Естественная плавучесть воды снимает нагрузку с суставов и увеличивает нагрузку на мышцы! По данным Runnersworld, многие бегуны, восстанавливающиеся после травм, сообщают о успехах при использовании этой беговой дорожки. Сопротивление воды фактически заставляет мышцы работать интенсивнее.