1 форма Жесткого Цигуна - это завершенная и целостная система, где используются мощные виды энергетического даосского дыхания, в сочетании с уникальными упражнениями и постепенным взращиванием внутренней силы человека. Данная система перешла ко мне без изменений и искажений, и уходит корнями в монастырь Панлуменя.
Данная форма базируется на изменении внутриклеточной биохимии. Что достигается благодаря энергетическим типам дыхания, уникальным упражнениям и синхронизацией тела с мыслью. Схематически это можно охарактеризовать следующим образом:
1. Мощное энергетическое дыхание заставляет клетки интенсивно выделять энергию в виде АТФ (аденозин три фосфат), что постепенно меняет привычную биохимию внутри них и это выражается в огромном приливе свежих сил для организма.
2. Уникальные упражнения, направленные на стимуляцию определенных тканей, органов и целых систем органов усиливают эффект от энергетического дыхания, что еще больше ускоряют нужные изменения в теле практикующего. Также идет мощное воздействие на гормональные железы, которое укрепляет и улучшает их работу.
3. Синхронизация и единение мысли с упражнениями ведет к накоплению истинной внутренней силы человека. Данный процесс выводит все изменения организма на недосягаемый ранее уровень, что выражается в невероятном уровне сопротивляемости к любым внешним воздействиям - от внутриклеточных атак вирусов и бактерий, до механических и иных неблагоприятных воздействий на тело.
Как итог вышеописанных преобразований, практикующий получает:
1. Замедленное старение - комплексное воздействие на весь организм;
2. Увеличенную базовую энергию - усиление выработки АТФ в клетках;
3. Более мощный иммунитет - общее усиление внутриклеточного метаболизма и активная стимуляция работы вилочковой железы;
4. Стабильную психику - приведение в оптимальное состояние гормонального баланса в теле;
5. Измененное мышление;
6. Улучшенную память и более мощные когнитивные способности мозга;
7. Повышенную силу - усиление физических показателей всего организма;
8. Крепкое тело, способное эффективно сопротивляться внешнему негативному воздействия;
9. Постепенное снятие зажимов и напряжений;
10. Появление уверенность в себе и в своих силах за счет увеличения внутренней силы и возможностей Вашего тела;
11. Отказ от вредных привычек;
12. Нормализацию сна и полный уход стрессового состояния;
13. Постепенный отказ от вредней еды - в среднем в течении полугода практикующий постепенно начинает отказываться от сахара, острых специй и излишка соли, что также весьма благоприятно сказывается на общем самочувствии.
1 форма Жесткого Цигуна подходит практически всем людям, не зависимо от возраста. Есть лишь несколько противопоказаний:
- беременность;
- психические расстройства;
- с осторожностью заниматься при повышенном давлении.
Из опыта своей практики и занятий моих учеников, могу с уверенностью сказать, что первые положительные изменения чувствуются через 1-2 недели. Но чаще, уже на первом занятии занимающиеся ощущают значительный прилив свежих сил у улучшенное самочувствие.
Курс состоит из 23 упражнений и особых рекомендаций по его прохождению, а также питанию и способах занятий.
1 форма Жесткого Цигуна является лишь первой ступенью к удивительным преобразованиям Вашего тела и разума. Но, даже она одна дает очень мощную базу для здоровой и полноценной жизни без болей и болезней. При прохождении других форм, изменения, которые проявились в момент практики 1 формы, перейдут на совершенно качественно иной уровень.
