PalachD

Тезисно переделал с помощью ИИ этот замечательный информативный текст для более простого восприятия. Спасибо автору оригинального поста за ценную информацию.

Научный (и максимально простой) план, чтобы 2 января быть почти человеком
(до, во время, сразу после и утром)
За 1–2 дня и в день праздника (подготовка)
По максимуму выспись заранее — дефицит сна усиливает похмелье в 2–3 раза.

Последние 2–3 часа перед алкоголем — плотный приём пищи: мясо/рыба + гарнир (картошка, гречка, макароны) + овощи/салат + немного жира (масло, сметана, сыр, авокадо). Жир замедляет всасывание алкоголя.

За 30–60 минут до первой рюмки выпей 400–500 мл воды или слабосолёной минералки.

Во время застолья (минимизируем ущерб)
Самый «чистый» вариант крепкого алкоголя по токсичности: водка > джин > текила > виски > коньяк > ром (чем темнее и «благороднее» — тем больше вредных примесей).

После каждого алкогольного напитка — полный стакан воды (200–250 мл). Лучше сразу, чем потом мучиться.

Реальная безопасная скорость для большинства: не больше 10–15 г чистого спирта в час ≈ 30–45 мл водки/коньяка в час.
Без газировки, колы, тоника, шампанского — углекислый газ резко ускоряет опьянение и усиливает похмелье.

Закусывай плотно, особенно жирной и белковой едой — это реально работает.
Сразу после окончания пьянки (ночь/раннее утро)

Перед сном: ещё 300–500 мл воды + 1–2 таблетки магния (если есть) + любой электролит (рассол, минералка, регидрон, просто соль + сахар).

Если совсем плохо — 1–2 таблетки активированного угля или энтеросгеля (сильно не спасёт, но немного помогает).
Окно в комнату или лёгкий сквозняк — кислород очень важен.

Утро 1 января (лечение)
Первое и главное — доспать сколько сможешь. Сон — самое сильное лекарство от похмелья.

Восстановление воды и солей (самое важное):
– 0,5–1 литр щелочной минералки (Боржоми, Ессентуки 4/17, Нарзан)
или огуречный/помидорный рассол (лучше домашний без уксуса)
или самодельный раствор: 1 л воды + 1 ч.л. соли + 2–3 ч.л. сахара + сок половины лимона
– От головы — ибупрофен 400 мг (лучше, чем парацетамол, который сейчас сильно бьёт по печени вместе с алкоголем).

Еда-лекарство:
– яйца (лучше варёные или глазунья) — содержат цистеин, который помогает печени перерабатывать ацетальдегид
крепкий мясной/куриный бульон
банан или пара киви (калий)
овсянка/гречка/картошка — мягкие углеводы
– Кофе — только после того, как уже выпил хотя бы 500–700 мл воды. Иначе будет хуже.

Если следовать хотя бы 60–70% этого списка — 2 января шансы проснуться почти нормальным человеком вырастают в разы.
С Новым годом и лёгкого вам похмелья (или его отсутствия)! 🎄🍾

Недавно получил уведомление на телефоне. Android 16 распознал в Шедевруме от Яндекса угрозу. Якобы приложение пытается получить доступ к личным данным. В настройках приложения все возможные разрешения выключены. Получается, что Яндекс в тихую пытается получить личные данные с телефона. В случае со старыми версиями Андроида это может получиться.

Сегодня столкнулся с тем, что на Озон в заказах появились товары на сумму больше 60000 руб. При этом прошло списание на 16000. К счастью, на карте больше не оказалось.
В заказах были разные товары. Об этом я узнал от службы безопасности Т-Банка. 16000 вернулись потому что Озон решил, что я указал неверный адрес. Товар был заказан в Москву с доставкой курьером, хотя я Живу совсем в другом регионе. Очевидно, что кто-то получил доступ к моему аккаунту.

Адрес заказа Россия, Москва, улица Большая Лубянка, 20 строение 2. Я уточнил что это за адрес и это как будто насмешка

Однако, одно списание всё же прошло на 602 руб. Был куплен цифровой товар, который невозможно вернуть.

Зайдя в отзывы я увидел, что такая учесть постигла не только меня.

Также нашёл отзыв на сайте Банки.Ру
https://www.banki.ru/services/responses/bank/response/116226...

Подобные истории на Пикабу:

- На Озон у меня украли полмиллиона

- Ozon и их "чудесная защита" или как я провел вечер

Написал в поддержку Озон, но на них надежды нет. Как защитить аккаунт не знаю. Буду перевыпускать все карты, а старые блокировать. Оплата товаров только через СБП без привязки карт к аккаунту. Раньше такой функции не было, вот и остались привязанные карты с тех времён. Также нужно ставить лимиты на переводы.

Сегодня на работе заговорили о банковских вкладах и я задумался о доходности. Решил озадачить нехитрым подсчётом нейросети.

Обратился к китайскому грамотею и он порадовал своим подходом и результатом.

А вот чего добились Я.разработчики

Всегда удивляло то, что девушки носят короткие платья, у них открытые плечи и спины, а мужики в брюках, рубашках и пиджаках. То есть однозначно кому-то холодно, или кому-то жарко. И в американских фильмах это повсеместно.

А ещё на этом фото обескуражила девушка в чёрном платье. Все стоят нормально, а она выставила голую ляжку, поставила ногу на диван между ног мужчине и всячески выпячивает свою сексуальность. Сериал "Светлячок" я не смотрел. Возможно это как-то перекликается с её персонажем, но для стороннего наблюдателя выглядит не нормально.