olganest7

• Из йода и соли. В подогретые пол-литра воды добавьте 5 ст. л. природной морской соли (можно пищевой) и пару капель йода. Окуните руки на 15 минут, после чего нанесите питательный крем.

• С лимоном. Добавьте в воду сок лимона и подержите руки в растворе. Лимон помогает при расслаивании, хрупкости ногтей. А также слегка отбеливает ногтевую пластину.

• Укрепление ногтей в домашних условиях при помощи масла. Нагрейте немного оливкового или кокосового, даже подсолнечного (нерафинированного) масла. Добавьте эфирное масло лаванды и/или лимона, иланг-иланг, розмарина. Из расчета 1 капля эфирки на 10 мл. базового масла. Погрузите ногти в ванночку на 10-15 минут. После этого массируйте масло в ногти и кутикулу несколько минут. Смойте остатки масла с теплой водой и нанесите питательный крем для рук и ногтей.

• С травами. Смешивают со 100 мл настоя ромашки с двумя каплями розмаринового эфирного масла и растворами витаминов А и Е (каждого по 1 ч. л.). После остывания смеси опускают в нее руки на 10 минут. Вместо ромашки подойдут и другие целебные травы: мята, лопух, зверобой.

• Из воска. Нужно достать пчелиный воск, он продается в магазинах с продуктами пчеловодства. Растопить его на водяной бане и опустить ногти в ванночку. Температура должна быть комфортная. Подержите до полного остывания. На ногтях воск затвердеет, затем его можно удалить или оставить на ночь.

Все составы предварительно проверьте на аллергию.

Надо отметить, что никакой уход за кожей век не поможет, если причина отеков и синих кругов внутри организма. Помните, когда не помогает уход, нужно обратиться к врачу.

1. Очищение. Самое главное – это всегда снимать макияж перед сном. Нет ничего вреднее для кожи век, чем боевая раскраска. Зону век нужно нежно, не растягивая кожу, очистить мягким средством. Например, двухфазным, на основе масел или гидрофильным маслом.

2. Увлажнение. Здесь нам поможет любой легкий увлажняющий крем или гель. Необязательно специально для кожи век. Главное нанести его немного и он должен хорошо впитываться.

3. Массаж. Нанося сыворотку или гель хорошо сделать легкий самомассаж кожи век, да и всего лица. Если нет навыков, простое похлопывание по орбитальной области – уже поможет избежать отеков.

4. Борьба с недостатками. Если есть темные круги и мешки под глазами помогут средства с кофеином, пептидами, ниацинамидом, витамином С, экстракты водорослей, иглицы, василька, конского каштана. Патчи – это SOS средство, их не рекомендуют наносить дольше, чем на 20 минут.

5. Предотвращение старения. Здесь помогут такие же средства, как и для всего лица. Единственно, чтобы избежать отеков, они должны быть легкими и наносить их нужно буквально с рисовое зернышко.

Но если на коже постоянные, обширные воспаления, от которых не спасает косметика, придется идти к доктору. Часто причина кроется в неправильном питании, избытке выработки тестостерона. Угревая сыпь относится к болезням и лечится медикаментозно.

Чем мы сами можем помочь жирной коже? Конечно правильным уходом, который подходит именно этому типу:

🛀 Очищение. Как ни странно тотально очищать жирную кожу не нужно и даже вредно. Подключаются защитные механизмы и кожа вырабатывает еще больше сала. Подойдут мягкие очищающие средства. Никакого спирта, ацетона и прочих дикостей!

🧴 Подкисление. Любую кожу желательно после очищение подкислить тонером.

🚿 Увлажнение. Часто жирная кожа бывает еще и обезвоженной. Подойдут гелевые средства, они легкие, быстро впитываются и не забивают поры.

💧 Подключаем эфирные и косметические масла. Очень многие эфирки имеют противовоспалительные свойства, регулируют салоотделение. Масла тоже нужны жирной кожей. Самое подходящее – масло виноградной косточки. В случае с маслами, их необходимо наносить очень немного и только на влажную кожу, излишки снять.

🧪 Ретинол. Эффективным средством от угрей считается ретинол. Но применять его нужно под контролем косметолога. Также помогают: глины, витамин С, кислоты.

1. Алкоголь. Одна из причин купероза. Обезвоживает кожу, в тоже время способствует отекам, а значит растяжению кожи.

2. Полуфабрикаты и различные колбасы. В них много консервантов, соли и насыщенных жиров. Все это ухудшает выработку коллагена.

3. Сахар, мучное и сладости. Способствуют хроническим воспаления в организме, раннему появлению морщин, угревой сыпи. Сладости часто становятся причиной лишних килограммов. А кожа перестает быть упругой и эластичной. Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и не теряла коллаген, ограничьте в меню продукты, содержащие сахар.

4. Соленые продукты. слишком много соли приводит к обезвоживанию кожи и быстрому старению.

5. Жареное. Длительное нагревание приводит к образованию свободных радикалов в пище - одному из факторов старения.

Маска с кислотами (пилинг или гоммаж) для возрастной кожи:

• 1 чайная ложка рисовой муки;

• 1 чайная ложка молотой цветочной пыльцы;

• 2 чайной ложки кефира;

• 20 капель AHA кислот;

• 2 капли эфирного масла апельсина;

• 20 капель экстракта прополиса.

Критически важно соблюдать точные пропорции, особенно фруктовых кислот. Иначе вполне возможно получить раздражения на коже. И попробуйте сначала на сгибе локтя, чтобы проверить аллергическую реакцию.

Домашняя маска с кислотами: приготовление

Смешиваем рисовую муку и цветочную пыльцу, добавляем кефир, получается кашицеобразная масса. В принципе гоммаж уже готов, очень хорошо будет добавить сок черной смородины или других фруктов.

Такой вариант нужно готовить свежий, на один раз. Сухие компоненты хранятся долго, можно их просто разводить перед применением кефиром, экстрактами трав или соком фруктов (только не покупным!).

Я добавляю еще AHA кислоты, эфирное масло и натуральный консервант (экстракт прополиса). Такой вариант может храниться в холодильнике до недели.