Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Войти
Войти
Забыли пароль?
Создать аккаунт
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами использования сайта и даю согласие на обработку персональных данных.
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
или продолжите с
Google VK
Создать сообщество

Топ прошлой недели

  • dyadka1337 dyadka1337 80 постов
  • VerhovniyMemolog VerhovniyMemolog 84 поста
  • Wildwildworld Wildwildworld 72 поста
Посмотреть весь топ
Вакансии

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Верификации Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Вакансии Курсы
Блоги Купоны Aliexpress Купоны Мвидео Купоны Hoff
Android iOS
Мобильная версия

РПП

Теги
С этим тегом используют:
Булимия Похудение Анорексия Психология Диета Компульсивное переедание Лишний вес
Все теги
Рейтинг
Автор
Сообщество
Тип постов
любые текстовые картинка видео [мое] NSFW
Период времени
за все время неделя месяц интервал
185 постов сначала свежее
45
jokerkart
jokerkart
6 дней назад

Ответ на пост «Токсичная мать»⁠⁠

Вот кажется настал тот момент когда и я могу поделиться своей полной историей. Мне было всегда очень стыдно за это, я никогда и никому это не рассказывала и даже когда жила в таком - скрывала. Я не знаю почему.
Эта история будет состоять из нескольких частей. Она очень длинная и очень тяжелая. Возможно если я это вылью «на бумагу» она меня даже немного отпустит.

Моя история начинается примерно также, как у предыдущего автора. Когда мне было 5 лет мой отец чуть не задушил мою мать. Я помню ее посиневшее лицо и попытки освободиться, но он был сильнее. Когда она начала слабеть, я испугалась и начала снимать с отца трусы. Это его отвлекало и он меня отбросил в стену- я разбила губу. Моя мама видимо от такого озверела и смогла каким-то невероятным чудом вытолкать его из комнаты, мы кое-как забаррикадировали дверь стульями, креслом, кроватью. И она позвонила в полицию. Мой отец тем временем пришел в себя и просил открыть дверь. Но мы ждали прихода полиции. Что было дальше, я уже не помню. Почему это вообще произошло? Я точно не знаю. Моя мама мне говорила одну версию, отец - другую. Чья версия правдивая значения не имеет, потому что в обоих случаях оно того не стоило абсолютно.

Мы переехали и жили год у подруги мамы, этот год у меня выпал полностью. Потом мама нашла съемную однушку и мы переехали туда. И все было нормально. У нее была хорошая работа, появился мужчина. Я уже пошла во второй класс кажется. Я помню как мы вместе убирали квартиру, расставляли красиво мои игрушки. Нам вроде бы даже было хорошо вместе.

Потом через время бабушка купила нам двухкомнатную квартиру. У меня появилась своя комната. Мама купила мне туда большую стенку. Через время затеяла ремонт. Все было хорошо. Мы ездили к бабушке за 700км 2 раза в год. Ездили на море каждое лето. Было хорошо. У меня были друзья, я была очень активной и жизнерадостной девочкой.

Мама была немного строгая, но не сильно. Самостоятельно я себе все выбрать не могла. Одежду и все остальное она покупала мне сама и обычно то, что практичнее и удобнее. Например никакой белой обуви, потому что ее потом сложно отмывать. А еще у меня никогда не было длинных волос, скорее всего потому что ей было лень мне их заплетать. Но в целом у нас были теплые отношения. С отцом я общалась и дальше, но он особо участия не принимал в моем воспитании. И никогда не платил алименты. Но мама не запретила нам общаться, но сама с ним больше связь не поддерживала. Она работала главным бухгалтером иногда даже оставалась по ночам. Я понимаю что ей было очень тяжело.А все это время нам помогал дед, отец моего отца. Он меня таскал по кружкам, готовил мне обед, помогал нам чем мог. Но про деда я может расскажу в другой истории. Эта история не про него.

Началось все когда бабушка подарила нам компьютер. Это было 2009 год я думаю. Мы с мамой начали играть в разные игры. Типа Need for speed, Sims, ферма ВКонтакте и игра которая называется Легенда. Мне мама не разрешала сильно часто пользоваться компьютером. И она сильно увлеклась этой игрой. Мы играли вместе, но она более серьезно. Я помню она хотела купить какую-то секиру которая стоила 200 бриллиантов, а бриллианты стоили реальных денег. И она ее купила.

Следующее воспоминание это ролевой сайт Беон. Мы с подружками отыгрывали там волков. Состояли в стаях, строили какие-то взаимоотношения там и общались с другими людьми. Мне очень нравилось описывать свои действия, окружающую среду, но много времени я там проводить не могла. И однажды я переписывалась с подругой и она в шутку назвала меня дурочка вроде (мы так делали всегда, чисто подружайское) моя мама это увидела и запретила мне заходить на этот сайт и общаться с этой подругой. Через время она запретила мне пользоваться компьютером вообще. Я помню, когда она уходила курить на кухню, у меня было около 6 минут на то, чтоб тихо зайти туда и что-то написать. Оттуда у меня закрепилось поведение «высчитать время, сделать что-то запрещенное, страх что обнаружат ».

Весь мой 5й класс мама делала ремонт. Она сделала ванную - очень красивая плитка, новая ванна, бойлер. Часть коридора. Весь дом был в декорациях/линолиуме и других стройматериалах. Процесс сильно замедлился, но я этого не замечала тогда.

Дальше у меня воспоминания опять смазанные но под конец 5-го класса я помню пришла домой с подружкой и мы разгребали мою комнату и наводили там порядок. Я относила ненужные мне вещи на балкон и обнаружила там уже изсохшую от давности курицу. Сколько она там лежала - я не знаю, но вонь стояла страшная. Примерно в то же время она перестала работать и стала играть в новую игру - Линейка.

Бабушка прислала ей денег, не знаю на что. В то время она перестала давать мне карманные деньги и я почему-то решила, что брать по купюре периодически из пачки Бабушкиных денег будет не палевно. Когда я сделала так пару раз, а мама не заметила - я стала брать больше. Купила 2 сумки и что-то еще. Мама это обнаружила и это был кошмар. Мне было так стыдно, что это чувство до сих пор где-то со мной. Она меня материла, рассказала вообще всем кому могла о том, как я отвратительная дочь. Мы пошли на рынок и вернули эти сумки. После она отобрала у меня телефон, запретила гулять и даже смотреть в окно, никакого сладкого и так далее. В школу она меня не собирала, меня собрал дед - купил канцелярию. В какой одежде я шла - я не помню. Первое воспоминание - примерно в ноябре она принесла мне мороженное, когда ходила в магазин за сигаретами.

Все это время она играла в линейку и сидела дома. А я оставалась в статусе прокаженной. Мне запрещено было общаться с друзьями, с бабушкой и крестной. Смотреть телевизор или заниматься чем-то, что мне нравилось. Я могла только ходить к деду, на шахматы и в школу. Она была очень агрессивной по отношению ко мне. И постоянно напоминала мне, какое страшное преступление я совершила. Я ее боялась. И постоянно находилась под клеймом «виновна».

Дом начинал превращаться в мусорное ведро. Она стала курить прямо в комнате. У нас не было света в ванной, кухне и коридоре. Начали появляться долги. Матери стали приходить письма в суд о неуплате. Отключали свет и газ. Каким-то образом она это подключала. Бабушке она врала, что у нас все прекрасно. Бабушка отправляла ей деньги на зубы и ремонт, на это мы и жили. В нашем городе воду давали раз в сутки, люди ставили 200-литровые баки и насосы, чтоб вода была всегда. Бак у нас был, но она не установила его. Я набирала ледяную воду зимой в бак ковшиком по несколько часов. Потом нашла какой-то шланг и тупо соединяла его с краном и так держала, пока бак не наполнится.

Конец первой части.
Всем спасибо за внимание.

Показать полностью
[моё] Негатив Психологическая травма Чувства Внутренний диалог Депрессия Мама Родители и дети Воспитание Насилие Домашнее насилие РПП Длиннопост Текст Ответ на пост
7
Эмоции
13535
HotSexyMurloc
HotSexyMurloc
7 дней назад

Токсичная мать⁠⁠

Привет. Хочу поделиться своей кул стори. Нытье, конечно, но зато авторское и без ссылок на телеграм)

Мне 26 лет и детство у меня было не самое радужное. Отец умер, когда мне было около 4 лет. Я его не очень хорошо помню, одно из немногих воспоминаний – это как он избил мою мать до синяков (так, что ей пришлось звонить на работу и отпрашиваться, потому что синяки были на лице и их было не скрыть) и побил меня.

Сразу оговорюсь, чтобы было представление, моя мать – тощая женщина, 50 кг для нее – значит быть ужасно жирной. 1 размер груди – самый максимум, размер одежды – 40-42.

Мой отец был весьма… полным человеком. Около 120-150 кг, судя по фотографиям.

Я пошла фенотипом в отца и его родню. Лицо очень похоже, телосложение эндоморфное, крепкое. Однако на детских фотографиях я выглядела худым ребенком, но с широкими плечами и бедрами. Очень малый рост (на голову меньше сверстников) не улучшал положения, и, пока остальные девочки выглядели как эльфиечки, я была, скорее, дворфом.

За это моя мать гнобила меня всю жизнь, начиная лет с 7. Меня заставляли заниматься спортивной гимнастикой по 4 раза в неделю 2 часа в течение 7 лет. Я множество раз хотела бросить это, плакала, умоляла, пыталась скандалить, сбегать, но не могла однозначно пойти против воли матери.

Как будто этого было мало, меня сажали на разнообразные диеты (напоминаю, ребенка 7-14 лет без каких-либо проблем с весом). С высоты прожитых лет, понимаю, что «диеты» было сложно таковыми назвать и они больше напоминали экзекуции.

Например, после 6 есть нельзя. До тренировки есть нельзя, после тренировки есть нельзя. Это база, которая комбинировалась с другими диетами, которые менялись каждый месяц. Менялись они потому, что я все равно набирала вес, несмотря на все материнские усилия (в 7 лет это возмутительно, конечно).

Каждый раз при объявлении новой диеты мать использовала слово «мы», которое меня страшно злило: теперь МЫ будем кушать только яблочки и кефирчик, теперь МЫ будем кушать только до 12 утра, теперь МЫ будем кушать все без мяса, только овощи и фрукты и т.д. Слово «мы», на мой взгляд, было излишним, ведь мать себе мало в чем отказывала и ела запрещённые продукты на моих глазах. По ее мнению, это было для меня дополнительно мотивацией, типа похудеешь и тоже будешь это есть.

«Диеты» удивляли своей извращенностью, и я чувствовала себя жертвой маньяка, на котором пробуют различные методы издевательств. Я жила практически в постоянном голоде.

Особыми видами издевательств, на мой взгляд, были походы в гости. Когда стол ломится от еды, все вокруг веселятся и едят, а у меня в тарелке яблоко, которое мать купила по дороге. Помню свои ощущения, как будто я лишний человек, на этом празднике худой жизни, и как мне приходилось выходить в туалет, чтобы поплакать.

Из-за тяжелого спорта, у меня постоянно ухудшалось зрение. В мои 14 лет когда мы пришли на очередной поход к офтальмологу, врач поставила вердикт: правый глаз -6, левый глаз -8. Настоятельно рекомендовала бросить тяжелый спорт.

Дальнейшую сцену я запомнила навсегда.

Мать спрашивала, есть ли возможность оставить тренировки, может таблетки прописать или еще что, ведь, цитирую, «без тренировок она разожрется». Врач посмотрела на нее исподлобья и сказала, что если она хочет, чтобы ее ребенок ослеп, то тренировки можно и оставить, конечно.

Я тогда ликовала, ведь меня теперь будет множество свободного времени. О, как же я ошибалась. Мать придумала новый способ удержать меня «чтобы я не разожралась». Теперь, чтобы получить еду (обед или ужин), мне необходимо было сделать n-ное количество приседаний, прыжков на скакалке и упражнений на пресс. Все это веселье продлилось, слава богу, недолго, ровно до момента, когда мне назначили операцию на глаз, и 6-недельный период реабилитации после. Упражнения были забыты.

Все это должно было помочь мне стать невероятно стройной и похожей на мать (спойлер: не получилось). Вместо этого я заработала РПП (расстройство пищевого поведения), из-за которого произошло все ровно наоборот.

Я ненавидела всю свою жизнь, потому что чувствовала, что ничего из того, что происходит, я не контролирую. Я обязана была отлично учиться (потому что «у твоей мамы почти золотая медаль в школе» и «почти красный диплом». Почти, потому что ни медали, ни диплома вообще у моей матери не было). Мне нравилось учиться, и для меня быть отличницей не составляло никакой проблемы.

Никакой похвалы за свою отличную учебу не получила. Ведь если 5 – так и должно быть, это норма. Если 4 – почему не 5? Если 3 – я лишалась компьютера/плеера/телевизора на неделю, и со мной всю неделю обращались сквозь зубы. Если я что-то просила (сладость, новую тетрадь или предмет одежды), то мне недовольно цедили «не заслужила».

Так я усвоила урок, что я обязана делать все идеально, а если случается ошибка, то ко мне будут относиться как к дерьму. Я должна везде побеждать, быть первой, быть лучшей. Все должно быть идеально, по заранее сформированному плану, без единой помарки. Когда моим одноклассникам дарили новые ПК и телефоны, ведь «они закончили год без троек», я тихо охуевала в стороне – для меня это было в новинку, ведь меня даже по голове не гладили за куда большее.

Итак, я должна была идеально учиться, 4 раза в неделю идти на тренировку, 2 раза в неделю – на доп. занятия по английскому. Вечером я делала уроки. Весь мой будний день был расписан по часам, субботу и воскресенье резервировала мать для походов в магазин, генеральной уборки (которая случалась каждую неделю), ну и для уроков.

Пока я не бросила гимнастику в 14 лет, у меня не было друзей. Совсем. После школы, когда девочки собирались вместе дома или погулять, я шла на доп. занятия. Все группки друзей сформировались без меня, ведь у меня просто не было времени.

Мою мать, впрочем, отсутствие друзей совершенно не волновало. Однажды я пожаловалась ей, что у меня нет друзей и мне одиноко. Тогда она сказала: «Ну и что? У меня тоже нет. И вообще, у тебя есть я, ты всегда можешь со мной время провести».

Я росла замкнутой и в постоянном стрессе. В школе я сидела постоянно была одна, дома меня ждал ежедневный прессинг.  

Моя мать – человек, который легко выходит из себя. Она не умеет контролировать свои эмоции, очень зависима, как мне казалось, от своего месячного цикла, судя по периодичности ее истерик.

Наверное, из текста выше понятно, что я была довольно беспроблемным ребенком. Училась хорошо, с дурными компаниями не шаталась, делала все, чего моей матери хотелось, и не могла пойти ей поперек, потому что обладала весьма слабой волей и просто не могла поступить по-своему. Но этого было недостаточно.

Случайная плохая оценка, неправильно брошенное слово, вовремя не освобожденный компьютер, опоздание на тренировку – жестоко наказывались. Любая попытка сопротивления – жестоко пресекалась. Под словом «жестоко» я подразумеваю унижения (особенно любимыми были слова «свинья» и «сука»), истерики (крики и передразнивания), избиения (ремни, веники, кулаки – все шло под руку. Однажды она так сильно ударила меня по руке, что мизинец на правой руке разбух и посинел. В травмпункт я не обращалась, но палец до сих пор болит, если его сгибать).

Все мои косяки усердно обсуждались за стеной кухни с ее подругами, нарочито громко, чтобы я слышала, какая я хреновая дочь. Особенно «сочувствующим» подругам выдавался мой номер телефона, и после очередного акта перемывания моих косточек они мне звонили и спрашивали, почему я такая хуевая, почему я так себя веду. Объясняли, что я должна слушаться мать, ведь она столько для меня делала. Посылать их нахуй я научилась только после 21 года.

Особенными видом наказания считалось выгнать меня из дома (первый раз это случилось прямо в 7 лет). Меня грубо выпихивали за входную дверь в подъезд, прям в чем я была (как правило в шортах, майке и на босу ногу). Если на улице зима – мне в след кидалась куртка и сапоги. Это было особенно унизительно для меня, потому что мне приходилось либо плакать в подъезде под дверью, чем привлекать внимание соседей, либо идти на улицу. С каждым разом время, которое мне приходилось стоять под дверью, увеличивалось, поэтому я стала уходить на улицу и гулять, пока не замерзала окончательно. Как правило, спустя час-два меня точно пускали. Однажды мне пришлось ночью идти к подруге и ночевать у нее в подъезде, потому что домой меня так и не пустили, а у подруги все спали и никто не открыл мне дверь.

В моей жизни мне не принадлежало абсолютно ничего. Все мои вещи могли в любой момент под предлогом наказания отняться, ведь «твоего тут ничего нет». Я не могла себе отстричь ужасно длинные волосы (которые были неухоженными, без формы, без челки, секлись, начиная от лопаток), потому что «вот передам тебя мужу, пусть он решает, какая прическа у тебя будет, а пока я решаю». В 16 лет, когда все девушки в моем классе ходили к косметологу на брови и чистку лица, мне нельзя было выщипать брови дома, потому что «может ты себе еще и пизду выщипаешь? Только шлюхи в твоем возрасте брови трогают». Одежду мне нельзя было выбирать самостоятельно, ведь все, что я выбирала, было неправильно, некрасиво, немодно, мне не шло и вообще «это для худых и высоких девушек». Я, кстати, была 42-44 размера, что считалось ею неприлично толстой. Поэтому мне выбиралась исключительно мешковатая одежда на размер больше, максимально свободная.

Если я выбирала что-то, что было приталенным или подчеркивающим грудь/бедра – «это НАМ не идет, МЫ такое не носим, для НАС не подходит». Когда мы выбирали мне бюстгалтер, она заявила такое в очередной раз, я не смогла сдержать смех. Помню, я тогда подумала, неужели сиськи у НАС тоже общие?

За одежду я слушала упреки каждый раз, когда она мне покупалась. «Опять тебе покупать одежду, каждый год одно и тоже, покупать штаны и блузки, обувь ты опять убила. А ВОТ Я ношу одни штаны уже 4 год, почему ты так не можешь? . (Действительно, почему ребенку нужно каждый год покупать новую одежду? Загадка).

Когда у меня начала расти грудь, и новый бюстгалтер приходилось покупать каждые полгода, она вообще впала в перманентную истерику, ведь это в очередной раз напомнило ей, как я от нее отличаюсь. Сиськи перестали расти только в 20 лет, дойдя по итогу до 6 размера, что приводило ее в ужас, ведь «мужчины любят маленькую грудь, умещающуюся в ладошку, а не вымя, как у коровы» (это прямая цитата).

Любая моя попытка приукрасить прическу (крабики, заколки, обручи), накраситься, начать применять уходовые средства - высмеивалась. Стрелки кривые - смой, прическа с петухами - расплети, умывалка хреновая - выброси.

Тут моя мать была удивительно непоследовательна даже для самой себя, ведь после критики всего, что я делала для своей внешности, от меня требовалось «следить за собой, ведь ты же девочка, тебя так никто замуж не возьмет», но как правильно это делать, объяснить она не могла, потому что и сама ничего не знала. А когда я пыталась самостоятельно, начиналась критика и круг замыкался.

Исходя из всего вышеперечисленного, у меня сформировалось куча комплексов касательно своей внешности. Я была толстой, прыщавой, некрасивой, очкастой, непропорциональной, с уебищной прической, со стремной одеждой.

В один момент мне стало абсолютно все равно на себя. Каждый день мне внушают, что я толстая, независимо от того, какая на дворе диета. Давят, чтобы я что-то делала для себя, но критикуют за попытки. Агитируют на выбор одежды, но при этом покупают ровно то, чего я не хочу. Какой смысл стараться, если ничего не меняется? Я выучила эту беспомощность и перенесла во взрослую жизнь – не следила за собой вплоть до 24 лет вообще. Даже не красилась.

Довольно рано я поняла, что я не испытываю любви к своей матери. Это было в 13 лет, тот момент отпечатался в моей голове невероятно четко. Просто в один не особо прекрасный день, во время которого меня заставили встать на колени и извиняться (я уже и не помню за что) я осознала, что не чувствую вины, прощения которой вымаливаю. И вообще, ничего не чувствую. Только опустошенность внутри.

С того момента мне стали противны взаимодействия со своей матерью. Я ненавидела разговоры с ней, нахождение в одной комнате с ней, ей попытки до меня дотронуться.  Я ненавидела сам факт ей существования в моей жизни. С того момента я начала называть ее «мать». Она удивлялась этому и спрашивала, почему я не называю ее «маааааамочкой». Меня так и подмывало процедить «не заслужила», но я держала себя в руках, потому что знала, чем это закончиться. Я старалась с ней не контактировать и дала себе обещание, что уеду и оборву с ней контакты, когда станет возможно. Я просто терпела ее, насколько вообще это слово уместно от несовершеннолетнего ребенка к своему родителю.

В 22 года я поднакопила денег и стала собираться съезжать от нее. Она пыталась ставить мне ультиматумы, что мы обязательно будем встречаться каждое воскресенье, что я буду звонить ей каждый день. Я уклончиво отвечала, что посмотрим, ага. Однако знала, что этого ни хрена не будет.

В процессе сбора вещей, когда все максимально сортировалось и упаковывалось, она внезапно вышла из себя, из-за того, что в комнате, где я готовилась к переезду, разбросаны вещи (удивительно). Начался скандал, в процессе которого она подняла утюг и замахнулась им мне в голову.

Для меня это стало своеобразным триггером. Я в тот же момент толкнула ее. Если бы я составляла словарь с картинками, то под словом «охуела» было бы ее лицо в тот момент. Еще бы. Впервые в жизни я поняла, что я сильнее ее. Физически. Эмоции настолько переполнили меня, что я начала бесконтрольно смеяться. А вот она испугалась. Убежала в туалет, начала кому-то звонить и говорить, что я ее избиваю. Меня разбирал хохот, было смешно от того, какой цирк она закатила, а ведь я ее даже не ударила. Пока она сидела в туалете, я собрала остатки вещей и уехала.

Спустя неделю она начала мне звонить. Когда я подняла трубку, я услышала: «Ну маме можно хоть раз позвонить?». Трубку я бросила. Заблокировала ее везде. После мне начали звонить ее подруги и родственники. Подруги были посланы, родственники – заблокированы.

Я оборвала контакты с ней, с тех пор ни общаюсь ни с ней, ни с родней. Уехала в другую страну.

Я продолжаю восстанавливаться после всего, что она со мной сделала. Сделала коррекцию зрения, чтобы не ходить в очках. Прошла полугодичный курс лечения у дерматолога, чтобы избавиться от прыщей. Лечусь у эндокринолога и психолога, чтобы избавиться от лишнего веса и РПП. Но об это как-нибудь в другой раз.

Я никогда не рассказывала всего этого кому-то целиком. Я испытываю смесь отвращения, ненависти и безразличия, когда думаю о ней. Сложно видеть лица людей, которые смотрят на тебя с жалостью напополам с ужасом. Сложно осознавать, глядя на родителей друзей, что жизнь могла быть совсем иной. Сложно объяснять близким, зачем я хожу к психологу, ведь со стороны все хорошо. И все отлично, кроме компульсивных перееданий и ПТСР-симптомов. Мелочи, конечно.

Я понимаю ее мотивацию. Я была нежеланным ребенком. Я похожа на отца, который бил ее. У нее были сложные отношения со своей матерью, которые она вряд ли могла проработать с психологом. Однако мотивация не равно оправдание. Все, что она делала – это было ее выбором, который она совершала на протяжении 22 лет. Я не могу простить ей всего, что она сделала, да и не обязана.

Спасибо, что прочитали.

Показать полностью
[моё] Негатив Психологическая травма Чувства Внутренний диалог Депрессия Мама Родители и дети Воспитание Насилие Домашнее насилие РПП Мат Длиннопост Текст
1442
Эмоции
5
PathoGrace
PathoGrace
8 дней назад

Немного о моем РПП⁠⁠

Всем добрый день! Сегодня я решила поделиться с вами своим немного наболевшим, а потому тема поста — мое РПП. Блог обо мне и пишу о себе, хех. Если не интересен опыт отдельно взятого человека — можете проползать мимо моей субъективщины, не обижусь. 🙂

Для людей несведущих или подзабывших, РПП — это Расстройство Пищевого Поведения, и часто под РПП воспринимают спонтанные переедания, вызывание рвоты после каждого приема пищи и иже с ними, невозможность остановиться на некотором объеме еды (компульсивное переедание, кажется).

В моем случае РПП началось спонтанно и странно, когда я поступила в ВУЗ и на почве постоянного стресса от учебы и смены привычного ритма жизни незаметно для себя начала набирать вес, что уже было удивительно для моего сверхбыстрого метаболизма, но ударом молотка по голове для меня, как сейчас помню, стала цифра не весах — 63 килограмма.

Все бы ничего, но на рост 175 сантиметров данный вес вообще-то ложится идеально, я видела много других чудесных людей такого же веса и роста, но на себе не смогла его воспринимать катастрофически — и это стало началом проблемы.

За полтора месяца я похудела на силе воли и велотренажере вкупе с танцами на 13 килограммов, а затем меня едва не отправили в тубдиспансер добрые врачи моего города, когда печально-бледное нечто пришло сдавать флюорографию, и она получилась мутной. 🙂

И после этого у меня началось то, что я называю периодом РПП, и это "что-то" продолжается уже около четырех лет. Я параноидально читаю составы продуктов, начала делить их на "хорошие" и "плохие", тренировки в адских темпах и частоте для моего и без того жухлого организма стали приводить к травмам вроде разрывов менисков, воспалений плечевых связок, тормозящих продвижение в единственной сфере, приносящей радость — танцах.

Неделю назад моя подруга и по совместительству тренерша хорошенько встряхнула меня морально после того, как мы поели в кафе, и мой желудок отверг все, что в него попало, а потому окончание прогулки встретило меня в туалете вокзала рвотой и ухудшением самочувствия. Она сказала, что это не есть норма. И я это даже понимаю, но упорно не могу для себя принять, за последний месяц ухудшения моего восприятия тела я уже привыкла к подобному состоянию.

Была у невролога, заглядывала к психотерапевту, обсуждала эту проблему, они объясняли мне, что у меня нормальная фигура, но проблема не уходит — мое желание похудеть тем больше увеличивается, чем дальше я ползу по жизни, а любой комментарий от друзей по поводу того, что у меня не худые ноги или что-то в этом роде вызывает новые приливы паники и в целом отказ от еды в нормальных ее объемах.

Притом на фоне тренировок и иже с ними я смогла взять себя в руки и за четыре года подняла вес до 58, но теперь они вновь стали мне некомфортны — и привет, 56 и по наклонной вниз.

При этом я не морю себя голодом, не вызываю тошноту, очень даже подсела на ЗОЖ и не пью лимонадов и иже с ними, разве что иногда позволяю себе стаканчик "Байкала". 🙂 У меня нет ни единой вредной привычки, но все время есть ощущение, что все эти "достижения" связаны исключительно с тем, что я боюсь поправиться и не более того.

Вот такое вот необычное выражение РПП так, как оно есть. 🙂 Если есть какие-то вопросы или Вам есть что рассказать про Ваше РПП — я бы с радость ответила или почитала, обсудили бы опыт борьбы или жизни в подобном состоянии и прочее, прочее, прочее.

Всем чудесного дня и хорошего настроения. 🌸

Показать полностью
[моё] РПП Расстройство пищевого поведения Текст
4
Поддержать
Эмоции
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Восемь бит⁠⁠

Раньше в играх не было даже настроек графики, но мы все равно просиживали все штаны. А сейчас можно ставить хэдшоты через мобильный интернет — но ту магию уже не вернуть. Хотя играть в ретро-игры все еще весело. Можете убедиться в этом, приняв участие в МЕГАборье. Мы сделали две спортивных игры «как тогда»: надо прыгать и отбивать пенальти. Приз — награда в профиль. Готовы стать чемпионом?

Я ГОТОВ

Игры 8 бит Текст
2
Nerabeda
Nerabeda
9 дней назад

Нервная булимия⁠⁠

Нервная булимия Психология, Здоровье, Внутренний диалог, РПП, Булимия, Тревожность

Вызывание рвоты, как деструктивные способ контроля за весом

Диета - это самый распространенный способ для контроля веса у людей с РПП. Но есть более изощренные методы, такие как вызывание рвоты, прием мочегонных и слабительных препаратов. Сегодня поговорим про нервную булимию и вызывание рвоты.

Таким разрушительным очищением страдают в 90% случаев женщины, поэтому буду говорить от лица женщин.

Первый раз попробовав очистить организм с помощью рвоты, женщина думает «Вау! Я нашла способ сохранить фигуру и не сидеть на этих несчастных диетах!». Это приводит ее в восторг и она думает, что нашла таблетку от избавления ее проблем.

Тут кроется главная ошибка - вес будет расти. Исследования показали, что при приступе переедания человек съедает около 10000 ккал, с вызыванием рвоты уходить 5000 ккал.

⛔️ Проблемы только начинаются.

Помимо физических проблем со здоровьем, таких как:

- нарушение электролитного баланса

- разрушение эмали зубов

- увеличение околоушных слюнных желез

- воспаление пищевода

- частые инфекционные заболевания

- нарушение менструального цикла

- нарушение обмена веществ

И этого только верхушка айсберга👆

⛔️ Женщина подсаживается на психологическую иглу снятия напряжения таким образом. Страх набрать лишний вес становится настолько сильным, а тревога непреодолимой, что человек снова и снова прибегает к этому методу, разрушая себя изнутри.

☘️ Не боритесь с едой и своим телом! При нервной булимии нужно работать с тревожным расстройством у специалиста, который практикует именно РПП!

Автор: Не раб еды

Показать полностью 1
[моё] Психология Здоровье Внутренний диалог РПП Булимия Тревожность
0
Эмоции
1
ssmorodina
13 дней назад

Социальные сети. Ты или тебя?⁠⁠

Все мы — существа социальные, которым для развития нужно общение с другими людьми. И во многом самой распространенной формой общения с другими и с миром в целом стали социальные сети. Мы ежедневно активно создаём контент, взаимодействуем с друзьями, читаем посты, новости, да или просто сёрфим по станицам.

Но есть вопрос: как социальные сети влияют на нас? Существует ли взаимосвязь между просматриваемым контентом и нашим поведением? Если да, то можем ли мы найти и сформулировать взаимосвязи между тем, что и смотрим, и тем, что мы есть.

Привет!

Мы, исследовательская группа РГПУ им. А.И. Герцена, приглашаем вас принять участие в психологическом исследовании, посвященном установлению взаимосвязи информационного опыта и стратегий конструктивного и деструктивного поведения.

И нам нужна ваша помощь и ваше участие в опросе!

Для участия в опросе необходимо заполнить следующую анкету:

https://forms.gle/DeAjaZ69ymXbvi5o9

Психология Деструктивное поведение Социальные сети Саморазрушение Зависимость Ставки Компульсивное переедание РПП Самопожертвование Самоповреждение Трудоголик Текст
1
Эмоции
6
Nerab.Edi
Nerab.Edi
15 дней назад
Психология | Psychology

Причины пищевых откатов⁠⁠

Причины пищевых откатов Психология, Внутренний диалог, РПП, Компульсивное переедание, Неправильное питание

🔻 Самоограничения в еде

Чем сильнее мы пытаемся ограничить своё питание, тем выраженней становится одержимость едой. Пищевой откат в этом случае является закономерностью.

🔻 Стресс

Постоянные ритуалы вокруг еды, чрезмерная физическая активность, суета, быт, работа, семья, проблемы, болезни - все это вводит человека в стресс. А неумение выдерживать стресс/эмоции и саморегулировать их приводит сильному напряжению и как итог: пищевой откат.

🔻Гормоны

Дисбаланс грелина (гормона голода) и лептина (гормона насыщения), который возникает не от реального голода, а от психологических установок на ограничение питания. У тех, кто регулярно пробовал разные диеты, нарушена резистентность к лептину: вы просто не чувствуете насыщения, когда уже сыты

Поэтому, это не вы такой безвольный человек и не можете взять себя в руки, это всего лишь реакция вашего организма на ограничения! ❤️

Автор: Не раб еды

Показать полностью
[моё] Психология Внутренний диалог РПП Компульсивное переедание Неправильное питание
4
Эмоции
13
nasua.24
17 дней назад

Это двойные стандарты или мне показалось?⁠⁠

Сразу хочу сказать что никого не осуждаю, твоё тело - твоё дело, но имею право высказывать своё мнение.

Все размышления которые я приведу ниже начались с комментариев на Ютюбе, который мне периодически подкиывает ролики как о очень худых людях, так и о очень полных. По сути эти ролики про одно и то же, про РПП, просто перекос в разные стороны. Так вот, в какой то момент я обратила внимание что когда желают "поправиться" во всех смыслах этого слова человеку с анорексией это воспринимается как норма, ты желаешь человеку здоровья, что же в этом плохого, а когда желают похудеть, человеку с избыточным ИМТ это считается грубостью и вообще "какого чёрта ты кому то указываешь сколько он должен весить". Почему так? И анорексия и ожирение несут вред здоровью и могут привести к преждевременной смерти, но почему то пожелания здоровья в этих случаях воспринимаются по разному.

[моё] РПП Анорексия Ожирение Двойные стандарты Неоднозначность Показалось Текст
3
Эмоции
1
Nerabeda
Nerabeda
23 дня назад

Причины пищевых откатов⁠⁠

Причины пищевых откатов Психология, Внутренний диалог, Компульсивное переедание, РПП, Переедание, Пищевые расстройства

🔻 Самоограничения в еде

Чем сильнее мы пытаемся ограничить своё питание, тем выраженней становится одержимость едой. Пищевой откат в этом случае является закономерностью.

🔻 Стресс

Постоянные ритуалы вокруг еды, чрезмерная физическая активность, суета, быт, работа, семья, проблемы, болезни - все это вводит человека в стресс. А неумение выдерживать стресс/эмоции и саморегулировать их приводит сильному напряжению и как итог: пищевой откат.

🔻Гормоны

Дисбаланс грелина (гормона голода) и лептина (гормона насыщения), который возникает не от реального голода, а от психологических установок на ограничение питания. У тех, кто регулярно пробовал разные диеты, нарушена резистентность к лептину: вы просто не чувствуете насыщения, когда уже сыты

Поэтому, это не вы такой безвольный человек и не можете взять себя в руки, это всего лишь реакция вашего организма на ограничения! ❤️

Автор: Не раб еды

Показать полностью
[моё] Психология Внутренний диалог Компульсивное переедание РПП Переедание Пищевые расстройства
1
Эмоции
Посты не найдены
12345624Далее
О Пикабу
О проекте
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Верификации
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Вакансии
Промокоды
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Android
iOS
Партнёры
Fornex.com
Промокоды Aliexpress
Промокоды Мвидео
Промокоды в Пятёрочке
Промокоды Hoff
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды МТС
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Яндекс Маркет
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии