День в американском штате или как получить 6000 кикалорий
Паркет решил положить так один день и глянуть как они все кушают
И вот такой коктельчик могут сделать там .
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Супермен
Вам нужно перестать летать и начать бегать!
(все мы в чём-то супермены).
Показать полностью
1
Ответ на пост «Драмеди»1
Восстановил оригинальную дорожку
Конституция такая, что поделаешь?
Показать полностью
1
Совсем маленькие трудности
Где то сахарный диабет, а где то сердечко шепчет что я уже заебался. В данном видео я не пытаюсь оскорбить людей с лишним весом. Если ты худеешь молодец удачи тебе и терпения. А если ты и дальше жрешь как не в себя и говоришь что диета не помогает, то будь добр быть честным с самим собой и перестань жрать.
Показать полностью
Ответ на пост «Аскет»1
Для жирдяев вроде меня, кто хочет похудеть с помощью медитаций и аскезы.
Никаких фитнес тренеров и гуру духовных практик вам не потребуется.
Было время, я собрал жопу в кулак и за два месяца похудел на двадцать килограммов. "le45l в чём же секрет твоей невообразимой техники?» - спросите вы. А секрет здесь прост: делишь свою обычную порцию на три, исключаешь мучное и особенно сладкое и при этом вкалываешь на работе как чёрт (работа у меня не связана с физическими нагрузками). Всё.
Состояния были невообразимые, возвращать их не хочется, но придётся (за пять лет я вернул на место семнадцать килограммов из двадцати).
Для понимания: при росте в 1,9 м в начале во мне было 127 кг живого веса, к концу второго месяца 107 кг.
P.S. Чтобы не потерять во время похудения мышечный тонус, делайте хотя-бы гимнастику утром и по возможности вечером.
P.P.S. За время похудения таким образом, вы приучите себя меньше жрать и после прекращения этой пытки, у вас не будет резкого возврата к прежним объёмам.
ВНИМАНИЕ. Наверное, нужно написать здесь предупреждение.
Нагрузка на организм будет не сказать, что запредельная, но уж точно нехилая. Поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем лучше проконсультируйтесь с врачом или придумайте для себя вариант помягче или скажите «данунах» и просто радуйтесь жизни вкушая сладенькую печеньку с чайком.
Показать полностью
Ну когда же
Хозяин, ну когда уже эти ваши праздники закончатся?
Уже ведь пора форму возвращать к весне.
Показать полностью
2