Разборная гантель
Чудо-гантель за очень-очень дорого и она после нескольких тренировок сломалась:
Механизм поворота застрял на отметке 9 и 10кг с двух сторон. Вес выпал в подставку. Механизм переключения НЕ поворачивается ни в одну сторону! Вытаскивается только так, как на картинке. Что делать? 😭 Гарантийный срок вышел😭😭😭
Телевизоры вместо картин: Hisense показал в Москве новую линейку
Главной премьерой вечера стал огромный 116-дюймовый телевизор Hisense 116UX. Удивляли гостей не только размеры экрана — компания решила отказаться от привычной презентации.
Технологии на языке искусства
Новую линейку телевизоров компания представила в формате арт-галереи. Вместо привычных стендов — тематические инсталляции, вместо списка характеристик — пространство, где технологии можно увидеть и услышать.
Все это — чтобы показать, насколько яркими и живыми могут быть цвета, как выглядит глубокий черный и на что способна встроенная акустика. Над экранами разместили большие художественные полотна, которые продолжали происходящее на дисплеях.
Новые модели от Hisense
На презентации продемонстрировали несколько моделей новой линейки — UR8S, UR9S и флагманский Hisense 116UX.
Особенность новинок — технология RGB MiniLED. Теперь телевизор точнее управляет цветом и светом, поэтому изображение выглядит ярче, контрастнее и естественнее.
Менеджер по продуктам ТВ- и аудиокатегории Hisense Шон Ли:
«Запуск технологии RGB Mini-LED на российском рынке является новым этапом в развитии Hisense. Мы задали новый стандарт визуального опыта, который уже получил признание на глобальном уровне».
Больше всего внимания собрал Hisense 116UX. Это телевизор с трехметровой диагональю. На таком экране особенно хорошо заметны детали: яркие сцены остаются насыщенными, темные — глубокими, а изображение выглядит объемным и живым. За качество картинки отвечает фирменный процессор Hisense, а встроенная многоканальная акустика создает эффект домашнего кинотеатра без дополнительных колонок.
Вместо лекций — живое общение
Для любителей игр организовали отдельную зону. К телевизорам подключили консоли, чтобы гости могли проверить, как новинки ведут себя в динамике.
Организаторы отказались и от длинных технических презентаций. Гости переходили между зонами, сравнивали модели, задавали вопросы специалистам и тестировали телевизоры в удобном для себя темпе.
Линейка уже поступила в продажу. Доступны модели UR8S в нескольких размерах экрана, серия UR9S и флагманский 116UX. Телевизоры можно приобрести у крупных российских ритейлеров и на популярных маркетплейсах.
WOD211: Потные ладошки
WOD211: Потные ладошки 😠😠😠😠
Пятничный расколбас! Давно у нас не было гантелей. И кто сказал, что 10-ти киллограммовыми гантелями нельзя убиться? Можно еще как! Особенно если колбасить их во время всемирно известной подмосковной жары! Поехали!
- сгибания из приседа х8
- трастеры х8
- сгибания Зоттмана х8
- разгибания из-за головы х8
- g2oh х8
- ситапы х16
8 кругов, отдых между кругами одна минута. После 4-го круга пришло осознание бренности бытия. После 6-го понимание бренности этого осознания 😂
Да не, шучу. Забористый WOD, но умеренно. Можно было и 12 кг взять, но Зоттман бы тогда не дался больше 4-5 кругов. Бицуха реально ругалась по-немецки.
34-10 мое время. А название WOD-а поймете, если сделаете 😂
Нескучных выходных!
Музло
Залипательно
Ногожопорук
Ногожопорук
"Качай ноги, чтобы росли руки!" — гласит древняя качковская мудрость. И это не стероидная шутка, а доказанный подмосковными учеными механизм.
Мощная тренировка ног — это стресс для организма. Нагружая самые большие мышцы, мы вынуждаем организм увеличить синтез тестостерона и гормона роста, что помогает пухнуть и бицухе.
Особенно это актуально для мальчиков 40+ годиков, когда тесто начинает потихоньку покидать чат.
Суперсет1:
- приседания х8
- румынка х8
Суперсет2:
- болгарские выпады х10+10
- подъемы на носки х12+12
Суперсет3:
- сгибания официант гирей х10
- фр. жим гирей х10
Все суперсеты по 2 разминочных и по 4 рабочих подхода.
Приседания с тяжелыми гантелями в руках отлично развивают хват, кстати.
Мои гантели по 32 кг, гиря на выпадах и икрах 20 кг, на бицепсе и трицепсе 24 кг.
Мощная тренировка! Кайф!
Треним вместе в Макс
Ответ на пост «Вангую, не на первом этаже живёт»1
В 80-х жил в районе на краю города,где дома 2-х этажные деревянные. На первых этажах в квартирах были подполы.Так вот,лет наверное по 10-11 нам было,тусили мы у друга ,он как раз на первом этаже проживал.И была у нас забава(хуй знает с чего ради она появилась)один лез в подпол остальные по очереди залазили на стол в комнате и прыгали с него...с гирей 16 кг,причём в момент приземления гирю отпускали. Потом чувак,что подполе сидел, говорил у кого больше трухи сыпалось,причём он не знал очерёдности "спортсменов" ,типо судил. Вот такая вот ебень в головах у нас была.Мы вообще дохуя дичи творили)))




