ZakShan

Фух, подержите моё пиво!
-35 кг.
Сейчас при росте 187, держу вес 90 Занимаюсь спортом (не профессионально, беговая дорожка+бассейн) Диета минимальная, в целом ем полноценно. Есть конечно свои загоны. Типа - глютен и сахар. Но это не обязательно, вес я сбросил без этого. Скорее такое питание рассчитано на здоровье, иа не сброс веса. И так, с чего я начал.
1. Нашёл хорошего врача (не того, который говорит не есть жирного и из анализов смотрит только стандарт, это дорого, прием от 5 т.р.
2. Сдал кипу анализов (на тысяч 40 не меньше). Выявил кучу не соответствий в отношении микроэлементов.
3. Назначили кучу всего от БАДов до капельниц.
В результате. Врачи офигели от показателей. Анализы как у космонавта. Закачал грыжу. Печень идеальная, ушла отдышка, оттёки. Пот перестал пахнуть 🤦‍♂️ Забыл что такое тяжесть в желудке и вздутие живота. В целом состояние как у 18 летнего. Стал хреначить сутками, с 6 утра до 11 ночи бодр (еще и на жену сил хватает) На фоне всего этого ушла тяга к сладкому, жирному, жареному и к алкоголю. В остальном ем нормально, могу вечерком могу пива бокальчик опрокинуть. Спорт за радость, просто ловлю драйв. Короче о чем это я. Если вы собрались скинуть вес, то еда - это далеко не первый вопрос. Ищите грамотного врача, без него вы только износите организм, а быстрый сброшенный вес вернётся снова🤷‍♂️

Расскажу тоже историю, но только не про случай, а про то, как мне в Сирии объяснили про "Вторую жену".
Нет, я не контрактник, и был в Сирии в конце 90х с родителями чисто ради туризма. Кстати туризм был крутой. Дешево, красиво, а главное без китайских магнитиков. Восточный базар у меня в памяти только Сирийский, все остальное жалкая пародия.
И так был у нас проводник, который катал по всей Сирии, звали его, как помню, Матаз. Матаз женился на Украинке и выучил русский язык. И я (хоть и сопляк, но уже интересовался противоположным полом), спросил про "Вторую жену", мол круто же, когда гарем у тебя. Вот тогда Матаз и посмеялся и поведал правила.
"Вторую" жену можно завести только с согласия "первой", "третью", только с согласия первой и второй, и так далее. При этом сказал, что в богатых семьях такое согласие обходится оооооочень дорого. Машины, дома и квартиры, ну и расписка на ежемесячные довольствие. "Вторых", а уж в последующем других жен имеют только очень состоятельные граждане.
Позже я наложил все эти правила на их законы и понял, что в стране, где секс до брака не возможен, а проституция это вообще смертная казнь, единственный способ "пойти на лево", только такой.
Хотите себе "любовницу", ищите и официально оформляйте у жены. А по другому никак, ну только если вы не работаете на международном проекте и можно слетать куда-нибудь в командировку.
Местные женщины, зная, что за отношения др брака им грозит чуть ли не камнем по башке никогда вам не дадут, даже если вы единственный самец на всю округу. Исключение правда составляли "опущенные" женщины в захолустных деревнях. Там мол в бедности согласны были хоть как то заработать, но с учетом тамошней медицины и гигиены...
Да, увы, но законы везде разные, Сирия здесь не показатель. В каких-то странах женщин и не спрашивают, где-то спрашивают, но ответа они другого дать не могут. Да и война там много чего поменяла уже.
А так, в целом меня удивило, что не во всех мусульманских странах женщина - это прям бесправный человек.
Кстати в Сирии меня удивили очень красивые, но пустые пляжи. Мужики отмокали в бассейне на улице, курили кальян. А их женщины сидели в своих, закрытых бассейнах. Кто-то из русских девчонок там побывал, говорили, что там очень круто и красиво. Девчонки красивые и счастливые, мол без мужиков там вообще раслабон, угощения, спа и чистота и мол у нас бы так🤣

О да-а-а-а, наверное одним из самых в части потери сервиса для меня был уход Букинга (который сайт или приложение). Замены им реально нет. Я раньше не особо его ценил, ну клацалка для брони отелей, ну и ладно. Пока как то раз с коллегой не приехал в сезон в СПБ в КМД. Заранее заборонили номер в отеле, пошли выпили, и гоу заселяться. Отель большой, сетевой. Приходим на рецепшн, ФИО, номер брони, а в ответ "идите лесом". Девушка в наглой, но отточенной манере начала нам объяснять, что по правилам их Отеля, если мы до 18:00 не заселились, то наш номер имеют право отдать другим, что в принципе они и сделали. Кровь, смешанная с алкоголем вскипела моментально, я начал разматывать маховик срача... но! Мой коллега меня успокоил и сказал позвонить в поддержку. "Что с этой поддержки!", сказал я, но номер набрал. На том конце, меня выслушали, и сказали, что сейчас все решат. Напротив стояла девушка с рецепшн, с каменным взглядом (и даже с какой-то властной улыбкой).
Из комнаты сзади позвонил телефон. Девушка хладнокровно направилась туда. И да, следующие 5 минут я наблюдал "порно".
Сначала девушка что-то слушала и к концу её взгляд поменялся на сочувствующий, затем от нее пошли обрывки фраз типа "... по нашим правилам... ", "... номеров нет.... ", "... что я сделаю.. "
В конце у же растерянно она сказала: "Да, хорошо, я вас поняла", и положила трубку.
Далее ещё был звонок Главному с объяснением ситуацию и в конце набрав воздуха она вышла к нам с улыбкой и новостью, что у нас повышение номеров. Нам дали два полулюкса.
Я просто был в шоке!
Спустя год, я повез жену и тещу в санаторий. Бронь через тот же букинг. И опять приехал, а номер занят. Ждите мол, пока уберут....
Жена начала нервничать, на что я просто набрал поддержку Букинга и предложил жене понаблюдать. История повторилась. Моё любимое порно, от "кто вы такие?" до "здравствуйте уважаемые гости, просим проследовать в ваши номера".

И таких историй у меня было не мало, так как я очень много езжу по командировкам и постоянно бронил через них. Иногда отели звонили мне, предлагали отказаться от брони за комплимент или скидку, но я этого не делал, т.к. мне защита была важнее. Мне вообще не хотелось тратить время после перелётов и встречь. Букинг был моим оружием в части некачественного сервиса.

Я сейчас больше не про Букинг, я про то, как эта система должна работать. Я искренне желаю нашим сервисам достичь чего-то подобного.
Пока чаще почему-то имеют меня...