До 37 лет прожил с "рабочим" давлением 150-180/110-130, пока не загремел в кардиологию
С тех пор (за 8 лет) скинул вес со 120 до 80, а недавно вот обнаружил, что и давление свалилось до 100-120/65-80.
Основная засада, что давление, таки, свалилось достаточно резко: то было ~160/115 (замерял нерегулярно, пару раз в месяц, что толку мерить, если ничего не меняется годами), потом, через неделю-две, начал чувствовать себя так, будто батарейки вытащили. Померил давление - 110/70, и остается примерно таким уже больше месяца. Хотя, в последнее время "батарейки" начали потихоньку возвращаться (к счастью, без возвращения давления).
Короче, граждане, меньше (и/или правильнее) жрите, больше двигайтесь - и, скорее всего, будет вам счастье!