивные схемы, которые позже вызывают психологические расстройства.
Сколько длится обучение на схема-терапевта?
Продолжительность обучения зависит от формата программы. Курсы повышения квалификации могут длиться от 3 до 6 месяцев, программы профессиональной переподготовки — от 8 до 18 месяцев. Важно учитывать учебный процесс и насыщенность материалов курсов.
Можно ли применять схема-терапию в лечении расстройств личности?
Да, схема-терапия признана эффективной в работе с расстройством личности, особенно при пограничном расстройстве. Методы схема-терапии помогают клиенту осознать негативные схемы и изменить устойчивые поведенческие паттерны.
Кому подходит обучение схема-терапии?
Проходить обучение могут специалисты с профессиональным образованием в области психологии или психотерапии: психологи, психотерапевты, психиатры. Наличие опыта в когнитивно-поведенческой терапии или других направлениях желательно, но не обязательно.
Какие техники схема-терапии изучаются на курсе?
На курсе изучаются техники схема-терапии: идентификация схем, активация схемы, работа с режимами, интегративная визуализация, работа с письмами и когнитивная реструктуризация. Курсов позволяет освоить эффективные способы лечения психологических расстройств.
Как формируются дезадаптивные схемы?
Схемы формируются в детстве под влиянием ранним опытом, часто в условиях эмоциональной депривации, жестокого обращения, гиперконтроля или нестабильности. Эти дезадаптивные схемы позже активируются в отношениях, работе и других сферах жизни.
Что включает в себя программа обучения схема-терапии?
Программы профессиональной переподготовки включают: теоретическую базу, основы схема-терапии, практические модули, супервизии, тестирование и сертификацию. Это позволяет слушателям изучить эффективные методы и применять их в психологическую практику.
Какие профессиональные навыки развиваются в процессе обучения схема-терапии?
Во время обучения формируются практические навыки диагностики негативных схем, проведения сессий, построения терапевтического альянса и применения когнитивно-поведенческих техник. Эти профессиональные навыки необходимы для работы с клиентами с различными психологическими расстройствами.
Какова эффективность схема-терапии?
Эффективность схема-терапии подтверждена научными исследованиями. Особенно успешно она применяется при трудно поддающихся коррекции расстройствах, таких как пограничное расстройство личности. Методы схема-терапии помогают клиенту глубже понять свои эмоции и изменить паттерны поведения.
Можно ли совмещать обучение схема-терапии с работой?
Да, удобный формат дистанционного образования позволяет проходить обучение в удобное время, совмещая его с психологической практикой или другой деятельностью. Процесс обучения адаптирован под занятых специалистов.
Реклама ООО Психодемия, ИНН 9723032427; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, ИНН 7727344053; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ, ИНН 7724318601; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ КАДРОВ, ИНН 7813664723
Операционный директор (COO) — ключевая управленческая должность, связанная с контролем и оптимизацией бизнес-процессов, повышением операционной эффективности и реализацией стратегий роста компании. Чтобы эффективно управлять командами, ресурсами и проектами, будущим операционным директорам необходимо развивать профессиональные навыки в сфере операционного менеджмента, стратегического планирования и управления бизнес-процессами.
Лучшие курсы обучения на операционного директора (COO)
Мы составили подборку из [ТОП-10] онлайн-курсов, которые помогут освоить актуальные инструменты, улучшить операционную деятельность и повысить эффективность бизнеса. В подборке — курсы для тех, кто стремится к профессиональной переподготовке, развитию практических навыков и повышению квалификации в удобном дистанционном формате, включая бесплатные программы.
✅ ТОП онлайн-курсов обучения на операционного директора
SF Education: Самая доступная цена, обучение кейс-интервью и консалтингу, бонусы по AI и международному бизнесу.
Нетология: 250 часов контента, обучение с реальными задачами от ELMA, доступ к карьерным возможностям у партнёров.
Рассмотрим курсы по обучению на операционного директора подробнее.
*Обращаем Ваше внимание, что цены актуальны на момент публикации статьи. Актуальные цены можно узнать на официальных сайтах онлайн-школ по ссылкам в статье.
1. MBA Эксперт: Операционное управление – Eduson Academy
Рассрочка: от 16 633 руб/мес на 12 месяцев без переплат
Формат: дистанционный формат — видеолекции, тренажеры, бизнес-кейсы, практические задания, доступ к материалам навсегда
Продолжительность: от 8 до 12 месяцев
Документ: диплом о профессиональной переподготовке на базе государственной лицензии
Для кого подходит курс: операционных директоров, генеральных и исполнительных директоров, владельцев бизнеса, предпринимателей
Особенности курса:
Курс разработан совместно с практикующими экспертами, имеющими опыт в крупнейших российских и международных компаниях. Программа охватывает ключевые аспекты операционного менеджмента, включая оптимизацию бизнес-процессов, стратегическое планирование и управление изменениями. Студенты осваивают инструменты цифровой трансформации, бюджетирования, управления проектами и рисками. Материалы курса актуализированы под требования 2025 года и включают разбор отраслевых кейсов. Преподаватели — действующие специалисты с 10+ годами опыта. Формат обучения гибкий, доступен онлайн с возможностью учиться в удобное время. После прохождения обучения участники получают официальный диплом, подтверждающий освоение профессиональных навыков. Есть поддержка кураторов и экспертов на всех этапах. Программа ориентирована на практику и построение системного подхода к управлению операционной эффективностью.
Программа обучения:
Стратегический менеджмент: классические и современные подходы
Бизнес-моделирование и принятие управленческих решений
Операционный менеджмент, управление проектами и рисками
Финансовый менеджмент, анализ отчетности, бюджетирование
Закупки, логистика, HR-стратегия, управление командой
Правовые основы бизнеса и трудовое законодательство
Ценообразование, unit-экономика, экономический анализ
Продажи, маркетинг, CRM, работа с Power BI
Цифровая трансформация, нейросети и отраслевые особенности бизнеса
Публичные выступления, современные навыки лидерства
Дипломный проект и бессрочный доступ к курсу
Чему научитесь:
Эффективно управлять ресурсами и выстраивать бизнес-процессы
Разрабатывать стратегию развития и поэтапно её реализовывать
Повышать операционную эффективность и снижать издержки
Внедрять цифровые инструменты и автоматизировать процессы
Проводить анализ финансовой отчетности и моделировать бюджеты
Адаптировать управление под особенности конкретной отрасли
Преимущества:
Комплексный подход к обучению — теория и практика в одном курсе
Обучение у признанных экспертов с реальными кейсами
Бессрочный доступ к обновляемым материалам
Официальный диплом, дающий право на профессиональную деятельность
Формат: онлайн-трансляция, видеокурс, очное обучение
Продолжительность: 5 месяцев (по 5 дней в месяц)
Документ: диплом о профессиональной переподготовке, вносится в ФРДО
Для кого подходит курс: компаниям, руководителям, специалистам, заинтересованным в развитии навыков операционного менеджмента
Особенности курса:
Курс посвящен всем аспектам операционного менеджмента и помогает развить профессиональные навыки участников. Программа разработана в соответствии с актуальными требованиями рынка и включает как теоретические, так и практические модули. Студенты научатся эффективно управлять бизнес-процессами и ресурсами компании. Программа курса позволит освоить инструменты внедрения стратегических решений и операционную эффективность. Участники получат доступ к постоянной базе знаний и актуальным чек-листам, которые будут доступны даже после завершения обучения. Преподаватели — опытные специалисты в области операционного менеджмента. Каждому участнику предоставляется возможность создать удобный график обучения. Гибкий формат позволяет получить качественное образование без отрыва от работы.
Программа обучения:
Анализ и моделирование бизнес-процессов
Управление качеством и стандарты ISO
Трансформация процессов и оптимизация затрат
Выбор и внедрение стратегий автоматизации
Основы роботизации и различия с другими методами автоматизации
Чему научитесь:
Управлять бизнес-процессами компании
Оптимизировать процессы для повышения эффективности
Использовать инструменты цифровой аналитики
Внедрять новые технологии в бизнес-процессы
Стратегически планировать и масштабировать бизнес
Преимущества:
Бесплатный доступ к демо-уроку для оценки материала
Опытные преподаватели с многолетним стажем
Практическая направленность курса с актуальными кейсами
Возможность обсудить вопросы с преподавателем и получить обратную связь
Формат: очно и дистанционно — видеолекции, кейсы с тьюторами, вебинары, тесты, доступ к библиотеке, сопровождение куратора, участие в проектах и клубах
Продолжительность: 5 месяцев
Документ: диплом о профессиональной переподготовке
Для кого подходит курс: менеджерам среднего звена, руководителям, предпринимателям, директорам, специалистам, планирующим занять должность операционного директора
Особенности курса:
Программа создана для тех, кто хочет научиться эффективно управлять операционной деятельностью и улучшать производственные процессы. Участники освоят навыки стратегического и операционного менеджмента, научатся разрабатывать стратегии и внедрять изменения. Обучение строится на реальных кейсах и практике, что позволяет закрепить полученные знания в условиях, приближенных к реальности. В процессе обучения формируются профессиональные навыки управления бизнес-процессами, анализу данных, контроля затрат и командной работы. Курс дает представление о современных подходах к оптимизации бизнес-процессов, построению систем управления и реализации стратегий. Программа включает удобный дистанционный формат с поддержкой преподавателей. Подходит как для перехода на высокую позицию, так и для профессионального роста в текущей компании. Студенты получают доступ к дополнительным курсам повышения квалификации без ограничений.
Программа обучения:
Повышение операционной эффективности
Основы менеджмента
Стратегический менеджмент
Операционный менеджмент
Бонусный модуль с дополнительными кейсами
Финальный проект
Чему научитесь:
Повысят эффективность бизнес-процессов в производственной и сервисной сферах
Освоят инструменты стратегического и операционного управления
Научатся выстраивать и оптимизировать процессы с учетом показателей эффективности
Разовьют навыки планирования и внедрения изменений
Сформируют практические навыки анализа бизнес-данных
Научатся управлять ресурсами, проектами и командами
Преимущества:
Бонусный доступ ко всем курсам школы для повышения квалификации
Практические задания с тьютором по ключевым аспектам операционного менеджмента
Удобный график начала — обучение стартует ежедневно
Доступ в закрытые чаты и бизнес-сообщество выпускников
Рассрочка: 4 854 руб/мес на 24 месяца, первый платеж через месяц
Формат: дистанционный формат — видеоматериалы, практические задания, воркшопы, тесты, доступ из любой точки мира
Продолжительность: 8 месяцев
Документ: диплом о профессиональной переподготовке с регистрацией в ФРДО
Для кого подходит курс: предпринимателям, руководителям, специалистам по управлению проектами, операционным директорам
Особенности курса:
Программа ориентирована на развитие профессиональных навыков в сфере операционного управления. Участники получают доступ к актуальным материалам и обучаются в удобном дистанционном формате. Основной упор сделан на практические задания и проработку реальных кейсов, что позволяет сразу применять изученные подходы на практике. Курс направлен на повышение эффективности бизнес-процессов и освоение инструментов для оптимизации процессов. Студенты изучают ключевые аспекты операционной деятельности, учатся внедрять изменения, анализировать показатели эффективности и контролировать выполнение задач. После окончания участники смогут уверенно управлять командой, ресурсами и разработкой стратегий. Преподаватели — действующие специалисты с опытом в крупных компаниях. Программа обновлена в мае 2025 года, включает карьерные консультации и помощь в трудоустройстве.
Документ: диплом о профессиональной переподготовке и сертификат о прохождении курса
Для кого подходит курс: руководители и менеджеры, стремящиеся к развитию управленческих навыков и адаптации к цифровой экономике
Особенности курса:
Курс Digital MBA предлагает углубленное изучение управленческих навыков и стратегий развития бизнеса. Обучение проходит в онлайн-формате, позволяя студентам изучать материалы в удобное время. Программа включает лекции от ведущих преподавателей и практиков из Гарварда, Стэнфорда и других топовых бизнес-школ. Особое внимание уделяется практическим навыкам через разбор реальных кейсов и участие в воркшопах. Студенты учатся разрабатывать стратегии, повышать эффективность бизнес-процессов и принимать обоснованные данные решения. После окончания курса участники получают диплом о профессиональной переподготовке. Программа ориентирована на создание крепкой сети контактов в закрытом сообществе управленцев.
Программа обучения:
Ключевые компетенции в менеджменте и лидерстве
Бюджетирование, финансовый менеджмент и аналитика
Цифровая трансформация и стратегическое планирование
Управление продажами и маркетингом
Ведение переговоров и управление изменениями
Личная эффективность и тайм-менеджмент
Чему научитесь:
Принимать стратегические решения на основе данных
Эффективно управлять процессами и командой
Разрабатывать и внедрять бизнес-стратегии
Мотивировать сотрудников и повышать их продуктивность
Мастерски вести переговоры и защищать свои идеи
Анализировать бизнес-метрики и оптимизировать процессы
Документ: диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией менеджера по операционному и стратегическому управлению
Для кого подходит курс: начинающим и опытным кадровикам, тем, кто хочет карьерного роста в HR
Особенности курса:
Курс акцентирует внимание на ключевых аспектах операционного и стратегического управления персоналом. Студенты освоят навыки оптимизации бизнес-процессов и улучшения их эффективности. Программа включает в себя изучение стратегического планирования, операционных аспектов менеджмента, финансового управления и внедрения эффективных решений. Учебный план предполагает как теоретическую подготовку, так и практические навыки через разбор кейсов и тестирование. Коучинг от экспертов-практиков с опытом в HR области делает обучение особенно ценным. Удобный дистанционный формат позволяет совмещать учебу с текущими обязанностями. Возможность карьерного роста и получения актуальных профессиональных навыков — это то, что ждет вас на программе.
Программа обучения:
Стратегическое управление персоналом
Операционное управление и оптимизация бизнес-процессов
Управление корпоративной культурой и коммуникациями
Управление бюджетом кадровой службы
HR-бренд и развитие компании
Рекрутмент и подбор персонала
Оценка и развитие персонала
Подготовка к проверкам инспекции труда
Чему научитесь:
Разрабатывать стратегию управления персоналом в соответствии с целями компании
Создавать и контролировать структуру кадровой службы
Эффективно управлять бюджетом и кадровыми ресурсами
Развивать внутренние и внешние коммуникации компании
Формат: дистанционный — вебинары, домашние задания, проектная работа
Продолжительность: 5 месяцев
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
Для кого подходит курс: начинающие COO в IT, тимлиды, product- и project-менеджеры, COO из других сфер
Особенности курса:
Обучение проходит в интерактивной форме, без предзаписанных уроков, с акцентом на развитие практических навыков. Программа создана с учетом реальных кейсов от опытных операционных директоров, что позволяет осваивать актуальные навыки оптимизации бизнес-процессов. Студенты получат доступ к материалам навсегда и возможность консультации с преподавателями и профессиональным сообществом. Основное внимание уделяется финансовому менеджменту и выстраиванию эффективных процессов в компаниях. Полученные навыки повысят операционную эффективность и позволят эффективно управлять ресурсами и изменениями. Поддержка преподавателей-практиков и возможность выполнения дипломного проекта делают курс особенно ценным для профессионального роста.
Программа обучения:
Роль COO
Операционный менеджмент
Финансы
Стратегия и проектный менеджмент
Коммуникации и проектная работа
Чему научитесь:
Выстраивать оптимальную структуру и процессы в компании
Повышать операционную эффективность
Использовать операционные модели для масштабирования продукта
Декомпозировать стратегию на тактические и операционные планы
Строить финансовые модели для оценки эффективности проектов
Преимущества:
Актуальная программа, разработанная с опытными директорами
Формат: дистанционный формат — видеолекции, домашние задания, практические задачи
Продолжительность: 6 месяцев
Документ: диплом о профессиональной переподготовке
Для кого подходит курс: для будущих руководителей и тех, кто уже ведет управление командами
Особенности курса:
Курс «Эффективный руководитель» предлагает участникам освоить ключевые аспекты операционного менеджмента и научиться эффективно управлять командами. Программа включает изучение актуальных навыков и инструментов внедрения успешных бизнес-процессов. Курс позволит повысить эффективность бизнеса за счет стратегического планирования и оптимизации процессов. Вы сможете разрабатывать стратегические планы и управлять операционной деятельностью, даже в дистанционном формате. Обучение основано на реальных кейсах и предполагает работу над финальным проектом, который поможет закрепить полученные навыки. Участники программы получают доступ к учебным материалам и общению с опытными преподавателями и кураторами. Платформа Skillbox гарантирует поддержку на всех этапах обучения и помогает в трудоустройстве.
Программа обучения:
Основы стратегического планирования
Оптимизация бизнес-процессов
Анализ данных для принятия решений
Управление операционной эффективностью
Разработка и реализация корпоративных стратегий
Контроль и управление ресурсами
Проекты по улучшениям бизнес-процессов
Чему научитесь:
Эффективно управлять командами и распределять ресурсы
Выстраивать и оптимизировать операционные процессы
Анализировать бизнес-данные и принимать обоснованные решения
Разрабатывать стратегии и планировать улучшения бизнеса
Использовать инструменты для повышения эффективности
Преимущества:
Практические задачи, приближенные к реальной деятельности
Возможность карьерного роста после окончания курса
Для кого подходит курс: для управляющих, стратегических менеджеров, аналитиков, желающих развить навыки стратегического планирования и операционного управления
Особенности курса:
Курс сосредоточен на освоении актуальных навыков управления в контексте стратегического и операционного менеджмента. Программа позволяет учащимся изучить важные аспекты анализа конкурентной среды и разработки стратегии развития. Студенты учатся оцифровывать стратегию в финансовые модели и применять её на операционные дорожные карты. Специально разработанные уроки знакомят с современными методами операционного и управленческого консалтинга. Участие в курсе предоставляет доступ к уникальным инструментам, кейс-интервью и разработке стратегий, основываясь на мировом опыте экспертов. Курс предлагает системный подход, способствующий внедрению стратегических решений и достижению операционной эффективности, а также позволяет студентам получить удостоверение установленного образца.
Программа обучения:
Корпоративная стратегия: миссия и рынки
Анализ конкурентной среды и преимущества
Стратегические цели и их оценка
Операционный менеджмент: внедрение ОКР и KPI
Фреймворки и инструменты консалтинга
Подготовка к кейс-интервью с использованием кейс-буков
Бонусные уроки: AI в бизнесе и выстраивание бизнеса за границей
Чему научитесь:
Анализировать конкурентную среду и определять преимущества компании
Разрабатывать и оцифровывать стратегию развития
Управлять операционными задачами с целью повышения эффективности
Использовать фреймворки для решения управленческих задач
Эффективно готовиться к кейс-интервью в консалтинге
Преимущества:
Доступ к уникальным образовательным материалам после завершения курса
Практика на реальных кейсах из бизнеса и консалтинга
Профессиональные сертификаты, признанные в СНГ
Поддержка опытных преподавателей, имеющих значительный опыт в консалтинге и управлении
Документ: диплом о профессиональной переподготовке
Для кого подходит курс: для тех, кто хочет повысить профессиональные навыки в операционном менеджменте и автоматизации бизнес-процессов
Особенности курса:
Курс включает в себя 95 часов теоретического материала и 155 часов практических занятий. Программа ориентирована на изучение аспектов операционного менеджмента, стратегического планирования и повышения операционной эффективности. У участников будет возможность работать с инструментами, такими как ELMA и Business Studio, для оптимизации бизнес-процессов. Студенты решат 11 практических задач по управлению, что поможет освоить ключевые навыки, актуальные для рынка труда. Курс предусматривает поддержку преподавателей — практикующих экспертов и сотрудников ELMA. После окончания студенты получают диплом, а лучшие из них могут пройти собеседование в компании-партнере.
Программа обучения:
Введение в управление бизнес-процессами
Моделирование и анализ бизнес-процессов
Оптимизация и автоматизация рутинных задач
Стратегическое планирование и измерение эффективности
Финансовый менеджмент и управление ресурсами
Итоговая работа над практическим проектом
Чему научитесь:
Эффективно управлять бизнес-процессами и оптимизировать их
Планировать и контролировать бюджет компании
Проводить аудит и оценку рисков процессов
Создавать операционные стратегии и контролировать их выполнение
Внедрять изменения в структуре компании
Преимущества:
Гибкая система дедлайнов для выполнения заданий
Поддержка экспертов в процессе обучения
Возможность прохождения собеседования в компании ELMA
Участники изучат, чем занимается операционный менеджер и какие ключевые задачи стоят перед ним.
Контент вебинара позволяет понять аспекты операционного менеджмента, включая оптимизацию бизнес-процессов.
Предоставляется информация о профессиональных навыках, необходимых для успешной карьеры в этой сфере.
Что включает в себя обучение на операционного директора?
Обучение на операционного директора включает в себя изучение операционных менеджментом, стратегического планирования, управления ресурсами и контроля затрат.
Какие ключевые навыки развиваются в процессе обучения?
В процессе обучения развиваются навыки планирования, анализу операционных процессов и оптимизации бизнес-процессов. Также акцент делается на усвоение методов оптимизации и внедрения изменений, что повысят эффективность бизнеса.
Что такое операционная эффективность и как её улучшить?
Операционная эффективность - это способность компании оптимизировать процессы и ресурсы для достижения максимальной производительности. Улучшения можно достичь через анализ бизнес-процессов, внедрение современных методов управления и постоянных улучшений.
Как обучение помогает в повышении профессиональных компетенций?
Обучение помогает развивать актуальные навыки и профессиональные компетенции, которые необходимы для успешного управления операционными процессами. Это включает освоение инструментов внедрения, изучение аспектов управления и развитие управленческих навыков.
Какие форматы обучения доступны для операционных директоров?
Доступны различные форматы обучения: дистанционный формат, очные занятия, программы профессиональной переподготовки. Каждый из них предлагает уникальные возможности для изучения современных подходов и повышения квалификации.
Как операционные менеджеры улучшают бизнес-процессы?
Операционные менеджеры анализируют существующие бизнес-процессы, выявляют узкие места и разрабатывают стратегии по их улучшению. Это может включать внедрение новых технологий и реорганизацию процессов для повышения эффективности.
Как обучение помогает в стратегическом планировании?
Обучение стратегическому планированию включает в себя освоение навыков разрабатывать и внедрять стратегии, направленные на достижение долгосрочных целей компании. Это помогает операционным директорам активно участвовать в разработке стратегических планов.
Что такое дистанционное обучение и его преимущества?
Дистанционное обучение - это удобный формат, позволяющий обучаться из любой точки мира, имея доступ к учебным материалам и онлайн платформам. Это особенно важно для занятых профессионалов, стремящихся повысить квалификацию без отрыва от работы.
Какая роль операционного директора в компании?
Операционный директор играет ключевую роль в организации, отвечая за управление ежедневными операциями, улучшение процессов и достижение стратегических целей компании. Он координирует работу между отделами и контролирует использование ресурсов.
Каковы обязанности операционных директоров?
Обязанности операционных директоров включают управление проектами, контроль выполнения операционных функций, разработку стратегий бизнес-процессов и обеспечение их эффективности. Они также занимаются оптимизацией расходов и внедрением инновационных решений.
Как обучение помогает в управлении ресурсами компании?
Обучение помогает научиться управлять ресурсами компании, включая материальные, финансовые и людские ресурсы. Оно предоставляет инструменты для правильной оценки и эффективного распределения ресурсов в рамках стратегического управления.
В чем заключаются аспекты операционного менеджмента?
Аспекты операционного менеджмента охватывают управление производственными процессами, контроль качества, анализ и улучшение бизнес-процессов. Они включают разрабатывание и реализацию стратегий для оптимальной работы компании.
Реклама ООО Эдюсон, ИНН 7729779476; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС АКАДЕМИЯ, ИНН 9725034765; ООО ТРИВИУМ, ИНН 7806297293; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ, ИНН 7724318601; ООО Отус онлайн-образование, ИНН 9705100963; ЧОУ ЧАСТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СКИЛБОКС (КОРОБКА НАВЫКОВ), ИНН 9704088880; ООО СОВРЕМЕННЫЕ ФОРМЫ ОБРАЗОВАНИЯ, ИНН 7841081586; ООО Нетология, ИНН 7726464125
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых эффективных методов психотерапии, применяемый для работы с тревожными и депрессивными расстройствами, паническими атаками и другими психологическими проблемами. Освоить навыки консультирования, методы КПТ и технику когнитивно-поведенческой терапии можно как в очном, так и в дистанционном формате. Мы составили рейтинг из 24 лучших программ обучения когнитивно-поведенческой психотерапии в Москве, Санкт-Петербурге и других регионах России, включая онлайн-курсы и бесплатные курсы по психологии. Этот список поможет выбрать подходящий формат обучения и пройти курс с получением базовых навыков и диплома.
Рейтинг курсов по обучения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цены Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.
Подписывайтесь на наш Телеграм канал "Онлайн-курсы: акции и скидки"! Мы публикуем бесплатные курсы, вебинары, интенсивы, мастер-классы, промокоды со 🎁 скидками на курсы.
1. КПТ. Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе – Московский институт психологии
Документ: диплом о профессиональной переподготовке с международным приложением
Для кого подходит курс: начинающим психологам, тем, кто хочет освоить практику консультирования, подтвердить квалификацию дипломом, освоить КПТ для личного развития
Краткая программа обучения:
Общая, возрастная и клиническая психология
Психодиагностика и этика консультирования
Теоретические основы психотерапии и направления: гештальт, транзактный анализ, психоанализ и другие
Модули по КБТ: когнитивная реструктуризация, диагностика, структура сессий, тревожные и депрессивные состояния
Преимущества:
Современные методики КБТ, признанные в России и за рубежом
Поддержка профессионального сообщества и кураторов на всех этапах обучения
Преподаватели — действующие практики с большим стажем
Для кого подходит курс: практикующим психотерапевтам и психиатрам, желающим расширить свои навыки, студентам и выпускникам психологических факультетов, а также начинающим в сфере психологии
Краткая программа обучения:
Основы когнитивно-поведенческой психотерапии и основные техники
Методы психологической помощи и типология личности
Психодиагностика и концептуализация случаев
Психология семьи и возрастная психология
Преимущества:
Современные методики и дистанционный формат, удобный для работы из любой точки мира
Поддержка и сопровождение кураторов на всех этапах обучения
10. Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах – НИИДПО
Формат: заочное с применением дистанционных образовательных технологий, аудиолекции, практические онлайн-занятия
Продолжительность: 10 месяцев (1120 часов)
Документ: диплом о профессиональной переподготовке
Для кого подходит курс: практикующим и начинающим психологам, педагогам, социологам, специалистам, желающим повысить квалификацию в области психотерапии
Краткая программа обучения:
Основы законодательства и психологии
Психология личности и консультирования
Психодиагностика и психотерапия
Девиантология и психология зависимостей
Преимущества:
Практическая направленность курса для развития навыков консультирования
Запатентованные методики обучения, признанные на международном уровне
Документ: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца
Для кого подходит курс: начинающим и практикующим психологам, специалистам с базовым психологическим образованием, тем, кто планирует освоить навыки когнитивно-поведенческой терапии
Краткая программа обучения:
Основы когнитивно-поведенческой терапии: структура и этапы терапии
Работа с тревожными расстройствами и депрессией
Когнитивная реструктуризация и поведенческие методы
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Преимущества:
Обучение проводится в дистанционном формате с доступом к материалам 24/7
Программа включает современные подходы к психотерапии
Вебинары проводятся каждую среду в 16:00 с участием опытных спикеров.
Занятия охватывают темы семейных и возрастных кризисов, отношений родителей и детей.
Разрабатываются кейсы и практические задания для логопедов.
Участники получают актуальные знания по управлению эмоциями и коммуникацией.
Что такое когнитивно-поведенческая терапия и в чем ее основная цель?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, которая фокусируется на изменении негативных паттернов мышления и поведения, чтобы улучшить эмоциональное состояние человека. Основная цель КПТ — помочь клиентам осознать и изменить их негативные когнитивные схемы, которые приводят к болезненным эмоциям и поведенческим проблемам.
Какие методы психотерапии используются в когнитивно-поведенческой терапии?
Ключевые методы КПТ включают когнитивную реструктуризацию, экспозицию, обучение решению проблем, навыки самоконтроля и задачу домашнего задания для укрепления практических навыков. Эти методы направлены на изменения в когнитивных процессах и поведении клиентов.
Какие практические навыки можно освоить в процессе обучения КПТ?
В процессе обучения КПТ студенты осваивают навыки консультирования, диагностики, проведения терапевтических сессий, применения когнитивных техник и поведенческой терапии. Эти навыки помогают клиентам справляться с тревожными и депрессивными расстройствами, а также решать другие психоэмоциональные проблемы.
Как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах?
КПТ помогает при тревожных расстройствах через изменение негативного мышления и моделей поведения, которые укрепляют тревогу. Методы КПТ, такие как когнитивная реструктуризация и экспозиционная терапия, учат клиентов распознавать и изменять искаженные мысли и страхи, снижая тревожные симптомы.
Кому подходит обучение КПТ?
Обучение КПТ подходит как начинающим специалистам в сфере психологии, так и опытным психологам, желающим расширить профессиональные навыки и осваивающим новые эффективные подходы в психотерапии. Курсы повышения квалификации позволяют специалистам оставаться в курсе современных методов.
Как проводится оценка эффективности терапии в КПТ?
Оценивается через регулярные отчеты о прогрессе клиента, самооценку изменений, наблюдения терапевта и иногда через использование психологических тестов. Постоянная оценка позволяет корректировать план терапии и адаптировать методы для достижения лучших результатов.
Реклама АНО НАУЧНАЯ АНО МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ, ИНН 9725041321; ООО «ОНЛАЙН ИНСТИТУТ СМАРТ», ИНН 9701198958; ООО Психодемия, ИНН 9723032427; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, ИНН 7727344053; ООО Планета Творчества, ИНН 7728375424; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ, ИНН 7724318601; ООО НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, ИНН 7726462390; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС АКАДЕМИЯ, ИНН 9725034765; АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ КАДРОВ, ИНН 7813664723; АО Эдутех Групп, ИНН 7838094112; ИП Шугалей Мария Николаевна, ИНН 720322910302; ООО АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КАДРОВ, ИНН 7203521298
Работаю в дистанционном обучении. Для нормального функционирования всей системы нужен следующий минимум сотрудников: -Методист, -Специалист, отвечающий за учебный портал, - Менеджер, оформляющий все документы по обучению. Если качество обучения в организации ценится и компания может позволить себе большее, то обязательно нужен методолог для построение системы обучения, преподаватели, если очное обучение или записанные лекции, и специалист, оформляющий материалы для портала. На практике вижу, что работодатель пытается свести всё к 1-2 должностям, чтоб и программы писал, и порталом владел, или и материалы готовил, и все оформлял. Ничего не имею против широкого функционала и универсальности специалиста с соответствующей оплатой. У меня только один вопрос, зачем всем сотрудникам дистанционного обучения сидеть в офисе? Какую вакансию не открой, большинство хочет лицезреть своего сотрудника в офисе. Работа не предполагает бурного обсуждения. У каждого свой функционал и соответствующие компетенции. Оборудования специального не надо. Часто само обучение асинхронное. Зачем? Зачем держать целые учебные центры? Из всех сотрудников только менеджер бегает-подписывает-печатает-сканит-отправляет. Все остальные самостоятельно, автономно делают свое дело. Это даже иронично: работать в дистанционном образовании и не работать удаленно.
Сравните 20 лучших образовательных центров с курсами повышения квалификации и профессиональной переподготовки в России. Узнайте, на что обратить внимание при выборе курса, как оформить налоговый вычет и какие документы получить.
Курсы Повышения Квалификации и Переподготовки
Лучшие центры с обучением на курсах повышения квалификации и переподготовки в России
Сегодня всё больше профессионалов стремятся повысить свою конкурентоспособность на рынке труда с помощью дополнительных образовательных программ. Курсы повышения квалификации и переподготовки позволяют расширить круг компетенций, узнать о последних отраслевых трендах и открыть для себя новые карьерные возможности. В данной статье мы разберём, чем отличаются эти форматы обучения, как выбрать подходящий курс и рассмотрим ТОП-20 центров повышения квалификации и переподготовки, где можно найти самые актуальные программы.
Институт НИИДПО
НИИДПО
Институт НИИДПО предлагает современные курсы повышения квалификации и переподготовки, охватывающие широкий спектр профессиональных направлений. Организация известна качественной программой обучения, которая учитывает последние изменения в образовательных и профессиональных стандартах. Множество положительных отзывов подтверждают высокий уровень преподавания, а гибкий график обучения делает курсы доступными для занятых специалистов.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: педагогика, финансы, право, психология, менеджмент, управление, физкультура и спорт, юриспруденция, маркетинг, бухгалтерский учет, налоги, госслужба, дизайн и др.
Как сэкономить: скидки до 60% на распродажах, промокод promo5 на доп. скидку 5% на любой курс, скидка при групповом обучении, -5% на второй курс и для льготников.
Московский Институт Технологий и Управления зарекомендовал себя как один из ведущих институтов дистанционного образования в России. Инновационные технологии, внедрённые в образовательный процесс, позволяют студентам эффективно осваивать материал и применять его на практике. Учебные программы разрабатываются с учётом актуальных требований работодателей, а студенты могут выбрать бакалавриат, магистратуру или программы повышения квалификации.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: онлайн-магистратура, онлайн-бакалавриат, ДПО (дизайн, информатика, маркетинг, менеджмент, психология, строительство, теплоэнергетика и теплотехника, техносферная безопасность, экономика, электроэнергетика и электротехника, продажи, юриспруденция).
Moscow Digital School — это современная образовательная платформа, специализирующаяся на цифровых и юридических направлениях. Курсы помогают студентам освоить аналитику, право, финансы и развить необходимые soft skills для успешной карьеры. Платформа предоставляет доступ к интерактивным модулям и практическим заданиям, что делает обучение увлекательным и продуктивным.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: цифровое право, международное право, право для бизнеса, навыки.
Московская Бизнес Шола — ведущий образовательный центр для тех, кто хочет освоить востребованные профессии и укрепить свои карьерные позиции. Программы школы сочетают теоретические знания и практическую направленность, что позволяет выпускникам быть готовыми к реальным профессиональным вызовам. Обучение доступно как в очном, так и дистанционном формате.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: маркетинг, финансы, менеджмент, аналитика, развитие, бизнес, право, реклама, налоги, бухгалтерия, спорт, медицина, торговля, ритейл, психология и др.
Как сэкономить:скидка 10% на любой курс по промокоду U4IONLINE., скидки при оплате за 3 дня или в зависимости от кол-ва участников, бесплатный пробный урок, бесплатные вебинары.
Московский Институт Психологии предлагает современные образовательные программы для тех, кто интересуется развитием в области психологии. Институт ориентирован на практическое применение знаний и создание комфортных условий для студентов. Курсы охватывают такие направления, как психологическое консультирование, психотерапия и детская психология.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: Психология (психологическое консультирование, общая психология, детская психология, психотерапия, клиническая психология, организационная психология, диетология и нутрициология).
Русская Школа Управления — это учебный центр, который предлагает практико-ориентированные курсы для специалистов из различных отраслей. Учебные модули разрабатываются опытными преподавателями, а в процессе обучения студенты получают возможность применять теоретические знания в реальных кейсах. Программы охватывают управление, финансы, маркетинг и другие направления.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: управление, персонал, личная эффективность, финансы и бухгалтерия, право, безопасность, организация обучения, производство, логистика, маркетинг, продажи, проекты стратегии инновации, торговля ритейл, аналитика, строительство, ЖКХ, ИТ, ВЭД и др.
Как сэкономить: скидки до 30% в зависимости от срока оплаты и кол-ва участников, скидка 13% по промокоду U4IONLINE13.
Talentsy — онлайн-университет, который помогает раскрыть творческий потенциал и обрести востребованную профессию. Курсы сопровождаются мастер-классами от практикующих экспертов и помогают студентам не только освоить профессию, но и начать зарабатывать на своём хобби.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: мода и стиль, психология, ЗОЖ, дизайн интерьера.
Как сэкономить: скидка 40%на все курсы, промокод u4ionline5 на доп. скидку 5% на курсы по профессиям. Скидка 5000 ₽ после прохождения теста.
Академия НАДПО ориентирована на подготовку специалистов в области психологии, педагогики, логопедии и других смежных дисциплин. Образовательный процесс организован таким образом, чтобы студенты могли совмещать обучение с работой. Курсы предлагают актуальные знания, которые можно сразу применять на практике.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: психология, дефектология, педагогика дополнительного образования, экономика и финансы, социальная сфера, учителя-предметники, менеджмент (государственное и муниципальное управление), логопедия, культура и искусство, физическая культура и спорт, педагогика дошкольного образования, общая педагогика.
Московский Институт Профессионального Образования предлагает широкий спектр образовательных программ для повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Студенты ценят гибкость формата обучения и возможность освоить востребованные профессии в комфортных условиях. Институт также предлагает бесплатные программы и значительные скидки на курсы.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: управление бизнесом, юриспруденция, управление продажами, HR и управление персоналом, дизайн, строительство, бухгалтерия, маркетинг, IT-технологии, психология, эмоциональный интеллект, управление проектами.
Как сэкономить: скидки 40% в рамках распродаж, доп. скидка 10% по промокоду U4IONLINE. Бесплатные курсы.
EdPro — это образовательная платформа, которая акцентирует внимание на современных трендах в обучении. Курсы охватывают такие направления, как коучинг, нутрициология, дизайн интерьеров и другие. Программы ориентированы на развитие практических навыков, а студенты получают доступ к персональным консультациям от преподавателей.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: нутрициология, коучинг, сексология, психология, дизайн интерьеров, affiliate-менеджер и др.
Как сэкономить: скидка 10% по промокоду edpro10, скидки и кэшбэк до 100%, бесплатные курсы.
Психодемия — это школа, предлагающая профессиональную подготовку в области психологии и коучинга. Курсы отличаются практической направленностью, а студенты получают доступ к базе знаний, практическим заданиям и индивидуальным супервизиям. Выпускники школы отмечают высокий уровень преподавания и удобство формата обучения.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: психология, коучинг, сексология, нутрициология.
Как сэкономить: скидки в рамках акций, бесплатные курсы и база знаний.
SF Education — это ведущий онлайн-университет для специалистов в сфере финансов, аналитики и инвестиций. Курсы разрабатываются совместно с экспертами индустрии и включают реальные кейсы для практического применения знаний. Программы SF Education подходят как для начинающих, так и для профессионалов, желающих углубить свои навыки.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: факультет аналитики, факультет финансов, факультет инвестиций, факультет бизнеса.
Как сэкономить: скидки до 75% на сайте, доп. скидка 10% по промокоду U4I, бесплатные курсы и материалы, -10% при полной оплате.
Высшая школа «Среда обучения» предлагает качественные курсы по самым разным направлениям — от психологии и коучинга до маркетинга и продюсирования. Программы школы отличаются гибкостью и позволяют студентам обучаться в удобное время. Выпускники высоко оценивают доступность материалов и профессионализм преподавателей.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: факультет психологии и коучинга, факультет здорового образа жизни, школа кино и телевидения «Индустрия».
Институт профессионального образования предоставляет возможность пройти дополнительные образовательные программы в удобном онлайн-формате. Курсы охватывают как гуманитарные, так и технические специальности. Программы ориентированы на практическое применение знаний и помогают студентам быстро адаптироваться к новым профессиональным требованиям.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: агрономия, библиотечное дело, бухгалтерское дело, горная промышленность и маркшейдерское дело, государственное и муниципальное управление, государственные закупки, гуманитарные науки, дизайн, журналистика, землеустройство и кадастр, it, логистика, логопедия, маркетинг, машиностроение, медицина, менеджмент, металлургия, метрология, нефтегазовое дело, охрана труда, педагогика, продукты питания, психология, реклама и pr, сметное дело, спорт и фитнес, стоматология, строительство, судебная экспертиза, теплоэнергетика, транспорт, туризм, экономика, эксплуатация, электроэнергетика, юриспруденция и др.
Московская Бизнес Академия специализируется на обучении руководителей и владельцев бизнеса. Программы MBA и другие курсы академии сочетают в себе теоретические знания и практические навыки, которые помогают выпускникам достигать новых карьерных высот. Академия активно сотрудничает с международными организациями, предоставляя своим студентам дополнительные преимущества.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: MBA, менеджмент, маркетинг, психология, аналитика, финансы, юриспруденция, логистика и др.
Национальный Центральный Институт Развития Дополнительного Образования (НЦРДО) — это образовательный центр, предлагающий дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации. Программы разработаны с учётом современных стандартов и ориентированы на практическое применение знаний. Студенты отмечают удобный график обучения и доступ к материалам в любое время.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: педагогика, психология, туризм и сервис, физическая культура и спорт, дефектология и логопедия, технические специальности, управление и экономика.
Как сэкономить:скидка 10% в рамках акций на сайте, доп. скидка 5% на любой курс по промокоду U4IONLINE.
Национальный социально-педагогический колледж предлагает уникальные программы обучения, которые позволяют получить сразу два диплома: среднее профессиональное образование и профессиональную переподготовку. Курсы направлены на развитие востребованных компетенций, а студенты могут пройти практику в ведущих компаниях.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: педагогика, документационное обеспечение управления и архивоведение, библиотековедение, социальная работа и др.
Как сэкономить: скидки до 38% в рамках акций, скидка 5% для новых пользователей по промокоду Bonus5.
Институт прикладной психологии в социальной сфере — это образовательная площадка для будущих и практикующих психологов. Программы института включают практические задания, супервизии и карьерное сопровождение. Курсы подходят для всех, кто хочет освоить новую профессию или углубить свои знания в психологии.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: психология, сексология, коучинг.
Как сэкономить: скидки до 60% в рамках акций, скидка 5% для новых пользователей по промокоду Welcome5.
Контур.Школа — это образовательная платформа, предоставляющая качественные программы профессиональной переподготовки и повышения квалификации. Курсы ориентированы на актуальные профессии, такие как маркетинг, аналитика, бухучёт и HR. Студенты отмечают удобство обучения и доступность материалов.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: маркетинг, аналитика, бухучет и налоги, кадры и HR, закупки (44-ФЗ, 223-ФЗ), бизнес-курсы, продажи, охрана труда, образование, IT (тестировщик).
Как сэкономить: скидка 15%на любой курс по промокоду affilate23, бесплатные курсы, подарок при покупке 2-ух курсов.
УчМет — это современный образовательный портал, который предлагает курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Программы разработаны с учётом потребностей современных специалистов и включают практические задания. Студенты ценят доступные цены, подробность материалов и удобство формата.
Курсы повышения квалификации/переподготовки: педагогика, менеджер, логопед, дефектолог, предпринимательство, профессии рабочих и служащих, психолог, секретарь, социальный работник, тренерство и др.
Как сэкономить: скидки до 80%на сайте, бесплатные вебинары.
Зачем нужны курсы повышения квалификации и переподготовки?
Повышение квалификации актуально для тех, кто желает углубить или обновить знания в уже знакомой сфере. Это особенно важно в областях, где технологии и методики постоянно совершенствуются (например, IT, маркетинг, HR).
Переподготовка — отличный вариант для тех, кто хочет сменить профессию или получить совершенно новые навыки. Например, вы можете перейти из смежной отрасли или начать работать в перспективном направлении, не имея профильного образования.
Краткий обзор ТОП-20 лучших образовательных центров с курсами повышения квалификации и переподготовки, представленных в статье, будет полезен, если вы хотите найти проверенные платформы с качественными программами обучения.с
В чём разница между повышением квалификации и профессиональной переподготовкой?
Профессиональная переподготовка
Нацелена на получение новой профессии или новой компетенции.
Подходит для кардинальной смены сферы деятельности.
Длительность чаще всего больше, чем у стандартных курсов повышения квалификации.
Повышение квалификации
Направлено на глубокое изучение уже знакомой специальности.
Фокусируется на актуализации знаний и умений в рамках существующей профессии.
Длительность обычно короче (от нескольких недель до нескольких месяцев).
Для принятия решения, что именно нужно вам, важно определить цель: хотите ли вы укрепиться в текущей сфере или освоить принципиально новую.
Критерии выбора курсов: на что обратить внимание?
При выборе подходящего курса рекомендуем ориентироваться на следующие параметры:
Аккредитация и сертификация. Проверьте, имеет ли образовательная организация лицензию и выдает ли документы, признаваемые работодателями.
Репутация образовательной платформы. Почитайте отзывы выпускников, рейтинги, изучите информацию о компании в соцсетях.
Отзывы выпускников. Форумы, сайты-отзовики и профессиональные сообщества помогут понять качество обучения.
Формат обучения (онлайн/офлайн). Учитывайте свои возможности по времени и локации. Онлайн-формат часто удобнее работающим специалистам.
Стоимость и длительность курса. Сравните цены нескольких площадок и оцените, насколько они соответствуют объёму знаний, которые вы получите.
Наличие практических заданий и стажировок. Важно, чтобы помимо теории были реальные проекты и практика, которые вы сможете показать будущему работодателю.
Какие документы и сертификаты обычно выдаются после обучения?
Ключевые слова: сертификат, диплом, удостоверение о повышении квалификации
Сертификат об окончании курса: чаще всего встречается при прохождении онлайн-программ без государственной аккредитации.
Удостоверение о повышении квалификации: выдаётся образовательными организациями с лицензией, имеет юридическую силу для подтверждения обучения.
Диплом о профессиональной переподготовке: при длительных программах (от 250 часов). Подтверждает, что вы освоили новую специальность.
Важно уточнять у каждой платформы, какие именно документы она выдаёт и признаются ли они работодателями в вашей отрасли.
Сколько стоит обучение и есть ли бюджетные (бесплатные) варианты?
Стоимость курсов может варьироваться от нескольких тысяч рублей до сотен тысяч (особенно для MBA-программ и глубокой переподготовки).
Бесплатные программы, как правило, короче и служат введением в тему.
Некоторые сайты (например, Coursera, Stepik, Интуит) предлагают часть курсов бесплатно или с условием получения платного сертификата.
Скидки и гранты:
Многие платформы проводят акции, дают скидки к праздникам или в случае ранней регистрации.
Некоторым категориям граждан (студентам, инвалидам, пенсионерам) часто предоставляются льготные цены.
Советы по эффективности онлайн-обучения
Чётко ставьте цели: определите, зачем вам этот курс и каких результатов вы ждёте.
Создайте расписание: выделяйте конкретное время на обучение, чтобы не прерываться.
Применяйте знания на практике: если изучаете программирование — пишите код; если маркетинг — продвигайте свой проект в соцсетях.
Пишите конспекты или ведите электронные заметки: это поможет лучше усвоить материал.
Общайтесь с сообществом: задавайте вопросы кураторам и другим студентам, ищите контакты в профессиональных чатах и группах.
Ответы на популярные вопросы о курсах повышения квалификации и переподготовки (FAQ)
Какие курсы считаются повышением квалификации?
К повышению квалификации относятся курсы и тренинги, которые обновляют или углубляют уже имеющиеся профессиональные навыки в рамках существующей специальности. Обычно они имеют меньшую продолжительность (от нескольких дней до нескольких месяцев) и направлены на актуализацию знаний, изучение новых методов и технологий в сфере деятельности.
Можно ли пройти курс повышения квалификации без образования?
В большинстве случаев для прохождения курсов повышения квалификации достаточно иметь базовое или среднее профессиональное образование по соответствующей специальности. Однако некоторые образовательные учреждения принимают слушателей без профильного диплома, если у них есть опыт работы в данной сфере. Точные требования лучше уточнять на сайте конкретного учебного центра.
Можно ли работать с дипломом о профессиональной переподготовке?
Да, диплом о профессиональной переподготовке даёт право работать в новой или смежной профессиональной области, указанной в документе. Он признаётся работодателями и подтверждает, что вы прошли программу, достаточную для выполнения обязанностей по специальности. Однако в некоторых сферах (например, медицина, юриспруденция, педагогика) могут действовать дополнительные требования или лицензирование.
Какой статус имеет диплом о профессиональной переподготовке?
Диплом о профессиональной переподготовке — это официальный документ установленного образца, подтверждающий, что вы прошли дополнительную образовательную программу и обладаете компетенциями для новой или расширенной сферы деятельности. Он не приравнивается к высшему образованию, но даёт законное право работать по указанной в дипломе специальности или должности.
Как оформить налоговый вычет за обучение на курсах повышения квалификации/переподготовки?
Чтобы получить налоговый вычет, обучение должно быть в лицензированном учебном заведении. Сохраните договор, квитанции об оплате и справку об оказанных услугах. Подайте декларацию 3-НДФЛ и эти документы в налоговую инспекцию. При одобрении вычета вам вернут до 13% от суммы, уплаченной за обучение.
Какие технические требования для онлайн-курсов?
Обычно достаточно стабильного интернета, современного браузера и наушников с микрофоном. Иногда требуется веб-камера для участия в вебинарах или сдачи экзаменов. Некоторые курсы нуждаются в специальном ПО (например, программы для разработки). Все детальные требования обычно указаны в описании самого курса.
Можно ли совмещать курс повышения квалификации/переподготовки с работой на полный день?
Да, многие программы предоставляют гибкий график и доступ к записям занятий в любое время. Важно грамотно планировать нагрузку, чтобы успевать выполнять практические задания. Заниматься можно утром, вечером или в выходные, поэтому полноценная работа и обучение вполне совместимы.
Нужно ли пересдавать экзамены по окончании обучения?
Это зависит от требований выбранной программы. Некоторые курсы требуют итоговый тест или защиту проекта, другие оценивают знания в процессе обучения. Чаще всего есть возможность пересдать экзамен или доработать задание. Уточните детали перед началом обучения.
Выводы и рекомендации
Курсы повышения квалификации и переподготовки помогают оставаться востребованным на рынке и дают конкурентные преимущества.
Перед тем как выбрать программу, определите цель: углубление знаний в текущей сфере или смена профессии.
Изучите наш рейтинг ТОП-20 центров с курсами повышения квалификации/переподготовки, но помните, что выбор зависит от ваших личных потребностей: стоимости, формата, доступности сертификатов.
Обязательно оцените репутацию образовательной платформы и пообщайтесь с выпускниками.
Начните с малого: просмотрите бесплатные модули или демо-уроки, чтобы понять качество контента и формат преподавания.
Заключение
Курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки – это инвестиция в ваше будущее, позволяющая расширить круг компетенций и открыть новые карьерные перспективы. Независимо от выбранной специальности, качественное обучение всегда повышает ценность специалиста на рынке труда, укрепляет уверенность в собственных силах и дарит чувство профессионального роста. Пусть полученные знания станут вашей опорой в дальнейших успехах, а грамотно подобранный курс – ступенью к достижению самых смелых целей!
Какой Центр вы бы выбрали для обучения?
Реклама АНО «НИИДПО», ИНН 7724318601; ОАНО ДПО «Московский институт технологий и управления», ИНН 9725033137; ООО «Диджитал Скиллс», ИНН 9715359482, АНО ДПО "МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА", ИНН 7736288207; НАНО «МИП», ИНН 9725041321; АДПО «Русская Школа Управления», ИНН 7710433499; ООО Планета Творчества, ИНН 7728375424, АНО ДПО "НАДПО", ИНН 7727344053; НАНО «МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ», ИНН 9725040649; ООО Международная академия дополнительного профессионального образования, ИНН 7734432085; ООО Психодемия, ИНН 9723032427; ООО СОВРЕМЕННЫЕ ФОРМЫ ОБРАЗОВАНИЯ, ИНН 7841081586; ООО «Среда Обучения», ИНН 7734402556; НАНО «Институт профессионального образования», ИНН 9725024950; АНО ДПО «Московская бизнес академия», ИНН 9725034765; ООО «НЦРДО», ИНН 7726462390; АНПОО "НСПК", ИНН 5904354193; АНО ДПО "Институт Прикладной Психологии в Социальной Сфере", ИНН 7714397516; АНО ДПО "УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР СКБ КОНТУР", ИНН 7715091714; ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "УЧИТЕЛЬ", ИНН 3447004459
Я учусь онлайн в vfx (короче считайте что vfx это 3д) школе. Мне 18 лет, я закончила 11 классов и у меня цель - стать крутым vfx художником. В России нет такого направления в институтах. У меня был выбр: пойти на 3д, но это не то что я хочу, или учиться онлайн в канадской школе. Школа реально крутая, она мощно тренирует художников, поэтому я выбрала ее. НО ВОТ В ЧЕМ ТЕПЕРЬ ПРОБЛЕМА. Я закончу ее в 19 лет. Есть ли у 19летнего подростка шанс найти работу ? 🙂 Возможно этим хорош институт, что ты как бы тянешь эти 4 года, возможно ничего не будешь знать после выпуска, но зато работодатели доверяют твоему возрасту ???
Да, знаю, вы не любите рекламу, но у меня есть тг канал про мое обучение в канадской школе онлайн https://t.me/leonorth226we ну ребят, продвигаю себя всеми способами
