Нет. Я считаю, что разумный человек видит проблему издалека и может ее избежать.

Вот и я решил, что этот путь может привести к сложностям.

Попробовал другой подход и втянулся. Многие лишают себя этой возможности.

Те, кто пишут, что я себя заставляю и мне снится пивко с креветками – ошибаетесь. Есть много в мире вещей которые любого из вас не волнуют. Вот так и меня не волнует алкоголь. Это неинтересно, бесполезно и бессмысленно. Никто не стремится заниматься тем, что лишено для него смысла.

Мне 48 и я вижу в каком состоянии находятся многие мои одноклассники и однокурсники.

Недавно знакомомый перенес инфаркт, шунтирование и тд. И в его случае я однозначно уверен, что виноват образ жизни. Когда-то мы пили вместе. Он продолжил. И дошел до этих самых проблем.

Я получаю эмоции и радость от того, что могу показать людям, что есть вариант жить свою единственную жизнь качественней и насыщенней, чем при алкобуднях.

Я ничего не хочу взамен. Мне достаточно комментов, где человек пишет, что он задумался и начал. И такие комменты есть. Пусть их хоть 4%, хоть 3% хоть 1%. Но это уже значит, что дело того стоило.

Народ, это хобби. Я не тренер, не коуч. Я не зарабатываю этим.

Думаю, что у каждого есть дело, которое ему по душе.

Мое вот такое)

Кайф.

Что позволило мне сменить мои увлечения?

Когда-то в списке моих любимых развлечений были бухло, сигареты и Макдак. Каждую пятницу и субботу в гавно.

Сейчас не пью, не курю, слежу за питанием и регулярно тренируюсь.

И дело не в том, что однажды я вдруг проснулся другим человеком и решил начать новую жизнь с понедельника. Всё менялось постепенно.

И одной из главных вещей, которая помогла мне перестроиться, стали регулярные тренировки.

Когда начинаешь тренироваться постоянно, постепенно меняется отношение ко всему остальному. Уже жалко портить результат бухлом, проще следить за тем, что ешь, начинаешь замечать, насколько по-разному себя чувствуешь после нормальной еды и после пищевого беспредела.

Я не профессиональный спортсмен и не тренер. Я не живу в спортзале. Мне 48 лет, у меня бизнес, семья, дети и обычная жизнь. Просто тренировки стали такой же её частью, как работа, сон или завтрак.

Самый кайф в том, что одни мои увлечения сменились другими. Я ничего не потерял.

Только после нынешних развлечений мне по утрам хорошо.

Мой Макс

@TrainEveryDay,