Суровая зима в Красноярске на радость любителей зимнего велосипеда

Коллеги, кто с футболкой использует рукава для защиты от солнца. Продаются просто рукава, а бывают рукава с дыркой для большого пальца. Я купил такие, и внезапно обнаружил что дырка для пальца и дырка для часов - это одна и та же дырка!

Как меня в обычных рукавах целый сезон бесила эта история с часами - накроешь их рукавом и не видно информацию, а отодвинешь рукав чтобы часы было видно, так полоска кожи между часами и перчаткой горит на солнце. И дергаешь край левого рукава туда-сюда. Всё! Хватит это терпеть!
Не благодарите.

Проблема полезных советов в том, что в процессе их доставки до слушателя часто теряются важные нюансы, из-за чего полностью пропадает смысл. Например:

Тут дело в том, что в профессиональном велоспорте педали не только давят, но и тянут вверх, что естественно даёт хорошую нагрузку на пресс. Но при обычной езде мышцы живота никак не задействованы.

То же самое с бегом, плаванием, здоровым питанием и большинством других "полезных советов" - они становятся бесполезными, а то и вредными.

Если хотите, чтобы полезный совет оказался действительно полезным - поинтересуйтесь, как именно он работает.

Участвовал в триатлон-спринте в славном городе Северодвинске.Старт был от озера Белое,и финиш стадион Север.Очень скромное время 2часа две минуты.Но я сильно не спортивный человек,имею лишний вес,а последние 20лет жизни курил как паровоз,и прочее)
Честно говоря вообще не думал уложиться в таймер (2часа 30 минут),но удалось.
750метров проплыл за 26 минут,24 км проехал за 59 минут,5 км пробежал за 31 минуту.)
И в принципе как говорится главное не победа а участие,и знаете сам момент борьбы с собой,а при условии что плаваю так себе,воды нахлебался вдоволь...

Ещё чуть чуть фотографий с события