Здорова, ребята, выступил на местных зальных соревнованиях!Присед 165 175 185(+2,5 с пфо)
Жим 92+ 97,5 + 102,5-(когда нибудь я их пожму)
Становая тяга 225+ 240+(+15 с пфо) 250-, потянул 250, но с двойным движением, я очень доволен, что наконец то затянул этот вес, все еще в шоке.
В итоге у меня в абсолюте самая большая тяга, первое место в 74(выступал с весом 68) и 3 место в абсолюте среди мужчин. Очень доволен, я учел свои ошибки на подготовке к пфо, буду двигаться также в таком же направлении и должен поднять больше на России! Спасибо большое ребятам за поддержку! Эти соревнования были чисто тренировкой и своеобразной контрольной точкой, которая должна была показать правильно ли я все делаю, абсолютно не подводился к ним, нет времени, нужно тренить к России.