olganest7

Хочу сразу отметить, что эфирные масла не являются лекарством, они лишь помогают, могут дополнить основное лечение. Перед применением эфирных масел обязательно нужно проверить на аллергическую реакцию и проконсультироваться с врачом.

Какие эфирные масла для чего использовать

• Уход за кожей: роза, ромашка, шалфей, пихта, чайное дерево, сандал, лаванда, можжевельник.

• Уход за волосами: лаванда, иланг-иланг, бэй, корица, розмарин.

• Антисептики, против воспалений: чайное дерево, лаванда, шалфей, сосна, бергамот, пихта, можжевельник, эвкалипт.

• Стимуляторы иммунитета: можжевельник, лаванда, чайное дерево.

• Снижающие боль: мята, лаванда, розмарин, эвкалипт, шалфей, пихта.

• Улучшающие настроение, стимулирующие: бергамот, мята, апельсин, сосна, эвкалипт, пихта, можжевельник.

• Успокаивающие: роза, лаванда, ваниль, мята, пачули, ромашка.

• Снижающие давление: роза, иланг-иланг, герань, лаванда, бергамот, нероли, ладан, майоран.

• Повышающие давление: розмарин, шалфей, мята перечная, тимьян, шалфей, эвкалипт, иссоп, камфора, перец черный.

! ВАЖНО ! У эфирных масел есть противопоказания и нужно уметь ими пользоваться. Соблюдайте рекомендации и все будет хорошо.

Куркума – одно из самых доступных средств для здоровья и красоты

• Во-первых, потому, что куркумин подавляет воспаления, вызванные излишками глюкозы, и снижает уровень «плохих» липидов в крови и сосудах.

• А во-вторых, как было установлено недавно, это вещество уменьшает показатель сахара при диабете второго типа.

• Кроме того, куркума способствует нормализации давления и улучшает работоспособность мозга, его когнитивные качества. Есть данные, что куркума может помочь и при депрессии – исследование.

Поэтому ученые советуют обогащать куркумой не только основные блюда, но добавлять ее в питье, чай и кофе.

Но все хорошо в меру, даже у куркумы есть противопоказания. Например: гастрит, желчнокаменная болезнь, гепатит, кишечная непроходимость, нарушения функции печени. Поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Польза для кожи

Для кожи очень полезно делать маски с куркумой. Такие маски омолаживают кожу, уменьшают пигментацию, снимают воспаления, помогают при угревой сыпи.

Рецепт маски с куркумой:

2 ч.л. меда, 2 ч.л. молока и 1 ч.л. куркумы. Перемешиваем и наносим на лицо не дольше, чем на 10 минут. Смываем теплой водой. Кожа слегка окрасится, но такой эффект пройдет минут через 15. Зато кожа станет мягкой, гладкой и нежной.

Молекула гиалуронки работает как губка, она поглощает воду и держит ее на поверхности кожи, не давая испаряться. Таким образом увлажнение будет в несколько раз лучше. Когда сыворотка впитается закройте ее любимым кремом.

Такое же правило действует на масла. Их следует наносить на влажную кожу, тогда они запирают влагу. После душа не вытирайтесь, а прямо на мокрую кожу нанесите масло или молочко для тела или воспользуйтесь плиткой.

Вечером, после умывания наносите несколько капель масла на мокрую кожу. Тогда масло не забьет поры и быстро впитается. Действие его умножится в несколько раз!

Почему азелаиновая кислота лучше ретинола, гидрохинона, антибиотиков и других популярных активов в против акне и пигментации?

Актив переносится кожей гораздо легче, меньше побочных реакций. Ретинол имеет много противопоказаний, его нужно применять под наблюдением косметолога. Гидрохинон вообще запрещен.

Азелаиновая кислота не менее эффективна и это подтверждено научно. При этом не вызывает раздражений, а тем более дерматита, как ретинол.

Азелаиновая кислота в косметике. В чем ее сила?

1. Антибактериальное действие: азелаиновая кислота обладает антибактериальными свойствами, что помогает бороться с бактериями, вызывающими акне.

2. Противовоспалительное действие: азелаиновая кислота также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление на коже. В том числе при розацеа.

3. Отшелушивающий эффект: азелаиновая кислота помогает отшелушивать кожу, удаляя омертвевшие клетки и улучшая ее текстуру.

4. Антиоксидантное действие: азелаиновая кислота является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение.

5. Себорегулирующее действие: азелаиновая кислота уменьшает выработку кожного сала, что может помочь в борьбе с жирностью кожи и акне.

6. Заживляющее действие: азелаиновая кислота способствует заживлению рубцов и шрамов на коже, уменьшая их видимость.

7. Осветляющее действие: азелаиновая кислота используется в косметике для осветления пигментных пятен и выравнивания тона кожи.

Статья не является медицинской рекомендацией, информация представлена только для ознакомления. Применение только после консультации с врачом дерматологом.

Мочевина – бюджетный актив для мощного увлажнения кожи. Это вещество содержится в нашей коже и входит в натуральный увлажняющий фактор, нак называемый НУФ. В молодости мочевины в коже – 1%, с возрастом концентрация уменьшается вдвое и больше! Кожа становится сухой и огрубевшей.

Кроме того, в высоких концентрациях она отлично отшелушивает кожу. Часто ее добавляют в средства для кожи тела, стоп. Она размягчает верхний слой кожи и помогает ей обновляться.

Еще одно важное свойство мочевины – она служит проводником для других активов. потому-что имеет малый молекулярный вес.