20 Февраля 2025
5

Как избавиться от привычки беспокоиться

Как избавиться от привычки беспокоиться

Беспокойство — это привычка, которая может затмить радость жизни. Чтобы избавиться от него, начните с осознания своих мыслей. Когда негативные идеи начинают одолевать вас, сделайте паузу и задайте себе вопрос: "Насколько вероятно, что это случится?" Часто мы беспокоимся о том, что вряд ли произойдет. Сосредоточьтесь на настоящем моменте, позволяя себе чувствовать и принимать свои эмоции без осуждения. Включите в свою жизнь физическую активность: прогулка на свежем воздухе или занятия спортом помогут освободить ум и улучшить настроение. И, наконец, не забывайте о поддержке близких: разговор с другом или членом семьи может значительно облегчить бремя беспокойства. Помните, что забота о себе и близких — это важный шаг к спокойствию.

Показать полностью
10

Запечатываем бутылку вина...

Для чего заливают горлышко бутылки вина сургучом?

Сургуч – отличный герметик, что крайне важно для длительного хранения продуктов, которым противопоказан контакт с воздухом. Виноделы нередко использовали его при опечатывании бутылок, поэтому даже сегодня мы можем наслаждаться вкусовыми качествами напитков, которым исполнился не один десяток лет.

Некоторые винные погреба имеют свои печати на сургуче. Обычно на них указывается дата изготовления напитка. Поэтому если вы увидите бутылку с пропечатанными на ней цифрами, знайте, – это год рождения вина.

Показать полностью
1134

Ответ на пост «Форель с овощным рагу»1

Блин, вьетнамские флешбеки нахлынули. Отдыхали мы как то с подругами в Абхазии, под Гагрой. Как положено, купили экскурсию, съездили на озеро Рица с экскурсоводом. А у одной из нас был день рождения намедни. И захотелось ей экзотики, чтобы в горах, у горной речки, пожарить шашлычка и никого вокруг. Чтобы романтика, знаете ли. И экскурсовод говорит, без проблем, отвезу на самое красивое место, с утра. А вечером, буду с экскурсий возвращаться, заберу. С вас косарь на бензин, мамой клянусь, место огонь и никто вас не потревожит, ни одна живая душа. Не обманул, шельмец. В 8 утра забрал наш космодесант, состоящий из 3 баб, 4 кастрюль и дюжины пакетов и сумок со всем необходимым. Привез на реально красивейшее место на свете, заводь бурной реки, с островком посередине. В реке рыба плещется! Кругом горы, природа, сквозь зеленые кроны проглядывают листья! С одной стороны островка река бурная и глубокая, с другой стороны мелкая и сделано что то типо рукотворной дамбы, можно сесть на камни и полоскать ножки. Привез и обещал забрать вечером. Мы шашлык замандрячили, песни попели, в горах эхо обалденное, позагорали, в реке поплескались. Как же все реально вкусно у реки! В 300 раз вкуснее!

Вот и вечер наступает, а в горах темнеет раньше, чем на побережье. А нашего гида все нет и нет. И связи нет. Мы пожитки собрали, решили идти по дороге к цивилизации, дорогу то вроде помним, как нас везли.

Идем, а впереди огромная лужа. С грязью и конским дерьмом, не обойти эту лужу никак. Видно, что тропа все же живая, на лошадках туристов по ней катают. Одна прошла, вторая, а третья подскользнулась и ногой куда то попала, завязла. Лужа оказалось знатной, глубокая, пахучая. Что делать. На одну из нас все кастрюли, пакеты с мусором и скарбом повесили, она стоит в сумерках и смотрит на спасительную операцию. Вторая пошла спасать третью. Руку ей протягивает и плюхается рядом, прямо лицом в сокровенное месиво. И вот барахтаются 2 эти красотки, скользят и пытаются встать. А вокруг сгущается темнота. И вой первой, той, что с кастрюлями, почему то поддерживают окрестные горы, правда, не протяжным: да вашу мааать, а уууууууууууу.

Мы пересрали, подсобрались, первая ухватила все пожитки чуть не зубами, вытянула вторую, та, за руку, третью, побежали по дороге. Дорога нырнула к реке. Девчата, что в говне и грязи, пошли отмываться. Пока одна другую мыла, была произнесена сакральная фраза: «я чувствую себя лошадью». Мы ржали так громко, что, думаю, спугнули волков. Там же был высокий камень. Залезли на него, пытаясь дозвониться гиду, но увы, связи - 0. Даже телефон подбрасывали.

А ночью в горах еще и холодно. 2 замерзшие и продрогшие до костей девчонки и женщина Халк, которая тащит скарб.

Нам очень повезло. Мы вышли на стоянку лошадей, на которых днем туристов катают. И они вызвали нам такси. Долго над нами офигевали, как нас так далеко занесло и даже дали лошадок морковкой покормить.

Гид с тех пор трубку так и не брал, хотя нам до сих пор есть что ему сказать.

Еда у реки приготовленная и съеденная - это очень вкусно. Туры в Абхазию не безопасные. До сих пор не знаю, откуда у наших ангелов хранителей такие суперсилы, что нас никто не похитил, не изнасиловал, не убил. Нас просто, как в сказке, вывезли в лес и оставили там на съедение тем, кто в горах громко делает уууууууууу. Безумству храбрых поём мы песни.

Показать полностью
7

Бухта Халонг

Пожалуй, одно из самых популярных и красивых мест во Вьетнаме.

Бухта состоит из более чем 3000 островов, одни из них покрыты тропической растительностью, а другие представляют собой голые скалы. Эти уникальные острова в совокупе с голубой водой будто переносят в сцены из фильма «Аватар»🥰

Бухта находится в 300 км от Ханоя.
Добраться самостоятельно, конечно, можно, но если вы не располагаете большим количеством времени, то проще купить экскурсионный тур, включающий трансфер,  прогулку на корабле с заездом на острова и обед.

Также можно взять аля круиз на два-три дня с ночевкой на корабле (удовольствие не бюджетное).

🔸 Если у вас есть зарубежная карта, то экскурсию можно забронировать через приложение Klook.
🔸 Если карты нет, то можно забронировать практически в каждом отеле Ханоя или экскурсионном ларьке.

Компаний, предлагающих свои туры очень много.

Главные критерии, формирующие цену тура:
➖ маршрут (всего их 5);
➖ качество корабля (насколько он новый, есть ли открытая палуба и т.д.);
➖ количество человек в группе
➖ обед (как правило, это шведский стол, его качество или вообще отсутствие).

Средняя оптимальная цена тура на человека от 1 млн.₫(~40$)

Мы бронировали тур при отеле за 1 375 000 ₫ (~55$) и выбрали второй маршрут

Будьте готовы, что Халонг супер туристическое место и людей там очень и очень много.

С погодой нам не повезло, но виды все равно были потрясающие❤️

P.S. Из-за огромного турпотока бухта страдает от большого количества мусора, от лодок загрязняется вода и в настоящее время обстановка сравнима с экологической катастрофой, на это больно смотреть😞
Люди, берегите природу!

Подписывайтесь на наш телеграм канал ТревелЧип 👈

Показать полностью 5
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите