Обида и ожидание
Просто наблюдение из жизни
Просто наблюдение из жизни
Всё представление о "себе" - это совокупность (тех или иных) ожиданий от себя. Поэтому пока мы не создали (то или иное) представление о "себе", никто не сможет нас обидеть.
Обида - разочарование в "себе". Мы обижаемся, когда не находим ничего "реального" в (ЛЮБОМ) нашем представлении о "себе". "Хотели как лучше - получается как всегда".
Это значит, что никакого "себя" (у нас) в реальности НЕТ. Поэтому все (любые) наши ожидания от "себя" абсолютно бес-почвенны.
Вся наша "жизнь" - это длящаяся во времени (и в пространстве) обида. Обида на кого? На "себя", которого мы нарисовали (напридумали, нафантазировали) на абсолютно пустом месте.
Не первая, но обида.
Пошли в театр с родителями. Может не только с родителями, но и с их друзьями. Важно то, что во время антракта они пошли в буфет, меня взяли, но ничего не стали мне покупать, типа "иди погуляй, мы пообщаемся".
На общем столе стояли корзиночки. И крем на этих корзиночках был с завитушками. И одна такая завитушка была больше и длиннее остальных.
И я весь антракт ходила рядом с ней и пыталась потрогать её пальцем.
Думала, задену, она прилипнет, я без палева палец оближу.
И так и ходила.
И на втором звонке, когда родители уже позвали в зал, я таки этот острый уголок белковой завитушки потрогала.
А она не прилипла.
Обида.
Обида – это несоответствие поведения другого человека Вашим ожиданиям. Часто бывает, когда мы ждем или хотим что-то от другого, то не получаем желаемого. Наш друг, знакомый или партнер внезапно поступает иначе, и его поведение оказывается совсем не таким, как нам бы хотелось.
Например, молодой человек ожидает от друзей, что его поздравят с победой в викторине или каком-либо соревновании. Но друзья не проявляют особой инициативы в поздравлениях и при встрече просто отвечают «Круто!». А молодой человек, видя, что ожидания не оправдались, решает обидеться…
Однако, друзья не имели ничего против его победы, просто по своим причинам не придали этому какого-то значения.
В данной ситуации молодой человек «не позволил» другим людям иметь свой взгляд на его ситуацию и достижения, а также вести себя, как они сочтут нужным. Кроме того, имея ожидания от других, он их не высказал, не сообщил людям, что ждет от них определенного поведения или нужного ему мышления.
Давайте теперь подумаем, обиделся бы этот же молодой человек на своих друзей, не имея от них ожиданий? Ответ – нет.
Другие примеры обиды: девушка ждет какого-то поведения от молодого человека и, не получая этого самого поведения, обижается; молодой человек ждет от девушки каких-то проявлений, но не получая их, обижается; ребенок обиделся на маму – та не купила игрушку (ребенку простительно )) )
Итак, когда отсутствуют ожидания от другого человека, то механизм обиды не запускается… Если же ожидания присутствуют, то их можно обсудить с другим человеком, достигнув или не достигнув с ним договоренности.
В целом, ожидания от жизни чего-либо, меняет наше состояние в сторону напряженности или даже неуверенности, сомнений и беспокойств.
Подробно об ожиданиях еще поговорим.
Сама обида вызывает ощущение «я недостаточно хорош» и непосредственно связана с чувством вины. Количество обиды прямо пропорционально количеству чувства вины.
Чувство вины тоже тема отдельная, и ее потом обсудим.
Также на тему обиды можно посмотреть мое видео:
https://www.youtube.com/watch?v=dJC1Tm7e0PY
Нужны были эти фото в большем разрешении
В интернет-магазине "ДНС" есть каталог уцененных товаров (не реклама), периодически что-нибудь покупаю там. Сегодня снова нашёл очередную ненужную, но выгодную безделушку, однако сроки получения охладили мой пыл.
Всем удачных покупок !