olganest7

olganest7

Здесь Вы найдете уникальные рецепты косметики ручной работы, новости из косметического мира, обзоры органической и натуральной косметики, статьи об уходе за собой и здоровом питании. Занимаюсь созданием домашней косметики с 2010 года. Сайт: https://пре-красно.рф/
Пикабушница
Дата рождения: 12 мая 1978
поставилa 23 плюса и 0 минусов
- рейтинг 5 подписчиков 13 подписок 44 поста 1 в горячем

Полезные фрукты для сияющей кожи: топ-9 суперпродуктов, которые преобразят ваше лицо

Кожа – это наш самый большой орган, и его здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. В этой статье я расскажу о 9 фруктах, которые не только полезны для общего здоровья, но и улучшат внешний вид вашей кожи.

Яблоки для кожи

Не зря есть выражение «молодильные яблочки». Яблоки не только богаты витаминами и минералами, но и содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими старение кожи. Ешьте их сырыми, обязательно с кожурой, в виде сока или добавляете в салаты. Косметологи рекомендуют каждый день есть яблоки.

Авокадо

Этот зеленый фрукт – настоящий кладезь полезных жиров, которые поддерживают здоровье кожи и ее эластичность. Кроме того, авокадо богат витамином Е, который также помогает бороться с преждевременным старением кожи. Намажьте мякоть авокадо на хлеб или добавьте в салат - и ваша кожа будет благодарна!

Бананы

Бананы богаты калием, который помогает поддерживать водный баланс в организме, а также витаминами группы B, способствующими здоровому цвету лица. Бананы также содержат антиоксидант под названием бета-каротин, который помогает защитить кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами.

Полезные фрукты для сияющей кожи: топ-9 суперпродуктов, которые преобразят ваше лицо Здоровье, Питание, Правильное питание, Похудение, ЗОЖ, Фрукты, Красота

Клубника

Эта маленькая красная ягода содержит витамин C, который укрепляет иммунную систему и делает кожу более устойчивой к повреждениям. Насыщая организм витамином С мы замедляем общее старение, в том числе кожи. Ведь именно витамин С участвует в выработке коллагена – главного белка красоты. Клубника также богата антиоксидантами, помогающими бороться со свободными радикалами и предотвращающими старение. Добавьте ее в смузи или просто съешьте горсть ягод!

Папайя

Папайя содержит фермент под названием папаин, который способствует обновлению клеток кожи и предотвращает появление морщин. Этот фермент играет ключевую роль в пищеварительных процессах, связанных с расщеплением твердых белковых волокон, а значит формировании нашего коллагена. Пилинги с папайя, так называемые энзимные пилинги – эффективное средство для удаления отмерших клеток и обновления кожи.

Гранат

Гранаты – это не только источник железа, но и кладезь антиоксидантов, которые защищают кожу от свободных радикалов и помогают уменьшить воспаления. Гранатовый сок также полезен для сосудов кожи. Гранатовый сок – настоящий эликсир молодости!

Облепиха

Облепиха – еще одни суперпродукт для здоровья и красоты. Содержит много витамина С, бета-каротина, витамина В12, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов, а еще имеют противовоспалительные свойства.

Облепиховое масло часто используют в косметологии, но и сами ягоды приносят много пользы для здоровья кожи.

Черника

Черника – это еще одна ягода, богатая антиоксидантами и витаминами, которая помогает сохранить нашу красоту. Добавьте чернику в продукты, которые вы едите, и ваша кожа будет вам благодарна.

Ананас

В ананасах содержится фермент бромелайн, который обладает противовоспалительным действием и способствует регенерации кожи. Это естественный фермент, который принадлежит к группе ферментов, называемых протеазами, которые расщепляют белки. Помогает поврежденным тканям. Своим действием он растворяет поврежденную ткань в ране и помогает заменить ее здоровой тканью. Действие ананасов аналогично папаину, но его проще найти на полках магазинов.

Итак, если вы хотите иметь здоровую и красивую кожу, не забывайте включать в свой рацион эти 9 полезных фруктов. Будьте ПРЕкрасны и здоровы!

Показать полностью 1

Почему спиртовые лаки тот еще шлак

Всем привет! На досуге решила разобраться с такой штукой, как состав лаков для волос. Моя подруга очень любит делать укладки. Каждое утро! Однажды она была у меня в гостях примерно неделю... Так что в совмещенном санузле после ее прихорашиваний дохнут даже тараканы. Я натурально задыхалась, даже минуты в ванной провести невозможно! И кто бы мог подумать, она стала жаловаться, что волосы стали хуже, сухие, жесткие, тусклые. Я задалась вопросом: чем же пичкают эти маленькие баллончики?

Зашла в ближайший магазин с косметикой и нашла бесконечное множество лаков для волос. По принципу использования и воздействия эти они все схожи, различия обнаружила только в составах.

Почему спиртовые лаки тот еще шлак Здоровье, Выбор, Совет, Лак, Волосы, Укладка, Прическа, Длиннопост

Приготовьтесь, сейчас будет немного умной информации: многие бренды используют в своих лаках для фиксации волос в качестве основы пропан-изобутан, в таких лаках процент спирта может достигать 50%. А другие бренды тем временем используют диметилэфир (ДМЭ), который, если верить тому, что говорят в интернетах, воняет меньше, зато распыляет лучше.

Пошла гуглить. Нагуглила ровным счетом ничего. Погуглила уже умные исследования, и вот как обстоят дела: наличие спирта в составе — действительно не самый хороший знак, все спиртовые лаки для волос уступают аналогам на бесспиртовых основах.

Чем же так плох спирт?

В первую очередь, своим воздействием на организм. Так что неразбавленным его лучше не пить)00))))0) А если серьезно, среди самых распространенных проблем, вызванных спиртовой основой лака для волос я нашла следующие:

1. Пересушивание волос. Иначе говоря волосы из рекламы Пантин никому не светят, только мочалка.

2. Закупоривание пор. Из-за этого появляются раздражения, аллергии, перхоть и прочие радости трихолога.

3. Вред для дыхательной системы. В совокупности с другими веществами спирт попадает в дыхательную систему, из-за чего возникают дискомфорт, першение в горле, кашель. Это предложение само по себе шедевр, менять я его не стала.

4. Общее состояние. Если часто пользоваться лаками на спиртах, компоненты накапливаются в разных органа.

Почему спиртовые лаки тот еще шлак Здоровье, Выбор, Совет, Лак, Волосы, Укладка, Прическа, Длиннопост

Немного занимательной статистики из умных исследований, что я нагуглила:

«Согласно НКО EWG, которая специализируется на исследовании токсичных химикатов, изобутан имеет рейтинг вредности 3–6, тогда как безопасными считаются вещества с показателями 1–2.»

https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/703156-isobutane/

То есть по сути если в лаке основа — спирт, то стоит задать вопрос, а как еще прекрасные леди не остались лысыми? Короче, вот такие дела, если говорить о здоровье.

Есть еще парочка моментов, но оценить их на достоверность я не могу. Так что девушки, велком в комменты делиться опытом:

– Спиртовые лаки всегда с резким неприятным запахом (собственно, бинго! Свой корень зла я нашла); 

– Сам лак распыляется крупными каплями и неравномерно, то есть трудно его распределить по прядям; 

– Спирт склеивает волосы, волосы выглядят неестественно одной паклей; 

– Лаки на основе спирта трудно смываются с волос, ну и из-за сушения (или высушивания) нужен доп уход; 

– Спиртовые лаки оседают на дне флакона, поэтому использовать все до конца не получится.

Как-то так. И если вопрос в удобстве меня не совсем волнует, то вопрос со здоровьем заставил задуматься. Я не хочу, чтобы моя подруга портила здоровье или кусками облысела. 

Возникает новый вопрос: если не спирт, то что?

Мы помним, что есть лаки на диметил эфире, которые вроде как безопаснее. Они экологичнее, им не нужны все эти отдушки из-за спирта и все такое. Но по сути об этом я тоже ничего не знала и тоже пошла гуглить. По ним исследования сказали следующее:

«Рейтинг безопасности диметилового эфира — 2, то есть в пределах нормы.»

https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/702052-DIMETHYL_ETH...

Я не уверена, что стала больше шарить в лаках для волос, но точно подарю на Новый год своей подруге нормальный лак. Самое интересное в этом всем, что я нигде не нашла инфу от производителей лаков. В общем, решила поделиться историей – мб кому будет и полезно. Берегите себя, девчонки.

Показать полностью 2

Что съесть перед сном, чтобы хорошо выспаться и иметь чистую совесть

Сон – это такое чудесное состояние, которое нам дается каждую ночь бесплатно. Он является неотъемлемой частью нашей жизни и позволяет нам восстановиться после тяжелого дня. Но что можно съесть перед сном, чтобы утром проснуться свежей и готовой к новым приключениям?

Что съесть перед сном, чтобы хорошо выспаться и иметь чистую совесть Здоровье, Правильное питание, Диета, Похудение, ЗОЖ, Питание, Лишний вес, Рецепт

В первую очередь, перед сном следует избегать тяжелой и жирной пищи. Конечно, иногда хочется запастись энергией на целую неделю, но испытывая непомерное чувство вины, мы рискуем прожить еще ночь страданий.

Кто-то покупает фаст-фуд на целую семью и тайно съедает его, боясь, что дети подумают, что мама с папой безразличны к своему здоровью. Но обмануть тело - дело сложное!

Итак, что можно съесть перед сном?

Одним из вариантов является медленно разлагаемые углеводы, которые заполнят ваш желудок и обеспечат вам спокойный и крепкий сон.

Однако, если вы все-таки хотите проснуться свежей и готовой к новому дню, то стоит сделать акцент на белке. Представьте: вы ложитесь спать, а ваше подсознание уже мурлычет о том, чтобы обзавестись новенькими мышцами.

Всего лишь съешьте немного творога, и каждая клеточка вашего организма радостно завизжит от возможности проснуться в новом состоянии.

На ночь не рекомендуется употреблять тяжелую пищу, так как это может привести к нарушению сна и проблемам с пищеварением. Лучше всего выпить стакан нежирного кефира, молока. Также можно съесть яблоко или другой несладкий фрукт.

Можно съесть яйцо перед сном. Яйца содержат белок, который может помочь Вам чувствовать насыщение и предотвращать перекусы ночью. Более того, диетологи утверждают, что белок яйца – лучшая еда перед сном. Они активируют соматотропный гормон, который помогает похудеть. Подойдет и яичница.

А что насчет десерта?

Всем известно, что шоколад помогает улучшить настроение и успокаивает нервы. Но есть один маленький подводный камень - он обладает замечательным свойством повышать энергию.

Так что имейте в виду, если вы решите закончить свой вечер тортиком или шоколадкой, то есть шанс провести неспокойную ночь, в которой ваша совесть не будет так чиста.

Выбор пищи перед сном – это дело вкуса каждого, но помните, что главное - это разумность и умеренность. Даже если Ваша совесть после еды на ночь будет не слишком чистой, то НЕБОЛЬШОЙ запас НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ пищи в организме будет способствовать легкому засыпанию.

ПРЕкрасного настроения и крепкого сна!

Показать полностью

Седые волосы – почему они появляются и как за ними ухаживать?

Седые волосы – это один из естественных признаков старения организма. Причиной появления седины является уменьшение производства меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос. В результате этого процесса волосяные фолликулы теряют свою способность окрашиваться и становятся серебристыми или белыми.

Еще совсем недавно женщины часто воспринимали седые волосы как проблему, а может быть, даже как что-то стыдное. Они старались скрывать признаки старения. Сегодня всё меньше женщин стремятся маскировать седину.

Некоторые дамы предпочитают показывать, то, что она символизирует – жизненный опыт и мудрость. Нужно ли беспокоиться из-за седых волос и как правильно ухаживать за ними?

Седые волосы – почему они появляются и как за ними ухаживать? Красота, Питание, Правильное питание, Здоровье, Старение, Борьба со старением, Седина, Уход за собой, ЗОЖ, Длиннопост

Седые волосы – в чем их особенности?

Волосы, лишенные меланина, имеют ряд особенностей.

  • Во-первых, они часто становятся более шершавыми и грубыми на ощупь.

  • Во-вторых, седые волосы жесткие, потому что в их структуре отсутствуют клетки, стимулирующие рост волос – кератиноциты. Это означает, что отдельный седой волос внутри просто пуст.

  • Кроме того, седые волосы могут быстрее выгорать на солнце и легче подвергаются воздействию окружающей среды, так как у них отсутствует естественная защита, которую обеспечивает меланин.

Обратим ли процесс поседения волос?

На данный момент не существует метода, который полностью остановил бы процесс поседения волос. Однако, с помощью правильного ухода и некоторых процедур можно снизить скорость образования седины.

Например, употребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как витамин C, E и бета-каротин, может замедлить процесс поседения. Также важно следить за общим состоянием здоровья и избегать стрессовых ситуаций.

Добавление в рацион различных видов орехов, полезных жиров и продуктов, богатых цинком, селеном и биотином, обязательно поможет. Также не стоит забывать массаже головы и регулярных физических упражнениях. Это положительно скажется на замедлении процесса поседения волос.

Как замаскировать седину?

Существуют различные способы замаскировать седые волосы и вернуть им природный цвет. Одним из самых популярных методов является окрашивание волос. Для этого можно использовать обычную краску или обратиться к профессионалу в салоне красоты.

Мода на седину

В настоящее время седые волосы стали неотъемлемой частью модной индустрии и получают все большую популярность. Многие женщины активно окрашивают свои волосы в серебристый или платиновый цвет, создавая модный и стильный образ.

Кроме того, мужчины также принимают эту моду и с гордостью демонстрируют свою седину.

Домашний уход за седыми волосами

Независимо от того, является ли появление седины результатом генетики или это преждевременное поседение из-за стресса и неправильного питания, стоит позаботиться о волосах как можно скорее. Идеальным вариантом будут домашние средства ухода для седых волос.

  • В первую очередь это касается укрепляющих масок, которые придают блеск жестким и сухим прядям. Отлично подойдут маски с протеинами шелка или молочными протеинами для сухих и поврежденных волос, а также средства с кокосовым маслом, маслом марула или ши. Эти компоненты эффективно питают и делают седые волосы мягкими и гладкими.

  • Также важно заботиться о коже головы. Ведь именно в ней находятся луковицы, базы фолликулов волос. Регулярный пилинг для кожи головы, например, с морской или гималайской солью, смешанной с шампунем очистит кожу от омертвевших клеток эпидермиса, улучшит микроциркуляцию, тем самым стимулирует луковицы к росту новых, крепких волос. Однако необходимо помнить, что это довольно интенсивный пилинг и не следует применять его на раздраженную кожу.

  • Еще один естественный способ для седых волос – травяные ополаскивания. Если нужно скрыть седеющие пряди, можно, например, использовать отвар из грецких орехов. Это поможет усилить естественный цвет волос и сделает седину менее заметной. Также для укрепления волос рекомендуется использовать ополаскивание из настоя розмарина и шалфея.

Уход за седыми волосами поможет улучшить их структуру. Прекрасным способом сделать серебристые пряди крепкими и блестящими являются укрепляющие процедуры, а также здоровый образ жизни.

Ничто так не влияет на замедление процессов старения организма, как здоровое питание и регулярная физическая активность! Будьте счастливы и ПРЕкрасны!

Показать полностью 1

Эфирные масла помогают от болезней? Вся правда об эфирных маслах, исследования

Реклама утверждает, что ароматные масла панацея от всех проблем. Но к любой рекламе нужно относиться критически. Однако эфирные масла известны так давно, что трудно поверить, что они не имеют никакого эффекта. Что же говорит наука насчет них?

Эфирные масла помогают от болезней? Вся правда об эфирных маслах, исследования Здоровье, Исследования, Наука, Медицина, Эфирное масло, Красота, Уход за собой

Наука подтверждает ряд свойств эфирных масел, которые могут оказывать положительное воздействие на организм и психическое состояние человека:

  1. Антимикробные свойства: многие эфирные масла обладают высокой антимикробной активностью и могут уничтожать или ингибировать рост бактерий, грибков и вирусов.

  2. Антиоксидантные свойства: эфирные масла содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение клеток.

  3. Противовоспалительные свойства: многие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами и помогают справиться с воспалениями в организме.

  4. Седативное действие: некоторые эфирные масла имеют успокаивающий эффект и уменьшают стресс и тревогу.

  5. Улучшение настроения: определенные ароматы эфирных масел могут оказывать благоприятное воздействие на настроение и помогать справиться с депрессией.

  6. Улучшение сна: некоторые эфирные масла помогают улучшить качество сна, помогая расслабиться и успокоиться перед сном.

Это только некоторые из доказанных наукой свойств эфирных масел. Однако, перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться с врачом или специалистом по ароматерапии, чтобы убедиться в их безопасности и правильном применении.

Будьте осторожны. Помогают ли эфирные масла от болезней?

Эфирные масла — не панацея от всех недугов. Например, следует избегать масел, про которые говорится, что они лечат неизлечимые болезни (например, астму или артрит).

Стоит насторожиться и при слове «детоксикация», и не только в связи с эфирными маслами. Никогда не ясно, что именно производители имеют в виду, когда используют это выражение, и нет никаких научных доказательств, что нам необходимо «избавляться от токсинов».

Производители также любят фразы о «жизненной силе» растений, которая перешла в данный продукт, и верить этому или нет — решать вам. Тоже относится к отсылкам в магию, эзотерику, астрологию и иже с ними. На мой взгляд все это полный бред!

Ароматерапия – признанное дополнительное терапевтическое лечение, проводимое различными способами, такими как массаж или нанесение на кожу, при этом ее основные применения включают расслабление, облегчение боли и управление стрессом.

ПРЕкрасного настроения и крепкого здоровья!

Показать полностью

7 преимуществ глиняных масок, для кого они подходят?

Глина – это природный минерал, который используется в косметологии для создания масок для лица. Глина обладает рядом полезных свойств, которые делают её эффективным средством для ухода за кожей, к тому же она довольно доступна по цене. Польза глиняных масок для лица заключается в следующем:

  1. Очищение пор: Глина может абсорбировать избыток кожного сала, что помогает очистить поры и предотвратить появление акне. Это особенно полезно для людей с жирной кожей или склонных к акне.

  2. Увлажнение и питание: Некоторые виды глины могут удерживать влагу в коже, делая ее более мягкой и гладкой. Это может быть полезно для сухой или обезвоженной кожи. К таким глинам относится белая глина (каолин), розовая.

  3. Антибактериальное и противовоспалительное действие: Глина содержит минералы, которые помогают бороться с бактериями и воспалениями на коже. Это делает ее полезной для лечения акне и других воспалительных заболеваний кожи.

  4. Улучшение кровообращения: Глина также улучшает кровообращение в коже, что помогает улучшить цвет лица и сделать его более здоровым.

  5. Отшелушивание омертвевших клеток кожи: Глина действует как мягкий пилинг, удаляя омертвевшие клетки кожи и делая ее более гладкой и сияющей.

  6. Борьба с пигментацией: Некоторые виды глины, такие как зеленая глина, могут помочь уменьшить пигментацию и темные пятна на коже.

  7. Успокаивающее действие: Некоторые глины, такие как розовая глина, обладают успокаивающими свойствами, которые могут помочь снять раздражение и успокоить кожу после воздействия солнца, ветра или других раздражителей.

7 преимуществ глиняных масок, для кого они подходят? Рецепт, Красота, Косметическая маска, Уход за собой, Прыщи, Угри, Жирная кожа

Виды косметических глин

Различные виды глины используются в косметических средствах, включая маски для лица, скрабы и глиняные ванны. Вот некоторые из наиболее распространенных видов глины:

  • Голубая глина: известна своими очищающими свойствами и помогает удалить загрязнения и токсины из кожи. Она также уменьшает воспаления и улучшает кровообращение.

  • Зеленая глина: богата микроэлементами, которые улучшают здоровье кожи. Она особенно полезна для людей с проблемной кожей.

  • Белая глина (каолин): обладает абсорбирующими свойствами и очищает поры. Она также богата минералами, которые увлажняют и питают кожу.

  • Розовая глина: получается путем смешивания красной и белой глины. Она обладает успокаивающими свойствами и полезна для чувствительной кожи.

  • Желтая глина: содержит минералы, которые способствуют здоровью кожи и уменьшению воспалений. Она также улучшает цвет лица.

  • Черная глина: обладает детоксицирующими свойствами и очищает поры.

В целом, глиняные маски – отличное дополнение к уходу за кожей, особенно для тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи и бороться с различными проблемами, такими как акне, сухость, пигментация и старение. Важно подобрать подходящий вид глины и использовать маску регулярно для достижения оптимальных результатов. Будьте ПРЕкрасны и счастливы!

Показать полностью 1

Зачем нужна маска для лица? Польза, как выбрать, рецепты домашних масок

Маски для лица – это не просто способ побаловать себя и свою кожу. Они являются важным инструментом для поддержания ее здоровья, свежести и красоты. Маски помогают бороться с различными проблемами, такими как сухость, жирность, воспаления и старение. Кроме того, они могут использоваться для профилактики различных кожных заболеваний.

Польза масок для лица. Почему нельзя заменить маску кремом?

Несмотря на то, что многие кремы для лица также обладают полезными свойствами, они не могут полностью заменить маски. Маски обеспечивают глубокое проникновение активных ингредиентов в кожу, что делает их более эффективными. Кроме того, маски обычно содержат больше активных компонентов, чем кремы.

Зачем нужна маска для лица? Польза, как выбрать, рецепты домашних масок Косметическая маска, Красота, Косметика, Длиннопост

На что нужно обратить внимание при выборе маски?

При выборе маски для лица необходимо учитывать несколько факторов.

  • Во-первых, тип кожи. Для сухой кожи подойдут маски с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или алоэ вера. Для жирной кожи лучше выбирать маски с себорегулирующими свойствами, например, на основе глины.

  • Во-вторых, возраст. Для молодой кожи можно выбирать маски с антиоксидантами и витаминами, а для возрастной кожи – маски с лифтинг-эффектом.

  • В-третьих, индивидуальные особенности кожи и проблемы, которые нужно решить.

Какие бывают косметические маски для лица?

Существует множество различных видов косметических масок для лица, каждый из которых предназначен для решения определенных проблем кожи. Некоторые из них включают:

  • Увлажняющие маски – предназначены для увлажнения и питания кожи.

  • Очищающие маски – помогают удалить загрязнения и излишки кожного сала.

  • Отшелушивающие маски – удаляют омертвевшие клетки кожи, делая ее гладкой и сияющей.

  • Антивозрастные маски – борются со старением кожи, уменьшая морщины и улучшая ее тонус.

Зачем нужна маска для лица? Польза, как выбрать, рецепты домашних масок Косметическая маска, Красота, Косметика, Длиннопост

Частые вопросы

  1. Как часто нужно использовать маски для лица? – Рекомендуется использовать маски 1-2 раза в неделю.

  2. Можно ли использовать маску для всего тела? – Да, некоторые маски можно использовать для всего тела. Однако, важно читать инструкцию перед использованием.

  3. Какие ингредиенты должны быть в составе масок? – В состав масок должны входить активные ингредиенты, такие как антиоксиданты, витамины, минералы и растительные экстракты.

Рецепты масок для лица

Существует множество рецептов масок для лица в домашних условиях. Вот несколько популярных рецептов:

  1. Маска для сухой кожи: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку меда и 1 яичный желток.Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

  2. Очищающая маска: смешайте 1 столовую ложку глины, 1 чайную ложку яблочного уксуса и немного воды до получения пастообразной консистенции. Нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

  3. Увлажняющая маска: смешайте 3 столовые ложки натурального йогурта, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку меда. Нанесите на лицо на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

ПРЕкрасного настроения!

Показать полностью 2

Что должно входить в косметику от купероза? Основные действующие компоненты

Не всегда розовый румянец означает здоровье. Бывает, что это симптом довольно серьезного заболевания кожи: розацеа или купероз.

Что должно входить в косметику от купероза? Основные действующие компоненты Красота, Купероз, Розацеа, Уход за собой, Косметика, Длиннопост

Купероз и розацеа: что это и в чем разница?

Купероз и розацеа - это два состояния кожи, которые могут привести к появлению покраснений и сосудистых "звездочек" на лице. Несмотря на то, что эти термины часто используются как синонимы друг друга, они всё же имеют некоторые отличия.

Купероз – это состояние кожи, при котором происходит расширение мелких сосудов (капилляров), что вызывает появление красных пятен или сосудистых сеток. Розацеа же – более серьезное и продолжительное заболевание, характеризующееся воспалением кожи и долговременным присутствием покраснений, прыщиков и угрей на лице.

Купероз: основные причины

Причина возникновения купероза часто связана с генетической предрасположенностью. Однако, есть и другие факторы, которые могут стать спусковыми механизмами:

  1. Воздействие окружающей среды: чрезмерное солнечное излучение, низкие температуры, экстремальные погодные условия и сильный ветер могут вызвать реакцию кожи в виде купероза.

  2. Пищевые аллергены и раздражители: острая, жареная, специями и алкоголем богатая пища может вызывать купероз или усиливать уже имеющиеся проявления.

  3. Стрессы и эмоциональные перегрузки также могут стать причиной появления купероза.

  4. Возраст. С возрастом сосуды кожи теряют эластичность.

Что должно входить в косметику от купероза? Основные действующие компоненты Красота, Купероз, Розацеа, Уход за собой, Косметика, Длиннопост

Как бороться с куперозом с помощью косметики?

Купероз требует комплексного подхода при выборе и использовании средств по уходу за кожей. Очень важно обратить внимание на состав косметических средств.

Ищите в составах. Основные компоненты косметики от купероза

При выборе косметических средств от купероза необходимо обращать внимание на следующие ключевые компоненты:

  • Витамин С является одним из самых эффективных компонентов для борьбы с куперозом. Он способствует укреплению стенок сосудов и снижает их проницаемость, помогая уменьшить покраснения.

  • Рутин – биофлавоноид, который укрепляет стенки капилляров, повышает их эластичность и устойчивость к воздействию окружающей среды.

  • Алоэ вера обладает заживляющим и успокаивающим эффектом, а также усиливает защитные функции кожи. Этот компонент незаменим при борьбе с покраснениями и раздражениями.

  • Антиоксиданты: Они помогают защитить кожу от повреждающего воздействия свободных радикалов и усиливают ее защитные функции. Некоторые популярные антиоксиданты, которые используются в косметике от купероза, включают витамин С, витамин Е, коэнзим Q10 и экстракт зеленого чая.

  • Экстракты растений с мощными, благотворно влияющими на капилляры и сосуды качествами. К примеру, эхинацея, гинкго билоба, гамамелис, анациклус, иглица, очанка, пальмария, календула, центелла азиатская, зеленый чай, лакричник.

  • Успокаивающие компоненты: Алоэ вера, экстракт ромашки, экстракт лаванды, аллантоин и пантенол могут помочь успокоить кожу и уменьшить воспаление.

  • Ультрафиолетовые лучи могут усугубить купероз. Поэтому косметические продукты, содержащие физические или химические фильтры SPF, помогают защитить кожу от вредных воздействий солнечных лучей и уменьшить проявления купероза.

Важно отметить, что перед использованием косметических продуктов от купероза необходимо проконсультироваться с дерматологом для определения подходящих компонентов и индивидуального подхода к вашей коже.

Будьте здоровы и счастливы!

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!