Булимия
как худеть на блёве аккуратно и эффективно дайте советов
БЕЗ хуйни что это вредно, я понимаю,спасибо,но я выбрала что этот способ подходит мне
Это заключительная история, посвящённая теме РПП. Про компульсивное переедание Жир как броня и анорексию Голод как сила читать здесь.
Булимия
После полутора лет воздержания от сладкого, солёного и еды в целом, как только сахар случайно мне попал мне в рот, я испытала то же самое, что и после длительного воздержания от сигарет и алкоголя : Эйфорию и дофаминовую бомбу, которая разнеслась по моим рецепторам, посылая прямые сигналы в мозг: «Ура! Мы будем жить». С того момента я начала поджирать сладости и ощущать потерю контроля.
Каждая съеденная мелочь воспринималась мной как срыв. И должна была быть отработана. Тренировками, бегом, ходьбой. Что угодно. На тот момент мне казалось, что всё не так плохо. Я себя всячески успокаивала. Хотя и понимала, что я уже в полной заднице.Сила воли и стойкость, про которые я себе долго рассказывала, начали ускользать у меня из рук. Я больше не была крутой в своих глазах. Хотя люди вокруг ещё об этом не знали.
Чем больше был контроль и наказание — тем сильнее и чаще начали становиться срывы. В какой-то момент я обнаружила себя доедающей детское печенье своей годовалой сестры. Потому что не нашла ничего другого. И ощутила себя как в той сцене из «9 роты»: «Это залёт, воин».
Я снова начала курить, чтобы хоть как-то поправить своё положение. Но это мне не помогало. Для меня мир перестал существовать. Учёба, работа, отношения, друзья. У меня был свой мир. И там была война. Каждодневная. Сама с собой. И если я выходила победителем — то лишь ненадолго. Каждое последующее средство или решение оборачивалось против меня оружием и убивало.
Я узнала, что можно прибегать к очищению. Чтобы вес не стоял и килограммы не задерживались. Сначала в ход пошли слабительные. Начиналось с малого: пару таблеток в день, пару раз в неделю. Ничего такого. Потом клизмы. Пару раз в неделю. Ничего ужасного. Всё ещё спорт шесть раз в неделю. Потом мочегонные препараты. Пару-тройку раз по паре таблеток. Что здесь такого? Потом два пальца в рот… Один раз в два дня. Два раза в два дня. Три раза. Два раза на дню. Три. Четыре. Пять. Семь. Десять раз на дню. 10 таблеток слабительного за раз. 3 клизмы в день. 3 таблетки фуросемида каждый день. Несмотря на то, что я прекрасно знала о побочках. И что мне нужно было пить калий для поддержки сердца — так как он вымывается при приёме мочегонных. Я этого не делала.
У меня не было ни времени, ни сил на жизнь. Я умирала в буквальном смысле этого слова. И я никак не могла остановиться. При этом стараясь дальше держать вид совершенно вменяемого и адекватного человека. Который странным образом всё время отлучается в туалет на час. Со временем очищение превратилось в ощущение кайфа и чистоты. Для меня это было просто способом расслабиться. Я как будто мир через себя выблёвывала. В той точке я ничего не чувствовала. И это то, что мне очень понравилось.
Когда я поняла, что люди вокруг догадываются о моих проблемах и смотрят косо — я решила, что адаптирую болезнь под социум. И у меня реально получилось. Днём я работала, улыбалась, коммуницировала с людьми. А вечером бежала как можно скорее домой, чтоб убиться. Шла на тренировку. А после, приходя домой, сметала всю еду, не оставляя ни крошки. Пила алкоголь. Меня накрывало. Шла вызывать рвоту. Трезвела. Приходила в себя. И так ещё 3–4 раза. Закидывалась на ночь слабительными и фуросемидом. А через 5–6 часов вставала на работу. Надевала улыбку. И шла в этот мир…
Так было 10 лет. За эти долгие годы я потеряла себя полностью. И от дежурной улыбки ничего не осталось. Как и от меня.Если в начале у меня ещё были мечты или надежды, что я смогу выбраться из этого ада — то под конец нет… Мне было уже наплевать. И я только хотела сдохнуть. Ключевую роль сыграло то, что эта болезнь всегда прогрессирует. Даже в стадии ремиссии. Каждая последующая идея может стать последней.
На мне перестали работать чистки, алкоголь и сигареты. Я не могла получить удовлетворения и покоя. Я дошла до пиковой точки, в которой должна была столкнуться лицом к лицу со своей пустотой внутри и провалиться в неё. Либо прорабатывать новые гениальные идеи, как заглушить эту боль внутри и заткнуть свой больной ум, который вечно гудел как паровоз.
Мне повезло. Я всё-таки решилась заглянуть внутрь. И с этого момента началось моё выздоровление. Которое продолжается до сих пор. Я выбрала каждодневную работу над собой и своим внутренним состоянием. А не внешним. И потихоньку начала превращаться из монстра в человека.
Я и сейчас продолжаю эту работу и этот путь. Этот блог — это один из способов личной трансформации к чему-то новому. Или, если хотите, сублимации.
Если вы или ваш близкий проживает подобное — можете прочитать предыдущие посты. Или дать им ознакомиться с ними. Также у меня есть инстаграм _martageer_. Там можно написать мне в личку, если хотите поговорить и вам нужна поддержка.
Ещё у меня есть книга «Голод». Она затрагивает большее количество аспектов моей жизни. Если захотите прочитать — ссылка есть в описании профиля.
Вы не одни в своём безумии. Каким бы оно ни было.
Я пишу, потому что знаю: мой опыт может быть полезен. За моими плечами — полтора года анорексии, десять лет булимии и компульсивные переедания на протяжении всего сознательного возраста.
Я ела как свинья. До состояния, когда становишься пьяным, не употребляя алкоголь. Я не ела вообще и восхищалась своими костями. Будучи уверенной, что все вокруг мне завидуют. Я срывалась. И в срыве могла есть еду из мусорки. Сырую. Холодную. Или такую, что не придёт на ум нормальному человеку есть. Я вызывала рвоту по 7–10 раз на дню. Принимала мочегонные и слабительные пачками. Я проводила в спортзале дни и ночи напролёт.
Да. Я с уверенностью могу сказать, что знаю всё об этом дерьме. Но этот пост не обо мне.
Он о вас. И о ваших детях. Мне очень грустно видеть, как мода на паблик «40 кг» возвращается. И грустно мне за детей. Когда-то я ездила волонтёром в клинику расстройств пищевого поведения. В детское отделение. Я приходила, чтобы поговорить с детьми.
Показать им, что есть другой путь. Многие из них были под препаратами.
Обессиленные. Не всегда способные воспринимать информацию. Но я видела, что многим нужно было только : тепло, любовь и поддержка.
Некоторые подходили обниматься после встреч. Если вы читаете это и понимаете мои слова. Или не понимаете, но видите, как ваш близкий человек убивает себя, и вы не знаете, как ему помочь. Я понимаю вас. Но...
У меня нет для вас чудесной таблетки. Мне потребовалась вся жизнь, чтобы начать жить как нормальный человек. Я не стала видеть в зеркале красавицу. Синдром жирной девочки никогда не пройдёт. А голос РПП никуда не исчезает. Но с этим можно научиться работать. И жить.
Если вам нужна будет поддержка, опыт или какая-то помощь по этим вопросам — пишите. Я с радостью отвечу вам.
Это будет серия постов. В следующих я распишу на своём опыте мыслительные процессы человека с такими диагнозами. И привычное поведение.
Кое-как уговорила дочь сходить к психиатру. На секундочку, у нас город не большой и один психиатр на весь город и для взрослых и для детей.
Выслушав дочь, она нам ставит диагноз совсем не булимию, а что-то там связанное с депрессивным состоянием. Хотя я вообще не видела связи, что моя дочь ест и идёт очищается в туалет и депрессией. Весёлый ребёнок, с кучей подруг и друзей, в школе всё ок у неё, а ей ставят депрессию. Ну ладно, врачу виднее.
Направляют нас в областной психдиспансер. Позвонив туда нам рассказали, что нужно с собой взять. Зачем то помимо анализов, ЭКГ и заключения некоторых врачей, сказали ещё привезти с собой тетрадь по математике и русскому языку.
Приехав туда, нас принимает психиатр по тому диагнозу , что написал наш местный врач. Начинает расспрашивать в какое время она перестала учится, перестала посещать школу🤦♀️ Объясняю, что в школу ходит с удовольствием, друзья есть, как училась на 4 и 5, так же продолжает учится. Врач не чего не понимает, смотрит на диагноз. Начинает уточнять наши жалобы. Дочь рассказывает , что после каждого приёма пищи идёт в туалет и вырывает. Я осторожно говорю, что по моим знаниям это булимия, но не как не то, что написал наш психиатр.
Врач выслушала дочь, отправила проходить какие-то тесты. И после нам ставят диагноз нервная булимия.
Поступило предложение лечь в стационар. Дочь сразу в слёзы, и я вместе с ней. Почитав про психбольницу отзывы я поняла, что моего ребёнка могут заколоть до состояния овоща. А после того, как она вернётся домой, в привычную ей атмосферу всё начнётся тоже самое.
Решаем с ней, что ложиться в стационар мы пока не будем. Будем пытаться, как то вылечится дома. Нам прописали транквилизаторы, антидепрессанты и рекомендовано занятия с психологом.
Естественно в таком маленьком городе где один психиатр на весь город, психолога по рпп мы найти не можем. Психолог у нас один детский и один взрослый. Детский от нас сразу отказалась, сказала, что пользы от неё не будет. А вот взрослый сказала "давайте попробуем поработать"
Спасибо ей огромное, что она не бросила нас пока мы искали онлайн психолога именно по рпп.
С психологом, которая из нашего города, мы занимались примерно месяц. Но так как она не специализируется именно по рпп, то это были обычные сеансы для того, что бы моя дочь выговорилась.
Хотя один сеанс дочери очень понравился. Она ввела её в транс, и Виктория видела себя маленькой, как будто наблюдала за собой со стороны. От этого сеанса она была в восторге.
Но я решила, что нам нужен психолог посильнее и нашла его в другом городе. Занятия проходят онлайн, вот теперь сомневаюсь, а правильно ли я поступила.
Ранее утро. Муж и сын уехали на работу. Заходит в комнату ко мне дочь и говорит:" Мама, я хочу с тобой поговорить"
У меня в голове пролетели всякие мысли, начиная от того что меня за что-то вызывают в школу и заканчивая тем, что она беременна.
Ложась головой ко мне на колени у неё потекли слёзы и она начала говорить, что она болеет. А болеет она РПП. то есть, после каждого приёма пищи, она идёт и очищается с помощью рвоты. Она уже потеряла контроль над собой и поэтому она обратилась ко мне за помощью. Она не хочет так жить, хочет жить нормальной жизнью, но не чего не может сделать.
А началось это чуть больше 2-х лет назад. Ей было 12,5 лет, в школе подруги начали её булить. При её росте 153 см она весила 57 кг.
В то лето когда всё началось, её подруга сказа ей фразу "убери от меня свои жирные руки". Это её просто добило.
Придя домой она рассказала это, и больше за всё лето она не вышла гулять со своими подругами. Она выходила со мной в магазин, ездила со мной к бабушкам, но вот с подругами она перестала общаться.
Я видела, что она стала мало кушать, сказала что она хочет чуть-чуть похудеть. Хорошо, думаю, ну если ей не комфортно в таком весе, то похудеет до 53 и всё будет ок.
К концу лета она и правда похудела, и похудела очень сильно, до 47 кг. Но она стала кушать всё что хотела. Она ела сладкое, ела хлеб и я подумала, что она похудела потому что начала рости, ну то есть вытянулась и не забила тревогу.
Пойдя в сентябре в школу, все заметили что она похудела, все говорили о том что она хорошо выглядит. И эти слова закрепили в ней веру в то, что она делает всё правильно.
Та подружка, что ей сказала ту фразу в начале лета, стала с ней мирится и они дружат до сих пор. Только та девочка не знает, что той фразой она запустила процесс болезни моей дочери.
Мне очень хочется сказать всем детям, всем подросткам, НИКОГДА, СЛЫШИТЕ, НИКОГДА не смейтесь над другими детьми. Не зависимо что с ними не так, не так с весом у них, не такой новомодный телефон как у вас, не такая модная одежда как у вас и т.д и т.п.
Господи, в тот день, когда дочка призналась в своей болезни мне, я проревела весь день. Сначала залезла в интернет, перечитала всё о булимии и потом выплакала очень много слёз.
Я не знала с чего начинать, к какому врачу идти и как помочь своей дочери.
Рпп. Мне 27 марта исполнится 16 лет. С 19 октября 2025 года начала страдать диетами и похудениями. На тот момент весила 46кг с ростом 160. Активно занималась лёгкой атлетикой. Начала сидеть на 1200 калориях в день , полностью убрав сладкое. Похудела до 43кг и тогда мой калораж сместился на отметку в 700 калорий и тогда я уже не могла ходить на тренировки, бросила спорт. Быстро похудела до 40кг ( изначальная цель) далее пошло на "запас".изнуряла себя тренировками домашними, ходила по 40-50к шагов в день, питалась на 300 калорий. Примерно к 15 декабря мой вес составлял 34кг. Восстановление уже спровоцировал мой организм , потихоньку появились срывы. Сначала срывалась на 100 калорий, потом 500 , потом уже понеслись конкретные переедания. вес набрался до 40кг примерно за 3 недели. Но я всё ещё себя ограничивала , мысленно считала калории. Очень много селфхарма. Сейчас началась булимия. Блюю по 15-20 раз в день. Лицо ужасно опухшее, живот вздут из за растяжения и сжатия. Потребляю ежедневно по 10-15к калорий. Могу за раз съесть 6 плиток шоколада. Трачу много денег, в том числе и мамины. Сейчас уже сильные проблемы пошли на этой почве . Вес дорос до 42кг . Не знаю, что делать. Помогите, пожалуйста
Девочки, нашла реально рабочий способ (делюсь опытом).
Знаю, как многие из нас борются с лишним весом — эти бесконечные диеты, БАДы и «волшебные» средства, которые не работают.
Недавно открыла для себя кое-что серьезное. Речь о препаратах, которые врачи назначают при ожирении для похудения (Семаглутид, Лираглутид и другие). Это не БАДы, не «чаи» и не развод. Это серьезные лекарства, которые назначают врачи, но достать их в аптеках часто невозможно.
После того как сама убедилась в результате, теперь понимаю, почему о них все говорят. Если интересно узнать подробности — пишите в комментариях, отвечу всем!