Я ток недавно (сегодня) до этого додумался. Но не потому что тупой, а просто потому, что раньше об этом не думал. Почему подумал? Всё как обычно – надо срочно до НГ сбросить два кило, чтобы героически их отожрать назад 1 января, вчерашними, уже пропитавшимися, вкусными салатами. И потом не было бы так страшно вставать на весы. Поэтому сижу вот на диете. Уже часа три как. Тяжко, но надо. И занялся подсчётом калорий.

Сижу, жру бутер, (с диетической колбасой и диетической булкой, конечно же), и читаю инфу на упаковках еды. На булке написано 320 ккал. На овсянке 340. Получается, булки - это даже диетический продукт, по сравнению с зерном. Обрадовался. Пару секунд был счастлив – на булочной-то диете я уж точно смогу месяц продержаться. А потом логика включилась, и что-то не совпало. Ну не могут вкусные булки быть менее нажористые, чем невкусная овсянка. Это закон природы: невкусное - полезно, вкусное - вредно.